7 gợi ý giúp bạn dạy con biết tha thứ

Thủy Kiều11:47 17/01/2023

Dạy con biết tha thứ là một công cụ thiết yếu trong cuộc sống, sẽ giúp việc điều hướng thời thơ ấu và tuổi thiếu niên trở nên dễ dàng hơn.

Dạy con biết tha thứ là một công cụ thiết yếu trong cuộc sống. (Ảnh: ITN) .

Trẻ thường được yêu cầu tha thứ: Tha thứ cho anh chị em vì đã lấy đồ chơi của chúng, tha thứ cho bạn cùng lớp vì đã giật tóc mình lúc ra chơi,…

Khi bạn yêu cầu con tha thứ và nói “Không sao” với ai đó đang bày tỏ rằng họ “Xin lỗi” – con bạn có thực sự hiểu điều đó có nghĩa là gì không? Điều quan trọng là trẻ em phải hiểu lòng trắc ẩn, lòng nhân ái và sự tha thứ.

Dạy con biết tha thứ là một công cụ thiết yếu trong cuộc sống, sẽ giúp việc điều hướng thời thơ ấu và tuổi thiếu niên trở nên dễ dàng hơn.

Giữ sự tức giận và oán giận là một công thức gây lo lắng và trầm cảm cho trẻ em cũng như người lớn. Càng dạy về sự tha thứ sớm bao nhiêu, bạn càng có thể ngăn trẻ đóng vai nạn nhân sớm bấy nhiêu. Điều đó lần lượt giúp ngăn ngừa lo lắng và trầm cảm.

Dưới đây là 7 ý tưởng dạy trẻ sự tha thứ do giới chuyên gia tổng hợp.

Tha thứ không phải là quên

Trẻ em và nhiều người lớn ngần ngại tha thứ vì họ tin rằng điều đó có nghĩa là bỏ qua hành vi của người khác. Cũng có một quan niệm sai lầm rằng tha thứ có nghĩa là quên đi, điều này có thể khiến bạn lo sợ chuyện không mong muốn sẽ xảy ra lần nữa.

Thực tế, tha thứ có nghĩa là nói: “Tôi không thích hoặc đánh giá cao lời nói hoặc hành động của bạn, nhưng tôi sẵn sàng bỏ qua vì nó không giúp tôi giữ được những cảm xúc này”.

Để tha thứ, đôi khi chúng ta cần nhìn xa hơn

Video đang HOT

Giữ sự tức giận và oán giận là một công thức gây lo lắng và trầm cảm cho trẻ em cũng như người lớn. (Ảnh: ITN).

Ví dụ, nếu con bạn khó chịu vì bạn cùng lớp đã gọi tên mình trong giờ giải lao, hãy giúp con khám phá những gì đang xảy ra. Giúp con hiểu được nguyên nhân có thể khuyến khích lòng trắc ẩn và sự tha thứ.

Trước khi yêu cầu con bỏ qua, tha thứ hoặc bào chữa cho một hành vi nào đó, điều quan trọng đầu tiên là xác định cảm giác mà con đang trải qua. Con có tức giận, xấu hổ hay thất vọng không? Con cần hiểu sự việc đã khiến con cảm thấy như thế nào trước khi có thể tha thứ.

Bày tỏ cảm giác trước khi đề nghị tha thứ

Thay vì yêu cầu con bạn ngay lập tức chấp nhận câu “Tôi xin lỗi” của anh chị em mình, hãy để chúng nói ra cảm giác của chúng. Khi đã hiểu được cảm xúc, việc hình dung có thể giúp con buông bỏ mọi cảm xúc đang chất chứa trong lòng.

Đưa cho con một quả bóng bay, yêu cầu con nghĩ về những cảm xúc mà con đã nói – tức giận, buồn bã, xấu hổ. Sau đó, yêu cầu con thổi tất cả những cảm xúc đó vào quả bóng bay giả định.

Nói với con rằng, khi con sẵn sàng buông bỏ cảm xúc, hãy cắt sợi dây và giải tỏa cảm xúc. Giúp con bạn tưởng tượng quả bóng bay cao trên bầu trời.

Khi đã sẵn sàng, hãy tưởng tượng quả bóng nhẹ nhàng nổ tung, rải một lớp bụi tình yêu và lòng trắc ẩn cho cả hai bên. Nhắc nhở con bạn rằng, việc này có thể phải làm nhiều lần và chúng có thể thực hành hình dung bao nhiêu tùy thích.

