7 gợi ý giúp bạn dạy con biết tha thứ

Thủy Kiều11:47 17/01/2023

Dạy con biết tha thứ là một công cụ thiết yếu trong cuộc sống, sẽ giúp việc điều hướng thời thơ ấu và tuổi thiếu niên trở nên dễ dàng hơn.

Dạy con biết tha thứ là một công cụ thiết yếu trong cuộc sống. (Ảnh: ITN) .

Trẻ thường được yêu cầu tha thứ: Tha thứ cho anh chị em vì đã lấy đồ chơi của chúng, tha thứ cho bạn cùng lớp vì đã giật tóc mình lúc ra chơi,…

Khi bạn yêu cầu con tha thứ và nói “Không sao” với ai đó đang bày tỏ rằng họ “Xin lỗi” – con bạn có thực sự hiểu điều đó có nghĩa là gì không? Điều quan trọng là trẻ em phải hiểu lòng trắc ẩn, lòng nhân ái và sự tha thứ.

Dạy con biết tha thứ là một công cụ thiết yếu trong cuộc sống, sẽ giúp việc điều hướng thời thơ ấu và tuổi thiếu niên trở nên dễ dàng hơn.

Giữ sự tức giận và oán giận là một công thức gây lo lắng và trầm cảm cho trẻ em cũng như người lớn. Càng dạy về sự tha thứ sớm bao nhiêu, bạn càng có thể ngăn trẻ đóng vai nạn nhân sớm bấy nhiêu. Điều đó lần lượt giúp ngăn ngừa lo lắng và trầm cảm.

Dưới đây là 7 ý tưởng dạy trẻ sự tha thứ do giới chuyên gia tổng hợp.

Tha thứ không phải là quên

Trẻ em và nhiều người lớn ngần ngại tha thứ vì họ tin rằng điều đó có nghĩa là bỏ qua hành vi của người khác. Cũng có một quan niệm sai lầm rằng tha thứ có nghĩa là quên đi, điều này có thể khiến bạn lo sợ chuyện không mong muốn sẽ xảy ra lần nữa.

Thực tế, tha thứ có nghĩa là nói: “Tôi không thích hoặc đánh giá cao lời nói hoặc hành động của bạn, nhưng tôi sẵn sàng bỏ qua vì nó không giúp tôi giữ được những cảm xúc này”.

Để tha thứ, đôi khi chúng ta cần nhìn xa hơn

Video đang HOT

Giữ sự tức giận và oán giận là một công thức gây lo lắng và trầm cảm cho trẻ em cũng như người lớn. (Ảnh: ITN).

Ví dụ, nếu con bạn khó chịu vì bạn cùng lớp đã gọi tên mình trong giờ giải lao, hãy giúp con khám phá những gì đang xảy ra. Giúp con hiểu được nguyên nhân có thể khuyến khích lòng trắc ẩn và sự tha thứ.

Trước khi yêu cầu con bỏ qua, tha thứ hoặc bào chữa cho một hành vi nào đó, điều quan trọng đầu tiên là xác định cảm giác mà con đang trải qua. Con có tức giận, xấu hổ hay thất vọng không? Con cần hiểu sự việc đã khiến con cảm thấy như thế nào trước khi có thể tha thứ.

Bày tỏ cảm giác trước khi đề nghị tha thứ

Thay vì yêu cầu con bạn ngay lập tức chấp nhận câu “Tôi xin lỗi” của anh chị em mình, hãy để chúng nói ra cảm giác của chúng. Khi đã hiểu được cảm xúc, việc hình dung có thể giúp con buông bỏ mọi cảm xúc đang chất chứa trong lòng.

Đưa cho con một quả bóng bay, yêu cầu con nghĩ về những cảm xúc mà con đã nói – tức giận, buồn bã, xấu hổ. Sau đó, yêu cầu con thổi tất cả những cảm xúc đó vào quả bóng bay giả định.

