7 điều âm thầm phá hoại chuyện tình cảm của bạn

Nghiện điện thoại, dành quá nhiều thời gian cho các ứng dụng mạng sẽ khiến bạn không thể quan tâm đến người ấy.

Khi có vấn đề nào đó xảy ra trong chuyện tình cảm, chúng ta thường đổ lỗi cho đối tác. Tuy nhiên, mọi chuyện chỉ trở nên tốt đẹp khi có sự vun đắp từ hai phía và bắt một người phải nhận lỗi cho tất cả là điều phi lý.

Bright Side lưu ý bạn 7 dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không đúng trong mối quan hệ của bạn. Vì vậy, chính bạn là người đang làm hỏng tình yêu này nếu gây ra những điều dưới đây.

Nghiện điện thoại

Nếu bạn sử dụng phần lớn thời gian rảnh rỗi của mình với chiếc điện thoại thông minh thì đó có thể là một sự nghiện ngập và nó gây ảnh hưởng không tốt cho chuyện tình của bạn. Đây là điều mà các nhà khoa học thuộc Đại học Arizone phát hiện ra. Hãy thử chuyển sang một thứ khác như đọc sách hoặc lập kế hoạch; sử dụng các ứng dụng đặc biệt để kiểm soát thời gian của bạn trên mạng.

Không thể thiết lập các ưu tiên

Nếu bạn có một lịch trình thực sự bận rộn mà không bao gồm cuộc sống cá nhân, chỉ cần đặt chế độ “đặc biệt quan trọng” cho nó trong danh sách các thứ ưu tiên của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng lập kế hoạch như Any.do (iOS, Android).

Ngòa ra, bạn nên tham khảo phương pháp 2/2/2 giúp duy trì sự lãng mạn trong tình yêu: hẹn hò với người yêu 2 tuần một lần, đi đâu đó vào cuối tuần 2 tháng một lần và đi nghỉ hè cùng nhau 2 năm một lần.

Không ghi nhận sự hỗ trợ của đối tác

Lời “cảm ơn” vô cùng đơn giản nhưng nhiều người thường quên nói với người ấy của mình. Khi người thân yêu làm điều gì đó cho bạn, đừng coi đó là sự hiển nhiên. Mọi người đều cần một lời khiến mình vui tươi và cảm thấy được ghi nhân, vì vậy, hãy cảm ơn đối tác của bạn về những điều đơn giản, thường xuyên làm đó.

Nói chuyện một cách khuôn mẫu

Những người yêu nhau nên nói chuyện với nhau một cách cởi mở và chân thành. Chia sẻ cảm xúc và chi tiết những điều diễn ra trong ngày, lắng nghe nhau. Thay vì hỏi: “Ngày hôm nay của anh thế nào?”, bạn hãy thử: “Điều gì khiến anh vui như thế trong ngày hôm nay?” hoặc “Điều thú vị nhất trong ngày hôm nay của anh là gì?”.

Nếu có điều gì đó người ấy khiến bạn phiền lòng, đừng ngại nói cho người ấy biết.

Giận dữ vì chuyện nhỏ nhặt

Đừng cố gắng xây dựng lại người bạn yêu bởi bạn từng si mê người ấy bởi những điều tốt đẹp. Nếu có điều gì người ấy khiến bạn không hài lòng, tốt hơn hết hãy chỉ cho họ thấy kết quả của hành động họ làm. Chẳng hạn, chồng bạn thường vứt tất bẩn ở khắp mọi nơi, hãy nói với anh ấy rằng chúng chỉ được giặt khi ở một nơi quy định. Như vậy, nếu anh ấy hết sạch tất để đi thì cũng chẳng có lời nào trách móc bạn được.

Không thể thỏa hiệp

Hãy tập trung vào việc giải quyết vấn đề cùng nhau, cố gắng thảo luận trước khi sự tồi tệ lên đến đỉnh điểm. Khi bạn đang nói chuyện quan trọng, hãy nắm tay hoặc ôm lấy người ấy để khiến họ cảm thấy thoải mái, dễ chịu như một cuộc tâm tình.

Khi xảy ra xung đột, bạn có thể rời khỏi phòng, đi ra ngoài chỉ khoảng nửa phút nhưng sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn. Cuộc nói chuyện sau đó có thể diễn biến theo hướng tích cực.

Không tin tưởng người ấy

Nếu bạn muốn có một mối quan hệ ấm áp và gần gũi, hãy học cách tin rằng người ấy của bạn đang trung thực với bạn. Đừng đòi hỏi người ấy phải báo cáo về nơi họ đã đi mà không có bạn, cũng đừng kiểm tra email, điện thoại của người ấy. Sự nghi ngờ không có lý lẽ có thể làm cho người ấy cảm thấy bị kiểm soát, không được tôn trọng. Vì thế, bạn nên tập trung vào những điều tốt đẹp.

Theo Ngôi Sao