7 bài tập phục hồi chức năng phổi cho người mắc COVID-19 thể nhẹ và trung bình

Bảo Loan18:27 08/02/2022

Thông qua Báo Sức khỏe & Đời sống, bác sĩ Calvin Q Trịnh – Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng TP HCM (Bệnh Viện 1A) chia sẻ chi tiết 7 bài tập phục hồi chức năng phổi đối với người bệnh COVID-19 thể nhẹ và trung bình.

Theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, người sau mắc COVID-19 sẽ rơi vào tình trạng nhanh mệt, khó thở, bứt dứt, khó ngủ và đôi khi có những triệu chứng thiếu oxy kéo dài…. Do đó, 7 bài tập do nhóm bác sĩ tại Bệnh Viện 1A hướng dẫn chi tiết này sẽ giúp những người đã và đang là bệnh nhân COVID-19 tăng sức bền cơ hô hấp, tăng dung tích sống của phổi, điều hòa nhịp thở, tăng cường sức khỏe…

Bị nhiễm Covid-19 nhẹ, liệu có bị chứng Covid-19 kéo dài không?

Với tỷ lệ tiêm chủng đạt khá cao cho đến nay, nhiều người đã tiêm chủng đầy đủ, nếu mắc Covid-19, có thể gặp các triệu chứng nhẹ.

Tuy nhiên, khi bị mắc Covid-19 nhẹ, nhiều người tự hỏi liệu có thể dẫn đến bệnh Covid-19 kéo dài hoặc có phải chịu những tác hại lâu dài của virus hay không .

Mắc Covid-19 nhẹ có nguy cơ mắc chứng Covid-19 kéo dài không?

Chứng Covid-19 kéo dài là tình trạng các triệu chứng kéo dài từ 4 tuần trở lên sau khi mắc Covid-19. Người bệnh sẽ gặp các triệu chứng Covid-19 rất lâu sau khi đã khỏi bệnh và xét nghiệm âm tính.

Trước đây, người ta nghĩ rằng chỉ người mắc Covid-19 nghiêm trọng mới để lại di chứng lâu dài - có thể dẫn đến tổn thương nội tạng hoặc tiếp tục gặp các triệu chứng kéo dài nhưng không tổn thương nội tạng.

Nhiều người mắc Covid-19 nhẹm lo lắng không biết có mắc chứng Covid-19 kéo dài không?. Ảnh SHUTTERSTOCK

Nhưng liệu mắc Covid-19 triệu chứng nhẹ, có thể dẫn đến Covid-19 kéo dài hay không?

Các chuyên gia cho biết, không thể tránh được nguy cơ bị Covid-19 kéo dài, theo trang tin Times of India .

Bệnh viện nào ở TP.HCM điều trị di chứng hậu Covid-19?

Các chuyên gia nói gì?

Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm người Mỹ, cố vấn y tế Nhà Trắng, tiến sĩ Anthony Fauci, cho biết Covid-19 kéo dài có thể xảy ra ở người nhiễm bất kể biến thể nào, không phân biệt chủng Delta hoặc Beta hoặc bây giờ là Omicron.

Ông nói thêm, nên luôn lưu ý rằng, có từ 10 đến 30% số người nhiễm Covid-19 có triệu chứng, sẽ tiếp tục có các triệu chứng dai dẳng, theo Times of India .

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ cũng tuyên bố rằng ngay cả những người không có triệu chứng cũng có thể mắc các tình trạng hậu Covid-19. Họ giải thích: "Những tình trạng này có thể biểu hiện dưới các dạng khác nhau và kết hợp các vấn đề sức khỏe trong những khoảng thời gian khác nhau".

Các triệu chứng Covid-19 kéo dài có thể phát sinh ngay cả khi đã xét nghiệm âm tính

Bệnh nhân Covid-19 có thể không có triệu chứng hoặc mắc bệnh từ nhẹ đến trung bình. Các triệu chứng có xu hướng giảm dần trong vòng 2-3 tuần sau khi các triệu chứng khởi phát.

Tuy nhiên, một số người vẫn tiếp tục gặp phải các triệu chứng kéo dài hơn 4 tuần trở lên, ngay cả sau khi đã xét nghiệm âm tính, theo Times of India .

Các triệu chứng phổ biến có thể tồn tại trong thời gian dài là khó thở, mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ và đầu óc lơ mơ. Một số người cũng bị thay đổi hoặc mất hoàn toàn mùi và vị.

Vắc xin Covid-19 không ngăn được chứng Covid-19 kéo dài ở người nhiễm Covid-19 đột phá sau khi đã tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt là người trên 60 tuổi. Ảnh SHUTTERSTOCK

Covid-19 kéo dài ở người đã tiêm chủng đầy đủ

Các chuyên gia cho biết vắc xin Covid-19 làm giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và nhập viện, nhưng không giúp giảm nguy cơ mắc chứng Covid-19 kéo dài.