Nói với con rằng, khi con sẵn sàng buông bỏ cảm xúc, hãy cắt sợi dây và giải tỏa cảm xúc. Giúp con bạn tưởng tượng quả bóng bay cao trên bầu trời.

Khi đã sẵn sàng, hãy tưởng tượng quả bóng nhẹ nhàng nổ tung, rải một lớp bụi tình yêu và lòng trắc ẩn cho cả hai bên. Nhắc nhở con bạn rằng, việc này có thể phải làm nhiều lần và chúng có thể thực hành hình dung bao nhiêu tùy thích.

Viết một bức thư

Học cách tha thứ có thể mất thời gian. (Ảnh: ITN).

Đây là một bài tập hữu ích, đặc biệt đối với thanh thiếu niên. Thực hành viết một lá thư nêu rõ nguyên nhân gây ra sự khó chịu và cảm nhận của chúng về điều đó. Sau đó, yêu cầu con viết một câu bày tỏ lòng trắc ẩn hoặc một câu bày tỏ sự tha thứ cho người phạm lỗi và cho chính con. Kết thúc bài tập bằng cách yêu cầu con xé bức thư cho vào thùng rác, đây cũng là cách giải phóng sự tha thứ.

Làm gương cho con

Điều quan trọng là trẻ phải hiểu rằng học cách tha thứ có thể mất thời gian. Thực hành là không ngừng cố gắng, nỗ lực, thấu hiểu sự tha thứ và lòng nhân ái. Tức giận cộng với “bùng nổ” chỉ chỉ khiến trẻ nuôi dưỡng nhiều hơn cảm xúc tiêu cực. Lòng trắc ẩn và tình yêu mới thực sự là giải pháp chữa lành.

5 đặc điểm của những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc

Sự non nớt về cảm xúc là tình trạng một người chưa từ bỏ những ham muốn hoặc tưởng tượng thời thơ ấu của họ.

Những ham muốn và tưởng tượng này có liên quan đến việc họ là trung tâm của thế giới.

Mỗi người trong chúng ta là một hợp thể độc đáo, chúng ta vừa khôn ngoan vừa ngốc nghếch, vừa già dặn vừa trẻ con, và là tất cả những điều đó cùng một lúc. Tuy nhiên, mỗi đặc điểm sẽ nổi bật hơn các đặc điểm khác tại các thời điểm khác nhau.

Sự trưởng thành về cảm xúc có thể được định nghĩa là trạng thái của sức mạnh cảm xúc và sự tự chủ dẫn đến hành vi thực tế và cân bằng.

Dưới đây là 5 đặc điểm của một nguời chưa trưởng thành về mặt cảm xúc.

1. Ích kỷ

Trưởng thành là khi bạn nhận ra rằng thế giới này không xoay quanh bạn. Một em bé thì không thể hiểu được sự thật này. Đây là lý do tại sao em bé khóc đòi ăn vào lúc 2 giờ sáng và không quan tâm đến việc có đánh thức bố mẹ hay không. Khi lớn lên, đứa trẻ học được rằng không phải lúc nào mình cũng có được mọi thứ mình muốn. Đứa trẻ học được rằng những người khác cũng có những nhu cầu riêng của họ.

Trưởng thành liên quan đến việc giải phóng bản thân khỏi xiềng xích của bản ngã. Điều đó có nghĩa là mất đi ảo tưởng mà đứa trẻ đang sống trong đó. Một đứa trẻ nghĩ rằng những nhu cầu và mong muốn sẽ được đáp ứng chỉ bằng cách khóc. Từng chút một, chúng ta có được sự hiểu biết, và khi đó là một thế giới hoàn toàn mới được mở ra.

Một người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc thường có xu hướng ích kỷ, chỉ nghĩ đến bản thân mình và không coi trọng những nhu cầu của người khác.

