6 món đồ phụ nữ U40 nên tránh ở công sở
Trong quá trình thay đổi tủ đồ để bước sang giai đoạn mới, phụ nữ U40 nên nói không với những món đồ dưới đây.
Không nên định kiến việc người phụ nữ ở t.uổi nào nên ăn diện và t.uổi nào thì không. Bởi lẽ, thời trang và phong cách là những thứ không kể t.uổi tác và có thể được bộc lộ phô diễn ở bất cứ lứa t.uổi nào từ nhi đồng đến các cụ già.
Nhưng khi bước sang ngưỡng t.uổi 40 cũng là lúc nhiều chị em phụ nữ đắn đo cân nhắc nhiều hơn mỗi khi mua sắm. Những ngấn mỡ thừa được thêm vào trên cơ thể bắt buộc họ phải thay đổi nhiều thói quen thời trang để đẹp hơn mỗi ngày.
Bên cạnh đó nhiều chị em t.uổi 40 vẫn giữ được thân hình đẹp nhờ chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí. Nhưng nếu vô tư diện những bộ cánh khoe đường cong quá đà sẽ dễ mắc lỗi “cưa sừng làm nghé”.
Có những món đồ rất đẹp và thời thượng nhưng tuyệt nhiên không dành cho phụ nữ U40 diện tới công sở:
Váy ngắn trên gối và quần legging da
Một người phụ nữ trên 40 t.uổi, không nên mặc váy ngắn trên gối và quần legging da đến công sở dù hai món đồ này rất đẹp và khoe được đôi chân nuột nà.
Nhiều người mẫu trên thế giới đã khẳng định, dù họ tập luyện rất chăm chỉ và thực hiện chế độ ăn lành mạnh nhiều năm nhưng vẫn không thể giữ được đôi chân thon thả khi bước sang t.uổi 40. Lúc đó váy ngắn và legging da sẽ tố cáo những ngấn mỡ thừa ở đùi và bắp chân của chị em.
Bên cạnh đó môi trường công sở cũng cần sự nghiêm túc nhất định, một chiếc váy liền, ôm sát dài ngang gối hay một chiếc quần vải, quần kaki ống đứng sẽ là lựa chọn thích hợp nhất.
Với phụ nữ t.uổi 40 nên chọn dáng váy dài ngang gối.
Một chiếc váy dài màu đen phối với sơ mi trắng vừa đơn giản vừa thanh lịch.
Đồ ánh kim
Video đang HOT
Dù ánh kim đang là mốt lên ngôi mùa hè này thì chúng cũng không phải là lựa chọn tuyệt vời khi đến công sở nói chung và cho phụ nữ t.uổi 40 nói riêng. Không chỉ riêng quần áo, chị em cũng nên tránh tối đa những trang sức quá óng ánh, bắt sáng.
Nếu vẫn yêu mến đồ ánh kim nên chọn những bộ đồ sẫm màu như đen, xanh đậm, tím than có một chút cườm sáng thay cho ánh vàng, ánh bạc.
Cách phối quần áo nhiều lớp thường được nhiều ngôi sao ưa thích nhưng thực ra mẹo phối đồ này chỉ hợp với thân hình gầy mảnh của một siêu mẫu đi kèm những món đồ thượng hạng. Với hàng thời trang bình dân và dáng người hơi thấp, đậm của phụ nữ trung niên ở châu Á rất dễ tạo cảm giác luộm thuộm, chắp vá.
Để có vẻ ngoài thanh lịch ở nơi công sở nên chọn những trang phục vừa vặn, thoải mái và gọn gàng. Không nên phối hợp quá nhiều kiểu quần áo và phụ kiện tạo nên một tổng thể không ăn nhập.
Nên hạn chế phối nhiều lớp quần áo với nhau sẽ rất lôi thôi và rối mắt.
Trang phục công sở của phụ nữ U40 nên gọn gàng và tối giản hết mức có thể.
