6 điều nên làm sau khi chia tay
Bạn đã chia tay nhưng không thể quên người ấy. Sa lầy trong cảm xúc quá khứ là đều khó tránh nhưng nó cũng sẽ cho bạn nhiều kinh nghiệm để vượt qua. Vấn vương quá khứ còn ngăn cản bạn nghĩ xa hơn cho hiện tại. Vì thế, tìm cho mình sự tự tin và lòng quyết tâm để không trượt dốc không phanh sau khi đổ vỡ.
Có một vài nguyên tắc về điều “Nên” và “Không nên” giúp bạn vượt qua tình cảnh này dễ dàng hơn. Dưới đây là những nội dung bạn có thể tham khảo và hãy chia sẻ với Ngôi Sao bí quyết của riêng bạn nhé!
1. Không giữ liên lạc với người cũ sau khi chia tay
Đừng để bản thân mắc kẹt trong phiền muộn với lời ngụy biện “Chúng hãy là bạn của nhau”. Chia tay có nghĩa là chấm dứt hoàn toàn mối quan hệ yêu đương. Nghĩ vậy và làm vậy nhé. Vì còn tiếp xúc nghĩa là bạn càng khó khăn hơn để quên người ấy. Bạn sẽ một lần nữa bị cầm tù trong những kỷ niệm quá khứ. Chúng giống như thanh nam châm kéo bạn về với hoài niệm, tiếc nuối. Bạn cần phải thoát ra ngay lập tức nếu muốn bắt đầu một cuộc sống mới không còn khổ đau.
Thứ nữa, việc liên lạc với người cũ thường xuyên sẽ gieo rắc trong bạn hy vọng về sự quay lại và ngăn cản bạn tìm kiếm các cơ hội khác cho mình.
2. Thử sức với những thứ mạo hiểm
Đi chơi với bạn bè và thử trải nghiệm cảm giác mạo hiểm mà có thể từ trước tới giờ bạn chưa từng làm như các trò chơi cảm giác mạnh chẳng hạn. Điều này sẽ làm cho cuộc sống bớt đơn điệu. Dần dần, bạn sẽ vượt qua được quá khứ và bắt đầu cuộc sống thực tế với hiện tại.
Nếu là người thích đọc, hãy mua cho mình một cuốn sách thú vị. Tất nhiên, nên tránh các loại tiểu thuyết lãng mạn, ủy mị có thể khiến nỗi đau thêm trầm trọng.
3. Giải phóng bản thân khỏi những kỷ niệm
Video đang HOT
Hãy để trái tim của bạn được nghỉ ngơi và quá khứ “cuốn theo chiều gió”. Bỏ đi những vật dụng, bức ảnh, thư từ, email… có thể nhắc nhở bạn về quá khứ, về người ấy.
4. Kiểm soát tâm trí bạn
Nhắc nhở bản thân để hiểu rằng còn nhiều điều tốt đẹp đang còn ở trong… kho. Công việc phải làm bây giờ là tìm chìa khóa và lấy nó ra ngoài. Suy nghĩ về cơ hội với những người đàn ông khác xung quanh. Bắt đầu nói chuyện với người mới và ngăn không cho tâm trí trở về quá khứ. Một lần nữa, khắc sâu vào đầu suy nghĩ người ấy không còn yêu bạn và chẳng thể làm gì để hàn gắn tình hình. Ngược lại, càng níu kéo, mọi chuyện càng dở tệ hơn.
5. Nói chuyện với bạn bè của bạn
“Xả” mọi ấm ức trong lòng với những người bạn thân thiết, đừng giữ nó trong lòng. Nói ra bất cứ điều gì bạn mong muốn và có thể làm bạn dễ chịu. Thậm chí là nói về người cũ nếu điều đó giúp ích cho bạn.
6. Thiền
Thiền là một phương pháp tốt để tĩnh tâm và chiến đấu chống lại cảm xúc chán nản sau khi chia tay. Không những vậy, bất cứ khi nào thấy cuộc sống ảm đạm, bạn cũng nên dành một chút thời gian để thiền. Bằng cách này, bạn mở cho mình dòng chảy của năng lượng tích cực và suy nghĩ lạc quan.
Nói chuyện với chính mình và hiểu rằng tất cả mọi thứ trên trái đất tồn tại đều có mục đích. Những điều trong quá khứ cũng vậy. Chỉ có điều mục đích đó không còn phù hợp với cuộc sống thực tại của bạn nữa và bạn phải hướng về những mục đích cho tương lai.