2. Gặp khó khăn trong việc cam kết

Một dấu hiệu không thể nhầm lẫn của sự trẻ con đó là khó cam kết. Khi trưởng thành, chúng ta học được một điều rằng hy sinh là điều cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Chúng ta cũng học được rằng cam kết với một mục tiêu hoặc thậm chí với một người không thể hạn chế được sự tự do của chúng ta. Nó chỉ đơn giản là một điều kiện mà chúng ta đồng ý để có thể đạt được các mục tiêu mình đặt ra.

3. Đổ lỗi cho người khác

Trẻ em coi mình là những sinh vật bị người khác kiểm soát. Chúng nghĩ rằng chúng không thể hành động tự do theo ý của mình. Suy nghĩ này đúng ở một mức độ, vì trẻ con đang lớn và phải phụ thuộc vào người khác. Trẻ con có xu hướng đổ lỗi cho những sai lầm và không quan tâm đến thiệt hại mà mình đã gây ra, chúng chỉ quan tâm đến các hình phạt.

Trưởng thành đồng nghĩa với việc sống có trách nhiệm và không đổ lỗi cho người khác. Trưởng thành là khi hiểu rằng bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm về những gì bạn đã làm và những gì mà bạn không làm. Nó có nghĩa là học cách nhận ra những sai lầm của chúng ta và học hỏi từ chúng, đồng thời học cách khắc phục những thiệt hại mình đã gây ra.

4. Có các mối quan hệ phụ thuộc

Với những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc, những người khác là phương tiện để đạt được mục đích chứ không phải là mục đích của chính họ. Nói cách khác, những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc cần những người khác không phải vì tình yêu, mà vì nhu cầu. Do đó, họ có xu hướng có các mối quan hệ phụ thuộc khá cao.

Quyền tự chủ là điều cần thiết cho các mối quan hệ. Tuy nhiên, khái niệm tự chủ dường như không có trong đầu của những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Khi phải chịu trách nhiệm về hành động của mình, họ cần người khác đứng ra nhận hoặc giảm bớt thay họ.

5. Vô trách nhiệm với tiền bạc

Sự bốc đồng là một trong những đặc điểm cảm xúc dễ nhận thấy nhất ở những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Tính bốc đồng đó được thể hiện trong cách họ quản lý tài nguyên của mình, chẳng hạn như tiền bạc. Họ chỉ quan tâm đến việc thỏa mãn mong muốn của mình và càng nhanh càng tốt, nên họ không ngần ngại mua những món đồ nhiều hơn số tiền họ đang có. Đôi khi, họ chấp nhận những rủi ro tài chính đến với mình.

Những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc thường không đánh giá khách quan các khoản đầu tư và gặp khó khăn trong việc đưa ra các dự đoán dài hạn. Bởi vì điều đó mà họ thường thấy mình mắc nợ. Và tất cả những điều này chỉ để thỏa mãn ý thích bất chợt của họ.

Sự thật khó tin đằng sau người chồng có lý lịch hoành tráng Theo thông tin trong hồ sơ, anh ta đăng ký là đối tác hoặc cổ đông lớn của 4 công ty, thậm chí còn lập trang thương mại điện tử trông vô cùng hoành tráng. Tuy nhiên, sự thật đằng sau đó khiến cô sốc nặng. Theo thông tin đăng tải trên Stomp, một người phụ nữ Singapore gặp chồng cũ là Xu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

18:12:13 21/02/2025

Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!

Mẹ chồng bất ngờ "nổi đóa" giữa bữa cơm gia đình, cả nhà bàng hoàng không hiểu chuyện gì xảy ra!

18:08:48 21/02/2025

Không khí bữa cơm gia đình đang ấm cúng bỗng chốc biến thành một màn căng thẳng không ai ngờ tới. Một câu nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể châm ngòi cho cơn giận dữ bùng lên

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

18:05:40 21/02/2025

Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...

