7 bí quyết chăm sóc tóc ngày nóng cho quý cô công sở
Tự chăm sóc và bảo vệ mái tóc mình trước những tác hại thấy rõ của mùa hè.
Nếu như mùa đông là mùa khắc tinh của da, thì mùa hè cũng chính là kẻ thù của tóc. Tại sao ư? Ánh nắng chói chang, mồ hôi, bụi bẩn và cả tá hoá chất dưới bể bơi sẵn sàng làm mái tóc óng mượt của bạn trở thành “rễ tre” chỉ sau một 1 tuần. Ấy thế nên, chăm sóc tóc mùa hè thế nào để tóc luôn giữ được độ mượt mà, chắc khoẻ là một câu hỏi mà nhiều người hẳn vẫn chưa tìm ra câu trả lời. Và nếu bạn đang loanh quanh chưa tìm ra phương hướng cho mình, hãy đọc thử bài viết dưới đây của chúng tôi và tìm hiểu thêm.
1. Chống nắng
Việc đầu tiên bạn cần làm trong mùa hè, đó chính là chống nắng cho tóc. Đừng nghĩ rằng bạn chỉ việc chống nắng cho da là đủ, đấy là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Những tác nhân có hại trong ánh nắng, cộng thêm môi trường ngập bụi bẩn và không khí oi nồng sẽ chẳng khác nào “lò hun” mái tóc của bạn. Chính vì thế, hãy luôn đội mũ, tết hoặc buộc tóc để giảm tối đa diện tích tóc phải tiếp xúc trực tiếp tới ánh mặt trời. Đó chính là bước đầu tiên để bảo vệ tóc mình trong mùa hè đấy.
2. Sử dụng dầu gội, xả nhiều dưỡng chất
Thời tiết nắng nóng thường khiến không khí xung quanh trở nên khô hạn, khiến tóc nhanh bị cháy và bạc màu. Nhưng đồng thời nhiệt độ cao cũng dễ gây nên tình trạng da dầu nhanh bị bết dầu hơn hẳn mùa lạnh. Chính những “xung đột” này đã góp phần khiến mái tóc của bạn nhanh bị khô, xơ rối do ngại sử dụng các biện pháp bổ sung dưỡng chất như hấp tóc hay bôi kem/tinh dầu… Lúc này, bạn có thể chuyển qua cách nhẹ nhàng hơn nhưng vẫn có tác dụng trực tiếp đến chất tóc của mình, đó là sử dụng dầu gội và dầu xả nhiều dưỡng chất. Dầu gội/dầu xả dù có chứa dưỡng chất cũng không mang hàm lượng quá nhiều như các loại dầu dưỡng đặc trị khác. Ngoài ra, nếu da đầu bạn quá dầu, bạn cũng có thể chỉ dùng dầu xả cho đuôi tóc, hoặc bỏ qua luôn bước này nếu cảm thấy chỉ mình dầu gội dưỡng chất là đủ.
3. Che chở
Che chở tóc bạn khỏi những tác nhân có hại trong nước bể bơi là việc phải làm. Bởi như bạn đã biết, trong nước bể bơi có chứa biết bao nhiêu chất hoá học và sẽ là một thảm hoạ nếu bạn thường xuyên để chúng tiếp xúc trực tiếp với mái tóc của mình. Tết lại, búi lên, đội mũ chùm vào, đó là những cách đơn giản nhất để hạn chế tối đa những sợi tóc quý giá của bạn bị ảnh hưởng bởi hoá chất trong nước bể bơi.
Video đang HOT
4. Tránh dùng máy sấy tóc
Có một cách phòng tránh tóc khô, gãy trong mùa hè rất đơn giản mà nhiều phụ nữ thường ngó lơ, đó là tránh dùng máy sấy tóc. Vốn dĩ, sử dụng máy sấy, máy là đã có thể làm tóc bạn yếu đi trông thấy, cũng như tăng nguy cơ khô gãy, rối rụng. Vậy nên, nếu có thể, hãy để tóc bạn khô tự nhiên sau khi gội, và chỉ sử dụng các loại máy tạo kiểu bằng nhiệt khi bạn thực sự cần mà thôi.
5. Tránh ngồi điều hoà quá lâu
Ngồi điều hoà lâu không chỉ là kẻ thù của làn da bạn, mà còn mang đến từng đấy nguy hiểm với mái tóc. Ngồi điều hoà quá lâu sẽ khiến tóc bạn nhanh chóng bị mất nước, từ đó dẫn đến gãy rụng, chẻ ngọn và hẳn là bạn không muốn nhìn thấy mái tóc mình trở nên như vậy, phải không?
6. Tránh gội đầu bằng nước nóng
Rất nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước nóng ngay cả khi đang là mùa hè. Lý do được đưa ra là bởi, gội đầu bằng nước nóng tạo cảm giác thoải mái, thư thái hơn dù nhiệt độ ngoài trời ra sao đi chăng nữa. Tuy nhiên, gội đầu bằng nước nóng kích thích tuyến dầu trên da đầu, khiến chúng sản sinh dầu nhanh và nhiều hơn. Kế hợp với sự ô nhiễm môi trường và lợi thế “mồ hôi” vào mùa hè, hẳn đây sẽ là kẻ thù quen thuộc nhất của mọi cô nàng có mái tóc khô, gãy.
