6 thói quen dễ gây hư tổn tóc

Theo dõi VGT trên

Buộc tóc đuôi ngựa, dưỡng tóc quá nhiều, dùng dầu gội chứa nhiều sunfat… dễ phá bỏ độ đàn hồi, gây gãy rụng mái tóc.

Để có được mái tóc bóng khỏe, mượt mà, bạn cần đầu tư rất nhiều thời gian và các sản phẩm dưỡng tóc. Tuy vậy, đôi khi những thói quen hàng ngày của chúng ta lại gây tác động, làm mái tóc yếu và gãy rụng. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi vấn đề này:

1. Buộc tóc đuôi ngựa

6 thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 1

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ kiểu tóc đuôi ngựa đang rất thịnh hành. Tuy nhiên, không nên buộc quá chặt bởi đây là nguyên nhân gây gãy, rụng tóc. Ngoài ra, thói quen này cũng khiến tạo ra nếp gấp xấu cho tóc.

Giải pháp: Buộc tóc thấp, lỏng hơn giống như lựa chọn trong ảnh, vừa dễ thương lại vừa không gây ảnh hưởng mái tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên buộc bằng dây vải dày, thay vì sử dụng thun buộc tóc.

2. Dưỡng tóc quá nhiều

6 thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 2

Sử dụng các loại kem ủ, xả chứa quá nhiều vitamin cũng là nguyên nhân khiến mái tóc mất độ đàn hồi và dễ bị gãy mỗi khi chải hoặc sử dụng các công cụ tạo kiểu chứa nhiệt.

3. Sử dụng dầu gội rẻ tiền

Video đang HOT

Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu dầu gội, giúp bạn thoải mái chọn lựa nhưng điều này cũng gây khó khăn bởi không dễ dàng để tìm được loại phù hợp. Dầu gội rẻ tiền, tự chế… thường chứa nhiều sunfat, giúp tạo bọt, nhưng lại rất có hại với làn da nhạy cảm, đồng thời phá bỏ màu tóc cũng như độ ẩm trên da đầu.

Giải pháp: Khi đi mua dầu gội, bạn cần tìm các sản phẩm chứa ít sunfat và giàu chất dưỡng ẩm. Nên chọn loại chiết xuất tự nhiên, có công thức không chứa muối sulfat.

4. Không dùng kem bảo vệ khi uốn, ép

6 thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 3

Nhiệt độ cao từ máy sấy, các công cụ tạo kiểu tóc có thể gây hư tổn lâu dài cho mái tóc của bạn. Vì thế, trước khi tiến hành, bạn nên xịt một loại nước bảo vệ lên tóc, nhằm tăng cường độ ẩm cũng như tránh tác động. Loại nước dưỡng này sẽ hoạt động như một lớp áo, nhẹ nhàng bảo vệ tóc của bạn.

5. Chọn sản phẩm chứa silicone

Mỹ phẩm có silicone chắc chắn sẽ làm mái tóc của bạn mượt mà, bóng khỏe, nhưng đó chỉ là tạm thời. Silicone ngăn ngừa các dưỡng chất từ kem ủ, không cho xâm nhập sâu vào các sợi tóc. Bởi vậy, nên chọn dầu gội hoặc xả không chứa silicone.

Theo Ngoisao

6 điều gây hại cho tóc

Liên tục thay đổi màu tóc hay buộc tóc đuôi ngựa cả ngày có thể khiến mái tóc của bạn bị tổn thương nghiêm trọng.

Chải tóc quá nhiều

6 điều gây hại cho tóc - Hình 1

Trước đây, chúng ta thường được khuyên rằng, mỗi tối nên chải tóc 100 lần trước khi đi ngủ để tăng mức độ lưu thống máu và tốt cho tóc. Nhưng, các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, quan điểm đó là hoàn toàn sai lầm.

Chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc của bạn bị hư tổn. Chải tóc quá nhiều làm cho tóc bạn bị tích điện và dễ chẻ ngọn hay đứt gãy. Không chỉ vậy, nó còn kích thích các tuyến dầu trên da đầu phát triển mạnh làm tóc trở nên nhờn hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên chải tóc khi cần và đảm bảo dùng loại lược phù hợp cho tóc.

Không dưỡng ẩm cho mái tóc

6 điều gây hại cho tóc - Hình 2

Những người sở hữu mái tóc dầu, mái tóc mỏng thường nghĩ rằng, họ không cần phải dưỡng ẩm cho mái tóc. Họ sợ kem dưỡng ẩm có thể gây ra gàu và làm tóc bị nhờn dính. Nhưng, dù tóc của bạn ở dạng nào thì việc dưỡng ẩm cho tóc cũng rất quan trọng.