Viết một bức thư

Học cách tha thứ có thể mất thời gian. (Ảnh: ITN).

Đây là một bài tập hữu ích, đặc biệt đối với thanh thiếu niên. Thực hành viết một lá thư nêu rõ nguyên nhân gây ra sự khó chịu và cảm nhận của chúng về điều đó. Sau đó, yêu cầu con viết một câu bày tỏ lòng trắc ẩn hoặc một câu bày tỏ sự tha thứ cho người phạm lỗi và cho chính con. Kết thúc bài tập bằng cách yêu cầu con xé bức thư cho vào thùng rác, đây cũng là cách giải phóng sự tha thứ.

Làm gương cho con

Điều quan trọng là trẻ phải hiểu rằng học cách tha thứ có thể mất thời gian. Thực hành là không ngừng cố gắng, nỗ lực, thấu hiểu sự tha thứ và lòng nhân ái. Tức giận cộng với “bùng nổ” chỉ chỉ khiến trẻ nuôi dưỡng nhiều hơn cảm xúc tiêu cực. Lòng trắc ẩn và tình yêu mới thực sự là giải pháp chữa lành.

5 đặc điểm của những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc

Sự non nớt về cảm xúc là tình trạng một người chưa từ bỏ những ham muốn hoặc tưởng tượng thời thơ ấu của họ.

Những ham muốn và tưởng tượng này có liên quan đến việc họ là trung tâm của thế giới.

Mỗi người trong chúng ta là một hợp thể độc đáo, chúng ta vừa khôn ngoan vừa ngốc nghếch, vừa già dặn vừa trẻ con, và là tất cả những điều đó cùng một lúc. Tuy nhiên, mỗi đặc điểm sẽ nổi bật hơn các đặc điểm khác tại các thời điểm khác nhau.

Sự trưởng thành về cảm xúc có thể được định nghĩa là trạng thái của sức mạnh cảm xúc và sự tự chủ dẫn đến hành vi thực tế và cân bằng.

Dưới đây là 5 đặc điểm của một nguời chưa trưởng thành về mặt cảm xúc.

1. Ích kỷ

Trưởng thành là khi bạn nhận ra rằng thế giới này không xoay quanh bạn. Một em bé thì không thể hiểu được sự thật này. Đây là lý do tại sao em bé khóc đòi ăn vào lúc 2 giờ sáng và không quan tâm đến việc có đánh thức bố mẹ hay không. Khi lớn lên, đứa trẻ học được rằng không phải lúc nào mình cũng có được mọi thứ mình muốn. Đứa trẻ học được rằng những người khác cũng có những nhu cầu riêng của họ.

Trưởng thành liên quan đến việc giải phóng bản thân khỏi xiềng xích của bản ngã. Điều đó có nghĩa là mất đi ảo tưởng mà đứa trẻ đang sống trong đó. Một đứa trẻ nghĩ rằng những nhu cầu và mong muốn sẽ được đáp ứng chỉ bằng cách khóc. Từng chút một, chúng ta có được sự hiểu biết, và khi đó là một thế giới hoàn toàn mới được mở ra.

Một người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc thường có xu hướng ích kỷ, chỉ nghĩ đến bản thân mình và không coi trọng những nhu cầu của người khác.

2. Gặp khó khăn trong việc cam kết

Một dấu hiệu không thể nhầm lẫn của sự trẻ con đó là khó cam kết. Khi trưởng thành, chúng ta học được một điều rằng hy sinh là điều cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Chúng ta cũng học được rằng cam kết với một mục tiêu hoặc thậm chí với một người không thể hạn chế được sự tự do của chúng ta. Nó chỉ đơn giản là một điều kiện mà chúng ta đồng ý để có thể đạt được các mục tiêu mình đặt ra.

3. Đổ lỗi cho người khác

Trẻ em coi mình là những sinh vật bị người khác kiểm soát. Chúng nghĩ rằng chúng không thể hành động tự do theo ý của mình. Suy nghĩ này đúng ở một mức độ, vì trẻ con đang lớn và phải phụ thuộc vào người khác. Trẻ con có xu hướng đổ lỗi cho những sai lầm và không quan tâm đến thiệt hại mà mình đã gây ra, chúng chỉ quan tâm đến các hình phạt.

