6 thói quen tốt bảo vệ làn da khỏi khô và nứt nẻ

Thùy Dương23:06 28/01/2011

Dưới đây là 6 thói quen tốt bạn nên thực hiện hàng ngày để tránh cho làn da không bị khô và nứt nẻ đồng thời duy trì được vẻ đẹp lâu dài.

Thời tiết mùa đông khô hanh gây nên những tác hại cho da như căng tức và nứt nẻ, khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này là hiểu rõ về các chức năng và cách hoạt động của làn da trong mùa đông như thế nào để có những phương pháp chăm sóc mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Tắm nước ấm

Vào mùa đông khi thời tiết lạnh đến, bạn nên hình thành thói quen tắm với nước ấm hoặc nước có độ nóng vừa phải vì chúng sẽ giúp tiếp thêm sinh lực và rất có lợi cho làn da bằng cách kích thích lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể.

Tắm bằng nước nóng trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon lành

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng loại kem dưỡng ẩm có chứa oxit kẽm và thành phần SPF30 sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ chống lại các yếu tố có hại cho làn da của bạn.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng khi đi ra ngoài

Đồng thời, cũng đừng quên chăm sóc làn da vùng môi, hãy sử dụng son dưỡng ẩm cao có chứa vitamin E để có thể bảo vệ đôi môi của bạn hiệu quả.

Mách nhỏ nhé, bạn có thể dùng một chút mật ong nguyên chất bôi lên môi trước khi đi ngủ, các dưỡng chất có chứa trong mật ong sẽ giúp giữ ẩm đôi môi của bạn thật tuyệt vời.

Video đang HOT

Tẩy lớp da chết ít nhất 2 lần một tuần

Tẩy lớp tế bào da chết ít nhất hai lần một tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và cho phép da hấp thụ thêm nhiều độ ẩm bởi vì vào mùa đông, da mất nước và trở nên khô và nứt nẻ.

Tẩy lớp tế bào da chết tự nhiên ít nhất 2 lần một tuần giúp bạn trông trẻ hơn mỗi ngày

Uống nhiều nước ấm

Uống đủ nước ấm sẽ cung cấp nước cho làn da của bạn và tăng tốc độ làm sạch máu trong cơ thể nhanh hơn.

Hãy uống nhiều nước ấm trong mùa đông

Uống một ly nước chanh nóng là một ý tưởng tốt vào mùa đông, làn da và cơ thể bạn sẽ được bảo vệ và tăng sức

Mặc ấm

Mặc nhiều lớp áo giữ ấm cơ thể trong mùa đông giúp bạn giảm bớt được tác hại của các yếu tố khắc nghiệt trong mùa đông như nhiệt độ và gió lạnh – là những tác nhân khiến làn da trở nên khô và nứt nẻ hơn.

Mặc ấm giúp bảo vệ làn da của bạn

Ngủ đủ giấc

Người ta thường nói rằng “tiền không thể mua được sức khỏe”, việc thiếu ngủ, hay giấc ngủ không sâu trong một thời gian dài sẽ khiến tế bào da không được tái tạo một cách nhanh chóng. Đây là một trong những dấu hiệu bắt đầu của quá trình lão hóa da, do vậy bạn nên cố gắng không ngủ quá muộn để có thể bảo vệ làn da và cơ thể của mình thật tốt.

Ngủ đủ giấc, ít nhất 7 tiếng mỗi đêm

Theo PLXH

Sai lầm tai hại khi làm đẹp mùa đông

Tránh được những sai lần này, bạn không chỉ đẹp hơn mà còn đảm bảo cho mình làn da khỏe mạnh hơn trong mùa đông khắc nghiệt năm nay.

1. Tắm lâu hơn bình thường

Khi trời càng ngày càng lạnh, người ta càng có xu hướng tắm nước nóng lâu hơn bình thường. Tuy nhiên chỉ sau khoảng 15 phút, hơi nóng bắt đầu làm tổn hại đến lớp mỡ dưới da bạn - một lớp hỗn hợp axit béo có tác dụng giữ lại lớp ẩm quý báu nuôi dưỡng da. Chính vì vậy sau khoảng 15 phút tắm nước nóng hãy giảm nhiệt độ nhiều nhất ở mức có thể; hoặc ít nhất là giảm thời gian tắm của bạn.

2. Dùng kem nền trên da quá khô

Không một loại kem nền nào - dù có công thức tốt đến đâu - có thể đẹp trên một làn da quá khô tới mức bong tróc; ngược lại việc sử dụng kem nền trên làn da quá khô càng làm lộ ra các khuyết điểm của da. Để giữ da mềm mượt và không bị bong vẩy, bạn nên thường xuyên tẩy da chết bằng các sản phẩm tẩy da chết có các hạt mát xa cho da và dưỡng ẩm cho da vào ban đêm bằng các loại kem dưỡng ẩm tốt.

