6 mẹo giúp da đẹp lên mỗi ngày mà bạn không ngờ
Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có những lưu ý đơn giản sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn. Dễ dàng thực hiện nhưng lại đem lại hiệu quả lớn cho chị em khi thực hiện 6 mẹo sau đây.
1. Hạn chế các sản phẩm từ sữa
Một số nghiên cứu đã khẳng định rằng sử dụng thường xuyên các sản phẩm từ sữa có thể gây ra mụn trứng cá ở làn da của bạn. Vì vậy, nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, cố gắng tránh các sản phẩm sữa.
Nếu bạn có lỗ chân lông to, nên thường xuyên tẩy tế bào chết và sử dụng nước hoa hồng thường xuyên. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic để giúp giảm thiểu kích thước của lỗ chân lông.
Thường xuyên thay đổi và giặt vỏ gối, khăn trải giường để không làm bẩn da mặt khi ngủ. Nếu muốn tình trạng da không bị mụn và nám thì nên vệ sinh đồ dùng trước khi đi ngủ. Rất nhiều vi khuẩn được tích tụ trên những vật dụng thường xuyên sử dụng mà chúng ta thường không để ý tới.
Video đang HOT
Nếu bạn có một làn da khô, tránh rửa mặt quá thường xuyên và sử dụng sữa rửa mặt nhẹ. Đừng quên dưỡng ẩm trên khuôn mặt sau những lần rửa mặt.
5. Nên sử dụng các sản phẩm chiết suất từ thiên nhiên
Đảm bảo rằng các sản phẩm bạn sử dụng trên da đều có chiết suất từ những thành phần tự nhiên. Các sản phẩm có quá nhiều hoá chất sẽ gây dị ứng và tác dụng không mong muốn ở một số người có làn da nhạy cảm.
6. Đừng quên bổ sung thảo dược
Luôn lựa chọn các sản phẩm thảo dược hoặc các biện pháp chăm sóc da tự nhiên, massage da mặt thường xuyên và thư giãn.
Theo Kenhphunu
Là con gái, cần thực hiện 6 điều này trước khi đi ngủ để khỏe, trẻ, đẹp
Chẳng cần mỹ phẩm đắt tiền hay sử dụng những dịch vụ spa đắt đỏ, bạn có thể trẻ trung ra cả chục tuổi nếu đều đặn thực hiện những điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.
Làm sao để luôn trẻ trung, tươi tắn trong mọi tình huống chính là điều mà chị em phụ nữ nào cũng mong ước có được. Áp dụng ngay bí kíp dưới đây để có thể trẻ mãi không già.
1. Tẩy trang kĩ
Khá nhiều chị em sau 1 ngày làm việc vất vả lại bận rộn với công việc gia đình, con cái hoặc vì đi làm về khuya mà xem nhẹ việc tẩy trang, chỉ thực hiện qua loa, thậm chí giữ nguyên lớp phấn trang điểm như vậy đi ngủ.
Tẩy trang kĩ giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.
Về lâu dài, đây chính là việc làm âm thầm phá hủy nhan sắc cũng như sự trẻ trung của làn da và cả cơ thể bạn nữa. Ngoài việc khiến các lỗ chân lông tắc nghẽn, gây mụn, việc tẩy trang không kĩ cũng chính là 1 nguyên nhân hàng đầu khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa, các cơ mặt chảy xệ và mất đi độ săn chắc cũng như khả năng đàn hồi tự nhiên.
2. Massage da mặt
Đây cũng là 1 bước cực kì quan trọng mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn làn da của mình luôn tươi tắn, mịn màng và trẻ trung. Lưu ý trước khi thực hiện các động tác massage này, bạn cần rửa tay sạch bằng xà bông diệt khuẩn cũng như tẩy trang và rửa mặt sạch để đảm bảo làn da không còn bụi bẩn hay lớp trang điểm.
3. Chải tóc
Công việc đơn giản tưởng như không này lại có tầm quan trọng to lớn trong việc duy trì tuổi trẻ cũng như làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Lý do là bởi trên da đầu tập trung một số huyệt đạo quan trọng trong cơ thể. Việc chải tóc trước khi đi ngủ sẽ giúp kích thích các huyệt đạo này, mang đến những công dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng phải biết chải đúng cách.
Đầu tiên, bắt đầu từ trán, dùng lược hoặc ngón tay chải từ trên xuống dưới, nếu dùng lược thì dùng lực vừa phải, lặp lại từ 5-7 lần. Sau đó dùng ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp da đầu, tai, cổ, phần chân tóc trên trán và đỉnh đầu.
4. Ngâm chân với nước ấm
Bên cạnh những công dụng như phòng tránh cảm cúm, giải độc, giúp bàn chân thư giãn, khỏi đau nhức sau 1 ngày đi giày dép thì việc ngâm chân với nước ấm sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, đẩy nhanh sự trao đổi chất đến các tế bào. Nhờ đó, làn da luôn được nhận đủ oxy và các dưỡng chất quan trọng khác, tăng cường sản sinh collagen để tái tạo tế bào da mới.
5. Vận động nhẹ trước khi đi ngủ
Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng việc vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ vừa giúp cơ thể thư giãn, tăng cường sức đề kháng cũng như trẻ hóa làn da.
Bạn có thể lựa chọn đi bộ trong khoảng 15 phút hoặc thực hiện vài động tác đơn giản với tay không và đôi chân ngay trên giường ngủ của mình.
Theo Báo Ngoisao.vn
Xóa sẹo thâm: 3 tháng 'trong uống ngoài thoa' với gừng tươi, diếp cá Vũ Nhi đã loại bỏ đến 80 tình trạng sẹo thâm trên mặt chỉ nhờ áp dụng công thức" trong uống ngoài thoa". Cùng tìm hiểu công thức trị sẹo thâm tuyệt vời của cô nàng nhé. THÔNG TIN NHÂN VẬT Vũ Nhi Sinh năm: 1990 Nghề nghiệp: Nhân viên PR - tổ chức sự kiện Sống tại: Đà Nẵng Sử dụng cách...