7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn

Kẻ lông mày không khó và “hên xui” như bạn nghĩ chút nào, nếu bạn biết cách áp dụng những bí quyết sau đây.

Trong trang điểm, dù là trang điểm hàng ngày hay trang điểm đi chơi , đi dự tiệc, thì kẻ lông mày luôn là một trong những công đoạn quan trọng nhất. Bạn có thể nghĩ: Lông mày cũng chỉ bình thường thôi, không thể quan trọng bằng da mịn hay một bờ môi xinh . Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm đấy. Một cặp lông mày được cắt tỉa, kẻ đẹp sẽ giúp gương mặt bạn không chỉ gọn gàng hơn mà còn sắc sảo , rạng rỡ hơn rất nhiều.

Quan trọng như thế, nhưng hầu như rất ít người chịu khó tìm hiểu cách kẻ lông mày thế nào dễ và đẹp nhất. Kẻ lông mày không khó, nhưng nó đòi hỏi sự cẩn thận và tỉ mẩn ở bạn. Nếu cần thiết, bạn sẽ mất công hơn bình thường nếu thật sự muốn có một cặp lông mày “chuẩn”. Tất nhiên, sẽ có những bí quyết giúp bạn tự tin hơn khi đặt bút lên lông mày của mình, và bài viết này sẽ giúp bạn học hỏi một vài bí quyết như vậy.

1. Tránh dùng đá lạnh

Nhiều người cho rằng, chườm một chút đá lạnh sẽ giúp kẻ lông mày dễ hơn. Tuy nhiên, có một lý thuyết ngược lại, cũng giúp việc kẻ lông mày dễ hơn mà không làm cóng lạnh da mặt, đó là sử dụng nước nóng . Trước khi lông mày, hãy chườm một chiếc khăn thấm nước nóng hoặc đi tắm. Da mặt bạn sẽ nở ra, giải thoát cho các lỗ chân lông, từ đó da mềm hơn và giúp việc kẻ lông mày dễ dàng hơn, màu chì cũng bám được lâu hơn.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 1

2. Đánh dấu

Việc đánh dấu này rất quan trọng, nó giúp bạn định hình được lông mày và kẻ lông mày được đều hơn, hài hòa với khuôn mặt. Đầu tiên, bạn lấy một chiếc bút hoặc bất cứ thứ gì thẳng để làm công cụ đo. Bước tiếp theo, bạn cần đặt nó ở sát cạnh mũi và gióng lên đầu lông mày để tạo một đường thẳng rồi dùng bút chì kẻ mắt hoặc eyeliner đánh dấu điểm này lại. Sau đó, vẫn với vị trí đặt bút ban đầu, bạn lại gióng lên phần đuôi lông mày và đánh dấu lại. Cuối cùng, việc bạn cần làm chỉ là nối hai điểm này với nhau và tô đậm lông mày lại.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 2

3. Sự quan trọng của đường cong

Video đang HOT

Một cặp lông mày không thể thẳng đuột được, nó cần một đường cong để tạo sự mềm mại hoặc gai góc hơn cho gương mặt. Tuy nhiên, với mỗi gương mặt khác nhau lại cần một “kiểu” lông mày cong khác nhau, cái thì cần cong cao, cái cần cong thấp, cái cần cong sát vào bên trong, cái sẽ đẹp hơn khi phần cong kéo ra ngoài. Chính vì thế, đừng ngại thử nghiệm xem mình hợp với kiểu lông mày nào nhất. Nếu bạn không chắc chắn lắm về sự quyết định của bản thân, hãy tìm thêm ảnh của những người nổi tiếng có dáng mặt giống mình và học tập cách họ kẻ lông mày.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 3

4. Độ dày

Nếu lông mày bạn thưa và bạn không hài lòng với điều đó, hãy tô chúng đậm hơn. Mua một lọ bột kẻ lông mày có màu cùng với màu lông mày của bạn, dùng cọ định hình rìa ngoài lông mày của bạn rồi tô đậm chúng lại. Bạn cũng có thể áp dụng cách này để kéo dài cặp lông mày ngắn của mình.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 4

5. Dùng đầu cọ

Một chiếc cọ chải lông mày là thứ mà bạn nên sử dụng sau mỗi khi kẻ lông mày. Chúng giúp làm mờ bớt lông mày mỗi khi bạn quá tay kẻ đậm, hay làm những sợi lông mày “cứng đầu” được về đúng vị trí. Sẽ chỉ mất khoảng 5 giây để bạn sử dụng cọ lông mày, nhưng tác dụng của chúng thì hoàn toàn tuyệt vời.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 5

6. Kính lúp

Rất nhiều người khi kẻ lông mày thường than phiền rằng họ chẳng nhìn rõ được cặp lông mày của mình cần gì nữa hay phải tẩy bớt đi cái gì. Trong trường hợp này, hãy sử dụng kính lúp. Đừng ngại ngần việc đó bởi kính lúp sẽ khiến mọi thứ hiển hiện thật rõ ràng, chỗ này cần sắc sảo hơn, chỗ kia cần vát lên, chỗ nọ hơi bị lem phải tẩy bớt đi..vv… tất cả những chi tiết nhỏ đó sẽ hiện lên trước mắt bạn và khiến mọi việc trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 6

7. Tìm đến chuyên gia

Nếu tất cả những cách trên không hoạt động với bạn, bạn còn cách cuối cùng, đó là tìm đến các… chuyên gia. Họ thường ở các salon tóc, cửa hàng nail, họ sẽ giúp tư vấn bạn để có một cặp lông mày đẹp nhất và dưới con mắt của một người đối diện, họ sẽ tạo hình lông mày của bạn chuẩn xác hơn rất nhiều.

