6 thói quen tốt bảo vệ làn da khỏi khô và nứt nẻ

Thùy Dương23:06 28/01/2011

Dưới đây là 6 thói quen tốt bạn nên thực hiện hàng ngày để tránh cho làn da không bị khô và nứt nẻ đồng thời duy trì được vẻ đẹp lâu dài.

Thời tiết mùa đông khô hanh gây nên những tác hại cho da như căng tức và nứt nẻ, khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này là hiểu rõ về các chức năng và cách hoạt động của làn da trong mùa đông như thế nào để có những phương pháp chăm sóc mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Tắm nước ấm

Vào mùa đông khi thời tiết lạnh đến, bạn nên hình thành thói quen tắm với nước ấm hoặc nước có độ nóng vừa phải vì chúng sẽ giúp tiếp thêm sinh lực và rất có lợi cho làn da bằng cách kích thích lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể.

Tắm bằng nước nóng trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon lành

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng loại kem dưỡng ẩm có chứa oxit kẽm và thành phần SPF30 sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ chống lại các yếu tố có hại cho làn da của bạn.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng khi đi ra ngoài

Đồng thời, cũng đừng quên chăm sóc làn da vùng môi, hãy sử dụng son dưỡng ẩm cao có chứa vitamin E để có thể bảo vệ đôi môi của bạn hiệu quả.

Mách nhỏ nhé, bạn có thể dùng một chút mật ong nguyên chất bôi lên môi trước khi đi ngủ, các dưỡng chất có chứa trong mật ong sẽ giúp giữ ẩm đôi môi của bạn thật tuyệt vời.

Video đang HOT

Tẩy lớp da chết ít nhất 2 lần một tuần

Tẩy lớp tế bào da chết ít nhất hai lần một tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và cho phép da hấp thụ thêm nhiều độ ẩm bởi vì vào mùa đông, da mất nước và trở nên khô và nứt nẻ.

Tẩy lớp tế bào da chết tự nhiên ít nhất 2 lần một tuần giúp bạn trông trẻ hơn mỗi ngày

Uống nhiều nước ấm

Uống đủ nước ấm sẽ cung cấp nước cho làn da của bạn và tăng tốc độ làm sạch máu trong cơ thể nhanh hơn.

Hãy uống nhiều nước ấm trong mùa đông

Uống một ly nước chanh nóng là một ý tưởng tốt vào mùa đông, làn da và cơ thể bạn sẽ được bảo vệ và tăng sức

Mặc ấm

Mặc nhiều lớp áo giữ ấm cơ thể trong mùa đông giúp bạn giảm bớt được tác hại của các yếu tố khắc nghiệt trong mùa đông như nhiệt độ và gió lạnh – là những tác nhân khiến làn da trở nên khô và nứt nẻ hơn.

Mặc ấm giúp bảo vệ làn da của bạn

Ngủ đủ giấc

Người ta thường nói rằng “tiền không thể mua được sức khỏe”, việc thiếu ngủ, hay giấc ngủ không sâu trong một thời gian dài sẽ khiến tế bào da không được tái tạo một cách nhanh chóng. Đây là một trong những dấu hiệu bắt đầu của quá trình lão hóa da, do vậy bạn nên cố gắng không ngủ quá muộn để có thể bảo vệ làn da và cơ thể của mình thật tốt.

Ngủ đủ giấc, ít nhất 7 tiếng mỗi đêm

Theo PLXH

Sai lầm tai hại khi làm đẹp mùa đông

Tránh được những sai lần này, bạn không chỉ đẹp hơn mà còn đảm bảo cho mình làn da khỏe mạnh hơn trong mùa đông khắc nghiệt năm nay.

1. Tắm lâu hơn bình thường

Khi trời càng ngày càng lạnh, người ta càng có xu hướng tắm nước nóng lâu hơn bình thường. Tuy nhiên chỉ sau khoảng 15 phút, hơi nóng bắt đầu làm tổn hại đến lớp mỡ dưới da bạn - một lớp hỗn hợp axit béo có tác dụng giữ lại lớp ẩm quý báu nuôi dưỡng da. Chính vì vậy sau khoảng 15 phút tắm nước nóng hãy giảm nhiệt độ nhiều nhất ở mức có thể; hoặc ít nhất là giảm thời gian tắm của bạn.

