6 thói quen giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn như con gái Hàn
Làn da trắng hồng không tỳ vết của con gái Hàn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Cùng xem bí quyết của những cô nàng xứ sở kim chi là gì nhé!
Con gái Hàn rất chỉn chu trong công cuộc dưỡng da . Chính vì thế mà họ sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng mà ai cũng phải ngưỡng mộ.
1. Ngủ trước nửa đêm
Ngủ nhiều hơn 6 tiếng mỗi đêm và ngủ trước 12 giờ đêm giúp trẻ hóa làn da và loại bỏ lớp tế bào chết, tránh tình trạng hình thành quầng thâm, bọng mắt và da lão hóa sớm.
2. Chú trọng dưỡng ẩm
Bổ sung ngay 1 cốc nước ấm khi thức dậy buổi sáng và hất nước lạnh lên mặt trong vài phút vào buổi sáng bổ sung độ ẩm bị thiếu hụt sau 1 đêm, giúp da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
3. Tập thể dục cho da mặt
Lặp lại câu “U E O A I” 10 lần kết hợp với việc giữ hơi thở đều đặn làm các cơ mặt được luyện tập, giúp da mặt săn chắc hơn, giảm thiểu tình trạng chảy xệ, hình thành nếp nhăn.
4. Không chạm tay lên mặt
Video đang HOT
Tay tiếp xúc với nhiều thứ sẽ là trung gian cho nhiều loại vi khuẩn tấn công, làm da mặt yếu dần đi và phải đối mặt với nhiều vấn đề như mụn, viêm da…
Hãy nói không với đồ ăn vặt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh bởi chúng chính là 1 lý do lớn khiến cho da thêm xấu xí, kém mịn màng, xỉn màu hay thậm chí là nổi mụn.
6. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời làm gia tăng các nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, khiến da dễ rơi vào tình trạng lão hóa sớm.
Theo Kenhphunu
'Tử thần' hại đời chị em trong kem làm trắng da
Hydroquinone là hoạt chất thường có trong kem làm trắng da. Đằng sau công hiệu dưỡng trắng da của Hydroquinone là những sự thật đáng sợ.
Làn da trắng nõn nà luôn là mơ ước của phái đẹp phương Đông. Để có được làn da trắng mịn màng, nhiều chị em không tiếc tiền mua mỹ phẩm, và thường xuyên đi tắm trắng mà không biết rằng mình đang rước &'tử thần' về nhà.
Lý do là bởi những loại hóa chất độc hại trong các sản phẩm làm trắng da không chỉ tàn phá làn da, mà còn đi trực tiếp can thiệp vào quá trình chuyển hoá năng lượng và nội tạng của người tiêu dùng, khiến cho sức khỏe suy yếu trầm trọng và đặc biệt nguy cơ gây ung thư là rất cao nếu tiếp xúc quá nhiều.
Hydroquinone là một loại hóa chất độc hại thường có trong thành phần của các loại kem làm trắng da
Trong số những hóa chất độc hại có trong kem làm trắng da, nguy hiểm nhất có thể kể đến Hydroquinone. Hydroquinone là hoạt chất thường tấy trong các loại kem dưỡng trắng da, có tác dụng ức chế sự hình thành của sắc tố melanin.
Nồng độ an toàn cho phép của Hydroquinone là từ 2 - 5, những tác dụng phụ không mong muốn rất hiếm xảy ra. Trường hợp dùng sản phẩm chứa nồng độ Hydroquinone vượt quá mức cho phép sẽ gây khô da, viêm da, da bong tróc từng mảng và nguy cơ dẫn đến ung thư da là rất cao, báo Thanh Niên đưa tin.
Tuy nhiên, tất nhiều loại kem dưỡng, mỹ phẩm làm trắng da có chứa một lượng lớn Hydroquinoen như một thành phần cốt lõi giúp da trắng sáng vì hiệu quả của chất này khá cao.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc Hydroquinoen có tác dụng khá hiệu quả với những phụ nữ sở hữu làn da sẫm màu nhất vì nó có khả năng ức chế melanin cực mạnh.
Có nhiều thử nghiệm đã chứng minh sự hữu hiệu của Hydroquinone, khi dùng riêng rẽ và cả khi dùng phối hợp với các hoạt chất khác, hoặc với các kỹ thuật làm nhạt màu da khác.
Có công dụng làm trắng da mạnh mẽ nhưng tác dụng phụ của Hydroquinone lại không hề đơn giản chút nào. Nhiều nhà khoa học đã lên tiếng cảnh báo người tiêu dùng rằng Hydroquinone có thể gây ung thư, đặc biệt là ung thư máu. Ngoài ra, chất này cũng bị cho là gây ra các rối loạn tuyến giáp và gan.
