6 cách vượt qua thời kỳ ‘thất tình’

hao12:32 03/01/2012

“Chia tay” là điều không ai muốn trong tình yêu và khi mọi chuyện xảy ra, phái yếu thường bị tổn thương nhiều hơn. Tuy nhiên, tình yêu không phải là tất cả và bạn không thể vì nó mà bỏ mặc mọi thứ xung quanh, buông thả cuộc sống. Allwomenstalk đã đưa ra 6 cách giúp các bạn gái vượt qua tổn thương nhanh nhất.

1. Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn

Tự an ủi rằng bạn là một người đặc biệt và bạn sẽ nhận được sự quan tâm, yêu thương từ một anh chàng tốt hơn trong tương lai. Tất cả mọi người đều xứng đáng có được tình yêu và sự tôn trọng. Vì vậy, chẳng có gì phải buồn chán hay đau lòng vì một kẻ đã cư xử không tốt với bạn.

2. Dành thời gian cho những việc khác

Thay vì tốn thời gian nghĩ về hành động tệ hại người cũ đã gây ra cho bạn và ngồi than trách số phận không may mắn, bạn nên đặt tâm trí vào những chuyện khác. Nếu lúc trước, bạn chỉ mải yêu đương mà không có nhiều thời gian dành cho gia đình, bạn bè. Bây giờ hãy cùng họ đi chơi, du lịch hay shopping, không chỉ giúp bạn thư giãn, quên đi nỗi đau vừa qua mà còn thắt chặt tình cảm với những người thân yêu hơn.

3. Cố gắng quên đi ký ức

Dù những kỷ niệm đẹp đã qua không dễ gì xóa nhòa nhưng bạn phải chấp nhận sự thật mọi chuyện đã chấm dứt, người ấy sẽ mãi dời xa bạn. Giữ lại mọi thứ trong đầu chỉ khiến bạn càng thêm mệt mỏi. Hãy đi làm đẹp, trang trí lại phòng ốc và vứt bỏ hay đem cho mọi thứ khi xưa chàng tặng để làm lại từ đầu.

4. Đừng than trách

Video đang HOT

Bạn không thể phủ nhận được trái tim mình đang đau nhó, bạn rất giận, thậm chí hận chàng. Tuy nhiên, oán trách và hờn giận chỉ làm bạn càng tổn thương và không thể quên đi chuyện xưa. Tất cả đã không thể thay đổi, cách tốt nhất là dừng than vãn, dành thời gian lập ra các kế hoạch cho tương lai và thực hiện chúng.

5. Tìm người tâm sự

Giữ kín những chuyện buồn và ấm ức trong lòng càng làm bạn stress nặng hơn. Bạn nên tìm tới bạn bè hay thành viên nào đó trong gia đình, những người tạo cho bạn cảm giác tin tưởng để tâm sự và chia sẻ. Nói ra là cách tốt nhất khiến tinh thần của bạn thoải mái và tránh được bệnh trầm cảm. Bên cạnh đó, lời khuyên của những người xunh quanh còn giúp bạn tìm ra hướng đi và cách giải quyết sáng suốt.

6. Có hy vọng và tự tin vào bản thân

Đừng vì một lần thất bại mà vội vàng “gục ngã”. Tình yêu vốn mong manh nên bạn không thể biết được khi nào nó “tan vỡ”. Vì vậy, bạn không nên nản chí hay vội vàng nghĩ rằng “mình sẽ chẳng bao giờ gặp may mắn trong tình yêu”. Hãy tự tin vào bản thân và sẵn sàng đón nhận những thử thách cùng các chuyến phiêu lưu tình ái mới.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vì sao phụ nữ mãn kinh ân ái mặn nồng?

Phụ nữ thường tăng ham muốn chăn gối sau thời kỳ mãn kinh.

Đối với phần lớn phụ nữ, thời kỳ mãn kinh không dẫn đến bất cứ sự phá hoại gì đến quan hệ tình dục cả. Sự thay đổi về hooc môn và các thay đổi khác diễn ra trong cơ thể nàng cũng không ảnh hưởng gì tới ham muốn tình dục của nữ giới hay khả năng trải nghiệm khoái cảm của nàng.

Trong thực tế, nhiều phụ nữ biểu hiện sự tăng ham muốn về hoạt động tình dục trong suốt thời gian sống. Nghiên cứu của Kinsey về bản năng tình dục của nữ giới chỉ ra rằng 20% trải nghiệm cực khoái cao độ trong tình dục sau thời kỳ mãn kinh. Một vài vấn đề thực tiễn có thể giải thích cho sự bột phát này. Thứ nhất, một cặp đôi có thể tìm thấy nhiều cơ hội hơn cho thời gian thư giãn riêng tư cùng nhau một khi con cái đã trưởng thành và ra ở riêng. Hơn nữa, các mối quan hệ tình dục có thể thoải mái hơn và tự phát mạnh mẽ hơn trước đây khi mà nỗi lo sợ có thai chỉ là chuyện của quá khứ.