Trưởng thành đồng nghĩa với việc sống có trách nhiệm và không đổ lỗi cho người khác. Trưởng thành là khi hiểu rằng bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm về những gì bạn đã làm và những gì mà bạn không làm. Nó có nghĩa là học cách nhận ra những sai lầm của chúng ta và học hỏi từ chúng, đồng thời học cách khắc phục những thiệt hại mình đã gây ra.

4. Có các mối quan hệ phụ thuộc

Với những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc, những người khác là phương tiện để đạt được mục đích chứ không phải là mục đích của chính họ. Nói cách khác, những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc cần những người khác không phải vì tình yêu, mà vì nhu cầu. Do đó, họ có xu hướng có các mối quan hệ phụ thuộc khá cao.

Quyền tự chủ là điều cần thiết cho các mối quan hệ. Tuy nhiên, khái niệm tự chủ dường như không có trong đầu của những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Khi phải chịu trách nhiệm về hành động của mình, họ cần người khác đứng ra nhận hoặc giảm bớt thay họ.

5. Vô trách nhiệm với tiền bạc

Sự bốc đồng là một trong những đặc điểm cảm xúc dễ nhận thấy nhất ở những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Tính bốc đồng đó được thể hiện trong cách họ quản lý tài nguyên của mình, chẳng hạn như tiền bạc. Họ chỉ quan tâm đến việc thỏa mãn mong muốn của mình và càng nhanh càng tốt, nên họ không ngần ngại mua những món đồ nhiều hơn số tiền họ đang có. Đôi khi, họ chấp nhận những rủi ro tài chính đến với mình.

Những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc thường không đánh giá khách quan các khoản đầu tư và gặp khó khăn trong việc đưa ra các dự đoán dài hạn. Bởi vì điều đó mà họ thường thấy mình mắc nợ. Và tất cả những điều này chỉ để thỏa mãn ý thích bất chợt của họ.

Sự thật khó tin đằng sau người chồng có lý lịch hoành tráng Theo thông tin trong hồ sơ, anh ta đăng ký là đối tác hoặc cổ đông lớn của 4 công ty, thậm chí còn lập trang thương mại điện tử trông vô cùng hoành tráng. Tuy nhiên, sự thật đằng sau đó khiến cô sốc nặng. Theo thông tin đăng tải trên Stomp, một người phụ nữ Singapore gặp chồng cũ là Xu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chồng đi làm ca đêm, vợ và 2 con không ngờ với cảnh tượng xảy ra trong lúc ngủ: 35 giây ám ảnh!00:36

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Hành động lạ bên cạnh chiếc ô tô của người phụ nữ bán nước dưới cơn mưa nặng hạt khiến dân mạng đứng hình00:34

Clip trộm đột nhập căn hộ ở Hà Nội giữa đêm, manh động khi bị phát hiện01:17

Video vợ nhắn chồng 'thấy đau quá, ông hãy đi đi' khiến nhiều người nhói lòng00:58

Clip sốc: Tài xế xe buýt bất ngờ mở cửa "tấn công" xe máy chở theo phụ nữ và trẻ nhỏ giữa ngã tư đông người00:16

Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"00:14

Những con robot trong nhà lúc nửa đêm có 1 hoạt động khiến ai cũng rợn người: Hóa ra chúng có tư tưởng này!00:47

Lần đầu tiên công bố sau 2 tháng: Video ghi lại cảnh mặt đất "dậy sóng" kinh hoàng trong trận động đất ở Myanmar00:28

Xót xa hình ảnh voi mẹ buồn bã, đứng hàng giờ liền cạnh xác voi con bị tai nạn01:34

Động đất 5.0 độ xảy ra tại Điện Biên, nhiều người cảm nhận rung lắc, hoảng hốt chạy ra khỏi nhà00:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sau khi sinh con, vợ suốt ngày đòi "yêu" khiến tôi khiếp sợ

18:26:39 17/05/2025

Mỗi ngày đi làm về mệt mỏi, tôi chỉ muốn tắm rửa rồi nghỉ ngơi. Nhưng có hôm tôi vừa ló mặt vào nhà, vợ đã ôm chầm đòi tranh thủ lúc con đang ngủ.

Chiếc que thử thai và bí mật chồng tôi chôn giấu suốt 16 năm

17:54:31 17/05/2025

Chồng tôi là người ít nói, sống chỉn chu và tuyệt đối nguyên tắc. Tôi chưa từng thấy anh trễ hẹn, chưa từng nghe anh nói dối điều gì. Vậy nên, khi phát hiện trong túi áo anh có một hộp que thử thai chưa bóc, tôi thực sự sốc.

