6 hiệu quả kì diệu của cây rau diếp cá ăn hàng ngày mà những bà nội trợ không nên bỏ qua!

Rau diếp cá là một loại rau sống được ưa thích sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày. Ngoài việc dùng để làm thực phẩm rau diếp cá còn có rất nhiều tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư và đặc biệt có hiệu quả trong việc đẩy lùi bệnh trĩ.

Ảnh minh họa

1. Rau diếp cá chữa triệu chứng ho, đờm

Mua 20g diếp cá tươi ngoài chợ, về rủa sạch. sau đó ngâm với nước để cho ra hết chất cặn, bẩn. Cho lên nồi đun từ 1 đến 2 phút, sau đó chắt lấy nước bỏ bã. Nước cây rau má ăn cùng trứng gà, mỗi tuần ăn từ 1-2 lần từ từ sẽ thấy hiệu quả dần dần.

2. Rau diếp cá chống lão hóa, trị mụn trứng cá hiệu quả

Diếp cá có công dụng trong việc cải thiện làn da bị mụn và đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá dùng làm mặt nạ đắp trước khi ngủ.

Thành phần của mật ong có chứa một lượng lớn chất kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn hình thành và giảm mụn ẩn, mụn viêm. Ngoài ra mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da… Khi kết hợp cùng với rau diếp cá, sẽ tạo thành một loại mặt nạ dưỡng ẩm, trị mụn tuyệt vời. Cách làm rất đơn giản đó là lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá. Đắp hỗn hợp này 2-3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ bạn sẽ có làn da trắng mịn và làm sạch mụn.

3. Rau diếp cá giúp điều hòa kinh nguyệt không đều

Rau diếp cá là loại rau có vị chua, cay, mùi tanh và tính mát. Loại rau này có khả năng sát trùng cao, chống viêm nhiễm, tuần hoàn máu tốt nên nó được dùng để chữa bệnh kinh nguyệt không đều.

Trước kì kinh nguyệt hãy bổ sung rau diếp cá vào khẩu phần ăn hàng ngày. Bạn có thể ăn sống bình thường hoặc ép lấy nước uống.

4.Chữa viêm amidan, viêm họng

Lấy rau diếp cá tươi ngâm trong nước nóng như ngâm chè rồi uống. Cũng có lấy diếp cá tươi xào hoặc nấu chín làm thức ăn để ăn.

5.Rau diếp cá giúp đẩy lùi bệnh trĩ

Rau diếp cá có tính hàn, vị cay nồng, thanh lọc cơ thể có tính sát khuẩn chống viêm nhiễm cực kì cao.Trong lá có chứa chất quercentin, trong hoa và quả có isoquercitrin với tác dụng hỗ trợ làm bền tĩnh mạch, mao mạch, tăng độ đàn hồi cho niêm mạc và thành mạch.

Người bị bệnh trĩ có thể dùng diếp cá ăn hàng ngày, nên ăn liên tục và nhiều hơn bình thường. Với trường hợp búi trĩ to và bị phồng rộp, sưng tấy gây đau, ngứa ngáy cho người bệnh thì phương pháp xông bằng lá diếp cá sẽ giảm đau ngay và vô cùng hiệu quả. Nên xông diếp cá hàng ngày bằng cách: nấu lá diếp cá và xông hơi lên vùng bị sưng, viêm Khi nước còn hơi ấm, có thể rửa sạch lại lần nữa và tận dụng bã diếp cá để đắp vào chỗ đau.

6. Trị viêm âm đạo

Viêm âm đạo ở phụ nữ thường gây cảm giác ngứa rát, khó chịu. Cây diếp cá khi kết hợp cùng tỏi và bồ kết có tác dụng chữa trị viêm âm đạo hiệu quả. Cây diếp cá 20g, bồ kết 10g, tỏi 1 củ (vừa). Cho tất cả vào nồi cùng với 5 bát nước đun sôi thật kỹ. Sau đó xông hơi nóng vào vùng bị viêm, dùng nước đã nguội để ngâm, rửa chỗ viêm. Thường xuyên xông hơi, rửa chỗ viêm sẽ dần nhanh khỏi.

Hoài Thương

Theo emdep