6 loại thực phẩm không được ăn nhiều trước khi “xung trận”
Có những loại thực phẩm được coi là không có lợi nếu tiêu thụ trước khi “ xung trận” vì chúng có thể làm cho bạn thất vọng trong lần “quan hệ” đó.
Có thể bạn đã nghe nói về các loại thực phẩm giúp làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c hoặc nâng cao chất lượng “cuộc vui” giữa 2 người. Nhưng bạn có biết rằng, bên cạnh những thực phẩm tuyệt vời đó cũng có những loại thực phẩm được coi là không có lợi nếu tiêu thụ trước khi “xung trận” vì chúng có thể làm cho bạn thất vọng trong lần “quan hệ” đó.
Dưới đây là nhưng loại thực phẩm bạn nên tránh tiêu thụ trước khi “giao ban”.
1. Đậu
Đậu là một nguồn tốt của chất xơ và protein nên nó rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, bạn nên tiêu thụ đậu trong các bữa ăn hoặc ở thời điểm khác chứ không phải là trước khi bạn có ý định “giao ban” với một ai đó. Bởi vì đậu cũng là loại thực phẩm chứa đường nên không tiêu hóa nhanh và dễ gây đầy hơi, chướng bụng. Và chắc chắn bạn cũng phải công nhận rằng nếu bị đầy hơi thì chắc chắn hứng thú của bạn sẽ giảm đi rất nhiều, hơn nữa, bạn còn cảm thấy ì ạch, mệt mỏi sau đó.
2. Toi
Vào mùa đông, tỏi đặc biệt được coi là thực phẩm có lợi cho sức khỏe vì nó giúp tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm. Ngoài ra, tỏi con tạo thêm hương vị cho các món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Nhưng tiêu thụ tỏi trước khi “quan hệ” lại không phải là ý tưởng hay. Mùi hương của tỏi có thể khiến “đối tác” của bạn khó chịu. Bên cạnh đó, tỏi còn có thể khiến bạn đầy hơi nếu ăn nhiều.
Ảnh minh họa
Video đang HOT
3. Pho mát
Pho mát có mùi rất đặc trưng và mùi này thường không mấy dễ chịu, lại có thể lưu lại rất lâu nên sẽ khiến cho không ít người cảm thấy khó chịu khi ở bên cạnh một người vừa ăn pho mát xong. Hơn nữa, pho mát có chứa sữa nên có một hàm lượng canxi không nhỏ và khiến bạn nhanh đầy bụng, dễ bị ợ hơi nếu ăn nhiều. Sau khi ăn pho mát, bạn cần thời gian để tiêu hóa. Nếu vội vàng “giao ban”, cảm giác ợ hơi càng tăng sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu.
4. Thịt đỏ
Thịt đỏ có thể được dùng để chế biến các món ăn ngon. Thế nhưng, thịt đỏ thường có hàm lượng protein cao nên tiêu hóa chậm và giúp bạn no lâu. Đó chính là lý do tại sao những người muốn giảm cân lại thường chọn thịt đỏ nhiều hơn. Tuy nhiên, chính vì mất nhiều thời gian để tiêu hóa nên ăn nhiều thịt đỏ sẽ khiến bạn cảm thấy chậm chạp và buồn ngủ. Và điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn “trên giường” nếu như bạn ăn thịt đỏ trước khi tham gia “giao ban”.
5. Khoai tây chiên
Khoai tây chiên chứa rất nhiều chất béo trans, nếu ăn nhiều có thể làm giảm nồng độ testosterone và làm giảm lưu thông má.u. Ngoài ra, chúng cũng chứa rất nhiều muối nên có thể gây khó khăn cho những người đàn ông bị cao huyết áp có thể giữ được “”phong độ” của mình.
Lưu thông má.u giảm là điều không có lợi chút nào trong cuộc “giao ban” vì nó làm cho lượng má.u lưu thông đến các cơ quan giảm đi, trong đó có cơ quan sin.h dụ.c. Kết quả là cả hai không đạt được điều như ý muốn.
6. Bạc hà cay
Trong khi bạn nghĩ rằng nhai kẹo có vị bạc hà sẽ làm cho hơi thở thơm tholà một ý tưởng tốt trước khi quan hệ tìn.h dụ.c thì nhiều nghiên cứu lại cho thấy rằng các tinh dầu bạc hà có trong bạc hà có thể làm giảm nồng độ testosterone và điều này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c của bạn. Chính vì vậy, điều này không có lợi cho các quý ông trước khi “quan hệ”. Để tránh tình trạng này, các quý ông nên hạn chế tiêu thụ đồ ăn, thức uống có chứa bạc hà để không làm ảnh hưởng “cuộc vui”.