Nghiên cứu mới đây được công bố trên trang chờ duyệt medRxiv, cho thấy vắc xin Covid-19 không ngăn được Covid-19 kéo dài ở người nhiễm Covid-19 đột phá sau khi đã tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt là người trên 60 tuổi, theo T imes of India .

Do đó, điều quan trọng là phải tuân thủ các biện pháp phòng dịch để tránh nhiễm bệnh.

Chăm sóc hậu Covid-19 là rất cần thiết

Giai đoạn hồi phục là giai đoạn quan trọng vì nó cần được chăm sóc cẩn thận.

Cho dù mệt mỏi dai dẳng, cũng hãy cố gắng vận động với cường độ vừa phải. Hãy dành thời gian để cơ thể được chữa lành.

Uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng dồi dào. Tiếp tục theo dõi các triệu chứng và giữ liên lạc với bác sĩ, theo Times of India .

Khoa Hồi phục hậu Covid-19 đầu tiên tại miền Bắc Các bác sĩ chuyên ngành phục hồi chức năng cùng bác sĩ hô hấp, bác sĩ tâm lý sẽ kết hợp cùng điều trị cho bệnh nhân, giúp họ ổn định cả về thể chất lẫn tinh thần trước khi ra viện. Bệnh viện điều trị người bệnh Covid-19 trực thuộc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội là một trong những cơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mỹ đánh giá khả năng Iran chế tạo vũ khí hạt nhân, Israel phát thông điệp mới18:36

Cố vấn của Lãnh tụ tối cao Iran vẫn còn sống sau tin đồn thiệt mạng?10:02

Hai tàu sân bay Trung Quốc với 1.000 đợt thu phóng tiêm kích ở Thái Bình Dương08:10

Triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả với số lượng đặc biệt lớn01:20

Uống siro ăn ngon Hải Bé: mẹ bỉm kể loạt biểu hiện lạ của con, còn gầy hơn xưa?04:03

Hàng nghìn thỏi son đổ ven đường Hà Nội, nhiều người mang túi đến nhặt09:47

Vì sao nhóm đồng minh án binh bất động khi Iran bị Israel tấn công?24:53

Chọn lựa phản công của Iran10:09

Trung Quốc điều hàng chục chiến đấu cơ đến eo biển Đài Loan?08:07

Thái Lan triệu hồi đại sứ ở Campuchia lúc căng thẳng gia tăng09:29

Xung đột Israel - Iran trước nguy cơ không thể kiểm soát18:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lối sống hiện đại khiến nhiều người trẻ mắc căn bệnh 'tế nhị'

08:20:49 26/06/2025

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, khi xuất hiện các dấu hiệu như đau rát hậu môn, chảy máu, khó đi đại tiện... cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Phát hiện giun lươn ký sinh trong bụng người

07:45:36 26/06/2025

BS.CKI Hà Phúc Tuyên - Phó trưởng khoa Tiêu hóa - Bệnh viện Nguyễn Trãi, cho biết, giun lươn là một loại ký sinh trùng có khả năng tồn tại âm thầm trong cơ thể người nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ ràng.

Nhiều người trẻ bị đột quỵ, có cần tầm soát nguy cơ?

07:42:09 26/06/2025

Tầm soát chỉ là bước đầu. Điều quan trọng nhất trong phòng ngừa đột quỵ vẫn là kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ đã phát hiện. Điều này đòi hỏi sự kiên trì, theo dõi lâu dài và thay đổi thói quen sống từ chế độ ăn, tập luyện cho đến việc...

Vừa khỏi cúm có nên tiêm vaccine cúm không?

07:38:00 26/06/2025

Dù vậy, ở những người đã tiêm phòng, nếu có mắc cúm thì triệu chứng thường nhẹ hơn, thời gian bệnh ngắn hơn và nguy cơ biến chứng cũng thấp hơn so với người chưa tiêm.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua

06:29:14 26/06/2025

Tuy nhiên, giác hơi chỉ là phương pháp điều trị bổ trợ, quan trọng là bạn phải điều chỉnh tâm trạng thật thoải mái, vì như vậy thì cơ thể mới thực sự khỏe mạnh.

Bệnh khó nói của dân văn phòng đang trẻ hóa nhanh chóng

06:22:18 26/06/2025

Nguyên nhân chính là lối sống hiện đại ít vận động, ăn thiếu chất xơ, uống ít nước. Kết hợp với việc dùng nhiều rượu bia, đồ cay nóng và thực phẩm chế biến sẵn, tình trạng táo bón mạn tính ngày càng phổ biến, dẫn đến bệnh trĩ , bác sĩ T...

Điều gì xảy ra khi người mắc bệnh COPD bị nhiễm Covid-19?

06:13:21 26/06/2025

Nếu bạn đang sống chung với COPD - một bệnh lý mạn tính gây tổn thương phổi và khiến việc hô hấp trở nên khó khăn - hẳn bạn đã quen với các triệu chứng như ho, khò khè và khó thở.

