6 thói quen dễ gây hư tổn tóc

Theo dõi VGT trên

Buộc tóc đuôi ngựa, dưỡng tóc quá nhiều, dùng dầu gội chứa nhiều sunfat… dễ phá bỏ độ đàn hồi, gây gãy rụng mái tóc.

Để có được mái tóc bóng khỏe, mượt mà, bạn cần đầu tư rất nhiều thời gian và các sản phẩm dưỡng tóc. Tuy vậy, đôi khi những thói quen hàng ngày của chúng ta lại gây tác động, làm mái tóc yếu và gãy rụng. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi vấn đề này:

1. Buộc tóc đuôi ngựa

6 thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 1

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ kiểu tóc đuôi ngựa đang rất thịnh hành. Tuy nhiên, không nên buộc quá chặt bởi đây là nguyên nhân gây gãy, rụng tóc. Ngoài ra, thói quen này cũng khiến tạo ra nếp gấp xấu cho tóc.

Giải pháp: Buộc tóc thấp, lỏng hơn giống như lựa chọn trong ảnh, vừa dễ thương lại vừa không gây ảnh hưởng mái tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên buộc bằng dây vải dày, thay vì sử dụng thun buộc tóc.

2. Dưỡng tóc quá nhiều

6 thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 2

Sử dụng các loại kem ủ, xả chứa quá nhiều vitamin cũng là nguyên nhân khiến mái tóc mất độ đàn hồi và dễ bị gãy mỗi khi chải hoặc sử dụng các công cụ tạo kiểu chứa nhiệt.

3. Sử dụng dầu gội rẻ tiền

Video đang HOT

Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu dầu gội, giúp bạn thoải mái chọn lựa nhưng điều này cũng gây khó khăn bởi không dễ dàng để tìm được loại phù hợp. Dầu gội rẻ tiền, tự chế… thường chứa nhiều sunfat, giúp tạo bọt, nhưng lại rất có hại với làn da nhạy cảm, đồng thời phá bỏ màu tóc cũng như độ ẩm trên da đầu.

Giải pháp: Khi đi mua dầu gội, bạn cần tìm các sản phẩm chứa ít sunfat và giàu chất dưỡng ẩm. Nên chọn loại chiết xuất tự nhiên, có công thức không chứa muối sulfat.

4. Không dùng kem bảo vệ khi uốn, ép

6 thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 3

Nhiệt độ cao từ máy sấy, các công cụ tạo kiểu tóc có thể gây hư tổn lâu dài cho mái tóc của bạn. Vì thế, trước khi tiến hành, bạn nên xịt một loại nước bảo vệ lên tóc, nhằm tăng cường độ ẩm cũng như tránh tác động. Loại nước dưỡng này sẽ hoạt động như một lớp áo, nhẹ nhàng bảo vệ tóc của bạn.

5. Chọn sản phẩm chứa silicone

Mỹ phẩm có silicone chắc chắn sẽ làm mái tóc của bạn mượt mà, bóng khỏe, nhưng đó chỉ là tạm thời. Silicone ngăn ngừa các dưỡng chất từ kem ủ, không cho xâm nhập sâu vào các sợi tóc. Bởi vậy, nên chọn dầu gội hoặc xả không chứa silicone.

Theo Ngoisao

6 điều gây hại cho tóc

Liên tục thay đổi màu tóc hay buộc tóc đuôi ngựa cả ngày có thể khiến mái tóc của bạn bị tổn thương nghiêm trọng.

Chải tóc quá nhiều

6 điều gây hại cho tóc - Hình 1

Trước đây, chúng ta thường được khuyên rằng, mỗi tối nên chải tóc 100 lần trước khi đi ngủ để tăng mức độ lưu thống máu và tốt cho tóc. Nhưng, các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, quan điểm đó là hoàn toàn sai lầm.

Chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc của bạn bị hư tổn. Chải tóc quá nhiều làm cho tóc bạn bị tích điện và dễ chẻ ngọn hay đứt gãy. Không chỉ vậy, nó còn kích thích các tuyến dầu trên da đầu phát triển mạnh làm tóc trở nên nhờn hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên chải tóc khi cần và đảm bảo dùng loại lược phù hợp cho tóc.

Không dưỡng ẩm cho mái tóc

6 điều gây hại cho tóc - Hình 2

Những người sở hữu mái tóc dầu, mái tóc mỏng thường nghĩ rằng, họ không cần phải dưỡng ẩm cho mái tóc. Họ sợ kem dưỡng ẩm có thể gây ra gàu và làm tóc bị nhờn dính. Nhưng, dù tóc của bạn ở dạng nào thì việc dưỡng ẩm cho tóc cũng rất quan trọng.