Dưỡng ẩm không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mái tóc mà còn giúp tóc bóng đẹp, kích thích tóc nhanh mọc và ngăn ngừa tóc bị tổn thương từ bên trong. Nếu bạn có mái tóc dầu và mỏng, hãy dùng loại kem dưỡng ẩm nhẹ còn nếu tóc bạn dày và khô, hãy dùng kem dưỡng ẩm chuyên sâu.

Buộc tóc đuôi ngựa mỗi ngày

6 điều gây hại cho tóc - Hình 3

Kiểu tóc đuôi ngựa mang lại nhiều lợi ích cho các quý cô công sở bận rộn, nhưng nếu bạn buộc tóc đuôi ngựa mỗi ngày, nó sẽ gây hại cho mái tóc. Kiểu tóc đuôi ngựa gây "áp lực" lớn lên các sợi tóc, theo thời gian nó làm cho tóc yếu đi và ngăn chặn sự tăng trưởng của tóc. Vì vậy, đừng quá trung thành với kiểu tóc đuôi ngựa.

Khi buộc tóc đuôi ngựa, bạn cũng không nên buộc quá chặt, nếu có thể, hãy thay kẹp tóc cho những sợi dây chun. Vị trí cố định của tóc cùng nên thay đổi thường xuyên để giảm thiểu tổn hại cho mái tóc.

Liên tục đổi màu tóc

6 điều gây hại cho tóc - Hình 4

Nhuộm tóc giúp bạn trở nên thời trang và quyển rũ hơn, nhưng đổi màu tóc liên tục sẽ khiến tóc của bạn bị hư hại nặng nề. Việc đổi màu tóc còn nguy hại hơn nhiều so với việc tạo kiểu bằng các loại máy sinh nhiệt. Bởi, các loại thuốc nhuộm tóc đều có chứa hóa chất và chúng là kẻ thù số một của mái tóc. Vì vậy, hãy cố gắng không nên đối màu tóc quá 2 lần mỗi năm.

Không quan tâm đến thành phần của các sản phẩm chăm sóc tóc

6 điều gây hại cho tóc - Hình 5

Đây là sai lầm của rất nhiều phụ nữ. Hầu hết mọi người quên mất, rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các loại hóa chất và về lâu dài những loại hóa chất này sẽ tàn phá mái tóc của họ. Vì vậy, trước khi mua các sản phẩm chăm sóc tóc, bạn cần phải xem kỹ các thành phần của nó để chắc chắn, chúng chứa thành phần hữu cơ và được bổ sung các loại dầu chăm sóc tóc.

Chế độ ăn nghèo nàn

6 điều gây hại cho tóc - Hình 6

Nếu bạn sợ chất béo và bổ sung không đủ protein vào cơ thể, bạn không chỉ gây hại cho sức khỏe, làn da mà còn cả mái tóc. Mái tóc của bạn được nuôi dưỡng bằng collagen và protein. Vì vậy khi cơ thể thiếu chúng, mái tóc của bạn sẽ xơ rối, rụng,... Một chế độ ăn với các loại rau lá xanh, cá giàu chất béo lành mạnh và trứng sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Theo Dep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025

Tin đang nóng

1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà gái là nữ thần trẻ mãi không già, nhà trai cả sắc lẫn tài đều hoàn hảo tuyệt đối1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà gái là nữ thần trẻ mãi không già, nhà trai cả sắc lẫn tài đều hoàn hảo tuyệt đối
23:45:20 24/01/2025
Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mìnhBắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình
21:25:21 24/01/2025
Cuộc sống của NSND Lệ Thủy ở tuổi U.80Cuộc sống của NSND Lệ Thủy ở tuổi U.80
23:19:57 24/01/2025
Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?
23:31:07 24/01/2025
Kaity Nguyễn chính thức lên tiếng vụ bị bạn diễn nam cưỡng hôn trên thảm đỏKaity Nguyễn chính thức lên tiếng vụ bị bạn diễn nam cưỡng hôn trên thảm đỏ
20:52:20 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Diệp Lâm Anh - Thùy Tiên đẹp sáng bừng khung hình, 1 nàng hậu lột xác quá gắt chấn động cõi mạngThảm đỏ hot nhất hôm nay: Diệp Lâm Anh - Thùy Tiên đẹp sáng bừng khung hình, 1 nàng hậu lột xác quá gắt chấn động cõi mạng
23:51:44 24/01/2025
Gameshow bị dừng lên sóng, động thái khác lạ của Ninh Dương Lan Ngọc và sự khó hiểu của nhà sản xuấtGameshow bị dừng lên sóng, động thái khác lạ của Ninh Dương Lan Ngọc và sự khó hiểu của nhà sản xuất
21:57:08 24/01/2025
Nghệ sĩ cải lương Diệp Tuyết Anh qua đờiNghệ sĩ cải lương Diệp Tuyết Anh qua đời
23:12:34 24/01/2025

