6 nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa khiến bệnh lây lan và phát triển nhanh chóng
Vi khuẩn ẩn nấp ở khắp mọi nơi, gây ra bệnh nấm da phiền toái và không kém phần nguy hiểm. Hiểu rõ nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa giúp bạn phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn.
Nấm da là một trong số các bệnh nhiễm trùng da thường gặp do vi khuẩn và nấm gây ra. Khí hậu nhiệt đới nóng ẩm mưa nhiều ở Việt Nam tạo điều kiện cho nấm phát triển và gây bệnh. Các nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa chủ yếu là do vệ sinh kém, nguồn nước bị ô nhiễm, tiếp xúc với người bệnh,…
Tuy nhiên cũng có những nguyên nhân ít ai ngờ đến khiến tình trạng bệnh lây lan và phát triển mạnh hơn. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa phổ biến nhất.
1. Bị lây nhiễm từ người có mầm bệnh
Lây nhiễm trực tiếp từ người bệnh là nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa nguy hiểm nhất. Bởi khả năng gây nguy cơ lây lan trong cộng đồng cao khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Bạn hoàn toàn có thể bị lây nhiễm nếu trực tiếp dùng chung đồ với người bệnh như khăn lau, lược, chăn màn, gối, quần áo,… Thậm chí nằm chung giường, chung phòng tắm cũng có khả năng bị lây nhiễm.
Nấm da mùa mưa lây lan do tiếp xúc với người có mần bệnh – Ảnh Internet
2. Nấm da do điều kiện vệ sinh kém
Vệ sinh kém cũng là nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa đáng báo động. Cơ thể ẩm ướt, không sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây bệnh. Nhất là vào mùa mưa bão, vi nấm sinh sôi nhanh cho thường xuyên tiếp xúc với nước.
Lao động nặng khiến cơ thể nhiều mỗ hôi và bã nhờn trong khi điều kiện vệ sinh kém. Vi khuẩn làm phân rã các tế bào chết tạo môi thuận lợn cho nấm trú ẩn và gây bệnh ngoài da.
Chủ động phòng ngừa bệnh và hạn chế tốc độ lây lan bằng cách tắm gội, vệ sinh sạch sẽ. Giặt chăn, ga, gối thường xuyên. Lau khô người sau khi tiếp xúc với nước để vi khuẩn nấm không có cơ hội gây bệnh.
3. Nguồn nước bị ô nhiễm là nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa
Nguồn nước bị ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa rất phổ biến. Tắm, gội sạch sẽ thường xuyên để phòng tránh nấm da là cần thiết. Tuy nhiên có nhiều người tắm gội sạch sẽ, khô thoáng vẫn bị nhiễm nấm.
Video đang HOT
Nguyên nhân là do nguồn nước bị ô nhiễm, không đảm bảo vệ sinh. Vi khuẩn và nấm ký sinh trong nguồn nước sẽ tấn công cơ thể khi bạn sử dụng để tắm, gội, sinh hoạt hàng ngày. Vì thế nước sạch để sinh hoạt là vô cùng cần thiết trong mùa mưa bão.
Nguồn nước ô nhiễm là nguyên nhân bị lây nhiễm nấm da vào mùa mưa – Ảnh Internet
4. Thói quen xấu là nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa
Các thói quen lười gội đầu, buộc tóc thường xuyên hoặc đi ngủ khi tóc ướt. Không lau khô cơ thể sau khi tắm hoặc vận động mạnh,… chính là nguyên nhân gây nấm vào mùa mưa.
Nhìn qua thì có vẻ không gây ảnh hưởng quá nhiều đến sức khoẻ. Những chính những thói quen đó lại tạo môi trường cho vi khuẩn và vi nấm phát triển mạnh gây ra bệnh.
Để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh nấm da hãy đảm bảo rằng tóc và cơ thể bạn luôn khô thoáng trước khi đi ngủ. Tắm rửa sạch sẽ sau khi vận động mạnh để tránh tạo môi trường cho mầm bệnh phát triển.
5. Nấm da do tiếp xúc với động vật
Tiếp xúc với vật nuôi trong nhà cũng là một trong những nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa. Tuy nhiên lại ít có ai lưu tâm đến nguyên nhân này. Cơ thể vật nuôi chứa các vi khuẩn ký sinh, chính là mầm bệnh. Khi âu yếm, vuốt ve chúng các vi khuẩn sẽ chuyển sang ký sinh trên cơ thể bạn. Bên cạnh đó tiếp xúc với các đồ vật mà vật nuôi từng tiếp xúc cũng có nguy cơ lây bệnh cao.
Nấm da lây nhiễm qua động vật, thú cưng – Ảnh Internet
6. Nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa do đất bẩn
Đất bẩn là môi trường thuận lợi cho các loại nấm độc hại phát triển. Do đó bạn hoàn toàn có thể bị nấm da khi tiếp xúc với đất. Khi vô tình giẫm, chạm vào đất bẩn, nấm sẽ dễ dàng tiếp xúc và lây lan trên làn da của bạn.
Điều trị nấm da chưa bao giờ là dễ dàng. Việc hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn phần nào phòng tránh hiệu quả hơn. Tuy nhiên trong trường hợp bị nhiễm nấm, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán, thực hiện các xét nghiệm cần thiết và kê thuốc đúng bệnh. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cả cơ thể và môi trường xung quanh để ngăn cản vi khuẩn và vi nấm sinh sôi, từ đó phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Người cao tuổi mùa mưa nên ăn gì để chăm sóc sức khỏe tốt nhất?
