7 cách đối phó với n.goại t.ình
Khi kết hôn, chẳng ai nghĩ đến một ngày nào đó bị người mà mình muốn gắn bó suốt đời phản bội.
Ảnh minh họa: Internet
Khi điều đó xảy ra, hầu hết chúng ta đều bị bất ngờ, lúng túng, không biết xử lý thế nào. Nhưng chẳng lẽ cứ giả đui giả điếc, mặc cho cặp đôi kia làm gì thì làm? Hay v.an x.in níu kéo họ trở về với gia đình? Những cách đó trước sau đều dẫn đến thất bại. Có nhiều cách khác hay hơn. Mời bạn tham khảo bảy gợi ý sau đây của chuyên gia tâm lý người Mỹ, TS Huizenga, người có gần 30 năm làm tư vấn trong lĩnh vực tình yêu – hôn nhân.
N.goại t.ình có nhiều dạng khác nhau và mỗi dạng đòi hỏi cách ứng xử thích hợp. Sách lược này có thể giải quyết được đa số các loại n.goại t.ình, hiệu quả khoảng 75%. Tuy nhiên, sách lược này cũng yêu cầu bạn phải có bản lĩnh mạnh mẽ, đủ năng lượng và làm chủ cảm xúc.
1. Bạn phải đóng vai một người hạnh phúc. Càng vui vẻ càng tốt, nhất là khi tiếp xúc với chồng/vợ bạn. Nếu cần, phải như một “… diễn viên”.
2. Bạn phải có cuộc sống hạnh phúc. Hãy kích hoạt những sở thích cũ của mình, những thú vui lâu nay bạn đã vứt bỏ nhưng vẫn còn khiến bạn quan tâm. Nghĩ về những điều bạn thật sự thích làm. Chẳng hạn bạn từng đi khiêu vũ với chồng nhưng mấy năm nay bạn từ bỏ vì anh ấy không thích nữa hoặc vì bận con nhỏ. Bắt đầu làm lại sở thích đó, nó là phép chữa bệnh.
Video đang HOT
3. Tập trung vào năm từ. Mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi phút bạn phải luôn tâm niệm năm từ cứu lấy cuộc đời mình: “Ta sẽ làm điều đó!” để khích lệ bản thân thực hiện những sở thích giúp bạn hạnh phúc. Điều này phải trở thành câu thần chú của bạn.
Mở mắt nhìn thấy câu ấy. Dán nó lên gương của bạn. Để nó trước bàn ăn. Đặt nó trên đầu giường ngủ. Bằng cách nào đó thông tin tới chồng/vợ bạn rằng: “Tôi sẽ làm điều đó”; “Em thích làm điều đó với anh”.
Nếu đó là điều bạn muốn, nhưng anh ta không làm cùng bạn? “Em sẽ làm mà không cần anh”. Bằng mọi cách, cho anh ấy biết là bạn sẽ thực hiện việc ấy. Lời nói bình tĩnh, ngôn ngữ tự tin, tư thế đứng thẳng, mắt nhìn thẳng, giọng nói vừa phải.
4. Nói nhỏ với chồng. Tiến hành một cuộc nói chuyện ngắn gọn với chồng/vợ của bạn và dứt điểm. Chỉ nói những giải pháp rõ ràng về những vấn đề cần hướng vào, đặc biệt liên quan đến gia đình hay con cái. Nếu đối phương im lặng, không trả lời, chấm dứt cuộc nói chuyện một cách lịch sự.
5. Hướng tới sự đồng thuận. Cố gắng tìm ra cái lõi thật sự của vấn đề mà chồng/vợ bạn yêu cầu và bạn nên đồng ý với đối tác. Bạn hãy chấp nhận điều đó nếu có thể chấp nhận được. Nếu chồng bạn nói thẳng: “Anh không còn yêu em nữa”, bạn hãy nói: “Cám ơn sự chân thật của anh. Em cũng cảm thấy như vậy”.
Anh ta lại nói: “Anh cũng không biết chắc mình muốn gì”, bạn nên nói: “Em cũng không hiểu nổi anh nữa”. Anh ta nói: “Anh nghĩ cần phải tìm một lối thoát”. Bạn nói: “Anh đã có ý tưởng khi anh làm như vậy, anh hãy giúp em lập kế hoạch cho hoạt động của em”.
6. Mở rộng những mối quan hệ xã hội của bạn. Không loại trừ tình bạn khác giới. Cần phải có bạn mới, có thể đi ăn trưa cùng nhau. Bạn hãy làm quen người nào có tiềm năng chăm sóc bạn. Có thể nối lại tình bạn cũ đã phai nhạt bấy lâu, tất nhiên kể cả bạn khác giới. Tôi không khuyên bạn “ông ăn chả bà ăn nem” để trả thù. Cũng không khuyên bạn hò hẹn yêu đương với ai ngay lập tức. Chỉ cần bạn đừng sầu não trong cảnh cô đơn mà cần có bạn bè.
