6 cách loại bỏ “người yêu cũ” ra khỏi cuộc sống của bạn

Hồng Đến13:35 05/03/2016

Bạn tự trách bản thân tại sao bạn vẫn không quên được “người yêu cũ” dù giờ hai người là kẻ xa lạ.

Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng nhất là bất cứ mối quan hệ đặc biệt là mối quan hệ ấy kéo dài hơn 2 năm. Nhưng thay vì ngồi khóc ở một góc nào ấy hãy lau nước mắt và đứng dậy bắt đầu thay đổi những thói quen vốn có.

1.Hãy cho bản thân một ngày để bùng nổ cảm xúc

Hãy đến một nơi vắng vẻ và khóc cho thật thỏa thích. Tiếng khóc sẽ giúp bạn giải thoát đi những nỗi đau mà bạn đang cố gắng chịu đựng, giọt nước mắt từ cảm xúc của bạn có tác dụng tẩy sạch các suy nghĩ tiêu cực. Vậy nên, bạn có thể dành ra một khoảng thời gian để khóc cho thỏa bạn nhé.

Bạn cần nhớ rằng, bạn nên cho mình một khoảng thời gian nhất định để khóc và đau buồn. Sau khoảng thời gian đó, bạn hãy quay trở về cuộc sống bình thường của bạn và tận hưởng cuộc sống đó như chưa từng có chuyện gì xảy ra nhé!

2.Xây dựng một thế giới mới

Hãy xóa hoặc block nick của người yêu cũ trên friend list, quên đi quán cà phê quen thuộc của hai người, dành một khoảng thời gian không gặp lại những người bạn chung của cả hai người … Hãy tạo cho mình một thế giới mới một thế giới không có sự hiện diện của người ấy.

Đây cũng là cơ hội để bạn trải nghiệm những điều mới lạ như tham gia một lớp học, đi du lịch bụi, thưởng thức một ly cà phê ở quán mới và biết đâu tình yêu mới của bạn lại xuất hiện. Hãy làm bất cứ điều gì khiến bạn thấy vui bạn nhé.

4. Lên lịch hẹn hò với bạn bè

Khi đau đớn, bạn có thể hẹn hò với cô bạn thân, kể cho cô ấy nghe về những điều bạn đang trải qua. Cô ấy sẽ giúp bạn loại bỏ những cảm xúc, những nỗi đau vào một chiếc hộp, cất vào một gốc khuất của trái tim. Sau đó bạn hãy cùng cô ấy đi cà phê, đi shopping, đi xem bộ phim mà các bạn đã từng bỏ lỡ chỉ bởi vì bạn trai cũ của bạn.

Cô ấy sẽ làm cho bạn nhận ra rằng ngoài tình yêu ra, bạn vẫn còn tình bạn, vẫn còn có những người quan tâm đến cuộc sống của bạn. Vậy nên, việc gì bạn phải nuối tiếc tình yêu khiến cho mình đau khổ ấy.

Video đang HOT

4. Bơ đi mà sống

Đối với tình cũ, bạn không nên dây dưa với anh ta nữa. Hãy bỏ hết những kỉ vật anh ấy đã tặng. Vì một khi đã quyết định sống cuộc đời của riêng mình, bạn phải thật mạnh mẽ đừng để những kỉ vật ấy khiến bạn yếu lòng.

Trái đất rất nhỏ nên sẽ có lúc bạn gặp lại người cũ trong những hoàn cảnh hết sức trớ trêu. Khi đó, bạn hãy cư xử với anh ta như những người bình thường khác, anh ta chẳng còn có thể ảnh hưởng được đến bạn. Hơn nữa, việc bạn làm lơ hắn sẽ là đòn trả đũa có độ sát thương cao đấy!

5. Thay đổi ngoại hình

Bạn nhất định phải tự yêu lấy bản thân mình. Hãy luôn xinh đẹp và tự tin, vì chính những điều đó sẽ giúp bạn hiểu được bạn xứng đáng được hạnh phúc như thế nào. Hãy thay đổi kiểu tóc một chút, cách ăn mặc cũng nên khác đi so với thời hai người ở bên nhau. Đến khi gặp lại anh ta sẽ ngỡ ngàng vì mình đã đánh mất một cô “thiên nga” xinh đẹp chứ không phải thầm mừng vì mình đã bỏ “cô vịt” xấu xí.

6. Hãy vẫn cứ tin vào tình yêu

Trái tim bạn đau khổ vì mối quan hệ với người ấy đã kết thúc nhưng không có nghĩa là mọi cánh cửa đã khép lại. Đừng bao giờ nghĩ rằng tình yêu đó là tình yêu duy nhất, bạn không thể yêu ai nữa.