4 đại kỵ khi rã đông thực phẩm, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

05:58:12 26/06/2025

Nếu bạn cho thực phẩm đông lạnh là thịt, cá hoặc hải sản vào nồi nấu trực tiếp thì thực phẩm sẽ rất khó chín, bạn sẽ phải nấu lâu hơn và khiến những chất dinh dưỡng bị phân hủy gần hết. Không chỉ thế, hương vị thực phẩm cũng giảm độ ngo...

Mối liên hệ giữa thiền và bệnh tim mạch

05:45:51 26/06/2025

Đến lúc này, nhóm chúng tôi đã có một số chiến lược mạnh mẽ nhắm cụ thể đến việc chữa lành phản ứng với căng thẳng bị rối loạn: Giấc ngủ, sức khỏe tâm thần, mối quan hệ lành mạnh, vận động và dinh dưỡng.

Nam thanh niên bị thủng manh tràng do nuốt phải tăm tre

05:32:27 26/06/2025

Cụ thể, bệnh nhân nam (28 tuổi) nhập viện với triệu chứng đau âm ỉ vùng bụng kéo dài nhiều ngày, sốt nhẹ, không buồn nôn, không rối loạn tiêu hóa rõ rệt. Ban đầu người bệnh tự theo dõi tại nhà vì chỉ sốt nhẹ, không buồn nôn, không rối l...

Vòng tránh thai xuyên vào bàng quang, tạo sỏi lớn

10:53:59 25/06/2025

Khi có các dấu hiệu bất thường như đau bụng kéo dài, tiểu buốt, tiểu ra máu, quan hệ đau rát... cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.

Dấu hiệu ở tay chân cảnh báo axit uric cao

10:53:38 25/06/2025

Một trong những triệu chứng điển hình nhất của axit uric cao là cơn đau dữ dội, đột ngột ở ngón chân cái - dấu hiệu đặc trưng của bệnh gout. Tuy nhiên, cơn đau không chỉ giới hạn ở ngón chân.

Có thể bạn quan tâm

Jungkook - Jimin (BTS) bí mật đến Đà Nẵng!

Sao châu á

13:42:53 26/06/2025

Với hành tung khá bí mật này, dân tình đang xôn xao đoán rằng Jungkook và Jimin đến Việt Nam theo lịch trình kín.

Công Vinh để lộ hình ảnh gây sốc của Thuỷ Tiên sau nửa năm ở ẩn

Sao việt

13:35:56 26/06/2025

Giữa lúc netizen thắc mắc về việc im hơi lặng tiếng suốt thời gian dài, Công Vinh - Thuỷ Tiên đã có động thái mới trên trang cá nhân.

Danh tính đôi nam nữ tử vong sau khi đến biển Đồ Sơn tâm sự

Tin nổi bật

13:29:59 26/06/2025

Phòng Cảnh sát Hình sự Công an TP Hải Phòng xác định, hai nạn nhân trên tử vong do ngạt nước, không có yếu tố tác động ngoại lực, nhiều khả năng do đuối nước. Cơ quan công an vẫn tiếp tục làm rõ nguyên nhân sự việc.

Xe ga 125cc giảm giá sốc còn 25 triệu đồng 'xịn' chẳng kém Honda Lead, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha

Xe máy

13:24:20 26/06/2025

Sự kỳ vọng mà nhà phân phối đặt vào TVS Callisto là khá dễ hiểu bởi mẫu xe này từng gặt hái thành công tại nhiều thị trường trên thế giới, được coi là vua doanh số của thương hiệu TVS Motor.

Cầu vồng ở phía chân trời - Tập 7: Ông Dũng mất dần trí nhớ, không biết đường về nhà

Phim việt

13:10:19 26/06/2025

Tình trạng của ông Dũng, bố của Tuấn, ngày càng tệ. Trí nhớ của ông ngày càng kém. Ông thậm chí không nhớ được rằng mình đã bán nhà từ lâu.

Miu Lê tố 1 Em Xinh "cướp hit" 230 triệu view: Thì ra đây là lý do kỵ người sinh năm 1997?

Nhạc việt

13:04:56 26/06/2025

Mới đây, trong một buổi livestream giao lưu, Miu Lê bất ngờ đào lại chuyện ngày xưa liên quan đến Mộng Cam khiến dân tình được 1 phen bất ngờ.

Chủ tịch Tập đoàn Phúc Sơn và bà Hoàng Thị Thúy Lan rơi nước mắt trình bày hoàn cảnh

Pháp luật

12:38:30 26/06/2025

Đại diện Tập đoàn Phúc Sơn cũng nhắc đến việc có hơn 6.000 lá đơn xin tòa giảm nhẹ tội cho bị cáo Hậu. Khi ông Hậu bị bắt, công việc ở Tập đoàn đình trệ khi không triển khai được các hợp đồng, đối tác rút lui, khó khăn cho người lao độn...