Chồng lắp camera khắp nhà chỉ vì nghe một câu nói về mẹ vợ khiến tôi phẫn uất viết đơn ly hôn

18:02:42 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ có ngày mình lại phải chứng kiến cảnh tượng này - người chồng mà tôi từng tin tưởng lại có thể hành xử một cách tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đến vậy!

Căn hộ giá 4 tỷ mà mẹ chồng cho trở thành ác mộng và tôi chỉ ở được 3 ngày đã phải 'bỏ của chạy lấy người'

17:53:48 21/02/2025

Căn hộ trị giá 4 tỷ đồng - tưởng chừng là giấc mơ của nhiều người - lại trở thành cơn ác mộng đối với tôi. Chỉ sau ba ngày dọn vào ở, tôi quyết định ôm con rời đi trong uất ức!

Bị em dâu hỗn xược, tôi uất nghẹn khi mẹ chồng bênh vực, chồng lại quay lưng

17:50:10 21/02/2025

Tưởng chừng cuộc hôn nhân của tôi sẽ êm ấm, nào ngờ tôi lại bị chính gia đình chồng đẩy vào thế khó. Đỉnh điểm là lần này, khi tôi chỉ lên tiếng vì hành động hỗn hào của em dâu

Nửa đêm bàng hoàng: Mẹ chồng xông vào phòng, ôm chặt cháu nội và thốt lên câu nói khó tin

17:41:29 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày mình lại rơi vào tình huống éo le đến vậy. Trong bóng tối tĩnh lặng của đêm khuya, mẹ chồng bất ngờ xông vào phòng

Bàng hoàng trước cửa nhà chồng: Ổ khóa mới và lời cảnh cáo tàn nhẫn!

17:38:37 21/02/2025

Hôm đó, tôi trở về sau một ngày chăm mẹ ốm, lòng chỉ mong được nghỉ ngơi. Nhưng ngay khi dừng xe trước cửa, tim tôi như thắt lại: ổ khóa đã bị thay!

Định sinh cho chồng đứa con nhưng khi nhìn thấy thứ mà vợ cũ của anh đăng trên facebook, tôi bừng tỉnh nhận ra mình đang bị "dắt mũi"

17:31:23 21/02/2025

Không hiểu tôi ở đâu trong trái tim chồng nữa? Lúc trẻ tôi mải mê phấn đấu sự nghiệp, ngại lấy chồng, đến khi quá lứa lỡ thì không thể tìm người đàn ông nào vừa mắt.

Dọn giường cho anh trai chồng, tôi phát hiện ra bản di chúc nên vội vã mách với chị dâu, nào ngờ bị chồng mắng sấp mặt

17:28:42 21/02/2025

Chị dâu hết lòng vì gia đình, vậy mà không thể chiếm được lòng tin của chồng. Vợ chồng anh cả đều giỏi giang, tổng thu nhập của 2 người mỗi tháng hơn 100 triệu.

Biết tôi mồ côi nhưng không ai nhận nuôi ngoài dì ruột, 20 năm sau họ hàng kéo đến rạp cưới của tôi để đòi hỏi một chuyện động trời

17:25:06 21/02/2025

Ở đời nhiều khi chung giọt máu đào nhưng vẫn coi nhau không bằng ao nước lã. Vào một đêm mùa hè nóng bức khi tôi mới 5 tuổi, mẹ con tôi đang ngủ thì hàng xóm bỗng đập cửa gọi rầm rầm bảo chạy ra ngoài đồng.

Không chu cấp, từ chối trách nhiệm để con gái lay lắt sống bằng tiền họ hàng gom góp nhưng khi tôi trưởng thành thì bố mẹ lại chờ đợi được báo hiếu

17:21:22 21/02/2025

Cuộc sống đã dạy tôi rằng không phải tất cả mối quan hệ máu mủ đều mang đến tình yêu thương. Trên đời có những con người họ yêu bản thân đến mức có thể bất chấp đúng sai