6 cách làm đẹp da bằng sữa chua đơn giản nên thực hiện ở nhà
Sữa chua không chỉ là món ăn khoái khẩu giúp tăng cường sức khỏe mà còn là một thực phẩm làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những cách làm đẹp da bằng sữa chua dưới đây để hiểu rõ hơn về công dụng tuyệt vời của nó với làn da nhé.
Sỡ dĩ sữa chua nuôi dưỡng da tốt như vậy là do trong thành phần sữa chua chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin A, B1, B2,C,E… cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác đóng vai trò quan trong cho việc chăm sóc da. Sử dụng sữa chua hằng ngày là tiền đề để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
1. Làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua
Đối với những người bận rộn, không có thời gian làm mặt nạ thì đây là phương pháp đơn giản nhất. Lấy 1 hũ sữa chua thoa đều lên da,massage nhẹ nhàng, để yên khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Mỗi tuần làm cách này 2-3 lần đảm bảo làn da của bạn sẽ sáng lên trông thấy.
2. Làm đẹp da bằng sữa chua và mật ong
Làm đẹp da bằng sữa chua và mật ong
Video đang HOT
Hòa chung sữa chua với mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều lên mặt. Massage mặt nhẹ nhàng và để yêu trong 10 -15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận làn da mịn màng, trắng sáng sau lần sử dụng đầu tiên.
3. Làm đẹp da bằng sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà
Làm đẹp da bằng sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà
Với cách này bạn hãy đánh lòng trắng trứng gà cho bông lên, sau đó hòa chung với nước cốt của 1 quả chanh vào, tiếp tục đánh đều rồi hòa với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên da và để yên chừng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
4. Làm đẹp da bằng sữa chua và bơ
Làm đẹp da bằng sữa chua và bơ
Nghiền nát bơ rồi trộn đều với sữa chua làm sao để thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp sữa chua và bơ lên da, để yên khoảng 20 phút cho khô rồi rửa lại với nước ấm.
5. Làm đẹp da bằng sữa chua và dâu tây
Làm đẹp da bằng sữa chua và dâu tây.
Lấy 4 trái dâu tây ép lấy nước rồi trộn với 1 muỗng bột mì, 1 muỗng mật ong và 1 hũ sữa chua. Trộn đều hỗn hợp này lên rồi đắp lên mặt và cổ. Để yên mặt nà này khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
6. Làm đẹp da bằng sữa chua và dưa leo
Làm đẹp da bằng sữa chua và dưa leo
Lấy dưa leo xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua, có thể cho thêm 1 muỗng mật ong nữa. Thoa hỗ hợp này lên da, để yên khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.
Như vậy việc ăn sữa chua mỗi ngày không những cho bạn sức khỏe tốt mà còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn. Hy vọng những cách làm đẹp bằng sữa chua trên đây đã mang lại cho bạn những bí quyết tuyệt vời cho làn da.
Theo Sendo
Mẹo hay giúp tóc không bị khô và rụng
Dưới đây là những bí quyết vô cùng hay để chị em có thể giúp tóc không bị khô và rụng, chị em cùng tham khảo nhé.
Không để tóc ướt đi ngủ
Bạn không được để tóc ướt đi ngủ.
Nhiều người có thói quen gội đầu ban đêm rồi để tóc ướt đi ngủ. Thói quen xấu này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi nấm phát triển và sinh ra gàu. Gàu khiên bạn ngứa ngáy khó chịu nên thường xuyên gội đầu và gãi mạnh. Hành đông này làm tổn thương da đầu và nang tóc, khiến tóc yếu, mỏng dần và dễ rụng.
Thực phẩm họ đậu và đỗ
Thiếu Biotin trực tiếp dẫn đến những vấn đề về da đầu và rụng tóc. Nguồn thực phẩm giàu Biotin chính là men bia, gạo lức, đậu xanh, đậu lăng, đậu nành, hạt óc chó, đỗ tương... Những thực phẩm có chứa tương như đậu phụ, đậu nành... ngăn cản sự hình thành của Dihydrotestoteronr, một loại hóc môn liên quan trực tiếp tới quá trình rụng tóc.
Bổ sung vitamin
Trong tất cả các nhóm Vitamin thì Vitamin nhóm B là quan trọng nhất, bao gồm: Vitamin B3 (niacin), Vitamin B5 (axit pantothenic), vitamin B6 (pyridoxine)... Ngoài ra, vitamin C góp phần cải thiện lưu thông máu trên da đầu, chống oxy hóa các nang tóc. Vitamin E tăng cường khả năng hấp thụ oxy và phát triển tóc. Thực phẩm khuyên dùng: Rau xanh, cá, ngũ cốc...
Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà
Sử dụng sữa chua không chỉ giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn hơn mà còn có tác dụng rất tốt cho mái tóc, giúp ngăn rụng tóc và làm cho tóc trở nên óng mượt hơn khi kết hợp với lòng trắng trứng gà.
Bạn hãy dùng 1 lòng trắng trứng gà với 40ml sữa chua, đem trộn đều hỗn hợp này rồi thoa đều lên mái tóc, massage nhẹ rồi để trong 20p. Sau đó dùng nước sạch gội lại, làm như vậy 2-3 lần/ 1 tuần sẽ giúp tóc óng mượt và giảm gãy rụng.
Theo Meohay
Làm thế nào để tóc không bị khô và rụng Chị em hãy bổ sung cách dưới đây vào sổ tay để tóc không bị rụng nhé! Không để tóc ướt đi ngủ Bạn không được để tóc ướt đi ngủ. Nhiều người có thói quen gội đầu ban đêm rồi để tóc ướt đi ngủ. Thói quen xấu này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi nấm phát triển và sinh...