6 thói quen vô tình làm da cổ nhanh nhăn nheo, lão hóa

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như lại đang âm thầm làm cho vùng da cổ của bạn sớm “xuống cấp”.

Da vùng cổ rất nhạy cảm và thường xuất hiện lão hóa sớm. Vì vậy, bạn đừng nên chăm sóc da các vùng khác quá nhiều mà bỏ qua phần da này, đôi khi đây chính là vùng da tố cáo tuổi tác của bạn rõ ràng nhất. Hãy cùng điểm qua một số thói quen khiến cho vùng da này nhanh chóng bị lão hóa nhé!

1. Xịt nhiều nước hoa lên cổ

Nếu bạn thường xuyên xịt nước hoa lên cổ thì hãy dừng lại, bởi lượng cồn có trong nước hoa có thể gây kích ứng da của bạn và nó khiến da vùng này bị xuống cấp nhanh hơn. Ngoài ra, một số loại nước hoa có chứa xạ hương, khiến cho làn da của bạn rất dễ bắt nắng vì vậy thay vì xịt vào cổ, bạn có thể sử dụng lên cổ tay hoặc xịt vào tóc.

2. Sử dụng đồ trang sức quá nặng nề

Việc lựa chọn những đồ trang sức quá nặng sẽ rất dễ khiến cho vùng da cổ dễ bị lão hóa. Bên cạnh đó việc lựa chọn những trang sức kim loại còn làm cho làn da dễ bị mẩn đỏ hay kích ứng bởi vào mùa hè, cơ thể thường tiết rất nhiều mồ hôi, khi các chất kim loại gặp mồ hôi, nó sẽ tăng nhanh quá trình oxy hóa và phân hủy và kết quả là điều này sẽ dễ gây viêm da.

3. Dưỡng ẩm chưa đủ

Bạn chăm sóc da mặt rất cẩn thận mà không biết rằng so với da mặt, vùng cổ không có nhiều tuyến bã nhờn, khả năng tự cân bằng độ ẩm cho da kém hơn. Khi thiếu độ ẩm, vùng da cổ sẽ khô và các nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn. Nhiều quý cô có thói quen chỉ bôi kem dưỡng ẩm cho da mặt mà quên mất vùng cổ. Bạn biết đấy, Vùng da ở cổ thường mỏng hơn và cũng nhạy cảm hơn da mặt và dễ bị thay đổi sắc tố, độ đàn hồi cũng như dễ hình thành nếp nhăn hơn. Vì vậy, mỗi khi thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt bạn nhớ thoa cả lên cổ. Bạn không nhất thiết phải mua một loại kem dành riêng cho vùng cổ mà có thể dùng chung kem dưỡng da ban ngày, ban đêm cũng như các loại kem đặc trị khác dành cho mặt để thoa lên cổ.

4. Không kiểm soát cân nặng

Việc không kiểm soát cân nặng, giảm hay ép cân xuống quá mức sẽ làm cho không chỉ làm da bị thiếu chất do chế độ ăn mà còn khiến cho vùng da cổ bị nhăn nheo, lão hóa sớm.

5. Bỏ qua bài tập cho vùng cổ

Những bài tập đơn giản cho vùng cổ sẽ khiến cho vùng da cổ thêm khỏe mạnh, có được độ đàn hồi mà còn giúp ngăn ngừa việc xuất hiện những nếp nhăn ở vùng da này. Bạn có thể tập bài tập như sau: Ngồi trên ghế và ngửa khuôn mặt hướng lên trần nhà. Mở miệng rộng sau đó đưa môi dưới bặm vào môi trên, giữ trong khoảng 3 giây sau đó thả lỏng, lặp lạị động tác này khoảng 10 lần. Sử dụng bài tập này khoảng 2 lần/ ngày sẽ giúp cho vùng da cổ của bạn được “trẻ hóa”.

6. Tiết kiệm kem chống nắng

Kem chống nắng luôn là trợ thủ đắc lực cho làn da của chúng ta. Ánh sáng thông thường cũng đủ chứa các tia UV làm tổn thương da như gây đen sạm, đồi mồi, nếp nhăn, khiến da nhanh lão hóa, cũng như làm mất đi sự đàn hồi của da. Hầu hết các quý cô đã có ý thức sử dụng kem chống nắng cho da mặt hàng ngày nhưng lại quên mất sử dụng cho cả phần da vùng cổ, điều này sẽ khiến cho vùng da cổ nhanh chóng bị tác động của tia tử ngoại và nhanh bị lão hóa. Đừn quá tiết kiệm lọ kem chống nắng của mình, ngoài sử dụng cho da mặt, hãy quan tâm đến vùng da cổ, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 15 – 30 là cách tốt nhất giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tình trạng lão hóa sớm do tác động của ánh nắng mặt trời.

Theo Afamily