6 việc cần làm trước khi ngủ để bảo toàn nhan sắc

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:45 19/04/2019

Dù bận rộn đến mấy cũng cần tẩy trang kỹ lưỡng trước khi ngủ để tránh làm tổn thương da, gây nổi mụn, hình thành nếp nhăn.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Nếu dưỡng mãi mà da không cải thiện, bạn hãy thay đổi 6 điều theo lời khuyên của bác sĩ để da đẹp hơn từng ngày

6 thói quen dưỡng da này tuy không hoàn toàn sai nhưng lại có thể là nguyên nhân khiến công cuộc dưỡng da của bạn không đạt hiệu quả như mong đợi. Cùng xem đó là những thói quen nào và phương án thay thế do bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Nếu bạn đang: Làm sạch da với mỗi nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang

Bác sĩ khuyên: Làm sạch kép với nước/dầu tẩy trang và sữa rửa mặt

Nước tẩy trang và dầu tẩy trang tuy có thể cuốn trôi lớp trang điểm cũng như bụi bẩn nhưng chỉ là một nửa của quy trình làm sạch chuẩn. Để đảm bảo làm sạch cặn kẽ từng lỗ chân lông, loại bỏ mọi dấu vết của bụi bẩn, dầu thừa cũng như các chất gây ô nhiễm từ môi trường, bạn nên áp dụng phương thức làm sạch kép - double cleansing: tẩy trang trước và dùng sữa rửa mặt rửa lại một lần nữa. Để tẩy trang, bạn có thể tùy chọn giữa nước tẩy trang, dầu tẩy trang hoặc khăn giấy tẩy trang. Với sữa rửa mặt, hãy chọn sản phẩm nhẹ dịu, không làm da bị khô căng sau khi sử dụng.

Video đang HOT

Nếu bạn đang: Dùng "hú họa" một loại serum nào đó

Bác sĩ khuyên: Chọn serum có khả năng chống ôxy hóa

Trên thị trường có rất nhiều loại serum với các chức năng khác nhau nhưng sản phẩm được bác sĩ da liễu đánh giá là cần phải có nhất chính là serum với thành phần chống ôxy hóa, đơn cử như vitamin C. Ngoài 20 tuổi, bạn nên bắt đầu sử dụng loại serum này để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa từ môi trường (tia UV, không khí ô nhiễm), từ đó kéo dài thanh xuân cho làn da.

Cũng theo bác sĩ, bạn nên dùng loại serum chống ôxy hóa vào buổi sáng, trước bước kem dưỡng và kem chống nắng. Để tiết kiệm thời gian, nhiều người thường mix serum với kem chống nắng nhưng việc này lại làm giảm hiệu quả của kem chống nắng, bởi vậy bạn đừng bắt chước nhé.

Nếu bạn đang: Dùng kem dưỡng có SPF

Bác sĩ khuyên: Dùng kem chống nắng chuyên dụng nếu ở ngoài trời lâu

Kem dưỡng có SPF được yêu thích vì sự tiện lợi khi người dùng không phải thao tác 2 bước bôi kem dưỡng và kem chống nắng riêng rẽ. Tuy nhiên, khả năng chống nắng của sản phẩm này là có hạn, chỉ thích hợp nếu bạn ngồi trong văn phòng hay chỉ bước ra ngoài trời trong vài phút. Trong trường hợp bạn dành nhiều thời gian ngoài trời, đơn cử như đi bơi, tắm biển hay tập thể thao, hãy dùng kem chống nắng "xịn" để bảo vệ da tối đa khỏi tia UVB và đặc biệt là tia UVA. Khi bôi kem chống nắng, đừng quên bôi xuống cổ bởi đây là vùng da sớm xuất hiện dấu hiệu lão hóa nhất.

Nếu bạn đang: Bỏ qua bước tẩy da chết

Bác sĩ khuyên: Dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết là bước chăm sóc da rất quan trọng khi bạn ngoài 25 bởi ở độ tuổi này, khả năng tái tạo tế bào mới của da bị giảm sút rõ rệt. Đây cũng là lý do mà bạn thấy da xỉn màu hơn, sẹo thâm lâu mờ hơn. Theo bác sĩ da liễu, bạn nên tẩy da chết cho da với tần suất 1 - 3 lần/tuần và nên chọn tẩy da chết hóa học thay cho tẩy da chết cơ học bởi tẩy da chết hóa học cho hiệu quả cao hơn và cũng nhẹ dịu với da hơn về lâu về dài.

Nếu bạn đang: Dùng kem mắt vô tội vạ

Bác sĩ khuyên: Chọn kem đúng theo nhu cầu

Nếu bạn chọn kem mắt không tương thích với nhu cầu thực sự của da, sản phẩm này sẽ trở thành vô thưởng vô phạt. Theo bác sĩ, nếu mắt bạn có quầng thâm hay gặp vấn đề với bọng dưới mắt, hãy chọn kem mắt điều trị trúng đích những vấn đề này. Trong trường hợp bạn chỉ muốn dưỡng ẩm cho vùng da mắt thì kem mắt lại là thứ thừa thãi bởi bản thân kem dưỡng ẩm đã làm tốt nhiệm vụ này rồi.

Nếu bạn đang: Không dùng retinoid

Bác sĩ khuyên: Đưa retinoid vào quy trình buổi tối nếu bạn đã ngoài 25

Ở độ tuổi ngoài 25, bạn nên lên kế hoạch chống lão hóa nghiêm túc cho da, bắt đầu bằng việc đưa retinoid vào quy trình dưỡng da buổi tối. Theo thời gian, khả năng sản sinh collagen tự nhiên của da bị giảm sút dẫn đến tình trạng nhăn da, chảy xệ và retinoid sẽ giúp khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, không chỉ cải thiện nếp nhăn, retinoid còn cải thiện nhiều vấn đề khác như mụn, bít tắc lỗ chân lông hay da kém đều màu. Nhược điểm của retinoid là dễ làm da bị khô và kích ứng, do đó bạn hãy cho làn da thời gian làm quen và chú trọng dưỡng ẩm.

Theo Trí thức trẻ

Chăm da buổi tối thôi chưa đủ, bạn cần thực hiện 7 bước này vào buổi sáng, làn da sẽ khỏe và đẹp Các bước chăm sóc da buổi tối nhất định phải có, nhưng chúng chưa thực sự đủ giúp cho da khỏe đẹp mà cần phải có đủ 7 bước buổi sáng này, đảm bảo bạn sẽ thấy ngạc nhiên đấy nhé. Ai cũng biết rằng quy trình chăm da buổi tối đóng vai trò then chốt để hồi sinh làn da sau một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc da mặt tẩy trang dưỡng ẩm da kem dưỡng ẩm kem mắt gối lụa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.