7 bí quyết giúp bạn kẻ lông mày dễ hơn - Hình 7

Theo ngôi sao

Chọn mùi hương phù hợp với phong cách mỗi cô nàng

Bạn nồng nàn, tinh nghịch, ngây thơ hay phóng khoáng, bí ẩn?

Không một cá tính nào trên thế giới này là giống nhau. Chính vì thế, câu chuyện tìm ra được mùi hương khắc họa nên nét tính cách của mỗi quý cô cũng là một việc không thể xem nhẹ. Với từng mùi hương, ta lại có từng tầng tính cách khác nhau. Bạn nồng nàn, tinh nghịch, ngây thơ hay phóng khoáng, bí ẩn? Hãy chọn cho cá tính của riêng mình một mùi hương đặc trưng hớp hồn thế giới xung quanh.

Nữ tính ngọt ngào

Đặc điểm nhận dạng của các nàng chính là sự nhẹ nhàng, mềm mỏng trong phong cách sống hàng ngày. Các nàng ưa chuộng những trang phục toát lên sự mềm mại, ngọt lịm như kẹo đường với voan, ren và chiffon. Một mùi hương thanh khiết và gợi sự ấm áp dịu ngọt hương hoa hay vanilla sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn. Đó có thể là một giọt nước hoa tinh chất hay chút dầu thơm, body lotion, splash nhưng tuyệt nhiên đó phải là những mùi hương ngọt ngào gợi lên cánh hồng tươi mát, hoa nhài, hoa mẫu đơn, hoa huệ... Để từ đó bạn mỉm cười mãn nguyện với lớp hương phảng phất xung quanh luôn dịu dàng e ấp như những đóa hoa đang nghiêng mình đón nắng sớm.

Chọn mùi hương phù hợp với phong cách mỗi cô nàng - Hình 1

Cá tính độc đáo

Những lựa chọn khác người với những lý do dễ thương đến lạ lùng. Đó ắt hẳn là những cô nàng có cá tính và lẽ sống độc đáo. Mùi hương dành cho nàng cũng nên lí lắc và lạ lùng như chính tính cách của nàng vậy. Trong thế giới lộng lẫy của mùi hương, có lớp mùi Gourmand để chỉ những tầng hương có mùi thơm của trái cây, kẹo ngọt và bánh trái. Đó là cả một thế giới kì công của những trái táo, đào, lê, táo, dứa, cam, quít mọng nước trong mùa thu hoạch quả hay mùi hương ngọt lựng, béo ngậy của những caramel, chocolate, bạc hà... Sự hòa quyện nồng nàn và đeo bám của những mùi hương này chính là nét chấm phá hoàn thiện thêm cho phong cách của bạn.

Chọn mùi hương phù hợp với phong cách mỗi cô nàng - Hình 2

Quyến rũ, sắc sảo

Bạn ưa thích những bộ váy có những đường cut-out táo bạo. Giày cao gót là phụ kiện ưa thích của bạn và son đỏ là tone màu son đế vương trong ngăn tủ của bạn. Mùi hương dành cho bạn nhất thiết phải là một thứ xa hoa như lụa là gấm vóc để xứng công bạn đã khoác chúng lên người. Gợi ý cho những cô cáo lý tưởng nhất là lớp hương mang nguồn gốc phương Đông luôn kích thích khứu giác mạnh mẽ với tất cả sự nồng nàn, hoang hoải của chúng: hổ phách, gỗ, xạ hương, tiêu, hồng mộc, chocolate, hoắc hương...

Chọn mùi hương phù hợp với phong cách mỗi cô nàng - Hình 3

Năng động, tinh ngịch, tự do

Những hoạt động ngoài trời, những khung hình sáng đẹp với lộng lẫy những điều tuyệt đẹp của thiên nhiên là thứ mà bạn luôn mong muốn. Bạn chính là cô gái yêu tự do và luôn cuồng chân về những chuyến du lịch đi đây đi đó. Không mùi hương nào có thể hợp với bạn hơn những lớp hương gợi cảm hứng từ thiên nhiên: hương cỏ, hương nước, trà xanh, thảo mộc,... Chúng rất nhẹ nhàng sảng khoái và thanh khiết như chính tính cách phóng khoáng của bạn vậy.