Mặt khác, việc già đi thường đồng nghĩa với việc mất nhiều thời gian hơn để cả phụ nữ và nam giới được kích thích, và với 80% còn lại phụ nữ, ham muốn tình dục có thể giảm đi khi chúng ta già đi. Nhưng điều đó không có nghĩa là đời sống tình dục của bạn đã thành dĩ vãng.

Các cặp đôi có nhiều thời gian riêng tư hơn (Ảnh minh họa)

Cân nhắc xem liệu nó có thể không phải là thời kỳ mãn kinh

Rất nhiều loại dược phẩm bao gồm những loại dành cho huyết áp cao, chống lo lắng và giảm suy nhược, cũng góp phần giảm năng lực tình dục. Một vài loại bệnh như bệnh đái đường, viêm khớp và đau tim cũng là nguyên nhân làm giảm hứng tình. Thêm vào đó, căng thẳng và thiếu ngủ cũng làm giảm năng lực tình dục.

Hormone tình dục Estrogen

Mặc dù estrogen giảm có thể dẫn tới khô âm đạo, làm cho cuộc ân ái có phần đau đớn, nhưng các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Anh mới của Đại học Dược Massachusetts chỉ ra rằng nhân tố tiên quyết ảnh hưởng đến vấn đề tình dục của nữ giới sau thời kỳ mãn kinh bao gồm thái độ của cá nhân đối với chuyện chăn gối, sức khỏe tổng quan và tình trạng hôn nhân.

Điều đó dẫn đến kết luận là thông thường estrogen không liên quan gì đến sự thay đổi trong phản ứng tình dục ở phụ nữ hậu mãn kinh. Cũng hãy nhớ rằng, các nghiên cứu gần đây đề cập đến nguy hại của sự tham gia của estrogen. Nhìn chung, nó không còn được khuyến khích nữa. Hãy nói với bác sỹ của bạn về điều đó.

Sự suy giảm Testosterone

Sự suy giảm testosterone có thể là thủ phạm trong việc giảm ham muốn. Nguồn cung cấp testosterone hậu mãn kinh có thể giảm trong trường hợp này. Nhưng có những nguy hại sức khỏe cụ thể và những tác động phụ tiềm ẩn liên quan đến việc cung cấp testosterone ở nữ giới (hệ thống tái sản xuất ở nữ giới một cách tự nhiên sản xuất một lượng nhỏ testosterone). Cụ thể, một nghiên cứu tại Cục lưu trữ Dược phẩm trong nước phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng đồng thời cả estrogen và testosterone trong suốt thời kỳ mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tới 17.2% trong mỗi năm họ dùng thuốc.

Sự suy giảm testosterone có thể là thủ phạm làm giảm ham muốn (Ảnh minh họa)

Nói thêm về phương pháp tránh thai

Thời kỳ mãn kinh không chỉ là một sự kiện đơn lẻ mà còn là một quá trình liên quan đến hơn 15 năm từ giai đoạn tuổi 45 đến 60, và gần như một nửa phụ nữ vẫn còn khả năng sinh sản ở độ tuổi 50. Giai đoạn tắt kinh đầu tiên không phải là một dấu hiệu để bạn ngưng sử dụng biện pháp tránh thai.

Các chuyên gia khuyên rằng nếu phụ nữ dưới 50 thì nàng và bạn tình nên tiếp tục dùng phương pháp bảo vệ trong 2 năm sau thời kì cuối của nàng. Trên 50, một năm sau kì kinh là đủ dài. Nhân tiện, phụ nữ qua tuổi 40 không nên uống thuốc, đặc biệt là nếu họ hút thuốc, vì sử dụng thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Vì thế, hãy quên đi bất cứ truyền thuyết nào bạn nghe về mặt tiêu cực của sự thay đổi trong quan hệ tình dục. Thay vào đó, hãy mở rộng tâm trí cho việc quan hệ tình dục tuyệt vời hơn trước và giữ người tình bên mình.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Tình yêu đã ra đi Duy ơi! Duy biết Phương yêu Duy nhiều như thế nào không? Vì yêu Duy, Phương đã tự bỏ qua những nguyên tắc chính bản thân Phương tự đề ra, những quy định tôn giáo khắc khe của mình. Phương hy vọng tình yêu của mình sẽ cảm hoá được Duy cũng như tình yêu của chúng ta sẽ vượt qua hết mọi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thời kỳ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Thanh niên 'làm màu' trên tàu metro: Câu like bất chấp, ai nhìn cũng "ngứa mắt"?02:46

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Louis Phạm "độ" vòng 1, liền tăng 4kg, tiếng Anh bị nhận xét phèn03:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mùng 3 Tết, đang đi du lịch, nhìn camera mà vợ chồng tôi xót xa, đành hủy chuyến, về quê chồng ngay lập tức

09:13:36 01/02/2025

Tôi rơi nước mắt khi thấy hành động của mẹ chồng qua camera. Sau khi bố chồng mất, vợ chồng tôi nhiều lần đề cập chuyện đưa mẹ chồng đến sống cùng.

Sáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúc

09:06:14 01/02/2025

Mùng 2 Tết, chồng đã đem lại cho tôi một hạnh phúc quá lớn lao. Tôi từng ly hôn chồng vào 3 năm trước. Lúc đó, con gái tôi mới tròn 2 tuổi, vẫn còn rất bé bỏng.

Lì xì cháu 200 nghìn đồng, tôi choáng nặng với câu nói "phũ" của chị dâu

09:02:41 01/02/2025

Tôi nghĩ rằng tiền lì xì là do tấm lòng, là lời chúc năm mới thôi. Nhưng chị dâu tôi lại nghĩ khác. Vợ chồng tôi được xem là khá giả nhất trong nhà chồng.

Bố mẹ tôi hủy hôn ngay mùng 2 Tết vì con gái bị thông gia tương lai "thử thách"

08:59:46 01/02/2025

Bữa cơm họp mặt đầu năm giữa 2 gia đình kết cục lại biến thành thảm họa. Chưa có năm nào Tết với tôi lại buồn như năm nay.

Trốn đi chúc Tết vì chán chuyện so đo lì xì nhiều ít

08:53:40 01/02/2025

Có lần, một đứa trẻ trong họ sau khi nhận được lì xì, ra khỏi cửa đã nói nhà này chỉ 20 nghìn thôi . Nhiều người bảo Tết bây giờ nhạt nhẽo, không còn được như ngày xưa.

Lên Hà Nội chúc Tết, tôi 'cắn răng' ăn bát bún riêu 120 nghìn đồng

08:48:44 01/02/2025

Vợ chồng tôi dành thời gian du xuân tại Hà Nội, tìm ăn quán bún riêu nổi tiếng và phải chấp nhận chi đắt gấp đôi ngày thường vì đang trong dịp Tết.

Vị khách lạ đến chúc Tết nhà chồng ngày đầu năm mới khiến tôi đứng ngồi không yên

08:43:47 01/02/2025

Nhìn ánh mắt người phụ nữ, tôi cảm nhận được, có lẽ cô ta đã làm gì có lỗi với chồng tôi trong quá khứ. 8 năm 2 tháng, đó là khoảng thời gian tôi và chồng yêu nhau và về chung một nhà cho đến bây giờ.

Mừng thọ bố chồng 70 tuổi, gia đình làm 40 mâm cỗ mời họ hàng

08:40:06 01/02/2025

Mừng thọ bố chồng 70 tuổi, nhà chồng tôi quyết định làm 40 mâm cỗ. Tôi can ngăn thì bị cả nhà khó chịu. Bố chồng tôi năm nay tròn 70 tuổi.

Tôi muối mặt khi trẻ con bĩu môi: 'Lì xì gì mà chỉ có 50 nghìn'

08:36:21 01/02/2025

Buổi ra mắt gia đình bạn gái của tôi đáng lẽ hoàn hảo nếu không có sự cố trong màn lì xì, lũ trẻ bóc phong bao và nhăn mặt, con cô ấy bĩu môi: Có 50 nghìn bọ ...

Chồng đáng lẽ phải về quê thăm Tết bố mẹ nhưng lại bất ngờ xuất hiện ở tiệm nail đông đúc khiến tôi bỗng chốc tỉnh ngộ

09:46:02 31/01/2025

Cuộc sống hôn nhân đôi khi mang đến những bất ngờ còn kịch tính hơn cả trên phim hay trong truyện ngôn tình. Những chuyện bất ngờ đó có thể khiến chúng ta phải đối diện với những cảm xúc hỗn độn

Mới sinh đôi được 2 tháng, chăm con quấy khóc cả đêm rét căm căm mà mẹ chồng vẫn trách: "Không đón giao thừa với cả nhà!"

09:35:56 31/01/2025

Chẳng lẽ đầu năm mới tôi đã bật mẹ chồng, mà không bật thì ức phát khóc. Tôi mới sinh đôi được 2 tháng, đang ở cữ trên Hà Nội thì mẹ chồng ra chỉ thị Tết là phải về quê