Theo VNE
6 thói quen vô tình "ngược đãi" bộ não của bạn
Không phải những chấn động mạnh hay bệnh tật nghiêm trọng mới tổn thương đến bộ não. Trong cuộc sống có những thói quen mà bạn không chú ý cũng có thể gây hại não.
Không động não hay động não thiếu khoa học đều gây hại như nhau. Ngoài ra, trong sinh hoạt thường ngày, những nhân tố trong cuộc sống cùng với thói quen dùng não của con người lại đem đến những ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe của bộ não. Bạn có đang làm tổn thương não của chính mình bởi những thói quen sau đây không?
1. Lười động não
Có một quy luật là "não càng dùng càng tinh nhạy". Vận dụng não một cách khoa học, hợp lý có thể kéo dài ra sự lão hóa hệ thần kinh, và thông qua hệ thần kinh có thể sinh ra tác dụng chế tác và điều tiết đối với chức năng cơ thể, từ đó đạt được mục đích có một bộ não khỏe mạnh và tăng thêm tuổ.i thọ. Nếu bạn lười biếng không muốn động não thường xuyên thì không chỉ riêng bộ não, mà đối với sức khỏe của cả cơ thể đều gây ra ảnh hưởng bất lợi.
2. "Dùng" não nhưng lại suy nghĩ lung tung
Câu "não càng dùng càng tinh nhạy" được xây dựng trên cơ sở động não khoa học, còn nếu như "dùng não" cho những âu lo căng thẳng quá độ, hoặc có những tư tưởng tiêu cực thì sẽ dẫn đến tác dụng hoàn toàn ngược lại.
Trong cuộc sống có những thói quen mà bạn không chú ý cũng có thể gây hại não. Ảnh minh họa
3. Bắt não "làm việc" lúc bệnh tật
Khi cơ thể có bệnh hoặc ở trạng thái không tốt thì việc cố gắng duy trì việc học tập hoặc làm việc không những hiệu quả giảm thấp mà còn dễ gây ra tổn thương cho não và bất lợi cho khả năng hồi phục sức khỏe.
4. Động não khi đang đói
Có người thức dậy muộn không kịp ăn sáng, thậm chí là có thói quen không ăn sáng, điều này có nghĩa là họ sẽ có cả một buổi sáng trong tình trạng bụng đói, lượng đường huyết thấp hơn mức bình thường, như thế sẽ dẫn đến việc cung cấp dinh dưỡng cho não không đủ. Nếu như thường xuyên như vậy thì chắc chắn sẽ gây tổn hại đến sự khỏe mạnh của não và năng lực tư duy.
Các học giả của Mỹ đã từng làm một cuộc thí nghiệm chứng minh, thành tích học tập của những đứ.a tr.ẻ có bữa ăn sáng nhiều protein rõ ràng tốt hơn lúc chúng ăn sáng với những thức ăn dạng chay; còn những đứ.a tr.ẻ không ăn sáng thì thành tích học tập của chúng đều rất kém.
5. Chất lượng giấc ngủ kém
Người trưởng thành bình thường phải ngủ từ 7 tiếng trở lên và phải đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt. Nếu thời gian ngủ không đủ hoặc chất lượng ngủ không cao thì đó sẽ là một kích thích không tốt cho não vì não không được nghỉ ngơi đúng cách. Tình trạng này sẽ làm tăng sự mệt mỏi của bộ não, khiến những tổn thương ở não khó mà phục hồi, dễ dẫn đến lão hóasớm.
6. Trùm kín đầu khi ngủ
Có người khi ngủ quen dùng chăn trùm kín đầu, ngủ như thế sẽ khiến nồng độ carbonic tăng cao và nồng độ oxy không ngừng giảm xuống khiến cho lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị thiếu. Nếu trùm kín đầu khi ngủ trong thời gian dài sẽ có hại đến sức khỏe não bộ.
Theo VNE
Nam giới không nên ăn nhiều cần tây Cần tây có thành phần dinh dưỡng phong phú, như vitamin B, vitamin P, đặc biệt là các khoáng chất như sắt, mangan, kali trong lá. Nhưng nam giới ăn nhiều cần tây sẽ làm giảm số lượng tin.h trùn.g. Theo VNE