Không chỉ xuất hiện trong kem làm trắng da, Hydroquinone còn được coi là &'thần dược' trong công nghệ tắm trắng &'siêu tốc'
Trao đổi với báo Phụ Nữ TPHCM về tác hại của kem làm trắng da có chứa Hydroquinone, TS.BS Văn Thế Trung, Bộ môn Da liễu, ĐH Y Dược TPHCM cho biết, Hydroquinone là hoạt chất đã bị cấm dùng tại châu Âu vì được cảnh báo là có khả năng gây ung thư; tại Mỹ hiện cho dùng nhưng phải dưới sự kê toa của bác sĩ.
Tuy nhiên ở Việt Nam, các dòng làm trắng sáng hay đặc trị những da bị nám, đốm nâu, sạm màu có chứa Hydroquinone hiện vẫn được rao bán rất nhiều trên mạng và tại các đại lý mỹ phẩm, mỹ viện, spa.
Trong khi đó, ThS.BS Lê Thái Vân Thanh, Bộ môn Da liễu, ĐH Y Dược TPHCM cảnh báo: Hydroquinone có trong kem làm trắng da có thể giúp tẩy nám, làm trắng nhanh, nhưng do có khả năng làm mất hắc tố da vĩnh viễn (hủy luôn tế bào tạo hắc tố ) nên nếu dùng quá độ sẽ bị tai biến, gây nên bệnh da xám nâu (Ochronosis). Đây là bệnh do lắng đọng sắc tố xanh đen, không hồi phục được. Kết quả vùng da thoa thuốc sẽ bị xám, xanh, đen.
Không chỉ xuất hiện trong kem làm trắng da thông thường, Hydroquinone còn là hoạt chất được tin dùng trong công nghệ tắm trắng. Liên quan đến vấn đề này, báo Sức khỏe và Đời sống dẫn lời của các chuyên gia y tế cho biết, bản chất của các loại kem tẩy trắng da, kem lột da đều chứa những loại hóa chất tẩy mà điển hình là Hydroquinone.
Hydroquinone khi được thoa lên da sẽ làm bong tróc lớp biểu bì trên da, để lại phần da non phía trong, do vậy gây nên ảo giác về công dụng làm trắng của nó.
Kem làm trắng da chứa quá nhiều Hydroquinone sẽ gây bong tróc da, viêm da, ung thư, bệnh bạch cầu,...
Mỗi loại mỹ phẩm sẽ có liều lượng chất tẩy trắng khác nhau, kem làm trắng da càng "siêu tốc" bao nhiêu càng nguy hiểm bấy nhiêu vì chứa rất nhiều chất tẩy độc hại, làm bào mòn sâu hơn vào những lớp da non phía trong, làm vàng lông, biến đổi sắc tố da, bào mỏng da, thậm chí gây ung thư da.
Nguy hiểm hơn, kem làm trắng da hoặc công nghệ tắm trắng "siêu tốc" có thể gây những biến chứng về sau như ung thư da, da yếu, da kém tươi sáng và đặc biệt da sẽ có màu trắng tái như người ốm.
Chất tẩy trong sản phẩm tẩy tế bào chết và kem làm trắng da thường chứa hàm lượng các chất như thủy ngân, Hydroquinone. Thủy ngân là chất độc, còn Hydroquinone đã được khoa học chứng minh là có khả năng gây ra các bệnh bạch cầu.
Rất nhiều trường hợp bị viêm da, dị ứng da có nguyên nhân từ tắm trắng. Sản phẩm thuốc tắm trắng hoàn toàn không có danh mục dịch vụ y tế được phép ban hành của Bộ Y tế.
Theo Alobacsi
12 công thức làm đẹp mới mẻ từ trà xanh Nếu trà xanh vốn là nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc trong tủ bếp nhà bạn thì hãy thử sử dụng nó theo những cách hoàn toàn mới xem sao! 1. Làm dịu da cháy nắng Nguyên liệu cần có: 1 tách trà xanh quả dưa chuột 1 muỗng canh gel nha đam Dầu bạc hà (không bắt buộc) 1 bình chứa...