2. Dùng kem nền trên da quá khô

Không một loại kem nền nào - dù có công thức tốt đến đâu - có thể đẹp trên một làn da quá khô tới mức bong tróc; ngược lại việc sử dụng kem nền trên làn da quá khô càng làm lộ ra các khuyết điểm của da. Để giữ da mềm mượt và không bị bong vẩy, bạn nên thường xuyên tẩy da chết bằng các sản phẩm tẩy da chết có các hạt mát xa cho da và dưỡng ẩm cho da vào ban đêm bằng các loại kem dưỡng ẩm tốt.

Và luôn nhớ vào mùa đông - trừ khi da bạn thuộc loại da quá nhiều dầu - bạn nên dùng loại kem nền dạng lỏng hoặc dạng kem thay vì kem nền dạng nén và dạng bột. Các sản phẩm phấn nền đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu giữ ẩm của da là Chanel Lift Lumiere Fluid Makeup (giá khoảng 65usd) và Maybelline New York Dream Liquid Mousse (giá khoảng 10 usd).

3. Dùng không đúng loại son dưỡng môi

Môi khô nứt nẻ trong tiết trời hanh khô của mùa đông là điều hầu hết chúng ta đều phải đối mặt; tuy nhiên điều mà ít người biết tới đó là không phải tất cả các loại son dưỡng môi chống nẻ đều có tác dụng như nhau. Quan trọng nhất trong việc lựa chọn son dưỡng môi đó là bạn nên chọn cho mình loại son mềm với các dưỡng chất tự nhiên, không chứa sáp để các thành phần dưỡng ẩm trong son có thể thẩm thấu qua môi và làm giảm các vết nứt nẻ.

Hãy đọc kỹ thành phần của son và tránh xa các loại có chứa lanonin (đặc biệt nếu bạn da bạn thuộc loại nhạy cảm); và bởi hương thơm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da - hãy tìm loại son càng ít mùi càng tốt.

4. Bỏ qua việc chống nắng

Tia tử ngoại vẫn tồn tại kể cả trong mùa đông ảm đạm; và nếu bạn bỏ qua kem chống nắng thì da bạn vẫn sẽ hấp thụ tia chúng và dần dần bị phá hoại và trở nên lão hóa nhanh chóng với thời gian.

Thử làm một phép tính đơn giản: nếu bạn chỉ ở bên ngoài mỗi ngày tổng cộng 30 phút; 5 ngày mỗi tuần - để đi làm hay ra ngoài ăn trưa chẳng hạn - trong vòng một năm thì da bạn sẽ tiếp xúc với ánh mặt trời 7,800 phút tất cả - một con số không hề nhỏ. Để làm việc này trở nên đơn giản hơn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho ban ngày có tác dụng chống nắng với chỉ số từ SPF 30 trở lên.

5. Trang điểm "quá tay" với gam màu đồng

Khi trời lạnh, làn da có xu hướng bị xám và xỉn màu. Để che giấu làn da bị tái vì lạnh, nhiều cô nàng thường tăng cường việc sử dụng phấn màu đồng cho gương mặt có được vẻ khỏe khoắn của làn da rám nắng. Tuy nhiên bạn nên cẩn thận khi dùng phương pháp này bởi nếu không thực sự "cao tay" trong việc trang điểm bạn có thể khiến mình trông kỳ quặc và không hề tự nhiên.

Để tránh khỏi việc này, tốt nhất bạn hãy chọn một hộp phấn bột có màu sậm hơn màu da thực của mình một độ, phủ đều lên hai gò má bằng cọ to tròn, sau cùng phủ lên trên một lớp phấn má màu hồng đào hoặc hồng cam nhẹ.

6. Không dùng mỹ phẩm chống thấm nước

Nhiều người cho rằng mỹ phẩm chống thấm nước là loại chỉ dùng cho mùa hè với những ngày vui đùa trên biển hoặc những cơn mưa rào bất chợt. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi nếu quá lạnh và gió bạn có thể bị chảy nước mắt khi đang đi ngoài đường và đương nhiên bạn không muốn mặt mình lem nhem đầy mascara và phấn mắt, phải không?

Hãy chọn cho mình loại mascara chống thấm nước và màu mắt dạng kem phủ lên trên một lớp màu giống hệt dạng phấn để lớp trang điểm mắt bám tốt hơn.

Theo PLXH

Tắm đúng cách giúp dưỡng ẩm trong mùa lạnh Bốn mùa trong năm thì mùa đông lạnh giá chính là mùa phái đẹp luôn đề phòng kỹ nhất. Nhiều chị em phụ nữ sẵn sàng bỏ ra tiền triệu để đầu tư cho các sản phẩm bảo vệ phần mặt tiền nhưng lại bỏ quên mất việc dưỡng ẩm da cho cả cơ thể. Một khuôn mặt mịn màng xinh đẹp cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.