7 công thức detox thải độc giúp đẹp dáng, đẹp da lại còn chống lão hóa

Nguyễn Thị Mỹ Thuận14:06 12/09/2019

Đồ uống detox giúp thanh lọc và thải độc cho cơ thể, tốt cho cả sức khỏe lẫn ngoại hình của bạn. Vậy còn chần chừ gì mà không bỏ túi ngay cho mình những công thức detox đơn giản mà hiệu quả sau để tự thực hiện tại nhà đi thôi!

Vài năm trở lại đây, phương pháp detox đã trở thành một trào lưu trong phong trào làm đẹp của các chị em. Detox được biết đến với những công dụng tuyệt vời như hỗ trợ giảm cân, giúp da sáng khỏe và cải thiện tâm trạng. Sở dĩ detox mang đến những hiệu quả này là nhờ vào cơ chế thải độc. Nó kích thích gan đào thải độc tố dư thừa, tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, ngăn chặn sự thèm ăn và kết quả là giúp việc giảm cân được dễ dàng và nhanh chóng hơn. Khi cơ thể được thanh lọc thì làn da cũng trở nên sáng khỏe, hạn chế lên mụn và cơ thể cũng nhẹ nhàng và thư thái hơn.

Điều tuyệt vời là phương pháp detox này lại không hề tốn kém mà được thực hiện rất đơn giản, tiết kiệm từ những nguyên liệu trong nhà bếp của mỗi gia đình. Quan trọng là bạn phải biết kết hợp các nguyên liệu với nhau để đạt được hiệu quả một cách tốt nhất.

Dưới đây là 7 công thức làm detox đơn giản mà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mỗi tháng bạn nên thực hiện detox liền trong 1 tuần để thanh lọc cho cơ thể. Nhờ đó, cơ thể sẽ phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm nữa đấy!

Video đang HOT

Theo ilike.com.vn

Lạm dụng giảm cân bằng hoa quả sấy: "tiền mất tật mang"

Thời gian qua, trên mạng xã hội lan truyền về những công dụng thần kì của phương pháp detox (thanh lọc, thải độc, giảm cân) với các loại hoa quả sấy khô, như thải độc, giảm cân, làm đẹp da, chống lão hóa , giảm căng thẳng mệt mỏi.

Nhiều chuyên gia cho rằng, đến nay trên thế giới cũng như Việt Nam chưa có nghiên cứu cụ thể chứng minh tính hiệu quả, khoa học của phương pháp này.

Tràn lan trào lưu detox bằng hoa quả sấy không rõ nguồn gốc

Thời gian gần đây, hoa quả sấy Hàn Quốc là sản phẩm được quảng cáo có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, đốt mỡ, giảm cân... đang được rất nhiều người tìm mua. Tuy nhiên, trên thị trường, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm này còn rất mập mờ. Hầu hết các cơ sở rao bán sản phẩm detox này chỉ kinh doanh online, không có địa chỉ, tên tuổi, hay bất cứ thông tin nào chứng minh nguồn gốc sản phẩm.

Những loại hoa quả sấy không rõ nguồn gốc được đựng sơ sài trong các bịch nilon, dấy lên lo ngại về chất lượng của sản phẩm.

Hoa quả sấy Hàn Quốc với tác dụng thải độc, giảm cân đang được bán với giá siêu rẻ. Mỗi hộp hoa quả sấy gồm 30 gói hoa quả khô khác nhau, được quảng cáo là sấy lạnh nên sản phẩm giữ nguyên các chất dinh dưỡng, người dùng hoàn toàn có thể uống thay cơm để tăng hiệu quả giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Còn về nguồn gốc, mặc dù tất cả được đóng gói thủ công tại nhà nhưng các sản phẩm này đều có mã QR, mã Code truy xuất nguồn gốc trên điện thoại. Tuy nhiên, ngay cả khi có mã truy xuất nguồn gốc QR thì nguồn gốc sản phẩm cũng rất mập mờ. Bởi mã này được các kho xưởng đổ buôn sản phẩm, hỗ trợ cho các mối hàng để đánh lừa người tiêu dùng, hoàn toàn không có ý nghĩa thông tin thực.