Quần áo bó sát
Nhiều người mặc định quần áo bó sát nhìn cơ thể sẽ gọn gàng và cân đối hơn. Điều này không sai với những cô gái trẻ có thân hình cân đối nhưng lại là liều thuốc phản tác dụng với phụ nữ trung niên.
Một chiếc váy quá bó hay áo sơ mi ôm sát dễ tố cáo bụng mỡ của phụ nữ trung niên. Vì vậy nên chọn những món đồ ôm vừa phải như váy dáng xuông, áo sơ mi rộng kết hợp với quần baggy ống côn để đ.ánh lừa mắt người đối diện ở phần bụng không mấy thon gọn.
Quần áo bó sát dễ tố cáo những ngấn mỡ thừa, một bộ váy dáng xuông là lựa chọn nên được ưu ái hơn.
Màu rực rỡ
Khi ở vào độ t.uổi “mười tám đôi mươi”, các cô gái thường hãnh diện với những trang phục luôn cập nhật đúng mốt và rực rỡ sắc màu. Tuy nhiên, ở vào t.uổi 40, chị em cần phải nhắc cho bản thân biết rằng có những gam màu khá lòe loẹt khi diện. Quy tắc đầu tiên ai cũng biết, nhưng không ít người vẫn mặc phải: Đừng bao giờ diện đồ trẻ hơn so với t.uổi của bạn.
Lúc này những gam màu nhạt, màu trung tính như trắng, xám, n.ude (da),… là lựa chọn khá an toàn và dễ tạo nên vẻ đẹp thanh lịch.
Những gam màu trung tính vừa dễ kết hợp vừa “nịnh” màu da người châu Á.
Những gam màu trầm như đen, xanh tím than giúp cơ thể thon gọn và tạo vẻ sang trọng, quyến rũ.
Diện đồ quá t.uổi
Mặt đối nghịch của việc diện đồ quá trẻ chính là việc diện đồ quá t.uổi cho an toàn. Phụ nữ U40 không nhất định phải bó buộc mình vào những trang phục kiểu dáng cổ lỗ, mang tone màu trầm tẻ nhạt hay chất liệu xù xì, thô cứng của những quý bà đã 70 t.uổi.
Nên chọn những chất liệu mềm mại như lụa, voan, lanh… với thiết kế đơn giản, nhã nhặn và chú ý vào chi tiết cầu kì trên trang phục để tạo điểm nhấn ở mức độ vừa phải.
Quá nhiều trang sức to bản
Trang sức to bản thường ngay lập tức mang lại vẻ cá tính cho những bộ đồ đơn giản nhưng thực sự không hợp với t.uổi 40. Phụ kiện thích hợp lúc này nên nhỏ, mảnh và có màu trầm, lạnh với thiết kế tinh tế, sang trọng.
Chị em cũng không nên dùng một lúc quá nhiều trang sức chỉ cần một chút để làm điểm nhấn đắt giá của tổng thể của mình. Áo sơ mi sẽ đẹp hơn khi được tô điểm bằng một chuỗi vòng cổ dài được làm từ gỗ, men, sứ, gốm, kim loại. Váy đầm sẽ gợi cảm hơn khi được tôn vinh bởi bộ nữ trang gồm vòng tay, hoa tay và dây chuyền nhỏ nhắn.
Theo khampha.vn
T.uổi dễ tăng cân nhất của đàn ông và phụ nữ
Phụ nữ có nhiều khả năng tăng cân ở t.uổi 38, trong khi độ t.uổi dễ lên cân ở nam giới là 44.
Ảnh minh họa: The Health.
Những phụ nữ bắt đầu bước vào t.uổi 38 và đàn ông t.uổi 44 được khuyến cáo nên chú ý kiểm soát cân nặng. Kết quả một nghiên cứu mới đây cho thấy những người trong độ t.uổi này hầu như có nhiều khả năng tăng cân, dẫn đến thừa cân béo phì.