7. Hãy trở nên hấp dẫn hơn. Mặc đẹp hơn, trang điểm khéo hơn. Làm sao có vóc dáng vừa phải. Bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày, hoặc thực hiện một bài tập thể dục trong nhà. Ăn uống hợp lý. Chăm sóc tối đa cho thân thể bạn, sao cho bạn bắt đầu cảm thấy mình mạnh khỏe, tự tin và không kém phần hấp dẫn. Đó là những việc cần làm ngay, đừng chờ đợi.
Theo Tienphong
Là phụ nữ tôi cũng không chấp nhận mức lương 4 triệu
Tôi là phụ nữ, thu nhập hơn 4 triệu đồng nhưng vẫn làm thêm bằng cách bán hàng thời trang t.rẻ e.m qua mạng...
ảnh minh họa
Đọc bài viết có chồng thu nhập 4 triêu/ tháng của chị Phan Yến và Hà Liên tôi thấy buồn, và càng buồn hơn khi đọc những comment của những người đàn ông bên dưới. Hình như họ là những người đàn ông an phận giống như chồng của hai chị, bài viết đã chạm vào lòng tự ái của họ, nên họ đã tìm mọi cách để phản bác lại, không ngại ngần khi dùng cả những lời lẽ thiếu văn hóa.
Thực tế mà nói, đòi hỏi của chị Phan Yến, Hà Liên cũng là đòi hỏi hết sức bình thường, giống như những người đàn bà khác, họ chỉ mong muốn chồng mình có ý thức trách nhiệm hơn với gia đình, cùng vợ kiếm thêm thu nhập, gánh vác việc nhà thay vì an phận với một mức thu nhập chỉ đủ nuôi bản thân, rồi đẩy hết gánh nặng cơm- áo- gạo- t.iền sang cho vợ cho con?.
Đó là mong muốn chứng đáng, bình dị, chứ đâu phải quá to tát như yêu cầu chồng phải kiếm hàng trăm triệu mỗi tháng, mua nhà lầu, xe hơi cho vợ, hay bắt chồng phải đi ăn trộm, ăn cướp để kiếm ra nhưng đồng t.iền thiếu trong sạch đâu mà các anh phải nặng lời như thế?
Các anh tưởng thu nhập 4 triệu/tháng bây giờ là to lắm à, thử hỏi thu nhập 4 triệu ấy trừ t.iền đổ xăng xe, điện thoại, chè thuốc, ngoại giao,... đi thì mỗi tháng các anh đưa cho vợ con được bao nhiêu, có đủ t.iền để mua sữa cho con không mà đáng tự hào thế. Hay quan điểm của các anh là vợ phải lo được cho chồng, cho con?.
Không phải cứ ai đó kiếm ra nhiều t.iền đều là đồng t.iền không trong sạch đâu các anh ạ, cũng không phải ngoài công việc chính thì thu nhập kiếm thêm đều là những thu nhập không chứng đáng. Ai khẳng định như vậy chứng tỏ các anh vừa hèn lại vừa lười, vừa bảo thủ và thiếu hiểu biết xã hội. Phụ nữ lấy phải những người như thế thì khổ cả một đời.
Nói thật với các anh, thu nhập một tháng của chồng tôi gấp vài lần mức thu nhập 4 triệu mà một số anh trên diễn đàn này làm ra, còn tôi là phụ nữ làm việc cho một công ty tư nhân, thu nhập mỗi tháng cũng chỉ hơn 4 triệu đồng, nhưng chưa bao giờ tôi an phận với mức thu nhập đó. Nên dù chồng tôi vẫn lo đủ kinh tế cho cả gia đình, nhưng tôi luôn có ý thức phải kiếm thêm t.iền.
Ngoài công việc chính, tôi bán thêm hàng thời trang t.rẻ e.m trên mạng, tôi chỉ tranh thủ làm việc buổi tối, giờ nghỉ trưa và các ngày nghỉ, vậy mà mỗi tháng thu nhập cũng bằng mức thu nhập công ty trả cho tôi.
Có rất nhiều cách để cải thiện thêm thu nhập, chỉ có điều các anh có dám đổi sự vất vả để lấy đồng t.iền giúp vợ, con hay không thôi.
Theo VNE
Chồng lén lút vào web đen để tìm gái gọi Tôi sốc nặng khi biết chồng mình hầu như tuần nào cũng đi ngủ với cave nên không đoái hoài gì đến vợ, mặc dù tôi sinh xong được hơn 2 tháng. ảnh minh họa Tôi lập gia đình muộn. Ở cái t.uổi "đầu ba đít chơi vơi" tôi mới quen anh - người đàn ông 43 t.uổi cũng đi hết già nửa...