7 cách lấy lại niềm tin cho cuộc hôn nhân đang bên bờ vực thẳm

T. Linh14:48 15/06/2020

Sẽ luôn có cách để cứu vãn một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Quan trọng là người trong cuộc sẽ cố gắng như thế nào.

Theo một nghiên cứu mới đây, 23% nam giới và 19% phụ nữ thừa nhận đã lừa dối bạn đời. Nhưng có một con số khác thú vị hơn: 70% các cặp vợ chồng sẽ về lại bên nhau.

Đừng cố gắng lấp liếm nỗi đau

Một người bị phản bội cần phải biết mình thực sự sẽ gặp phải điều gì. Khi bạn đang cố gắng trả lời tất cả các câu hỏi một cách công bằng, bạn có thể vô tình che giấu một số chi tiết mà không nhận ra nó. Bạn thậm chí có thể đưa ra một số câu trả lời thực sự chung chung, không nghĩ mình đang nói dối.

Tuy nhiên, đối tác của bạn sẽ cảm nhận được những điều bạn cố che giấu. Theo thời gian, những thông tin bạn không nói vô tình bị phơi bày sẽ khiến đối phương bị ám ảnh.

Ảnh minh họa.

Né tránh không phải một ý tưởng tốt. Đừng cố gắng che giấu nỗi đau. Để vượt qua thời điểm khó khăn này, bạn cần đặt mình vào vị trí của đối phương để cảm nhận được nỗi đau của họ.

Nói toàn bộ sự thật

Video đang HOT

Nhà tâm lý học Robert Weiss cho rằng muốn khôi phục lòng tin chỉ có thể bằng cách minh bạch mối quan hệ. Các chi tiết nhỏ nhất cũng vậy. Nếu bạn đang đi đến quán bar với bạn bè, hãy thành thật. Đừng tạo ra các địa điểm ít “nguy hiểm” hơn để nói với đối phương.

Đừng tấn công

Khi bạn nói với đối phương: “Em/anh chẳng tốt đẹp gì”, bạn chỉ đang cố gắng biện minh cho chính mình. Đây là một phản ứng hoàn toàn bình thương nhưng hậu quả sẽ khó lường.

Ảnh minh họa.

Đừng đóng vai bị cáo và công tố viên

Nếu đã quyết định cứu vãn mối quan hệ, hãy ngừng phán xét vì điều này chỉ khiến cả hai càng đi vào bế tắc. “Công tố viên” sẽ luôn bày tỏ sự thất vọng của mình, còn “bị cáo” sẽ phải tìm đủ lý lẽ để biện minh, cầu xin sự tha thứ và tỏ ra thất vọng khi thất bại.

Đừng liên quan đến người thứ 3

khi đã quyết định ở lại với nhau sau khi phản bội, cả hai cần có trách nhiệm.

Đây là lý do tại sao không nên đưa bạn bè, con cái, người thân vào quyết định của hai người. Cuộc trò chuyện về những gì xảy ra chỉ nên giữa hai vợ chồng, không nên có người thứ ba.

Nhà trị liệu tâm lý Joe Kort tin rằng người duy nhất có thể là bên thứ ba là chuyên gia tư vấn.

Thể hiện những hành động lãng mạn

Tiến sĩ Jim Walkup, cố vấn phục hồi hôn nhân, tiền hôn nhân và ngoại tình, khuyên các cặp vợ chồng thường xuyên thể hiện những hành động lãng mạn. Đó có thể là điều khiến cả hai hạnh phúc khi bạn mới bắt đầu hẹn hò và hạnh phúc.

Ảnh minh họa.

Bạn có thể đi xem phim vào buổi tối muộn, đi dạo trong công viên. Trong khi làm điều gì đó như thế này, đừng buộc tội lẫn nhau và đừng nghĩ về những gì đã xảy ra. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra những kỷ niệm mới tốt đẹp cùng nhau.

Đừng mong đợi sự tha thứ ngay lập tức

Nỗi đau bị lừa dối rất dữ dội và không thể biến mất lập tức. Điều đó là hết sức bình thường. Khi muốn cứu vãn mối quan hệ sau ngoại tình, nên sẵn sàng cho những thay đổi so với trước đây. Hai người khó có thể bên nhau như ngày đầu.

Nếu có thể đi lại để chọn một nước cờ khác, tại sao không?

Hôn nhân tốt xấu thế nào, hạnh phúc đau khổ ra sao, chỉ có người trong cuộc là hiểu rõ nhất...

Hãy một lần "đóng vai" người tốt, sau đó nhẹ nhàng mà chia tay. Ảnh minh họa: Getty Images

Tôi đọc đi đọc lại câu chuyện của em , lòng có một nỗi hoài nghi: Là em yêu người đàn ông ấy thật lòng nên muốn anh ta hạnh phúc, hay sau khi có được anh ta rồi, mọi thứ không còn hoa mộng như em nghĩ?

Thông thường, trong chuyện tình cảm, càng yêu càng muốn chiếm hữu, em lại nói vì yêu mà muốn "trả" chồng về với vợ cũ để họ tái hợp hạnh phúc bên nhau. Nếu đó là mong muốn thật lòng, thì tình yêu của em đã đã đạt đến cảnh giới của lòng từ bi rồi.

Thật ra, tôi không có ý mỉa mai em. Tôi chỉ đang nghĩ chẳng qua người đàn ông ấy khi đang vụng trộm với em thì hài hước ngọt ngào, nay về sống chung rồi thì mọi ưu điểm ngày xưa biến mất. Vả lại em thấy anh ta vẫn nhớ thương vợ cũ, lòng nảy sinh buồn chán, nên em muốn buông tay.