Chị dâu bán bánh rán để có tiền nuôi con riêng của anh trai tôi sau khi anh qua đời

05:05:24 17/05/2025

Nhìn chị dâu mướt mải mồ hôi, tay phồng rộp vì bỏng dầu mỡ, cả tôi lẫn mẹ đều bật khóc vì thương. Cuộc đời này có những mảnh đời khiến tôi không thể nghẹn ngào mỗi khi nhớ lại.

Mẹ mù chữ, bán cá ở chợ, nhưng dạy tôi những bài học vô giá

05:05:11 17/05/2025

Mẹ tôi bán cá ở chợ và mù chữ. Tính bà cộc cằn, thô lỗ, đôi lúc còn nói tục. Dù không thể dạy con cái chữ nghĩa nhưng bà truyền cho tôi cảm hứng làm một người mẹ tốt.

Tôi sụp đổ khi người anh rể tốt làm một việc khó chấp nhận, thái độ của chị gái mới gây sốc

05:05:00 17/05/2025

Trước đây, chị luôn nói không bao giờ tha thứ cho việc ngoại tình. Chỉ 1 lần duy nhất chị sẽ ly hôn nhưng bây giờ chị lại là một người như vậy! Tôi không chịu được, nên giấu chị, kể cho mẹ và chị dâu.

Chồng ngoại tình, đưa bồ vào nhà nghỉ trên chiếc xe bố mẹ tôi mua

05:04:50 17/05/2025

Thương các con khó khăn, bố mẹ vợ lấy số tiền dưỡng già mua cho chiếc ô tô để con rể chạy dịch vụ. Nào ngờ, anh lại ngoại tình, dùng chiếc xe ấy chở bồ nhí đi nhà nghỉ.

Yêu nhau gần 2 năm, đến khi thấy người yêu bước lên xe Porsche, tôi mới hiểu đằng sau nụ cười ngọt ngào là một sự thật phũ phàng

22:36:19 16/05/2025

Tôi lập tức gọi cho Thương, nhưng điện thoại cô ấy báo bận. Tôi gặp Thương khi cô ấy vừa tròn đôi mươi, còn tôi thì đã sắp bước qua tuổi hai sáu.

Con trai chị chồng tự vấp ngã nhưng chị kiên quyết đổ tại con tôi, xem camera xong vẫn bắt con tôi phải xin lỗi dù thằng bé chẳng làm gì sai

22:16:03 16/05/2025

Nuôi dạy một đứa trẻ trung thực đã khó, bảo vệ sự trong sáng của con trước những hành xử vô lý còn khó hơn gấp bội.

Mẹ tôi nằm liệt giường muốn ăn tôm rang với dưa muối, em dâu mua mỗi bát dưa về để đầu giường

22:11:38 16/05/2025

Tôi hỏi tại sao lại làm như vậy, em dâu thản nhiên đáp: Mẹ chị chỉ xứng đáng được vậy thôi! . Em trai tôi cưới vợ hơn 5 năm rồi, nhưng từ lúc có thêm em dâu là nhà tôi chưa phút nào bình yên.

Cô hàng xóm mới chuyển đến cứ rình tối muộn là mặc đồ ngủ chạy sang nhà nhờ chồng tôi... bắt chuột trong phòng ngủ hộ

22:07:53 16/05/2025

Ủa sao kỳ vậy? Bắt chuột thôi mà, ai bắt chả được, sao còn kén chọn người bắt chuột? Cuộc sống ở khu chung cư của chúng tôi vốn yên tĩnh cho đến ngày cô Minh chuyển đến căn hộ đối diện.

Băn khoăn và khó xử khi nhận ra con gái 20 tuổi của mình dường như có cảm tình đặc biệt với... bạn thân của bố

22:04:13 16/05/2025

Mọi chuyện bắt đầu bằng những cử chỉ rất nhỏ nhưng làm sao mà qua được mắt 1 người mẹ như tôi. Gần đây, tôi bắt đầu nhận ra những dấu hiệu khác thường từ cô con gái 20 tuổi của mình

Anh rể khoe khoang sắp được cử đi làm giám đốc chi nhánh nước ngoài, nhận giúp đỡ em vợ xong đùng cái anh bị đuổi việc

22:00:56 16/05/2025

Thà từ đầu anh rể đừng khoác lác nhiều quá, có khi mọi người trong nhà còn thông cảm và giúp đỡ anh trong lúc khó khăn. Tôi có một ông anh rể khá thú vị.