Ăn tối 2 lần, thoải mái trong các mối quan hệ và làm việc nhiều giờ được cho là tất cả nguyên nhân của vấn đề tăng cân không kiểm soát. Vấn đề này thường gặp ở phụ nữ t.uổi từ 35 đến 40, trong đó đỉnh điểm là độ t.uổi 38.
Trong khi đó, độ t.uổi dễ tăng cân nhất của nam giới cao hơn một chút: 36% đàn ông tham gia nghiên cứu nói rằng họ tăng cân từ độ t.uổi 40 đến 45, đặc biệt ở độ t.uổi 44, họ tăng cân nhanh nhất. Nguyên nhân phần lớn là sự nghiệp của họ đã đạt đến đỉnh cao và họ không có thời gian để tập thể dục mỗi ngày.
Cuộc khảo sát trên 1.000 người của một công ty sản xuất đồ ăn cho phụ nữ nhằm giải thích tại sao phụ nữ ở t.uổi 35-40 lại lên cân nhanh nhất. Theo đó, những người làm mẹ (34% số lượng người được hỏi) nói rằng thường ăn tối 2 lần trong một ngày, một lần ăn với con và một lần với chồng của họ vào đêm khuya. Hôn nhân ổn định cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng: 32% phụ nữ t.uổi trung niên cho biết đã tăng cân sau khi ổn định cuộc sống gia đình.
22% nam giới nói rằng một trong những lý do chính dẫn đến tăng cân ở t.uổi trung niên là đã ly hôn. Độ t.uổi trung bình một người đàn ông ở Anh ly hôn là 40 đến 44, và người đàn ông độc thân hầu như có nhiều khả năng uống rượu, ra ngoài ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, lý do phổ biến nhất của họ là công việc, 36% nói rằng quá bận rộn với sự nghiệp của bản thân và không thể đến phòng tập thể hình.
Lee Smith, giám đốc điều hành của hãng thực phẩm cho biết: "Vấn đề tăng cân ở nam là hoàn toàn bình thường và quá trình đó có thể bắt đầu ở t.uổi 30. Nhưng khi đến gần độ t.uổi 40, phụ nữ mất dần khả năng giảm cân. Lúc này, đa phần đều có con, họ hy sinh những sở thích cá nhân như đến phòng tập thể hình hoặc các lớp học khiêu vũ để ở nhà chăm sóc và thư giãn cùng với con mình".
"Hầu hết chị em không nhận ra rằng khi về già chúng ta cần ít calo hơn, do đó để duy trì được vóc dáng như ban đầu chúng ta cần đào thải 200 calo mỗi ngày. Quãng thời gian này với nam giới kéo dài hơn do cơ thể họ không chịu tác động bởi việc sinh con. Nhưng thời gian sẽ bắt kịp họ".
Bà lý giải thêm: "Ở thời gian đầu và giữa độ t.uổi 30, chúng ta ngăn chặn được quá trình tăng cân là vì ta điều khiển được cuộc sống bận rộn từ công việc, tập thể dục, tham gia các hoạt động xã hội. Việc đó trở nên dễ dàng nếu chị em chưa có con". Và lời khuyên dành cho những bậc cha mẹ đang ở độ t.uổi 35-40 là nên duy trì hoạt động thể chất như đi bộ, bơi hoặc đạp xe để giảm nguy cơ tăng cân không kiểm soát.
Thi Trân
Theo The Health
Ngợp với tủ đồ của nhà tạo mẫu U40 Hẳn nhiều người sẽ phải choáng ngợp vì tủ thời trang, phụ kiện của nhà thiết kế U40 này. Người ta thường ví von rằng phụ nữ U40 (từ 30 đến 40 t.uổi) như bông hoa bung nở, vừa táo bạo nhưng vẫn đủ tiết chế. Họ không chực chờ g.ây s.ốc kiểu "ngựa non háu đá" như những cô nàng mới lớn...