Hôn nhân tốt xấu thế nào, hạnh phúc đau khổ ra sao, chỉ có người trong cuộc là hiểu rõ nhất. Nếu em thấy mối quan hệ này không vui vẻ, nếu em thấy chồng mình có mới rồi vẫn không nới cũ, nếu chính bản thân em cũng không còn thiết tha níu giữ vun vén cho mình, thì tôi nghĩ, mọi chuyện đã đến thời điểm để quyết định.

Ngày xưa em chen chân vào gia đình người ta, giật chồng, giật cha người ta nhưng em vẫn không phải là người chiến thắng. Vì em không được yêu thương trọn vẹn. Không thấy vui vẻ hạnh phúc thì có nghĩa là em thua rồi. Tôi nghĩ khi ta chơi cờ, thường là sau khi đi rồi mới biết nước cờ đó là sai hay đúng. Nếu có thể đi lại để chọn một nước cờ khác, tại sao không?

Em không cần phải tỏ ra ghen tuông gây sự để làm gì. Đừng cố làm tổn thương nhau một cách không cần thiết. Hãy cùng chồng em ngồi xuống, nói ra những suy nghĩ của mình, mong muốn của bản thân mình. Hãy một lần "đóng vai" người tốt, sau đó nhẹ nhàng mà chia tay.

Phụ nữ cần làm gì để bước qua cuộc hôn nhân đổ vỡ? Hôn nhân đổ vỡ khiến những người trong cuộc đối mặt với vô vàn khó khăn nhưng không phải không có cách nào vượt qua được. Kiềm chế nước mắt Nếu bạn muốn hóc, hãy nhớ những khoảnh khắc đẹp của hôn nhân để không yếu lòng. Bạn có thể bị choáng ngợp với một vài cảm xúc, nhưng điều quan trọng là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

00:10:12 22/02/2025

Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

18:12:13 21/02/2025

Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!

Mẹ chồng bất ngờ "nổi đóa" giữa bữa cơm gia đình, cả nhà bàng hoàng không hiểu chuyện gì xảy ra!

18:08:48 21/02/2025

Không khí bữa cơm gia đình đang ấm cúng bỗng chốc biến thành một màn căng thẳng không ai ngờ tới. Một câu nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể châm ngòi cho cơn giận dữ bùng lên

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

18:05:40 21/02/2025

Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...

Chồng lắp camera khắp nhà chỉ vì nghe một câu nói về mẹ vợ khiến tôi phẫn uất viết đơn ly hôn

18:02:42 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ có ngày mình lại phải chứng kiến cảnh tượng này - người chồng mà tôi từng tin tưởng lại có thể hành xử một cách tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đến vậy!

Căn hộ giá 4 tỷ mà mẹ chồng cho trở thành ác mộng và tôi chỉ ở được 3 ngày đã phải 'bỏ của chạy lấy người'

17:53:48 21/02/2025

Căn hộ trị giá 4 tỷ đồng - tưởng chừng là giấc mơ của nhiều người - lại trở thành cơn ác mộng đối với tôi. Chỉ sau ba ngày dọn vào ở, tôi quyết định ôm con rời đi trong uất ức!

Bị em dâu hỗn xược, tôi uất nghẹn khi mẹ chồng bênh vực, chồng lại quay lưng

17:50:10 21/02/2025

Tưởng chừng cuộc hôn nhân của tôi sẽ êm ấm, nào ngờ tôi lại bị chính gia đình chồng đẩy vào thế khó. Đỉnh điểm là lần này, khi tôi chỉ lên tiếng vì hành động hỗn hào của em dâu

Nửa đêm bàng hoàng: Mẹ chồng xông vào phòng, ôm chặt cháu nội và thốt lên câu nói khó tin

17:41:29 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày mình lại rơi vào tình huống éo le đến vậy. Trong bóng tối tĩnh lặng của đêm khuya, mẹ chồng bất ngờ xông vào phòng

Bàng hoàng trước cửa nhà chồng: Ổ khóa mới và lời cảnh cáo tàn nhẫn!

17:38:37 21/02/2025

Hôm đó, tôi trở về sau một ngày chăm mẹ ốm, lòng chỉ mong được nghỉ ngơi. Nhưng ngay khi dừng xe trước cửa, tim tôi như thắt lại: ổ khóa đã bị thay!

Định sinh cho chồng đứa con nhưng khi nhìn thấy thứ mà vợ cũ của anh đăng trên facebook, tôi bừng tỉnh nhận ra mình đang bị "dắt mũi"

17:31:23 21/02/2025

Không hiểu tôi ở đâu trong trái tim chồng nữa? Lúc trẻ tôi mải mê phấn đấu sự nghiệp, ngại lấy chồng, đến khi quá lứa lỡ thì không thể tìm người đàn ông nào vừa mắt.

Dọn giường cho anh trai chồng, tôi phát hiện ra bản di chúc nên vội vã mách với chị dâu, nào ngờ bị chồng mắng sấp mặt

17:28:42 21/02/2025

Chị dâu hết lòng vì gia đình, vậy mà không thể chiếm được lòng tin của chồng. Vợ chồng anh cả đều giỏi giang, tổng thu nhập của 2 người mỗi tháng hơn 100 triệu.

Biết tôi mồ côi nhưng không ai nhận nuôi ngoài dì ruột, 20 năm sau họ hàng kéo đến rạp cưới của tôi để đòi hỏi một chuyện động trời

17:25:06 21/02/2025

Ở đời nhiều khi chung giọt máu đào nhưng vẫn coi nhau không bằng ao nước lã. Vào một đêm mùa hè nóng bức khi tôi mới 5 tuổi, mẹ con tôi đang ngủ thì hàng xóm bỗng đập cửa gọi rầm rầm bảo chạy ra ngoài đồng.