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ca-si-lynda-trang-dai-bi-bat-o-my-vi-toi-trom-cap-600x432-460-7372027-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tranh-cai-giong-hat-cua-hoa-hau-thuy-tien-trong-mv-top-1-trending-dang-lam-mua-lam-gio-vpop-600x432-df5-7373732-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
![Cúng Rằm tháng Giêng phải nhớ 5 loại quả không được đưa lên ban thờ, chị em đặc biệt lưu tâm!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cung-ram-thang-gieng-phai-nho-5-loai-qua-khong-duoc-dua-len-ban-tho-chi-em-dac-biet-luu-tam-600x432-c86-7374141-250x180.webp)
Cúng Rằm tháng Giêng phải nhớ 5 loại quả không được đưa lên ban thờ, chị em đặc biệt lưu tâm!
Trắc nghiệm
10:44:09 08/02/2025![Doãn Hải My vào vai "vợ đảm" chăm nhà Văn Hậu, hình ảnh phản chiếu qua tivi tiết lộ thái độ của mẹ chồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-quang-hai-phan-ung-bat-ngo-khi-duoc-du-doan-mang-bau-lan-2-600x432-337-7374139-250x180.webp)
Doãn Hải My vào vai "vợ đảm" chăm nhà Văn Hậu, hình ảnh phản chiếu qua tivi tiết lộ thái độ của mẹ chồng
Sao thể thao
10:43:35 08/02/2025![Sao Hoa ngữ 8/2: Uông Tiểu Phi nổi giận với mẹ ruột vì Từ Hy Viên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sao-hoa-ngu-82-uong-tieu-phi-noi-gian-voi-me-ruot-vi-tu-hy-vien-600x432-6eb-7374133-250x180.webp)
Sao Hoa ngữ 8/2: Uông Tiểu Phi nổi giận với mẹ ruột vì Từ Hy Viên
Sao châu á
10:34:24 08/02/2025![Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-dan-ong-bat-ngo-nhan-duoc-manh-giay-ghi-bo-la-nguoi-bo-te-nhat-the-gioi-tu-con-trai-5-tuoi-10-phut-sau-moi-thu-thay-doi-600x432-207-7373799-250x180.webp)
Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi
Lạ vui
10:33:41 08/02/2025![Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/loai-qua-day-long-nhung-duoc-vi-nhu-vi-thuoc-mua-xuan-o-viet-nam-co-cuc-nhieu-600x432-d24-7374126-250x180.webp)
Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều
Sức khỏe
10:33:14 08/02/2025![Lộ diện loài họ hàng chưa từng biết của con người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lo-dien-loai-ho-hang-chua-tung-biet-cua-con-nguoi-600x432-95d-7373784-250x180.webp)
Lộ diện loài họ hàng chưa từng biết của con người
Mọt game
10:32:11 08/02/2025![Nhan sắc gây sốc của Jisoo (BLACKPINK)](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhan-sac-gay-soc-cua-jisoo-blackpink-600x432-696-7374127-250x180.webp)
Nhan sắc gây sốc của Jisoo (BLACKPINK)
Phim châu á
10:30:33 08/02/2025![Đức Phúc tung tin "chấn động": Ra mắt nhóm nhạc Anh Trai Say Hi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/duc-phuc-tung-tin-chan-dong-ra-mat-nhom-nhac-anh-trai-say-hi-600x432-944-7374121-250x180.webp)
Đức Phúc tung tin "chấn động": Ra mắt nhóm nhạc Anh Trai Say Hi
Nhạc việt
10:24:23 08/02/2025![Khánh An được Quang Lê khuyên đi hát đôi với Trung Quang sau 'Solo cùng bolero'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khanh-an-duoc-quang-le-khuyen-di-hat-doi-voi-trung-quang-sau-solo-cung-bolero-600x432-c55-7374107-250x180.webp)
Khánh An được Quang Lê khuyên đi hát đôi với Trung Quang sau 'Solo cùng bolero'
Tv show
10:12:56 08/02/2025![Ông Zelensky sẵn sàng đàm phán với ông Putin về giải quyết xung đột](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ong-zelensky-san-sang-dam-phan-voi-ong-putin-ve-giai-quyet-xung-dot-600x432-672-7374104-250x180.webp)
Ông Zelensky sẵn sàng đàm phán với ông Putin về giải quyết xung đột
Thế giới
09:53:46 08/02/2025![Nghỉ hưu gặp nghỉ Tết: Cụ ông U85 ở Quảng Ninh đứng sau loạt sáng chế "chỉ thua Albert Einstein", cháu trai tự hào đem flex trên mạng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nghi-huu-gap-nghi-tet-cu-ong-u85-o-quang-ninh-dung-sau-loat-sang-che-chi-thua-albert-einstein-chau-trai-tu-hao-dem-flex-tren-man-600x432-287-7374102-250x180.webp)