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Có thể bạn quan tâm

Dự báo những xu hướng quân sự chính trong năm 2025

Dự báo những xu hướng quân sự chính trong năm 2025

Thế giới

06:26:29 25/01/2025
Tổng thống Nga Vladimir Putin đã sử dụng mối đe dọa vũ khí hạt nhân trong suốt cuộc xung đột Ukraine để giảm bớt sự hỗ trợ của Mỹ đối với Kiev.
Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu

Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu

Phim châu á

05:53:02 25/01/2025
Vào ngày 24 tháng 1, nền tảng OTT toàn cầu Rakuten Viki đã công bố thông tin về dự án phim Motel California đang rất nổi tiếng trên nền tảng này.
Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

Ẩm thực

05:52:07 25/01/2025
Món ăn này không chỉ bắt mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất, chắc chắn sẽ chinh phục mọi thực khách ngay từ lần thử đầu tiên.
Song Hye Kyo 2 thập kỷ thất bại?

Song Hye Kyo 2 thập kỷ thất bại?

Hậu trường phim

05:51:27 25/01/2025
Nhận nhiều kỳ vọng, thế nhưng nội dung của Nữ tu bóng tối lại nhận những phản hồi không mấy tích cực sau buổi chiếu sớm.
Phim hài Tết mới chiếu liền gây sốt MXH, dàn cast nhìn thôi đã "choáng"

Phim hài Tết mới chiếu liền gây sốt MXH, dàn cast nhìn thôi đã "choáng"

Phim việt

05:50:49 25/01/2025
Chưa biết chất lượng phim ra sao nhưng riêng sự xuất hiện của dàn cast đông đảo với nhiều gương mặt hot đã khiến khán giả phấn khích.
"Đỉnh của chóp" sự kiện hợp tác Free Fire x Naruto Shippuden, từ game thủ cho đến fan anime đều không nên bỏ lỡ

"Đỉnh của chóp" sự kiện hợp tác Free Fire x Naruto Shippuden, từ game thủ cho đến fan anime đều không nên bỏ lỡ

Mọt game

23:48:25 24/01/2025
Liệu tựa game súng sinh tồn nổi tiếng bậc nhất và một trong những anime đình đám nhất mọi thời đại sẽ mang đến điều đặc biệt nào cho game thủ.
Triệu Lộ Tư gây sốc khi tiết lộ quá trình điều trị đau đớn, phải uống một loại thuốc mới giữ được mạng sống

Triệu Lộ Tư gây sốc khi tiết lộ quá trình điều trị đau đớn, phải uống một loại thuốc mới giữ được mạng sống

Sao châu á

23:47:34 24/01/2025
Triệu Lộ Tư cho biết cô từng coi thường bệnh tật và luôn nghĩ bản thân là gánh nặng. Sau đó, nữ diễn viên phải đối diện với khoảng thời gian đen tối nhất.
Khởi tố Giám đốc Trung tâm Giám định Y khoa Thanh Hóa

Khởi tố Giám đốc Trung tâm Giám định Y khoa Thanh Hóa

Pháp luật

23:34:53 24/01/2025
Ngày 24/1, nguồn tin của phóng viên cho hay, ông Nguyễn Văn Tài - Giám đốc Trung tâm Giám định Y khoa Thanh Hóa đã bị cơ quan Cảnh sát điều tra khởi tố do có hành vi sửa, thay đổi kết luận giám định y khoa.
Khánh Thi được chồng trẻ tặng toàn hàng hiệu, Bằng Kiều mừng sinh nhật bạn gái

Khánh Thi được chồng trẻ tặng toàn hàng hiệu, Bằng Kiều mừng sinh nhật bạn gái

Sao việt

23:26:17 24/01/2025
Khánh Thi khoe được chồng trẻ Phan Hiển tặng toàn đồ hiệu. Ca sĩ Bằng Kiều chúc mừng sinh nhật bạn gái kém 17 tuổi.
Chàng trai hát nhạc Hoàng Thi Thơ khiến danh ca Thái Châu khóc nức nở

Chàng trai hát nhạc Hoàng Thi Thơ khiến danh ca Thái Châu khóc nức nở

Tv show

23:17:49 24/01/2025
Chọn ca khúc Mái tranh chiều để trình diễn, chàng trai trẻ khiến danh ca Thái Châu bật khóc khi kể câu chuyện về nhạc sĩ Hoàng Thi Thơ nơi xứ người.
Tài sản ròng 'khủng' của rapper Kanye West

Tài sản ròng 'khủng' của rapper Kanye West

Sao âu mỹ

23:09:55 24/01/2025
Nam ca sĩ nhạc rap Kanye Wet (47 tuổi), thường được gọi là Ye, vừa đăng lên Instagram chia sẻ tài sản ròng khổng lồ với 20,5 triệu người theo dõi anh.