6 cách vượt qua thời kỳ ‘thất tình’

hao12:32 03/01/2012

“Chia tay” là điều không ai muốn trong tình yêu và khi mọi chuyện xảy ra, phái yếu thường bị tổn thương nhiều hơn. Tuy nhiên, tình yêu không phải là tất cả và bạn không thể vì nó mà bỏ mặc mọi thứ xung quanh, buông thả cuộc sống. Allwomenstalk đã đưa ra 6 cách giúp các bạn gái vượt qua tổn thương nhanh nhất.

1. Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn

Tự an ủi rằng bạn là một người đặc biệt và bạn sẽ nhận được sự quan tâm, yêu thương từ một anh chàng tốt hơn trong tương lai. Tất cả mọi người đều xứng đáng có được tình yêu và sự tôn trọng. Vì vậy, chẳng có gì phải buồn chán hay đau lòng vì một kẻ đã cư xử không tốt với bạn.

2. Dành thời gian cho những việc khác

Thay vì tốn thời gian nghĩ về hành động tệ hại người cũ đã gây ra cho bạn và ngồi than trách số phận không may mắn, bạn nên đặt tâm trí vào những chuyện khác. Nếu lúc trước, bạn chỉ mải yêu đương mà không có nhiều thời gian dành cho gia đình, bạn bè. Bây giờ hãy cùng họ đi chơi, du lịch hay shopping, không chỉ giúp bạn thư giãn, quên đi nỗi đau vừa qua mà còn thắt chặt tình cảm với những người thân yêu hơn.

3. Cố gắng quên đi ký ức

Dù những kỷ niệm đẹp đã qua không dễ gì xóa nhòa nhưng bạn phải chấp nhận sự thật mọi chuyện đã chấm dứt, người ấy sẽ mãi dời xa bạn. Giữ lại mọi thứ trong đầu chỉ khiến bạn càng thêm mệt mỏi. Hãy đi làm đẹp, trang trí lại phòng ốc và vứt bỏ hay đem cho mọi thứ khi xưa chàng tặng để làm lại từ đầu.

4. Đừng than trách

Video đang HOT

Bạn không thể phủ nhận được trái tim mình đang đau nhó, bạn rất giận, thậm chí hận chàng. Tuy nhiên, oán trách và hờn giận chỉ làm bạn càng tổn thương và không thể quên đi chuyện xưa. Tất cả đã không thể thay đổi, cách tốt nhất là dừng than vãn, dành thời gian lập ra các kế hoạch cho tương lai và thực hiện chúng.

5. Tìm người tâm sự

Giữ kín những chuyện buồn và ấm ức trong lòng càng làm bạn stress nặng hơn. Bạn nên tìm tới bạn bè hay thành viên nào đó trong gia đình, những người tạo cho bạn cảm giác tin tưởng để tâm sự và chia sẻ. Nói ra là cách tốt nhất khiến tinh thần của bạn thoải mái và tránh được bệnh trầm cảm. Bên cạnh đó, lời khuyên của những người xunh quanh còn giúp bạn tìm ra hướng đi và cách giải quyết sáng suốt.

6. Có hy vọng và tự tin vào bản thân

Đừng vì một lần thất bại mà vội vàng “gục ngã”. Tình yêu vốn mong manh nên bạn không thể biết được khi nào nó “tan vỡ”. Vì vậy, bạn không nên nản chí hay vội vàng nghĩ rằng “mình sẽ chẳng bao giờ gặp may mắn trong tình yêu”. Hãy tự tin vào bản thân và sẵn sàng đón nhận những thử thách cùng các chuyến phiêu lưu tình ái mới.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì sao phụ nữ mãn kinh ân ái mặn nồng?

Phụ nữ thường tăng ham muốn chăn gối sau thời kỳ mãn kinh.

Đối với phần lớn phụ nữ, thời kỳ mãn kinh không dẫn đến bất cứ sự phá hoại gì đến quan hệ tình dục cả. Sự thay đổi về hooc môn và các thay đổi khác diễn ra trong cơ thể nàng cũng không ảnh hưởng gì tới ham muốn tình dục của nữ giới hay khả năng trải nghiệm khoái cảm của nàng.

Trong thực tế, nhiều phụ nữ biểu hiện sự tăng ham muốn về hoạt động tình dục trong suốt thời gian sống. Nghiên cứu của Kinsey về bản năng tình dục của nữ giới chỉ ra rằng 20% trải nghiệm cực khoái cao độ trong tình dục sau thời kỳ mãn kinh. Một vài vấn đề thực tiễn có thể giải thích cho sự bột phát này. Thứ nhất, một cặp đôi có thể tìm thấy nhiều cơ hội hơn cho thời gian thư giãn riêng tư cùng nhau một khi con cái đã trưởng thành và ra ở riêng. Hơn nữa, các mối quan hệ tình dục có thể thoải mái hơn và tự phát mạnh mẽ hơn trước đây khi mà nỗi lo sợ có thai chỉ là chuyện của quá khứ.