Hãy can đảm để chấp nhận hiện tại và giữ cho bản thân cùng suy nghĩ bận rộn. Thêm vào đó, nỗ lực hết sức khiến cho cuộc sống phong phú, vui vẻ hơn. Cuộc sống không bao giờ dừng lại, bạn cần phải biết đặt ra mục tiêu mới với những mối quan hệ mới và cố gắng đạt được điều đó.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Những điều nam giới nên làm khi ân ái
Khi lên giường, đàn ông nên mang lại niềm hạnh phúc cho người bạn đời.
Nếu như khi vào bếp, phụ nữ thường cố gắng trổ tài để mang lại niềm hạnh phúc cho người đàn ông của mình thì khi lên giường ngược lại. Dù phái yếu có muốn chủ động đến đâu, người đàn ông vẫn phải là người "cầm trịch" trong chốn the phòng. Muốn vậy, bạn cần phải chủ động và biết cách làm hài lòng phái yếu.
Dưới đây là những điều mà nam giới nên làm với người phụ nữ của mình khi ân ái.
1. Hôn
Điều không thể thiếu trong mọi cuộc "yêu" là hôn, phụ nữ ai cũng thích đàn ông hôn giỏi và biết cách dẫn dắt cô ấy vào thế giới của sự thăng hoa và hạnh phúc. Vì vậy, khi ở màn dạo đầu, người đàn ông cần phải hôn sâu, hôn ngọt ngào để mang lại hạnh phúc cho bạn tình.
Nên thử các tư thế mới (Ảnh minh họa)
2. Vuốt ve
Những cái vuốt ve điệu nghệ là điều không thể thiếu sau mỗi nụ hôn. Bạn có thể vuốt ve khắp người nàng hoặc tập trung vào một vị trí nào mà bạn thích, xong hãy làm nó thật nghệ thuật. Khi vuốt ve, người phụ nữ sẽ cảm thấy mình được nam giới tôn trọng và say mê. Những cái vuốt ve và nụ hôn của bạn nếu như tốt có thể khiến phụ nữ đạt cực khoái ngay chứ chưa cần phải "lâm trận".
3. Làm theo nhu cầu bạn tình
Khi lên giường, nếu như người phụ nữ có mong muốn gì thì phái nam nên đáp ứng, và thường những mong muốn đó cũng khá nhẹ nhàng, đơn giả chứ không hề khó khăn gì. Cô ấy sẽ có thể nói cho bạn biết nên tập trung vào một vùng nhạy cảm nào đó của nàng để làm cho nàng thăng hoa, đôi khi cô ấy lại bảo bạn nên chơi trò nghịch ngợm với tóc hay tai của nàng. Hãy cố gắng đáp ứng những điều đó để nàng hạnh phúc ngây ngất.
4. Thử các tư thế mới
"Yêu" nhau lâu và nhiều lần, cả hai phái đều cảm thấy mệt mỏi và chán nản tư thế truyền thống. Đó cũng là lúc bạn nên thử những tư thế mới như đứng, ngồi trên bàn, ghế, trong nhà vệ sinh để thay đổi cảm giác. Khi được bạn tình làm cho như vậy, bất cứ người phụ nữ nào cũng ấn tượng và khen ngợi khả năng giường chiếu của bạn.
"Yêu" xong nên nằm vuốt ve và trò chuyện (Ảnh minh họa)
5. Làm "chuyện ấy" một cách bất ngờ
Khi đang ở trong bếp, trong phòng khách, bất chợt ôm hôn và làm "chuyện ấy" với nàng sẽ khiến cô ấy hạnh phúc và bất ngờ. Phái nữ vốn ưa sự lãng mạn, hồi hộp nên những lần như thế của bạn sẽ làm nàng đứng tim vì hạnh phúc. "Yêu" ngay khi có hứng và khi đối phương không kịp chuẩn bị cũng là mọt điều vô cùng thú vị.
6. Khen ngợi và trò chuyện sau khi "yêu"
Một trong những điều ở cánh mày râu khiến chị em cảm thấy tổn thương đó là khi "yêu" xong thường lăn ra ngủ mà quên mất người bạn đời, điều này khiến phái yếu cảm thấy mình chỉ là người "phục vụ nhu cầu" cho bạn tình mà không được trân trọng, nâng niu. Do đó, sau khi "yêu", hãy cố gắng nằm lại nói chuyện và âu yếm bạn tình, việc làm này sẽ khiến hai người bớt mệt mỏi và tăng cường sợi dây kết nối.
Theo Bưu Điện Việt Nam
6 điều lầm tưởng về vô sinh Với những ai đang phải đối diện với điều này, trước hết phải gạt bỏ những "hoang tưởng" về vô sinh đã. 1. Vô sinh là do nữ giới Nguyên nhân vô sinh do nữ chiếm khoảng 40% trong khi đó do nam giới cũng khoảng 40% . Vô sinh do cả hai chiếm 20%. Vì thế, vô sinh là phổ biến ở...