Đừng có những ý nghĩ tiêu cực mà hãy mở rộng trái tim mình với những người xung quanh.Bạn càng mở rộng trái tim thì sẽ sớm gặp được người thực sự đem lại hạnh phúc, niềm vui cho bạn sớm. Hãy xem như cuộc tình đã qua giúp cho bạn có thêm kinh nghiệm, cuộc sống của bạn thêm phong phú. Đừng để nó là gánh nặng cho bạn, bạn nhé.

Đến một ngày nào đó bạn sẽ hiểu rằng, rời xa một người cũng không phải là điều gì kinh khủng lắm. Có lúc bạn tưởng chừng như không thể sống nổi, nhưng rồi bạn vẫn ăn, vẫn ngủ, vẫn cười bình thường đấy thôi.

Theo Infonet

20 cách thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn

Nếu bạn đang muốn sống theo một cách khác, hãy bắt đầu từ những điều cơ bản nhất này.

Nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy hạnh phúc ngay hôm nay. Ảnh: minh họa

1. Bắt đầu luyện tập thiền hàng ngày để làm thanh thản tâm hồn trước mỗi ngày mới.

2. Lên danh sách những điều bạn thấy biết ơn. Bạn sẽ thấy mình may mắn đến thế nào.

3. Học cách đón nhận lời khen và tình cảm của người khác.

4. Trước khi đi ngủ, hãy bỏ hết mọi thứ của ngày hôm đó sang một bên. Đằng nào thì bạn cũng không thay đổi được chuyện đã xảy ra. Hãy làm điều đó vào ngày mai.

5. Dừng vài giây bình tĩnh trước khi đáp lại những câu nói hoặc tình huống khó chịu.

6. Chỉ nên đọc những tin tức phục vụ cho lĩnh vực bạn quan tâm. Đừng khiến bản thân "ngộ độc" bởi quá nhiều thông tin.

7. Chú ý đến trực giác của bạn. Nó có thể chỉ cho bạn biết mình thực sự muốn gì.

8. Thường xuyên dành thời gian ngoài thiên nhiên.

9. Hãy là chính mình. Bạn không cần chứng minh cho ai thấy cái gì, chỉ cần tận hưởng cuộc sống của mình thôi.

10. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi cái nhìn về một vấn đề.

"Hạnh phúc đôi khi ở ngay dưới chân mình."Ảnh: Michael Rowe/Getty Images

11. Chia sẻ những gì bạn biết với người khác. Học những thứ người khác chia sẻ.

12. Viết ra những đam mê và ước mơ của bạn - ưu tiên thực hiện chúng như ưu tiên cần đi chợ sáng nay vậy.

13. Sẵn sàng tha thứ để bỏ lại quá khứ. Tận hưởng từng giây phút hiện tại.

14. Sống mỗi ngày với tình yêu và sự tử tế.

15. Chấp nhận những thứ bạn không thể kiểm soát. Như thời tiết, những gì người khác nghĩ chẳng hạn. Hãy để dành năng lượng cho những thứ khác quan trọng hơn.

16. Đừng định nghĩa thành công là kiếm được nhiều tiền. Hãy định nghĩa thành công là cố gắng và phát huy được hết khả năng của mình.

17. Bắt đầu viết nhật ký. Bạn sẽ hiểu hơn rất nhiều về bản thân mình.

18. Luôn thử những điều mới. Một con đường mới, quán cà phê mới, sở thích mới, thành phố mới hoặc công việc mới.

19. Tưởng tượng về "phiên bản" tuyệt vời nhất của bạn. Hãy nghĩ chi tiết xem người đó sẽ nghĩ gì và hành động như thế nào rồi hành động y như vậy cho đến khi trở thành người đó.

20. Chăm sóc tốt cho cơ thể, uống đủ nước và ăn những thực phẩm bổ dưỡng. Cơ thể là "ngôi nhà duy nhất" cho tâm hồn của bạn.

Theo Phunutoday

Dấu hiệu chứng tỏ vợ đã chán chồng Phụ nữ ngày nay có tư tưởng rất thoáng. Họ sẵn sàng bước ra khỏi hôn nhân nếu không được tôn trọng, đối xử công bằng. Vì thế, các quý ông, nếu không muốn đánh mất người phụ nữ của đời mình, hãy luôn tỉnh táo để nhận ra dấu hiệu của một người vợ không hạnh phúc. Cô ấy ngừng nói chuyện...