6 khoản chi tiêu có thể cắt bỏ mà không làm ảnh hưởng chất lượng sống, tiếc là cái số 3 ai cũng nghĩ sai
Đáng nói, những khoản chi tiêu này vẫn luôn “âm thầm” tiêu tốn 1 khoản không hề nhỏ mỗi tháng của các bạn.
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi chúng ta đều có những khoản chi tiêu không cần thiết mà nếu cắt bỏ có thể giúp tiết kiệm một khoản kha khá, để từ đó mở ra cánh cửa dẫn tới một tương lai tài chính cá nhân vững chắc hơn.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 6 khoản chi tiêu có thể dễ dàng cắt bỏ. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những khoản nào và làm thế nào để bạn có thể điều chỉnh ngân sách một cách thông minh.
#1: Đồ ăn sẵn
Thời đại công nghệ 4.0 giúp cuộc sống của con người trở nên nhàn hạ và thuận tiện hơn rất nhiều. Thậm chí, có nhiều người đã quen với việc nằm dài trên sofa chờ đến giờ ăn là nhấc điện thoại lên và lướt nhanh để tìm món mình thích. Sau đó, đồ ăn sẽ được chuyển đến tận cửa nhà. Thật tiện lợi và không cần lo lắng đúng không?
Tuy nhiên, nếu thói quen này kéo dài, đảm bảo khi nhìn lại tổng số tiền đã chi cho ăn uống sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ đó.
Vì tiền bạc, sức khỏe và cơ thể của mình, tốt nhất bạn nên thoát khỏi sự lười biếng và tự nấu những bữa ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho mình. Đảm bảo, sau khi kiên trì thực hiện trong vài tháng, kỹ năng nấu nướng của bạn sẽ được cải thiện, đồng thời chất lượng cuộc sống về mặt ăn uống cũng được nâng cao và số tiền trong ví không còn rơi vào tình trạng “không cánh mà bay” nữa đấy!
#2: Quần áo
Với những cô nàng yêu cái đẹp, họ chi rất nhiều tiền cho quần áo suốt quanh năm dù chẳng thiếu. Và rồi sau đó, cũng có rất nhiều bộ quần áo còn nằm nguyên trong tủ, chưa bao giờ được đụng đến.
Đối với quần áo, tốt hơn bạn nên quan tâm tới chất lượng quan trọng thay vì số lượng. Tuân thủ nguyên tắc mua ít nhưng chất khi lựa quần áo, và chọn ra một vài kiểu dáng đơn giản và trang nhã để tránh lỗi thời. Đồng thời bạn cũng có thể loại bỏ những rắc rối khi mua hàng. Thói quen này chắc chắn sẽ tiết kiệm cho bạn một khoản tiền không hề nhỏ.
Video đang HOT
#3: Chi phí nuôi dạy con quá đắt đỏ
Thay vì lối suy nghĩ phải chọn những gì đắt nhất cho con, bạn có thể chọn những thứ mang lại sự phát triển chất lượng và phù hợp cho trẻ. Ví dụ: Bạn có thể thường xuyên đồng hành cùng con trong các hoạt động ngoài trời, thi thoảng đưa con đi chơi ở công viên hoặc bãi cỏ ngay gần nhà, nơi bạn có thể tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời cùng gia đình. Ngoài ra, đưa con đi khám phá tại các thư viện, bảo tàng, bảo tàng khoa học công nghệ… cũng giúp nâng cao kiến thức, mở rộng tầm nhìn cho con với mức chi phí bỏ ra vô cùng rẻ.
Ngoài ra, vào các ngày trong tuần, bạn cũng nên chú ý hơn đến việc rèn luyện cho trẻ thói quen học tập và ý thức trách nhiệm với bản thân. Điều này không chỉ giúp ích cho sự phát triển của trẻ, tăng cường sự kết nối giữa các thành viên trong gia đình mà còn có thể tiết kiệm được rất nhiều học phí dạy kèm.
#4: Khoản đầu tư theo xu hướng một cách mù quáng
Về mặt đầu tư cho bản thân, việc trả tiền cho kiến thức thực sự có thể giúp mọi người tránh được những khả năng thất thoát tài chính. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận khi thanh toán, nhất là khi chi số tiền lớn thì càng phải suy nghĩ kỹ, đừng để bị cuốn theo những lời quảng cáo “mật ngọt” như: “Kiếm vài nghìn một ngày, kiếm một trăm nghìn một tháng” của người khác!
Ở một số lĩnh vực, nếu chưa có kinh nghiệm, bạn nên bỏ ra một ít tiền để thử trước và đăng ký một khóa học nhập môn trị giá tối đa vài triệu đồng để thực hành nghiêm túc. Tất nhiên, nếu khả năng tự học của bạn đủ mạnh, bạn cũng có thể tự mình học tập, thực hành và từ đó tiết kiệm được số tiền này.
#5: Các mối quan hệ không chất lượng
Khi đến tuổi trung niên và gặp đủ loại người, bạn sẽ có xu hướng bắt đầu sắp xếp hợp lý mối quan hệ của mình. Theo đó, hãy gạt ra khỏi cuộc đời những người mà bạn không thường xuyên tiếp xúc; những người luôn muốn được nịnh nọt; những người thầm so sánh mình với nhau… Nhìn chung, những mối quan hệ không chất lượng, hãy bỏ qua.