Mặt khác, việc già đi thường đồng nghĩa với việc mất nhiều thời gian hơn để cả phụ nữ và nam giới được kích thích, và với 80% còn lại phụ nữ, ham muốn tình dục có thể giảm đi khi chúng ta già đi. Nhưng điều đó không có nghĩa là đời sống tình dục của bạn đã thành dĩ vãng.

Các cặp đôi có nhiều thời gian riêng tư hơn (Ảnh minh họa)

Cân nhắc xem liệu nó có thể không phải là thời kỳ mãn kinh

Rất nhiều loại dược phẩm bao gồm những loại dành cho huyết áp cao, chống lo lắng và giảm suy nhược, cũng góp phần giảm năng lực tình dục. Một vài loại bệnh như bệnh đái đường, viêm khớp và đau tim cũng là nguyên nhân làm giảm hứng tình. Thêm vào đó, căng thẳng và thiếu ngủ cũng làm giảm năng lực tình dục.

Hormone tình dục Estrogen

Mặc dù estrogen giảm có thể dẫn tới khô âm đạo, làm cho cuộc ân ái có phần đau đớn, nhưng các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Anh mới của Đại học Dược Massachusetts chỉ ra rằng nhân tố tiên quyết ảnh hưởng đến vấn đề tình dục của nữ giới sau thời kỳ mãn kinh bao gồm thái độ của cá nhân đối với chuyện chăn gối, sức khỏe tổng quan và tình trạng hôn nhân.

Điều đó dẫn đến kết luận là thông thường estrogen không liên quan gì đến sự thay đổi trong phản ứng tình dục ở phụ nữ hậu mãn kinh. Cũng hãy nhớ rằng, các nghiên cứu gần đây đề cập đến nguy hại của sự tham gia của estrogen. Nhìn chung, nó không còn được khuyến khích nữa. Hãy nói với bác sỹ của bạn về điều đó.

Sự suy giảm Testosterone

Sự suy giảm testosterone có thể là thủ phạm trong việc giảm ham muốn. Nguồn cung cấp testosterone hậu mãn kinh có thể giảm trong trường hợp này. Nhưng có những nguy hại sức khỏe cụ thể và những tác động phụ tiềm ẩn liên quan đến việc cung cấp testosterone ở nữ giới (hệ thống tái sản xuất ở nữ giới một cách tự nhiên sản xuất một lượng nhỏ testosterone). Cụ thể, một nghiên cứu tại Cục lưu trữ Dược phẩm trong nước phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng đồng thời cả estrogen và testosterone trong suốt thời kỳ mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tới 17.2% trong mỗi năm họ dùng thuốc.

Sự suy giảm testosterone có thể là thủ phạm làm giảm ham muốn (Ảnh minh họa)

Nói thêm về phương pháp tránh thai

Thời kỳ mãn kinh không chỉ là một sự kiện đơn lẻ mà còn là một quá trình liên quan đến hơn 15 năm từ giai đoạn tuổi 45 đến 60, và gần như một nửa phụ nữ vẫn còn khả năng sinh sản ở độ tuổi 50. Giai đoạn tắt kinh đầu tiên không phải là một dấu hiệu để bạn ngưng sử dụng biện pháp tránh thai.

Các chuyên gia khuyên rằng nếu phụ nữ dưới 50 thì nàng và bạn tình nên tiếp tục dùng phương pháp bảo vệ trong 2 năm sau thời kì cuối của nàng. Trên 50, một năm sau kì kinh là đủ dài. Nhân tiện, phụ nữ qua tuổi 40 không nên uống thuốc, đặc biệt là nếu họ hút thuốc, vì sử dụng thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Vì thế, hãy quên đi bất cứ truyền thuyết nào bạn nghe về mặt tiêu cực của sự thay đổi trong quan hệ tình dục. Thay vào đó, hãy mở rộng tâm trí cho việc quan hệ tình dục tuyệt vời hơn trước và giữ người tình bên mình.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Tình yêu đã ra đi Duy ơi! Duy biết Phương yêu Duy nhiều như thế nào không? Vì yêu Duy, Phương đã tự bỏ qua những nguyên tắc chính bản thân Phương tự đề ra, những quy định tôn giáo khắc khe của mình. Phương hy vọng tình yêu của mình sẽ cảm hoá được Duy cũng như tình yêu của chúng ta sẽ vượt qua hết mọi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thời kỳ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online

17:59:48 07/02/2025

Hầu như ngày nào vợ tôi cũng có 1-2 đơn hàng gửi về nhà, hầu hết là quần áo, váy vóc, mỹ phẩm, có những cái tôi chưa thấy vợ dùng bao giờ.

