7 bài tập phục hồi chức năng phổi cho người mắc COVID-19 thể nhẹ và trung bình

Bảo Loan18:27 08/02/2022

Thông qua Báo Sức khỏe & Đời sống, bác sĩ Calvin Q Trịnh – Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng TP HCM (Bệnh Viện 1A) chia sẻ chi tiết 7 bài tập phục hồi chức năng phổi đối với người bệnh COVID-19 thể nhẹ và trung bình.

Theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, người sau mắc COVID-19 sẽ rơi vào tình trạng nhanh mệt, khó thở, bứt dứt, khó ngủ và đôi khi có những triệu chứng thiếu oxy kéo dài…. Do đó, 7 bài tập do nhóm bác sĩ tại Bệnh Viện 1A hướng dẫn chi tiết này sẽ giúp những người đã và đang là bệnh nhân COVID-19 tăng sức bền cơ hô hấp, tăng dung tích sống của phổi, điều hòa nhịp thở, tăng cường sức khỏe…

Bị nhiễm Covid-19 nhẹ, liệu có bị chứng Covid-19 kéo dài không?

Với tỷ lệ tiêm chủng đạt khá cao cho đến nay, nhiều người đã tiêm chủng đầy đủ, nếu mắc Covid-19, có thể gặp các triệu chứng nhẹ.

Tuy nhiên, khi bị mắc Covid-19 nhẹ, nhiều người tự hỏi liệu có thể dẫn đến bệnh Covid-19 kéo dài hoặc có phải chịu những tác hại lâu dài của virus hay không .

Mắc Covid-19 nhẹ có nguy cơ mắc chứng Covid-19 kéo dài không?

Chứng Covid-19 kéo dài là tình trạng các triệu chứng kéo dài từ 4 tuần trở lên sau khi mắc Covid-19. Người bệnh sẽ gặp các triệu chứng Covid-19 rất lâu sau khi đã khỏi bệnh và xét nghiệm âm tính.

Trước đây, người ta nghĩ rằng chỉ người mắc Covid-19 nghiêm trọng mới để lại di chứng lâu dài - có thể dẫn đến tổn thương nội tạng hoặc tiếp tục gặp các triệu chứng kéo dài nhưng không tổn thương nội tạng.

Nhiều người mắc Covid-19 nhẹm lo lắng không biết có mắc chứng Covid-19 kéo dài không?. Ảnh SHUTTERSTOCK

Nhưng liệu mắc Covid-19 triệu chứng nhẹ, có thể dẫn đến Covid-19 kéo dài hay không?

Các chuyên gia cho biết, không thể tránh được nguy cơ bị Covid-19 kéo dài, theo trang tin Times of India .

Bệnh viện nào ở TP.HCM điều trị di chứng hậu Covid-19?

Các chuyên gia nói gì?

Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm người Mỹ, cố vấn y tế Nhà Trắng, tiến sĩ Anthony Fauci, cho biết Covid-19 kéo dài có thể xảy ra ở người nhiễm bất kể biến thể nào, không phân biệt chủng Delta hoặc Beta hoặc bây giờ là Omicron.

Ông nói thêm, nên luôn lưu ý rằng, có từ 10 đến 30% số người nhiễm Covid-19 có triệu chứng, sẽ tiếp tục có các triệu chứng dai dẳng, theo Times of India .

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ cũng tuyên bố rằng ngay cả những người không có triệu chứng cũng có thể mắc các tình trạng hậu Covid-19. Họ giải thích: "Những tình trạng này có thể biểu hiện dưới các dạng khác nhau và kết hợp các vấn đề sức khỏe trong những khoảng thời gian khác nhau".

Các triệu chứng Covid-19 kéo dài có thể phát sinh ngay cả khi đã xét nghiệm âm tính

Bệnh nhân Covid-19 có thể không có triệu chứng hoặc mắc bệnh từ nhẹ đến trung bình. Các triệu chứng có xu hướng giảm dần trong vòng 2-3 tuần sau khi các triệu chứng khởi phát.

Tuy nhiên, một số người vẫn tiếp tục gặp phải các triệu chứng kéo dài hơn 4 tuần trở lên, ngay cả sau khi đã xét nghiệm âm tính, theo Times of India .

Các triệu chứng phổ biến có thể tồn tại trong thời gian dài là khó thở, mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ và đầu óc lơ mơ. Một số người cũng bị thay đổi hoặc mất hoàn toàn mùi và vị.

Vắc xin Covid-19 không ngăn được chứng Covid-19 kéo dài ở người nhiễm Covid-19 đột phá sau khi đã tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt là người trên 60 tuổi. Ảnh SHUTTERSTOCK

Covid-19 kéo dài ở người đã tiêm chủng đầy đủ

Các chuyên gia cho biết vắc xin Covid-19 làm giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và nhập viện, nhưng không giúp giảm nguy cơ mắc chứng Covid-19 kéo dài.

Nghiên cứu mới đây được công bố trên trang chờ duyệt medRxiv, cho thấy vắc xin Covid-19 không ngăn được Covid-19 kéo dài ở người nhiễm Covid-19 đột phá sau khi đã tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt là người trên 60 tuổi, theo T imes of India .

Do đó, điều quan trọng là phải tuân thủ các biện pháp phòng dịch để tránh nhiễm bệnh.

Chăm sóc hậu Covid-19 là rất cần thiết

Giai đoạn hồi phục là giai đoạn quan trọng vì nó cần được chăm sóc cẩn thận.

Cho dù mệt mỏi dai dẳng, cũng hãy cố gắng vận động với cường độ vừa phải. Hãy dành thời gian để cơ thể được chữa lành.

Uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng dồi dào. Tiếp tục theo dõi các triệu chứng và giữ liên lạc với bác sĩ, theo Times of India .

Khoa Hồi phục hậu Covid-19 đầu tiên tại miền Bắc Các bác sĩ chuyên ngành phục hồi chức năng cùng bác sĩ hô hấp, bác sĩ tâm lý sẽ kết hợp cùng điều trị cho bệnh nhân, giúp họ ổn định cả về thể chất lẫn tinh thần trước khi ra viện. Bệnh viện điều trị người bệnh Covid-19 trực thuộc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội là một trong những cơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

09:25:37 24/12/2024

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

09:06:22 24/12/2024

Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

08:56:49 24/12/2024

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

08:54:08 24/12/2024

Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024

Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

08:13:47 24/12/2024

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:

Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

07:37:33 24/12/2024

Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024

Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.

Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

22:45:12 23/12/2024

Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.

Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

22:22:38 23/12/2024

Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.