6 loại thuốc làm tăng bệnh trầm cảm
Ngoài phản ứng phụ gây suy giảm trí nhớ, làm phát mùi cơ thể thường gặp ở một số dược phẩm, những loại thuốc chữa bệnh quen thuộc dưới đây có thể làm tăng thêm chứng bệnh trầm cảm ở con người.
1. Thuốc chữa cao huyết áp
Thuốc chữa cao huyết áp được kê đơn là nhóm thuốc ức chế bêta như: atenolol (Tenormin), carvedilol (Coreg), metoprolol, propranolol (Inderal), sotalol (Betapace), timolol (Timoptic) và các loại thuốc có hậu tố là “olol”. Nhóm thuốc hạ nhịp tim và hạ huyết áp thường hoạt hóa bằng cách ngăn chặn tác động của hoóc-môn adrenaline. Nhóm thuốc chẹn bêta còn được dùng để trị cơn đau thắt ngực và các chứng bệnh khác: đau nửa đầu, run, nhịp tim không đều, mắt sụp và một số dạng bệnh về tăng nhãn áp. Mặc dù đã tiến hành nhiều nghiên cứu nhưng các nhà khoa học vẫn chưa hiểu cặn kẽ vì sao nhóm thuốc chẹn bêta lại gây chứng trầm cảm, thậm chí nó còn gây mệt mỏi và suy giảm tình dục.
Giải pháp: nhóm người khi phải dùng thuốc huyết áp thì nên dùng thuốc chẹn benzothiazepine hoặc tư vấn bác sĩ thay bằng thuốc hạ huyết áp khác, ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, nhất là nhóm người cao niên có tiền sử mắc phải căn bệnh này.
2. Nhóm thuốc Corticosteroid
Corticosteroid được sử dụng để điều trị chứng viêm mạch máu và cơ bắp cũng như: viêm khớp dạng thấp, lupus, hội chứng Sjogren và bệnh gút. Phổ biến như: thuốc cortisone, methylprednisolone, prednisone và triamcinolone. Qua nghiên cứu cho thấy rằng mức độ corticosteroid thấp sẽ làm giảm serotonin trong cơ thể và một khi nồng độ serotonin giảm có thể gây ra trầm cảm và rối loạn tâm thần. Đôi khi bỏ dùng corticosteroid đột ngột cũng có thể gây trầm cảm.
Giải pháp: nếu có thể thay bằng Acetaminophen (Tylenol), aspirin, tramadol (Ultram) hoặc dùng nhóm thuốc có chứa thành phần thuốc phiện nhẹ như hydrocodone/acetaminophen (Vicodin). Khi con người ta về già, các chứng đau khớp không phải từ tình trạng viêm do dùng corticosteroids mà nó xuất phát từ tình trạng tổn thương khớp do viêm nhiễm tích tụ trong nhiều năm gây ra.
3. Nhóm thuốc ngủ Benzodiazepine
Nhóm thuốc này còn được gọi là thuốc an thần benzodiazepine, thường được kê đơn để điều trị bệnh lo âu, mất ngủ và thư giãn cơ bắp. Ví dụ như thuốc alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), estazolam (ProSom), flurazepam (DALMANE), lorazepam (Ativan), Temazepam (Restoril) và triazolam (Halcion). Sở dĩ Benzodiazepines thường gây trầm cảm hệ thần kinh trung ương là do khi nó không được chuyển hóa hoàn toàn ở gan, gây tích tụ trong cơ thể và dẫn đến độc hại. Phát sinh “hiệu ứng nôn nao” và làm gia tăng bệnh trầm cảm. Nhóm người lớn tuổi do sức khỏe yếu, do gan thiếu một loại enzyme quan trọng để chuyển hóa các loại thuốc nên cũng dễn bị trầm cảm do dùng Benzodiazepine.
Giải pháp: hãy tạo ra thói quen ngủ nghỉ khoa học ngủ và thức đúng giờ, tránh ăn no trong vòng hai giờ trước khi đi ngủ, dành 30 phút thư giãn trước khi lên giường. Ngoài ra, có thể bổ sung Melatonin để hỗ trợ giấc ngủ, hạn chế tối đa việc dùng thuốc ngủ.
