6 loại nước ép giúp tóc mọc nhanh và mượt mà không ngờ

Lan Hương23:32 26/04/2016

Nước ép hoa quả không chỉ bổ dưỡng cho sức khỏe, làn da mà còn bổ dưỡng cho tóc, kích thích tóc mọc nhanh và mượt mà hơn rất nhiều.

Bằng những phương pháp đơn giản sẵn có từ các loại hoa quả, chúng ta có thể chăm sóc mái tóc của mình tại nhà mà không cần ra tiệm hay tốn tiền mua nhiều loại dầu gội kích thích mọc tóc, dưỡng tóc nữa.

Nước ép kiwi

Để có một mái tóc nhanh dài và mượt thì dùng nước ép kiwi ủ tóc mỗi tuần. Các vitamin E và C có trong quả kiwi sẽ giúp tóc mọc lên nhanh khiến bạn không ngờ. Bên cạnh việc ủ tóc, uống nước ép kiwi để có thể bổ sung cả trong lẫn ngoài cho mái tóc và làn da. (Xem thêm lợi ích của kiwi tại đây)

Nước ép cà rốt

Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin C và beta-carotene giúp nuôi dưỡng da đầu cũng như tăng cường chất lượng và giúp tóc bóng mượt hơn. Dùng nước ép cà rốt ủ với tóc rồi gội sạch sẽ giúp mái tóc trở nên dài và khỏe. (Xem thêm tại đây)

Nước ép dưa chuột có tác dụng giúp chăm sóc tóc bóng mượt hơn (Ảnh minh họa)

Nước ép dưa chuột

Video đang HOT

Dưa chuột được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là công dụng làm đẹp. Dùng nước ép dưa chuột để ủ tóc trong vòng ít nhất là 5 phút sẽ giúp tóc trở nên mượt mà và không bị khô, xơ nữa. Xem thêm tại đây

Nước ép dâu tây

Nước ép dâu tây chứa rất nhiều vitamin và protein cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho tóc. Dùng nước ép dâu tây gội đầu mỗi tuần 2 lần sẽ giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn, kiên trì gội loại nước ép này sẽ khiến bạn phải bất ngờ vì hiệu quả của nó đấy. (Xem thêm tại đây)

Nước ép hoa quả từ dâu tây có tác dụng giúp kích thích mọc tóc hiệu quả (Ảnh minh họa)

Nước ép nha đam

Nha đam là loại cây có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong nha đam có lượng enzyme nuôi dưỡng tóc và tăng độ bóng cho tóc từ chân tóc. Dùng nước ép nha đam ủ tóc sau khi gội đầu sẽ giúp bạn có mái tóc bóng mượt, sạch gàu và mềm mại không ngờ. (Xem thêm tại đây)

Nước ép nha đam giúp chăm sóc tóc bóng mượt từ gốc (Ảnh minh họa)

Nước ép rau mùi

Dùng rau mùi nghiền và trộn với nước chắt lấy phần nước bỏ cái rồi dùng dung dịch này cả tóc khi tóc vừa gội còn ẩm. Massage da đầu và chân tóc để dung dịch ngấm rồi để trong 20 và gội lại với nước sạch. Các dưỡng chất có trong rau mùi sẽ giúp tóc trở nên bóng khỏe và mượt mà hơn, thơm hơn.

Theo BĐT Gia Đình VN

Những loại vitamin cần thiết cho mái tóc khỏe và đẹp

Bạn có biết, tóc cũng cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách? Một chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ dưỡng chất không chỉ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, mà mái tóc của chúng ta cũng sẽ khỏe đẹp hơn nhiều.

Để sở hữu mái tóc bóng khỏe, mượt mà, bạn đừng quên bổ sung những loại vitamin dưới đây:

Muốn mái tóc khỏe và đẹp, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc, bạn nên có chế độ ăn uống giàu vitamin giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

Vitamin E

Đây là loại vitamin rất "nổi tiếng" với khả năng tái tạo da, chống lão hóa. Nhưng không chỉ có tác dụng với da, vitamin E còn giúp nuôi dưỡng da đầu, làm tóc sáng bóng mượt mà. Bạn hãy bổ sung vitamin E cho tóc và cơ thể bằng cách ăn thật nhiều rau xanh có lá, dầu thực vật và cả đậu tương nữa.

Vitamin C

Vitamin C có chứa nhiều trong các loại quả như kiwi, dâu tây và dứa. Loại vitamin này giúp tăng cường miễn dịch và rất hữu ích trong việc tạo ra mái tóc khỏe mạnh. Thiếu vitamin C dẫn tới việc tóc khô và dễ gãy. Nếu không có đủ lượng vitamin chứa chất chống oxy hóa, da đầu sẽ bị bong tróc và sẽ yếu đi.

Vitamin C ngăn ngừa gốc tự do trong quá trình oxy hóa của nang tóc và chống rụng tóc. Để bổ sung vitamin C, bạn hãy trộn các loại nước trái cây tự nhiên vào dầu gội đầu mà bạn yêu thích. Để hiệu quả hơn, bạn nên ăn trái cây với hàm lượng vitamin C cao thường xuyên. Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên dùng 60mg vitamin C một ngày để có được mái tóc khỏe mạnh.

Vitamin A

Vitamin A giúp sản xuất bã nhờn, làm cho tóc của bạn sáng bóng và mềm mại. Tình trạng của tóc sẽ được cải thiện sau cách điều trị này tùy thuộc vào kết cấu tóc của bạn. Tuy nhiên, theo các khuyến cáo, bạn chỉ nên dùng lượng vừa phải.

Selenium

Selen là khoáng chất giúp bảo vệ, chống lại các gốc tự do, độc tố có thể gây thiệt hại cho mái tóc. Đồng thời, Selen cũng cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp tóc thêm khỏe mạnh, sáng bóng và dài nhanh hơn. Sử dụng selen còn giúp chuyển hóa các vitamin khác trong cơ thể hiệu quả. Sản phẩm này có nhiều trong hải sản, mầm lúa mì, gia cầm, tỏi, ngũ cốc và hạt hướng dương.

Theo BĐT Gia Đình VN

Các công dụng làm đẹp của khoai lang Là một loại thực phẩm dân dã rất phổ biến ở nước ta, khoai lang không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe, mà còn sở hữu vô số công dụng làm đẹp da. Khoai lang chăm sóc da toàn diện Làm đẹp bằng khoai lang đảm bảo an toàn tuyệt đối, không tác dụng phụ, dùng được cho mọi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai00:30

Đoạn clip của Quý Bình và Vũ Linh gây đau xót nhất lúc này01:32

Trấn Thành rơi vòng vàng và đồng hồ tại Mỹ: "Tôi sợ xanh mặt, cả mớ đó tiền không!"02:09

Cảnh tượng gây bức xúc tại lễ viếng cố nghệ sĩ Quý Bình00:19

Đám tang diễn viên Quý Bình: Ốc Thanh Vân - Thanh Trúc và các nghệ sĩ Việt đau buồn đến viếng00:30

Lễ tang nghệ sĩ Quý Bình: Xót xa cảnh mẹ nam diễn viên buồn bã, cúi chào từng khách đến viếng00:15

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Hãy ngừng so sánh Hoà Minzy và Hoàng Thùy Linh, khi nỗ lực đưa bản sắc dân tộc vào âm nhạc đều đi đúng hướng04:19

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.