6 thói quen tốt bảo vệ làn da khỏi khô và nứt nẻ

Thùy Dương23:06 28/01/2011

Dưới đây là 6 thói quen tốt bạn nên thực hiện hàng ngày để tránh cho làn da không bị khô và nứt nẻ đồng thời duy trì được vẻ đẹp lâu dài.

Thời tiết mùa đông khô hanh gây nên những tác hại cho da như căng tức và nứt nẻ, khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này là hiểu rõ về các chức năng và cách hoạt động của làn da trong mùa đông như thế nào để có những phương pháp chăm sóc mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Tắm nước ấm

Vào mùa đông khi thời tiết lạnh đến, bạn nên hình thành thói quen tắm với nước ấm hoặc nước có độ nóng vừa phải vì chúng sẽ giúp tiếp thêm sinh lực và rất có lợi cho làn da bằng cách kích thích lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể.

Tắm bằng nước nóng trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon lành

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng loại kem dưỡng ẩm có chứa oxit kẽm và thành phần SPF30 sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ chống lại các yếu tố có hại cho làn da của bạn.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng khi đi ra ngoài

Đồng thời, cũng đừng quên chăm sóc làn da vùng môi, hãy sử dụng son dưỡng ẩm cao có chứa vitamin E để có thể bảo vệ đôi môi của bạn hiệu quả.

Mách nhỏ nhé, bạn có thể dùng một chút mật ong nguyên chất bôi lên môi trước khi đi ngủ, các dưỡng chất có chứa trong mật ong sẽ giúp giữ ẩm đôi môi của bạn thật tuyệt vời.

Video đang HOT

Tẩy lớp da chết ít nhất 2 lần một tuần

Tẩy lớp tế bào da chết ít nhất hai lần một tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và cho phép da hấp thụ thêm nhiều độ ẩm bởi vì vào mùa đông, da mất nước và trở nên khô và nứt nẻ.

Tẩy lớp tế bào da chết tự nhiên ít nhất 2 lần một tuần giúp bạn trông trẻ hơn mỗi ngày

Uống nhiều nước ấm

Uống đủ nước ấm sẽ cung cấp nước cho làn da của bạn và tăng tốc độ làm sạch máu trong cơ thể nhanh hơn.

Hãy uống nhiều nước ấm trong mùa đông

Uống một ly nước chanh nóng là một ý tưởng tốt vào mùa đông, làn da và cơ thể bạn sẽ được bảo vệ và tăng sức

Mặc ấm

Mặc nhiều lớp áo giữ ấm cơ thể trong mùa đông giúp bạn giảm bớt được tác hại của các yếu tố khắc nghiệt trong mùa đông như nhiệt độ và gió lạnh – là những tác nhân khiến làn da trở nên khô và nứt nẻ hơn.

Mặc ấm giúp bảo vệ làn da của bạn

Ngủ đủ giấc

Người ta thường nói rằng “tiền không thể mua được sức khỏe”, việc thiếu ngủ, hay giấc ngủ không sâu trong một thời gian dài sẽ khiến tế bào da không được tái tạo một cách nhanh chóng. Đây là một trong những dấu hiệu bắt đầu của quá trình lão hóa da, do vậy bạn nên cố gắng không ngủ quá muộn để có thể bảo vệ làn da và cơ thể của mình thật tốt.

Ngủ đủ giấc, ít nhất 7 tiếng mỗi đêm

Theo PLXH

Sai lầm tai hại khi làm đẹp mùa đông

Tránh được những sai lần này, bạn không chỉ đẹp hơn mà còn đảm bảo cho mình làn da khỏe mạnh hơn trong mùa đông khắc nghiệt năm nay.

1. Tắm lâu hơn bình thường

Khi trời càng ngày càng lạnh, người ta càng có xu hướng tắm nước nóng lâu hơn bình thường. Tuy nhiên chỉ sau khoảng 15 phút, hơi nóng bắt đầu làm tổn hại đến lớp mỡ dưới da bạn - một lớp hỗn hợp axit béo có tác dụng giữ lại lớp ẩm quý báu nuôi dưỡng da. Chính vì vậy sau khoảng 15 phút tắm nước nóng hãy giảm nhiệt độ nhiều nhất ở mức có thể; hoặc ít nhất là giảm thời gian tắm của bạn.