Chị tôi mua kim cương tặng chồng ngày vía Thần tài, đang đi với mẹ chồng thì phát hiện anh sắp lấy người khác

17:42:47 07/02/2025

Cả chị tôi lẫn mẹ chồng đều sốc đến mức đi không vững, vừa mua món quà đắt tiền xong thì lại phát hiện chuyện tày đình.

Tôi "trúng đậm" nhờ chăm chỉ mua vàng vào ngày vía Thần Tài

17:37:04 07/02/2025

Nhiều người bảo tôi dại, nuôi béo tiệm vàng khi luôn mua vàng vào ngày vía Thần Tài, nhưng sự thật là nhờ vậy mà sau nhiều năm, giờ tôi có cả kho báu, lãi nhiều.

Nợ nần đến hơn 600 triệu nhưng vợ vẫn bắt tôi đi vay 100 triệu để mua vàng ngày vía Thần tài

17:33:18 07/02/2025

Thường thì trên mạng người ta chỉ hay đọc được mấy câu chuyện của các bà vợ hay chị em phụ nữ nói về cuộc sống hôn nhân chẳng ra làm sao của mình chứ không mấy khi thấy đàn ông chúng tôi đăng bài hay kể lể gì.

Chị dâu kéo cả họ lên "ăn vạ" nhà chồng rồi để lại chiếc phong bì đáp lễ, vừa mở ra xem mẹ tôi phải đi cấp cứu

17:26:21 07/02/2025

Tôi không ngờ chị dâu lại có những người họ hàng vô duyên đến cạn lời như thế. Nói không phải chê bai gì đâu nhưng anh trai tôi đúng là không có mắt nhìn người.

9 năm tìm chồng cho con gái, lòng tôi quặn đau khi nghe được cuộc nói chuyện điện thoại của các con vào lúc nửa đêm

17:22:57 07/02/2025

Tôi đã cố gắng tìm cho con gái một chàng rể tốt mọi mặt, vậy mà con đâu có được hạnh phúc như mong đợi. Vợ chồng tôi có mỗi một cô con gái nên chỉ đồng ý gả cho anh chàng nào chịu ở rể.

Chị chồng đến nhà chơi Tết, hành động của chị ta và thái độ của chồng khiến tôi sốc không nói nên lời

17:16:26 07/02/2025

Tôi không ngờ rằng ngày Tết của mình lại đón nhận cú sốc lớn khi chị chồng ghé qua. Tôi vốn có mối quan hệ tốt đẹp với chị chồng, chị ấy luôn động viên, hỗ trợ cho tôi rất nhiều.

Biết con dâu bị dị ứng hải sản nhưng mẹ chồng tôi luôn cố tình nấu toàn đồ biển mỗi lần con cháu đến chơi

05:49:10 07/02/2025

Tôi đã thử mọi cách để khắc phục tình trạng này nhưng bà cũng nghĩ ra đủ chiêu trò để tiếp tục những việc làm đó. Trong mỗi gia đình, các mối quan hệ thường phức tạp

Áp lực không dám sinh thêm con khi sống ở thành phố

05:43:23 07/02/2025

Vợ chồng tôi chưa dám sinh thêm bé thứ 2 vì chi phí sinh hoạt quá tốn kém, trong khi thu nhập 2 vợ chồng lại không cao. Sống tại Hà Nội, vợ chồng tôi thu nhập tổng cổng mỗi tháng hơn 20 triệu đồng

Đất đã chia xong, bố đòi tôi cắt thêm 100m cho em út khiến gia đình tan nát

05:40:07 07/02/2025

Tôi đã bỏ tiền ra xây dựng đẹp đẽ trên phần đất được chia, vậy mà bố lại đòi cắt thêm 100m cho em út, chỉ vì ông sang ở với con út sau khi ngoại tình, bị vợ từ mặt.

Tưởng bọc đen dưới giường mẹ chồng là rác, tôi suýt ném đi thì bật ngửa với thứ bên trong, càng đau lòng với tính toán của bà

05:40:29 06/02/2025

Cứ tôi về chơi, mẹ chồng lại than thở tiền bạc không đủ chi tiêu. Tôi lại phải rút ví, đưa thêm tiền cho bà. Bố mẹ chồng tôi đều là giáo viên về hưu. Họ sống ở quê, cuộc sống rất bình yên.

Lương 15 triệu, tôi làm quái nhân keo kiệt, 4 năm tích được 350 triệu để mua nhà

05:36:29 06/02/2025

Tôi chấp nhận bị mỉa mai, thành kẻ ki bo đến lập dị trong mắt người khác để tích cóp mua nhà; với mức lương 15 triệu đồng, tôi tiết kiệm được 350 triệu sau 4 năm.