Tình bạn chân chính phải nuôi dưỡng lẫn nhau. Đối với những tương tác xã hội vô bổ có khả năng gây ảnh hưởng tới bạn 1 cách tiêu cực, bạn nên dứt khoát tránh xa và ngăn chặn những tổn thất kịp thời!
#6: Chi tiền vì sĩ diện của bản thân
Có không ít bạn trẻ kiên trì theo đuổi sở thích, sở thích của mình. Họ không ngần ngại chi tiền nhưng tất cả chỉ vì sự sĩ diện. Có đôi khi mua rất nhiều quần áo đắt đỏ những chỉ để chụp vài bức ảnh đem đi khoe với bạn bè. Nhìn chung, những gì chỉ có mục đích thể hiện sở thích cá nhân, tôn lên sự sĩ diện trong con người bạn gần như không thực sự cần thiết cho cuộc sống.
Nếu bạn thực sự muốn dùng thử, bạn không cần phải tốn tiền mua mà có thể thuê hoặc mượn để trải nghiệm mà vẫn có thể có được cảm giác hạnh phúc và hài lòng.
Tiêu dùng tối giản không phải là đối xử khắc nghiệt với bản thân mà là đưa ra những lựa chọn phù hợp, làm rõ nhu cầu thực sự của cá nhân và thỏa mãn bản thân một cách tiết kiệm chi phí.
Mong rằng tất cả chúng ta đều có khả năng đánh giá mức tiêu dùng, sắp xếp hợp lý những ham muốn vật chất của mình, chi tiêu cẩn thận với ngân sách của mình và cố gắng sống một cuộc sống đầy màu sắc và thú vị với ít tiền hơn!
Những dấu hiệu cho thấy nam giới bị yếu sinh lý
Yếu sinh lý không phải là bệnh, nhưng nếu không được điều trị đúng đắn và kịp thời có thể gây hệ lụy về sức khỏe sinh sản, tinh thần, chất lượng sống của nam giới.
Yếu sinh lý ở nam giới nếu không được điều trị kịp thời có thể gây liệt dương, mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Hơn nữa ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của bản thân ...hạnh phúc gia đình cũng theo đó bị ảnh hưởng.
Yếu sinh lý không phải là bệnh, nhưng nếu không được điều trị đúng đắn và kịp thời có thể gây hệ lụy về sức khỏe sinh sản, tinh thần, chất lượng sống của nam giới.
Yếu tố nguy cơ gây yếu sinh lý
Tuổi tác: Tuổi càng cao, hormone sinh dục testosterone và Nitric Oxide bắt đầu suy giảm gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm...Mắc các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao... các bệnh như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật... cũng tác động trực tiếp đến sinh lý của nam giới.Căng thẳng kéo dài, chịu áp lực, mệt mỏi, sang chấn tâm lý... ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng tinh trùng.Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, một số loại thuốc lợi tiểu.Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thường xuyên sử dụng chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, ma túy...Thói quen ít vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí có nguy cơ liệt dương.
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ gây tình trạng hoang mang lo lắng khi đối diện với bạn tình. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Nhận biết yếu sinh lý ở nam giới qua những dấu hiệu sau:
Rối loạn cương dương: Đây là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là hiện tượng dương vật không đạt được mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục. Rối loạn cương thường có những biểu hiện như: "cậu nhỏ" bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái...
Rối loạn xuất tinh: Khi giao hợp bạn ở mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường, đó chính là biểu hiện của hiện tượng yếu sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Khi bị rối loạn xuất tinh thì có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.
Suy giảm ham muốn tình dục: Khi gần gũi với bạn tình mà bạn không còn cảm giác hứng thú, hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ tiến hành theo nghĩa vụ của người đàn ông. Đó cũng là những biểu hiện khi nam giới yếu sinh lý. Điều này thường do các yếu tố như: bị stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh khó chữa... gây nên
Đau nhức khi giao hợp: Đây là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục. Nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh...
Có cảm giác không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Thông thường, xuất tinh song hành với trạng thái cực khoái ở nam giới. Đây là một quy trình trải qua nhiều giai đoạn, làm cho cơ quan sinh dục tiết dịch thông qua các đụng chạm mạnh tăng tiến. Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thoải mãn, cũng là một biểu hiện dễ nhận thấy ở nam giới bị yếu sinh lý.
Khi có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đi khám bệnh để có giải pháp điều trị kịp thời.
Lời khuyên của thầy thuốc
Khi có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới cần đi khám bệnh để có giải pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra, quý ông nên:
Chia sẻ với vợ/bạn tình để hỗ trợ, động viên.Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.Tránh thức khuya, làm việc quá sức,Thực hiện lối sống khoa học, đời sống tình dục lành mạnh.Cân bằng thời gian làm việc, vận động và nghỉ ngơi.Uu tiên thực phẩm giàu vitamin C, E vì tốt cho sinh lý phái mạnh như: thịt đỏ, hàu, cá, trái cây và rau củ tươi, các loại hạt. Hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, có nhiều dầu mỡ.Hạn chế hút thuốc lá và chất kích thích
Thu nhập 40 triệu nhưng chồng giữ rịt 30 triệu, khi cần tiền gấp thì tôi phải đi vay bên ngoài Hai vợ chồng có quan điểm, phong cách sống quá khác nhau, có những ngày tôi chán đến mức không muốn về nhà, không muốn nhìn mặt chồng. Hai vợ chồng tôi yêu nhau hơn 2 năm thì tổ chức đám cưới. Đến nay chúng tôi đã cưới nhau được ngót 5 năm và có một đứa con. Nhà chồng tôi trung lưu,...