Chọn mùi hương phù hợp với phong cách mỗi cô nàng - Hình 4

Theo Kenh14

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

Anh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườnAnh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườn
16:05:49 21/09/2025
Nữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam ThếNữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam Thế
16:10:18 21/09/2025
Từ khóa mạng xã hội gọi tên Đức PhúcTừ khóa mạng xã hội gọi tên Đức Phúc
15:55:52 21/09/2025
Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025
18:02:43 21/09/2025
Ông Trump chính thức tung 'thẻ vàng nhập cư' trị giá từ 1 triệu USDÔng Trump chính thức tung 'thẻ vàng nhập cư' trị giá từ 1 triệu USD
15:48:29 21/09/2025
Nam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặtNam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặt
20:04:23 21/09/2025
Nam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gáiNam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gái
18:57:53 21/09/2025
Mỹ nhân đẹp nhất Vườn Sao Băng làm sao thế này: Mặt mũi đơ như tượng, mắt lờ đờ, miệng cũng không mở nổi!Mỹ nhân đẹp nhất Vườn Sao Băng làm sao thế này: Mặt mũi đơ như tượng, mắt lờ đờ, miệng cũng không mở nổi!
18:44:39 21/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Sao thể thao

21:52:32 21/09/2025
Lionel Messi duy trì màn trình diễn chói sáng ở Inter Miami trong chiến thắng 3-2 trước DC United tại vòng 31 MLS sáng 21/9.
Vì sao Thái Hòa nhận vai phản diện gây ám ảnh trong "Tử chiến trên không"?

Vì sao Thái Hòa nhận vai phản diện gây ám ảnh trong "Tử chiến trên không"?

Tv show

21:47:51 21/09/2025
Nam diễn viên tiết lộ rằng, thời điểm đọc kịch bản Tử chiến trên không, bản thân đã bị thuyết phục. Khi lên phim, ánh mắt của anh trong vai Long khiến đạo diễn Hàm Trần bị ám ảnh.
Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim châu á

21:44:47 21/09/2025
Bộ phim được đầu tư với kinh phí lên tới 70 tỷ won (hơn 1.300 tỷ đồng) mang tên Giông tố, do Jun Ji Hyun, Kang Dong Won đóng chính, gây sốt ngay từ khi lên sóng vào tháng 9.
Phim "Tử chiến trên không" bị quay lén, NSX tuyên bố lập vi bằng

Phim "Tử chiến trên không" bị quay lén, NSX tuyên bố lập vi bằng

Hậu trường phim

21:41:49 21/09/2025
Bộ phim hành động Việt Nam Tử chiến trên không đang trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Phim hiện thu gần 50 tỷ đồng doanh thu.
Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

Nhạc việt

21:37:05 21/09/2025
Trang Thông tin Chính phủ chia sẻ tới 3 hình ảnh của Đức Phúc với những khoảnh khắc trên sân khấu cùng hình ảnh nâng cao cúp chiến thắng
Thấy gì từ cuộc điện đàm thượng đỉnh Mỹ - Trung?

Thấy gì từ cuộc điện đàm thượng đỉnh Mỹ - Trung?

Thế giới

21:29:05 21/09/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa có cuộc điện đàm trực tiếp với ông Tập Cận Bình - Chủ tịch nước Trung Quốc, và kết quả được cho tích cực nhưng liệu đã đạt đột phá cho quan hệ Mỹ - Trung?
Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

Nhạc quốc tế

21:02:37 21/09/2025
Giữa lúc luồng thông tin đang nhiễu loạn, một vài netizen chợt phát hiện sự tương đồng đến rùng mình giữa MV One More Dance của d4vd và những chi tiết liên quan đến vụ án này.
Hiệu trưởng lên tiếng vụ học sinh túm tóc, ấn đầu cô giáo

Hiệu trưởng lên tiếng vụ học sinh túm tóc, ấn đầu cô giáo

Tin nổi bật

20:54:33 21/09/2025
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện clip ghi lại cảnh một học sinh lớp 7 của Trường THCS Đại Kim (Hà Nội) túm tóc, ấn đầu một giáo viên xuống khiến cô không kịp chống cự, phản kháng.
Nam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông con

Nam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông con

Sao châu á

20:50:19 21/09/2025
Hiện tại, Trương Trí Hằng làm 2 công việc cùng lúc là bốc vác đồ gia dụng và chuyển phát nhanh để lo cho vợ con. Nam diễn viên chia sẻ anh phải đi làm bất kể nắng mưa mới kiếm đủ tiền chi tiêu trong nhà.
Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực

Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực

Netizen

20:47:42 21/09/2025
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, thành viên bộ ba sát thủ xuất hiện với diện mạo gợi cảm nhưng vẫn giữ phong cách thanh lịch, trong trẻo thường thấy.
Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

Sức khỏe

20:46:06 21/09/2025
Không ít người nghĩ ngay nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu ngủ, căng thẳng hay áp lực công việc. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: thiếu vi chất dinh dưỡng mới là một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng đáng lo n...