Thời tiết mùa mưa gây ra tình trạng khó tiêu do các loại vi khuẩn không khí có hoạt tính rất tốt trong thời gian này. Virus, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua thức ăn.
Do đó, muốn bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi vào mùa mưa, bạn cần lựa chọn các loại thực phẩm nên ăn mùa mưa một cách khôn khéo.
Vậy mùa mưa người cao tuổi nên ăn gì? Để tăng cường sức đề kháng, đảm bảo sức khỏe người cao tuổi cần ăn uống đa dạng, cân bằng và tăng cường bổ sung thêm các loại chất xơ, uống đủ nước và vitamin để đảm bảo sức khỏe cho người lớn tuổi vào mùa mưa.
Nên ăn gì vào mùa mưa giúp bảo vệ và nâng cao sức đề kháng cho người cao tuổi một cách tốt nhất:
1. Mùa mưa nên ăn gì để tăng cường khả năng miễn dịch cho người cao tuổi
Người cao tuổi vốn đã có hệ miễn dịch suy yếu hơn so với người trưởng thành. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa mưa cần đặc biệt lưu ý một vài điều để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi một cách tốt nhất. Người cao tuổi nên ăn gì vào mùa mưa, một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp cho người cao tuổi lựa chọn và thay đổi món ăn vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong mùa mưa.
- Bổ sung nhiều trái cây
Lựa chọn các loại trái cây theo mùa, trong mùa mwua có rất nhiều loại trái cây giúp cơ thể được cung cấp dinh dưỡng cần thiết.
Những loại trái cây tươi trong mùa mừa giúp giữ cơ thể được cung cấp các loại dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết để bảo vệ sức khỏe mùa mưa.
Mùa mưa nên ăn gì để tăng cường khả năng miễn dịch cho người cao tuổi khỏe mạnh - Ảnh Internet
Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên không nên tiếp cận với các loại thực phẩm có nước trong mùa mưa như nước trái cây sẵn trên đường phố. Thay vào đó nên lựa chọn các loại trái cây phù hợp và nếu muốn uống nước ép có thể mua trái cây về tự ép nước tại nhà.
- Nên ăn thực phẩm khô
Khi khả năng miễn dịch thấp, người cao tuổi dễ bị bệnh và nhiễm trùng không khí mắc bệnh do nước sinh ra.Do đó, lựa chọn các loại thực phẩm khô cũng là một cách giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho người cao tuổi. Những loại thực phẩm khô người cao tuổi có thể bổ sung cho người tuổi như tỏi, gừng,...
- Tăng lượng rau củ đắng
Để bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa mưa, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như rau má, khổ qua,... những loại thực phẩm đắng này đem lại nghiều lợi ích nếu ăn chúng dưới dạng đun sối. Chưa kể, những loại rau đắng trong chế độ ăn uống còn đem lại tác dụng giúp bạn loại bỏ nhiễm trùng da.
- Đun sôi sữa
Vời thời tiết mùa mưa, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tốt nhất bằng cách nên hạn chế sữa và các dạng dữa khác ở dạng cô đặc như: kẹo, sữa chua, sữa đông. Nếu muốn cung cấp dinh dưỡng cho người cao tuổi bằng sữa thì nên đun sôi sữa đến 100 độ C. Việc đun sôi sữa đem lại tác dụng hiệu quả trong việc chống lại vi trùng có hại tấn công cơ thể người cao tuổi.
Cần đun sôi sữa nóng cho người cao tuổi mùa mưa - Ảnh Internet
2. Lời khuyên cho người cao tuổi trong mùa mưa
- Muốn người cao tuổi khỏe mạnh trong mùa mưa cần tránh đi các vũng nước vì có vi trùng và có thể xâm nhập vào chân và gây ra tình trạng nhiễm trùng.
- Vì người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu đặc biệt thời điểm mùa mưa đến. Do đó, người cao tuổi nên tránh ăn các loại thực phẩm ngoài đường phố, uống nước ven đường và cũng không nên ăn các loại rau sống vì có thể chứa nhiều vi khuẩn, virus gây hại cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của người cao tuổi.
- Người cao tuổi cần có các loại thuốc chống côn trùng bên cạnh để bảo vệ cơ thể trong mùa mưa.
- Nên sử dụng các loại thức ăn và đồ uống nóng trong mùa mưa để giữ ấm cơ thể.
- Sau khi ra ngoài trở về cần nhanh chóng làm khô cơ thể, đặc biệt lau khô tay và chân sau khi bị ướt mưa.
- Chú ý trang phục mặc ấm để bảo vệ sức khỏe, tránh cảm lạnh và ho.
- Người cao tuổi không nên ở quá lâu trong phòng máy lạnh.
- Cần bổ sung cho cơ thể người cao tuổi đầy đủ các loại dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho mùa mưa.
Nấm da vào mùa mưa: Hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp phòng tránh Vào mùa mưa, thời tiết nóng, ẩm thay đổi thất thường tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh về da. Nấm da vào mùa mưa là một trong những căn bệnh phổ biến nhất. Dưới đây là những thông tin chung về căn bệnh này! Hiện nay, nước ta đang trong mùa mưa bão. Môi trường bị ô...