Dưỡng ẩm không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mái tóc mà còn giúp tóc bóng đẹp, kích thích tóc nhanh mọc và ngăn ngừa tóc bị tổn thương từ bên trong. Nếu bạn có mái tóc dầu và mỏng, hãy dùng loại kem dưỡng ẩm nhẹ còn nếu tóc bạn dày và khô, hãy dùng kem dưỡng ẩm chuyên sâu.

Buộc tóc đuôi ngựa mỗi ngày

6 điều gây hại cho tóc - Hình 3

Kiểu tóc đuôi ngựa mang lại nhiều lợi ích cho các quý cô công sở bận rộn, nhưng nếu bạn buộc tóc đuôi ngựa mỗi ngày, nó sẽ gây hại cho mái tóc. Kiểu tóc đuôi ngựa gây "áp lực" lớn lên các sợi tóc, theo thời gian nó làm cho tóc yếu đi và ngăn chặn sự tăng trưởng của tóc. Vì vậy, đừng quá trung thành với kiểu tóc đuôi ngựa.

Khi buộc tóc đuôi ngựa, bạn cũng không nên buộc quá chặt, nếu có thể, hãy thay kẹp tóc cho những sợi dây chun. Vị trí cố định của tóc cùng nên thay đổi thường xuyên để giảm thiểu tổn hại cho mái tóc.

Liên tục đổi màu tóc

6 điều gây hại cho tóc - Hình 4

Nhuộm tóc giúp bạn trở nên thời trang và quyển rũ hơn, nhưng đổi màu tóc liên tục sẽ khiến tóc của bạn bị hư hại nặng nề. Việc đổi màu tóc còn nguy hại hơn nhiều so với việc tạo kiểu bằng các loại máy sinh nhiệt. Bởi, các loại thuốc nhuộm tóc đều có chứa hóa chất và chúng là kẻ thù số một của mái tóc. Vì vậy, hãy cố gắng không nên đối màu tóc quá 2 lần mỗi năm.

Không quan tâm đến thành phần của các sản phẩm chăm sóc tóc

6 điều gây hại cho tóc - Hình 5

Đây là sai lầm của rất nhiều phụ nữ. Hầu hết mọi người quên mất, rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các loại hóa chất và về lâu dài những loại hóa chất này sẽ tàn phá mái tóc của họ. Vì vậy, trước khi mua các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn cần phải xem kỹ các thành phần của nó để chắc chắn, chúng chứa thành phần hữu cơ và được bổ sung các loại dầu chăm sóc tóc.

Chế độ ăn nghèo nàn

6 điều gây hại cho tóc - Hình 6

Nếu bạn sợ chất béo và bổ sung không đủ protein vào cơ thể, bạn không chỉ gây hại cho sức khỏe, làn da mà còn cả mái tóc. Mái tóc của bạn được nuôi dưỡng bằng collagen và protein. Vì vậy khi cơ thể thiếu chúng, mái tóc của bạn sẽ xơ rối, rụng,... Một chế độ ăn với các loại rau lá xanh, cá giàu chất béo lành mạnh và trứng sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Theo Dep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờSao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ
16:55:14 24/12/2024
Lộ cảnh thân mật của Bùi Tiến Dũng và vợ mẫu tây trong phòng bếp, nhan sắc nàng WAG khi ở nhà mới bất ngờLộ cảnh thân mật của Bùi Tiến Dũng và vợ mẫu tây trong phòng bếp, nhan sắc nàng WAG khi ở nhà mới bất ngờ
20:14:52 24/12/2024
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"
18:13:26 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

"Chị đẹp đạp gió" Thiều Bảo Trâm đăng bài hát thua đau trước Tóc Tiên, cư dân mạng chỉ mải nhìn xuống chân

"Chị đẹp đạp gió" Thiều Bảo Trâm đăng bài hát thua đau trước Tóc Tiên, cư dân mạng chỉ mải nhìn xuống chân

Sao việt

22:55:48 24/12/2024
Thiều Bảo Trâm chỉ diện quần jean ngắn và áo thun, mang giày cao gót nhưng nhờ đôi chân dài miên man cùng vóc dáng chuẩn chỉnh, nữ ca sĩ dễ dàng thu hút sự chú ý từ người xem.
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Ẩm thực

17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.