6 thói quen làm chậm tốc độ lão hóa

Duk Sun16:20 28/09/2021

Bên cạnh dưỡng da với mỹ phẩm, bạn cũng nên chú trọng chăm sóc từ bên trong bởi sức khỏe đường ruột và làn da có mối quan hệ mật thiết.

Không phân biệt nam nữ, cơ thể có 4 dấu hiệu lạ ngầm cảnh báo thận đang bắt đầu lão hóa

Cơ quan thận đang ngầm kêu cứu nếu bạn gặp phải một trong những vấn đề bất thường sau, tranh thủ đi khám để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình nhé!

Nhiều người cứ mải mê với công việc bộn bề nên thường chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe. Chính điều này sẽ làm áp lực trong cơ thể ngày càng nhiều lên và gây ảnh hưởng tới cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Video đang HOT

Đặc biệt, nếu không tìm cách sắp xếp hợp lý thì cơ quan thận sẽ là nơi chịu tổn thương nghiêm trọng. Khi thận chịu nhiều tác động xấu sẽ gây lão hóa cơ quan này sớm. Dưới đây chính là 4 dấu hiệu để bạn nhận biết xem thận của mình đang ở tình trạng nào.

1. Hay bị chóng mặt, ù tai

Nếu bạn đã ngủ đủ giấc vào ban đêm nhưng ban ngày làm việc lại không có chút sức lực nào, thậm chí tai còn thường xuyên bị ù khiến bạn không thể tập trung thì rất có thể là do một cơ quan nào đó trong cơ thể bị tổn thương. Lúc này, khả năng cao là gan và thận của bạn đang gặp vấn đề nên bạn cần đặc biệt cảnh giác. Tốt nhất, hãy chủ động đi khám càng sớm càng tốt để biết rõ hơn về vấn đề mà mình đang gặp phải.

2. Đi tiểu đêm thường xuyên

Tiểu tiện cũng là một thước đo giúp bạn biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe thận của mình. Nếu thận gặp vấn đề thì bạn sẽ thường xuyên bị thức giấc và buồn tiểu vào ban đêm. Tình trạng này khi tái diễn liên tiếp nhiều ngày chính là lúc bạn cần đi kiểm tra lại vùng thận của mình để xem nó đang có vấn đề gì không.

3. Đau nhức vùng cơ thắt lưng

Khi bạn thường xuyên gặp phải hiện tượng đau nhức ở vùng cơ thắt lưng thì nên cẩn thận với nguy cơ thận đang bị tổn thương. Bởi khu vực này có mối liên kết với cơ quan thận nên chỉ một hiện tượng nhỏ xảy ra cũng có thể ngầm cảnh báo thận không tốt chút nào. Do đó, bạn cần nhanh chóng đi khám nếu thấy hiện tượng này xảy ra.

4. Rụng tóc nhiều

Theo Đông y, thận quản lý nước nên nếu cơ thể không có đủ lượng nước cần thiết sẽ dễ làm thận bị tổn thương, từ đó là nguyên nhân gây khô xơ, rụng tóc. Vậy nên, ngay khi thấy hiện tượng rụng tóc xảy ra thường xuyên thì tốt nhất bạn nên nhanh chóng tìm ra nguyên nhân càng sớm càng tốt.

Hơn Vera Wang 2 tuổi, người phụ nữ này chẳng ngán mặc đồ cắt khoét hở bạo khoe body săn chắc Chắc chắn khi nhìn những hình ảnh của bà dưới đây bạn sẽ phải trầm trồ về vóc dáng cũng như đôi chân thon dài thẳng tắp của người phụ nữ 74 tuổi này. Đừng nghĩ chỉ một mình Vera Wang mới sở hữu vóc dáng thon gọn gợi cảm ở tuổi 72, tại New Zealand cũng có một người phụ nữ hơn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da mỹ phẩm chăm sóc da lão hóa chăm sóc sắc đẹp mỹ phẩm dưỡng da lão hóa cơ thể chăm sắc nhan sắc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!05:26

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...