Thông thường, một hộp detox hoa quả sấy khô dùng trong 28 ngày được tặng kèm bình và túi đựng chỉ có giá khoảng gần 200 ngàn đồng. Sản phẩm có nguồn gốc từ trái cây thiên nhiên, có giá siêu rẻ mà lại còn được tặng kèm quà tặng "xịn" là bình đựng nên được nhiều người lựa chọn. Khi người mua vẫn tin tưởng tuyệt đối vào chất lượng của mặt hàng thiên nhiên này thì hằng ngày vẫn có hàng ngàn sản phẩm kém chất lượng tuồn ra thị trường, đánh lừa túi tiền và sức khỏe người sử dụng.

Rước bệnh vì... detox

Thực chất, thanh lọc cơ thể bằng hoa quả sấy khô là liệu pháp thanh lọc cơ thể bằng nước ngâm hoa quả khô, thích hợp cho những người bận rộn, không có thời gian sử dụng các loại hoa quả tươi. So với hoa quả tươi, các loại hoa quả sấy khô dù được sấy lạnh thì các dưỡng chất như Vitamin, chất xơ vẫn không hoàn toàn được đảm bảo. Bên cạnh đó, trong các loại hoa quả sấy chỉ chứa vitamin và chất xơ, không có các chất đốt cháy mỡ thừa. Do vậy, sản phẩm này không có tác dụng trực tiếp trong việc giảm cân như quảng cáo.

Việc lạm dụng các sản phẩm như hoa quả sấy để giảm cân có thể ảnh hưởng đến suy nhược cơ thể và ảnh hưởng lớn đến các cơ quan tiêu hóa. Tuy nhiên, vì là sản phẩm có thành phần thiên nhiên là hoa quả nên nhiều người tiêu dùng vẫn tin tưởng sử dụng, không hề để tâm tới những tác hại mà cơ thể có thể gặp phải.

Hoa quả sấy không có tác dụng trực tiếp để giảm cân, bởi trong các sản phẩm này không có thành phần đốt cháy lượng mỡ thừa.

Theo các chuyên gia về hình thể, việc giảm cân muốn có hiệu quả và an toàn phải kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao lành mạnh. Hoa quả sấy không có tác dụng trực tiếp để giảm cân, bởi trong các sản phẩm này không có thành phần đốt cháy lượng mỡ thừa. Cân nặng giảm đột ngột sau khi sử dụng hoa quả sấy là do nhịn ăn không khoa học. Việc này có thể dẫn tới nhiều rủi ro về sức khỏe, như: thiếu hụt chất dinh dưỡng, mất cân bằng hóc môn, hoặc có những tác phụ khiến người ta có tinh thần mệt mỏi...

Giảm cân, thanh lọc cơ thể là nhu cầu làm đẹp của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, lợi dụng vào nhu cầu đó, các sản phẩm hoa quả sấy không rõ nguồn gốc vẫn được tiêu thụ số lượng lớn trên thị trường. Như vậy, để đảm bảo sức khỏe và làm đẹp an toàn thì người dùng nên lưu ý: không mua hàng qua online tại các địa chỉ trôi nổi; không lạm dụng hoa quả sấy, nhịn ăn, gây suy nhược cơ thể; nên sử dụng hoa quả tươi trong việc thanh lọc cơ thể để có hiệu quả tốt nhất.

Huỳnh Như

Theo thuonghieuvaphapluat.vn

Để không gặp viễn cảnh mới 30 tuổi mà trông như ngoài 40, chị em hãy nghe 5 lời khuyên sau từ bác sĩ da liễu Quá nửa 5 tips dưới đây là những bí kíp chống lão hóa bạn ít nghe tới, nhưng vô cùng hiệu nghiệm. 1. Thay đổi tư thế ngủ và gối của bạn Nghe có vẻ vô lý nhưng theo bác sĩ da liễu Nurse Jamie tại California, tư thế ngủ và gối của bạn cũng góp phần không nhỏ khiến gương mặt già...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.