7. Hấp tóc hoặc đắp mặt nạ tóc thường xuyên
Nếu có thể, hãy tìm hiểu một vài công thức mặt nạ cho tóc để có thể áp dụng thường xuyên tại nhà, khi đi làm về. Hoặc nếu không, đừng ngại bỏ ra khoảng 2 tuần/buổi để ra tiệm làm đầu và chăm sóc mái tóc mình. Dù sao thì, bạn cũng nên có những tác động khác bên ngoài để tăng sức đề kháng cho mái tóc.
Theo Afamily
5 loại vitamin hoàn hảo cho mái tóc khỏe và óng mượt
Lượng thức ăn và các chất dinh dưỡng, các vitamin thiết yếu không chỉ giúp nuôi dưỡng cơ thể, mà còn là một trợ thủ đắc lực cho việc làm đẹp của chị em, đặc biệt là mái tóc. Các tốt nhất để nuôi dưỡng mái tóc là chăm sóc từ bên trong, với các loại vitamin thiết yếu vô cùng cần thiết.
Sau đây, Xinh Xinh sẽ chỉ ra cho bạn lợi ích của 5 loại vitamin thiết yếu đối với tóc.
1. Vitamin A
Vitamin A có tác dụng vô cùng hiệu quả đối với mái tóc của bạn, bởi vì vitamin A có chứa chất chống oxy hóa, giúp giữ ẩm và điều tiết bã nhờn trên da dầu. Tóc hư tổn phần lớn do ô nhiễm không khí, các gốc tự do sinh ra từ ô nhiễm không khí tác động lên da đầu và tóc làm cho mái tóc của bạn "yếu" đi. Những nguồn thưc phẩm giàu vitamin A gồm cà rốt, cà chua và các loại rau lá xanh. Những loại thực phẩm giàu vitamin A này giúp ngăn chặn các gốc tự do xâm chiếm chân tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn và dài hơn.
2. Vitamin B
Vitamin nhóm B gồm các vitamin thiết yếu như vitamin B, vitamin B6, vitamin B12 và biotin. Vitamin nhóm B giúp làm giảm rụng tóc, giúp tóc óng đẹp và giúp tóc mọc nhanh hơn. Vitamin nhóm B có nhiều trong trứng, ngũ cốc, gan. Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, bạn sẽ có một mái tóc bóng đẹp.
3. Vitamin E
Để mái tóc chắc khỏe và đẹp, cần đủ lượng máu lưu thông dưới da đầu. Vitamin E hỗ trợ tuần hoàn máu, vì vậy mà chúng giúp mái tóc mềm mại và mượt. Vitamin E cũng góp phần hạn chế gầu và tóc bị chẻ ở ngọn. Vitamin E có nhiều trong giá đỗ, đậu tương, hạt hướng dương, vừng, lạc.
4. Axit folic
Axit folic mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, trong đó có mái tóc. Axit folic ngăn ngừa tóc bạc và giúp mái tóc khỏe hơn, ỏng ả hơn. Nó cùng nuôi dưỡng tóc từ phần chân tóc và cung cấp độ ẩm cho mái tóc, từ đó giúp hạn chế tóc gãy rụng. Thực phẩm nhiều axit folic gồm cà chua, măng tây, bông cải xanh, quả bơ, bánh mì.
5. Biotin
Bitotin còn được gọi là Vitamin H, nó là loại dưỡng chất cần thiết để mái tóc khỏe đẹp. Nó làm tăng tính đàn hồi cho sợi tóc, giúp tóc không bị khô và giảm tóc gãy rụng. Vitamin H cũng hỗ trợ cơ thể trong việc sản xuất keratin, một thành phần quan trọng giúp tóc khỏe. Nó cũng giúp ngăn chặn dấu hiệu tuổi tác của mái tóc. Vì vậy mà chúng được coi là loại "thuốc nhuộm" tóc tự nhiên dành cho người lớn tuổi. Những loài thực phẩm giàu biotin gồm ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, phô mai, trứng.
Theo Xinhxinh
5 loại mặt nạ tự chế cho tóc chẻ ngọn Nếu bạn chịu khó dưỡng tóc theo các cách sau, vấn đề tóc gãy, chẻ ngọn sẽ được giải quyết nhanh chóng. Để trị tóc chẻ ngọn, trước hết chúng ta cần hiểu vì sao tóc lại bị như vậy để có thể hạn chế tối đa những ảnh hưởng đó: - Không được cung cấp lượng dầu dưỡng đầy đủ. Thường thì...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Việt đóng phim nào flop thảm phim đó, tiếc cho nhan sắc đẹp ngất ngây lòng người
Hậu trường phim
23:59:38 28/02/2025
Nam Thư đã bí mật sinh con?
Sao việt
23:56:58 28/02/2025
Drama bủa vây 2 mỹ nam đình đám hậu chia tay: 1 người liên tục "đu bám" người cũ, fan phát hiện chi tiết dối trá
Sao châu á
23:46:08 28/02/2025
Công bố cuộc gọi cầu cứu ám ảnh trong vụ vợ chồng nam diễn viên hàng đầu tử vong bất thường cùng chú chó cưng
Sao âu mỹ
23:04:55 28/02/2025
Lộ bằng chứng Lisa (BLACKPINK) được biểu diễn tại Oscar nhờ bạn trai tỷ phú?
Nhạc quốc tế
22:09:43 28/02/2025
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc
Nhạc việt
22:05:23 28/02/2025
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ
Netizen
22:05:17 28/02/2025
Nga đánh giá vòng đàm phán mới với Mỹ thiết thực và thực chất
Thế giới
20:12:02 28/02/2025