Và luôn nhớ vào mùa đông - trừ khi da bạn thuộc loại da quá nhiều dầu - bạn nên dùng loại kem nền dạng lỏng hoặc dạng kem thay vì kem nền dạng nén và dạng bột. Các sản phẩm phấn nền đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu giữ ẩm của da là Chanel Lift Lumiere Fluid Makeup (giá khoảng 65usd) và Maybelline New York Dream Liquid Mousse (giá khoảng 10 usd).

3. Dùng không đúng loại son dưỡng môi

Môi khô nứt nẻ trong tiết trời hanh khô của mùa đông là điều hầu hết chúng ta đều phải đối mặt; tuy nhiên điều mà ít người biết tới đó là không phải tất cả các loại son dưỡng môi chống nẻ đều có tác dụng như nhau. Quan trọng nhất trong việc lựa chọn son dưỡng môi đó là bạn nên chọn cho mình loại son mềm với các dưỡng chất tự nhiên, không chứa sáp để các thành phần dưỡng ẩm trong son có thể thẩm thấu qua môi và làm giảm các vết nứt nẻ.

Hãy đọc kỹ thành phần của son và tránh xa các loại có chứa lanonin (đặc biệt nếu bạn da bạn thuộc loại nhạy cảm); và bởi hương thơm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da - hãy tìm loại son càng ít mùi càng tốt.

4. Bỏ qua việc chống nắng

Tia tử ngoại vẫn tồn tại kể cả trong mùa đông ảm đạm; và nếu bạn bỏ qua kem chống nắng thì da bạn vẫn sẽ hấp thụ tia chúng và dần dần bị phá hoại và trở nên lão hóa nhanh chóng với thời gian.

Thử làm một phép tính đơn giản: nếu bạn chỉ ở bên ngoài mỗi ngày tổng cộng 30 phút; 5 ngày mỗi tuần - để đi làm hay ra ngoài ăn trưa chẳng hạn - trong vòng một năm thì da bạn sẽ tiếp xúc với ánh mặt trời 7,800 phút tất cả - một con số không hề nhỏ. Để làm việc này trở nên đơn giản hơn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho ban ngày có tác dụng chống nắng với chỉ số từ SPF 30 trở lên.

5. Trang điểm "quá tay" với gam màu đồng

Khi trời lạnh, làn da có xu hướng bị xám và xỉn màu. Để che giấu làn da bị tái vì lạnh, nhiều cô nàng thường tăng cường việc sử dụng phấn màu đồng cho gương mặt có được vẻ khỏe khoắn của làn da rám nắng. Tuy nhiên bạn nên cẩn thận khi dùng phương pháp này bởi nếu không thực sự "cao tay" trong việc trang điểm bạn có thể khiến mình trông kỳ quặc và không hề tự nhiên.

Để tránh khỏi việc này, tốt nhất bạn hãy chọn một hộp phấn bột có màu sậm hơn màu da thực của mình một độ, phủ đều lên hai gò má bằng cọ to tròn, sau cùng phủ lên trên một lớp phấn má màu hồng đào hoặc hồng cam nhẹ.

6. Không dùng mỹ phẩm chống thấm nước

Nhiều người cho rằng mỹ phẩm chống thấm nước là loại chỉ dùng cho mùa hè với những ngày vui đùa trên biển hoặc những cơn mưa rào bất chợt. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi nếu quá lạnh và gió bạn có thể bị chảy nước mắt khi đang đi ngoài đường và đương nhiên bạn không muốn mặt mình lem nhem đầy mascara và phấn mắt, phải không?

Hãy chọn cho mình loại mascara chống thấm nước và màu mắt dạng kem phủ lên trên một lớp màu giống hệt dạng phấn để lớp trang điểm mắt bám tốt hơn.

Theo PLXH

Tắm đúng cách giúp dưỡng ẩm trong mùa lạnh Bốn mùa trong năm thì mùa đông lạnh giá chính là mùa phái đẹp luôn đề phòng kỹ nhất. Nhiều chị em phụ nữ sẵn sàng bỏ ra tiền triệu để đầu tư cho các sản phẩm bảo vệ phần mặt tiền nhưng lại bỏ quên mất việc dưỡng ẩm da cho cả cơ thể. Một khuôn mặt mịn màng xinh đẹp cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Có thể bạn quan tâm

Kim Soo Hyun bị quay lưng: 1 sao hạng A thẳng tay hủy theo dõi, hàng ngàn người hâm mộ vội vã "thoát fan"!

Sao châu á

13:25:05 12/03/2025

Sáng 12/3, tờ Osen đưa tin danh hài hạng A Jo Se Ho đã nhấn hủy follow tài khoản của Kim Soo Hyun trên Instagram.

Trung Quốc: Nghịch lý khi giới trẻ quan tâm đến thú cưng nhiều hơn sinh con

Thế giới

13:12:41 12/03/2025

Nhưng bất kỳ hy vọng nào về một cuộc bùng nổ sinh đẻ đều trở nên "mong manh" vì những người Trung Quốc trẻ tuổi ngày nay dường như dành niềm quan tâm hơn đối với chó và mèo và các loài thú cưng khác.