Video đang HOT
4. Nhóm thuốc làm thay đổi nội tiết tố
Các loại thuốc làm thay đổi nội tiết tố được bác sĩ kê đơn để điều trị một loạt bệnh, như: thuốc Estrogen (Premarin) để trị chứng bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác. Sở dĩ nhóm thuốc này làm gia tăng bệnh trầm cảm là do việc sao chép các chức năng của hoóc-môn trong cơ thể và gây ra vấn đề nan y khác, nhất là tương tác thuốc với hệ thống thần kinh trung ương. Nghiên cứu cho thấy việc thay đổi hoóc-môn có liên quan đáng kể việc gia tăng các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Giải pháp: những phụ nữ mãn kinh cần đánh giá lại nguyên nhân gây bệnh bốc hỏa, nóng bừng, xem xét các loại thuốc đang dùng và tư vấn bác sĩ để thay đổi phương án điều trị, tăng cường luyện tập, thay đổi lối sống sẽ có tác dụng hơn là dùng thuốc, thậm chí còn rất nhiều phản ứng tiềm ẩn đến nay khoa học vẫn chưa biết hết.
5. Các loại thuốc kích thích
Rất đa dạng như methylphenidate (Ritalin) và modafinil (Provigil), thường được kê đơn điều trị chứng buồn ngủ quá mức ban ngày, chứng buồn ngủ triền miên, chứng ngủ rũ hoặc ngưng thở khi ngủ. Nhóm thuốc này còn được kê đơn cho bệnh nhân ADHD (tăng động giảm chú ý) và mệt mỏi. Nhóm thuốc này làm tăng dopamine, phát sinh chứng trầm cảm.
Giải pháp: giống như nhóm thuốc benzodiazepine nói trên, khi bị mất ngủ nên xác định nguyên nhân và xem lại phác đồ điều trị. Một số nhóm thuốc kê đơn hay không kê đơn cũng có thể gia tăng bệnh buồn ngủ như thuốc chẹn alpha và beta, thuốc chống tiêu chảy, thuốc kháng histamin, thuốc chống loạn thần, thuốc chống co thắt, ức chế ho, thuốc động kinh, thuốc giãn cơ xương và thuốc Parkinson. Nên tư vấn bác sĩ chuyển sang dùng loại thuốc có lợi hơn, thay đổi lối sống, ăn uống cân bằng, khoa học và năng luyện tập.
6. Nhóm thuốc statin và thuốc hạ lipid máu
Statins là nhóm thuốc thường dùng theo đơn để giảm cholesterol (mỡ máu), thuốc fibrate, ezetimibe, colesevelam và acid nicotinic. Qua nghiên cứu cho thấy, các loại thuốc hạ lipid máu có thể gây trầm cảm thông qua cơ chế làm giảm cholesterol trong não, nơi nó hỗ trợ tạo ra các tín hiệu truyền dẫn thần kinh.
Giải pháp: có thể sử dụng kết hợp vitamin B12 (tiêm hoặc loại ngậm dưới lưỡi), vitamin B6, acid folic và dầu cá có thể làm giảm homocysteine trong cơ thể. Homocysteine là acid amin gây tổn thương niêm mạc động mạch bên trong (nội mạc), các tế bào khác của cơ thể và làm tăng lipid. Theo nghiên cứu cho thấy, việc giảm cholesterol bằng ăn uống, luyện tập và áp dụng lối sống tích cực sẽ có lợi hơn là dùng thuốc, nhất là làm giảm tác dụng phụ, trong đó có bệnh trầm cảm.
Suckhoevadoisong
"Nguyên tắc vàng" giúp quý ông thoát nỗi lo" "giữa đường đứt gánh"
Mất cân bằng hormone sinh dục ở nam giới thường là hệ quả tất yếu do tuổi tác gây ra. Trung bình, đàn ông bắt đầu có dấu hiệu này ở độ tuổi từ 40 đến 50. Mất cân bằng hormone nam sẽ dẫn đến nhiều biến đổi trong cơ thể khiến cho cuộc sống đảo lộn...
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những hệ lụy do chứng mất cân bằng hormone mang lại, nhất là sự tác động không hề nhỏ đến khả năng "phòng the" của các đấng mày râu ở độ tuổi này.
Bí mật ít biết về hormone sinh dục ở nam giới
Hormone sinh dục còn gọi là nội tiết tố, là chất sinh học do tuyến nội tiết bài tiết ra, được máu chuyên chở đến các cơ quan để điều hòa quá trình chuyển hóa và hoạt động sinh lý của cơ thể. Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định vai trò vô cùng quan trọng đối với các quá trình hoạt động trong cơ thể của hormone.
Trong khi hệ thần kinh thực hiện quá trình giao tiếp thông qua các nơron thần kinh và tín hiệu điện não thì hệ nội tiết thực hiện quá trình này thông qua nồng độ các hóa chất hay còn gọi là hormon.