2. Dùng kem nền trên da quá khô

Không một loại kem nền nào - dù có công thức tốt đến đâu - có thể đẹp trên một làn da quá khô tới mức bong tróc; ngược lại việc sử dụng kem nền trên làn da quá khô càng làm lộ ra các khuyết điểm của da. Để giữ da mềm mượt và không bị bong vẩy, bạn nên thường xuyên tẩy da chết bằng các sản phẩm tẩy da chết có các hạt mát xa cho da và dưỡng ẩm cho da vào ban đêm bằng các loại kem dưỡng ẩm tốt.

Và luôn nhớ vào mùa đông - trừ khi da bạn thuộc loại da quá nhiều dầu - bạn nên dùng loại kem nền dạng lỏng hoặc dạng kem thay vì kem nền dạng nén và dạng bột. Các sản phẩm phấn nền đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu giữ ẩm của da là Chanel Lift Lumiere Fluid Makeup (giá khoảng 65usd) và Maybelline New York Dream Liquid Mousse (giá khoảng 10 usd).

3. Dùng không đúng loại son dưỡng môi

Môi khô nứt nẻ trong tiết trời hanh khô của mùa đông là điều hầu hết chúng ta đều phải đối mặt; tuy nhiên điều mà ít người biết tới đó là không phải tất cả các loại son dưỡng môi chống nẻ đều có tác dụng như nhau. Quan trọng nhất trong việc lựa chọn son dưỡng môi đó là bạn nên chọn cho mình loại son mềm với các dưỡng chất tự nhiên, không chứa sáp để các thành phần dưỡng ẩm trong son có thể thẩm thấu qua môi và làm giảm các vết nứt nẻ.

Hãy đọc kỹ thành phần của son và tránh xa các loại có chứa lanonin (đặc biệt nếu bạn da bạn thuộc loại nhạy cảm); và bởi hương thơm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da - hãy tìm loại son càng ít mùi càng tốt.

4. Bỏ qua việc chống nắng

Tia tử ngoại vẫn tồn tại kể cả trong mùa đông ảm đạm; và nếu bạn bỏ qua kem chống nắng thì da bạn vẫn sẽ hấp thụ tia chúng và dần dần bị phá hoại và trở nên lão hóa nhanh chóng với thời gian.

Thử làm một phép tính đơn giản: nếu bạn chỉ ở bên ngoài mỗi ngày tổng cộng 30 phút; 5 ngày mỗi tuần - để đi làm hay ra ngoài ăn trưa chẳng hạn - trong vòng một năm thì da bạn sẽ tiếp xúc với ánh mặt trời 7,800 phút tất cả - một con số không hề nhỏ. Để làm việc này trở nên đơn giản hơn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho ban ngày có tác dụng chống nắng với chỉ số từ SPF 30 trở lên.

5. Trang điểm "quá tay" với gam màu đồng

Khi trời lạnh, làn da có xu hướng bị xám và xỉn màu. Để che giấu làn da bị tái vì lạnh, nhiều cô nàng thường tăng cường việc sử dụng phấn màu đồng cho gương mặt có được vẻ khỏe khoắn của làn da rám nắng. Tuy nhiên bạn nên cẩn thận khi dùng phương pháp này bởi nếu không thực sự "cao tay" trong việc trang điểm bạn có thể khiến mình trông kỳ quặc và không hề tự nhiên.

Để tránh khỏi việc này, tốt nhất bạn hãy chọn một hộp phấn bột có màu sậm hơn màu da thực của mình một độ, phủ đều lên hai gò má bằng cọ to tròn, sau cùng phủ lên trên một lớp phấn má màu hồng đào hoặc hồng cam nhẹ.

6. Không dùng mỹ phẩm chống thấm nước

Nhiều người cho rằng mỹ phẩm chống thấm nước là loại chỉ dùng cho mùa hè với những ngày vui đùa trên biển hoặc những cơn mưa rào bất chợt. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi nếu quá lạnh và gió bạn có thể bị chảy nước mắt khi đang đi ngoài đường và đương nhiên bạn không muốn mặt mình lem nhem đầy mascara và phấn mắt, phải không?

Hãy chọn cho mình loại mascara chống thấm nước và màu mắt dạng kem phủ lên trên một lớp màu giống hệt dạng phấn để lớp trang điểm mắt bám tốt hơn.

Theo PLXH

Tắm đúng cách giúp dưỡng ẩm trong mùa lạnh Bốn mùa trong năm thì mùa đông lạnh giá chính là mùa phái đẹp luôn đề phòng kỹ nhất. Nhiều chị em phụ nữ sẵn sàng bỏ ra tiền triệu để đầu tư cho các sản phẩm bảo vệ phần mặt tiền nhưng lại bỏ quên mất việc dưỡng ẩm da cho cả cơ thể. Một khuôn mặt mịn màng xinh đẹp cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.