Tuy nhiên, đây là một hệ thống vô cùng phức tạp với sự kết hợp của rất nhiều loại hormone được sản sinh từ các tuyến nội tạng trong cơ thể. Thông thường, hormone sinh dục nam được gọi với cái tên chung là androgen, là nhóm các chất sinh học, kể cả các thuốc tác động đến giới tính nam, giúp phát triển và điều hòa hoạt động bình thường của cơ quan sinh dục nam giới. Một androgen thiên nhiên là testosterone do tinh hoàn tiết ra. Đây là loại hormone chính hay còn gọi là hormone đặc trưng cho khả năng nam tính ở nam giới.
Androgen có vai trò quan trọng trong đời sống tình dục của phái mạnh. Nó làm tăng ham muốn tình dục, tăng cường chức năng cương dương vật, duy trì độ cương của "cậu nhỏ", từ đó có tác dụng kéo dài thời gian xuất tinh. Ở nam giới, nếu lượng testosrone giảm tới ngang mức "thái giám" thì ham muốn tình dục không còn, "cậu nhỏ" sẽ không còn hoạt động bình thường.
Bất kì người đàn ông nào cũng mong muốn sở hữu một sức khỏe cường tráng. Tuy nhiên, khi bước vào tuổi trung niên, sự mất cân bằng hormone sinh dục ảnh hưởng đến nhiều chức năng trong cơ thể đặc biệt là trong chuyện chăn gối. Điều này làm cho các quý ông vô cùng lo lắng, mệt mỏi và cuộc sống rối loạn nếu không biết cách điều chỉnh.
Vì vậy, cần sớm nhận biết mình đang rơi vào tình trạng mất cân bằng hormone là điều rất quan trọng. Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của tình trạng mất cân bằng hormon là mệt mỏi và giảm năng lượng với các thể hiện khác nhau. Chẳng hạn như mệt mỏi cực độ sau khi ăn, không thể làm việc lâu hoặc nhiều như bình thường, suy giảm năng suất lao động.
Trong ngày, bệnh nhân cũng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Rồi những triệu chứng về tinh thần và thể chất khiến lão hóa sớm cũng có thể do mất cân bằng hormon. Chẳng hạn như, tóc mỏng hoặc hoa râm, giảm mật độ xương và biến đổi sắc thái của da như da nhăn, giãn tĩnh mạch...
Thông thường, quý ông còn có thể gặp vấn đề khó khăn về trí nhớ do các cơ quan thụ cảm testosterone bị dư thừa trong não bộ. Lượng testosterone thấp có tác động đến trí nhớ dẫn đến thiếu linh hoạt, mất kiểm soát bản thân và suy nghĩ chậm chạp...
Điều này cũng cho thấy cơ của phái mạnh đang rơi vào tình trạng mất cân bằng bằng hormone. Giảm sút sự tự tin và cảm thấy bất hạnh là những dấu hiệu thường gặp trong tình trạng này. Họ sẽ có thể cảm thấy hoang mang và căng thẳng, suy nhược nhẹ hoặc nặng và cảm thấy bất lực. Đó là kết quả của sự suy giảm động cơ và sức phấn đấu, cũng có thể do tình trạng kích động gây ra. Đặc biệt, khi bị mất cân bằng hormone sinh dục, các quý ông sẽ cảm nhận sức khỏe tình dục của mình đang bị "xuống cấp".
Sự suy giảm ham muốn ái ân như có ít hoặc không có dục năng, thậm chí không thể nhận biết điều này. Khi lượng testosterone thấp cũng đồng nghĩa với việc tinh hoàn của nam giới có thể nhỏ đi. Lúc này, các đấng mày râu có thể cảm thấy khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì cuộc "yêu".
Khi tuổi càng cao, chức năng sinh dục của phái mạnh càng giảm, dẫn đến sự mất cân bằng rõ rệt về hormone sinh dục. Suy giảm hormone sinh dục là nguồn gốc gây nên sự suy giảm về khả năng sinh lý ở đàn ông như: giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm lượng tinh trùng gây khó có con. Những người thiếu testosterone trầm trọng sẽ dẫn đến tình trạng "thiểu năng sinh dục nam", mà một trong những biểu hiện của rối loạn này là "yếu sinh lý".
Cân bằng hocmone bằng cách chăm chỉ luyện tập
Nguyên tắc đầu tiên mà bất cứ ai muốn có sức khỏe tốt chứ không chỉ riêng các quý ông đang có nguy cơ mất cân bằng hormone sinh dục đó chính là tập thể dục, thể thao một cách thường xuyên, đều đặn và chăm chỉ.
Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy, nâng tạ là môn thể thao có thể giúp các quý ông cải thiện sự thiếu hụt testosterone hiệu quả bởi nó đòi hỏi sự làm việc miệt mài của cơ bắp. Mỗi ngày, các quý ông chỉ cần dành 30 phút đến phòng tập gym hay tự nâng tạ ở nhà cũng đã phần nào giúp cải thiện lượng testosterone trong cơ thể. Mặt khác, các đấng mày râu cũng có thể chạy nước rút trong vòng 4 tuần hay đạp xe đạp hàng ngày thay vì tập tạ.
Đây cũng là những môn thể thao giúp rèn luyện cơ bắp và cải thiện lượng testosterone trong cơ thể rất tốt mà rất dễ thực hiện. Tuy nhiên, quá trình tập luyện cần có sự điều độ, không nên quá sức để tránh những rắc rối không cần thiết về xương khớp hay các bệnh về tim mạch...
Muốn cải thiện tình trạng mất cân bằng hormone sinh dục ở nam giới, các quý ông cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Cần ăn thêm dầu mỡ, tất nhiên là những chất béo không bão hòa đơn. Tuy nhiên, những loại chất béo tốt cho sức khỏe nên lấy trực tiếp từ các thực phẩm như: Trứng, bơ, dầu ô liu, dầu dừa, các loại hạt như lạc, đậu xanh,...
Bởi đây là những loại thực phẩm có khả năng bù đắp lượng testosterone đã bị mất đi theo quá trình lão hóa của cơ thể, phần nào giúp tăng bản lĩnh đàn ông ở tuổi ngoài 40 cho một nửa còn lại của thế giới. Sự gia tăng của hormon cortisol gây mất ổn định lượng đường trong máu và có thể tăng cảm giác thèm ăn ngọt, dễ làm bạn tăng cân.
Do đó, giảm cân và giảm căng thẳng là những yếu tố cần thiết giúp phục hồi sự cân bằng của hormone. Thông thường cortisol thấp vào buổi sáng có thể là biểu hiện tuyến thượng thận có vấn đề và liên quan đến nhiều triệu chứng và bệnh lý như: yếu xương, cao huyết áp, kháng insulin và tiểu đường, thừa cân, suy giảm trí nhớ và suy yếu hệ miễn dịch. Vì thế, khi cortisol cao, việc cần làm trước tiên giúp phục hồi cân bằng hormon là giảm cortisol.
Để cân bằng hormone sinh dục, các đấng mày râu có thể tìm đến liệu pháp bổ sung testosterone khi nhận thấy có những dấu hiệu thiếu hụt hormone như tóc rụng không giảm, không nhấc nổi vật nặng như trước hay khó cương dương. Đôi khi sự thiếu hụt testosterone báo hiệu một bệnh nghiêm trọng hơn như tiểu đường.
Theo Giadinh
Hiểm họa từ việc tự vắt sữa non để dành trước khi sinh Gần đây, trên một số trang mạng xã hội nhốn nháo chuyện các mẹ đang mang thai từ tuần thứ 34-36 đua nhau vắt sữa non trữ cho trẻ uống. Tuy nhiên cách làm này rất nguy hiểm cho cả bà mẹ và trẻ. Đua nhau vắt sữa non trước khi sinh Hiện nay trên nhiều diễn đàn, các mẹ đang truyền tai...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?

Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?
Có thể bạn quan tâm

Singapore xem xét phạt roi tội phạm lừa đảo
Thế giới
06:08:13 05/03/2025
Những món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc Ninh
Ẩm thực
06:02:00 05/03/2025
Phim cổ trang 18+ bị ném đá vì toàn cảnh nóng vô duyên, nữ chính xinh như công chúa cũng không cứu nổi
Phim châu á
06:00:57 05/03/2025
Quá trình 'phong ấn nhan sắc' của trai đẹp Bill Skarsgrd thành ma cà rồng: 6 tiếng trang điểm, 62 bộ phận giả
Hậu trường phim
05:58:55 05/03/2025
Bom tấn mới ra mắt gây chia rẽ game thủ, rating siêu tệ nhưng người chơi lại quá đông
Mọt game
05:36:39 05/03/2025
Xuất hiện tại một sự kiện Cosplay, game Gacha toàn "gái xinh" sắp được phát hành tại Việt Nam, nghi vấn được hẳn một "ông lớn" hậu thuẫn
Cosplay
05:34:06 05/03/2025
Mẹ chồng suốt ngày chì chiết con dâu hoang phí, tôi đưa ra một bằng chứng khiến bà chết lặng!
Góc tâm tình
05:27:21 05/03/2025
Bác sĩ báo tin vui cho Xuân Son
Sao thể thao
00:52:45 05/03/2025
Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'
Phim việt
23:37:10 04/03/2025
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng
Sao việt
23:10:00 04/03/2025