6 cách hữu hiệu để ngày nào của bạn cũng là ngày hạnh phúc
Những điều con gái cực ghét khi yêu, chàng cẩn thận kẻo bị chia tay trong “một nốt nhạc”
Người vợ ma (Phần 2)Hạnh phúc là điều mà tất cả chúng ta ai cũng đều mong muốn và tìm kiếm trong cuộc sống này. Vậy có dễ để có được hạnh phúc hay không? Và chúng ta phải đi đâu tìm mới thấy nó?
Hôm nay trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn những bí quyết đơn giản và dễ dàng mà bạn có thể thay đổi trong cuộc sống của mình để có thể đạt được hạnh phúc một cách nhanh chóng.
Đừng bỏ bữa
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng nếu bạn nhịn đói thì lượng đường trong máu sẽ phát tín hiệu căng thẳng đến não bộ. Vì vậy, để có thể tập trung tốt cho công việc và có một năng lượng tích cực thì bạn cần phải đảm bảo rằng không được bỏ bất kì bữa ăn nào trong ngày – đặc biệt là bữa sáng. Hãy luôn chắc chắc rằng mình có những món ăn vặt nhẹ nhàng, lành mạnh ngay tại bàn làm việc bạn nhé.
Mỗi ngày làm một điều tốt
Nên nhớ, bất kể việc bạn làm là gì, làm vì ai thì miễn sao nó mang lại tín hiệu tốt và tích cực là được. Giống như bạn muốn làm từ thiện, thì có thể quyên góp bằng quần áo cũ, sách/truyện đã đọc hoặc đi làm công ích… Nếu bạn yêu thích ca hát, yêu thích trồng cây, bảo vệ môi trường…vv… thì luôn nhắc nhở bản thân dành ra chút thời gian ít ỏi trong ngày và thực hiện chúng nhé.
Chấp nhận bản thân mình
Đây là một trong những điều quan trọng quyết định xem bạn có thấy hạnh phúc hay không. Nếu bạn không biết chấp nhận bản thân mình mà cứ phải sống theo tiêu chuẩn của người khác, như vậy sẽ khiến bản thân rất mệt mỏi. Bạn cần phải hiểu rằng, bạn chỉ hạnh phúc khi được là chính mình và cố gắng trở thành phiên bản hoàn hảo của riêng bạn chứ không phải một hình mẫu nào khác.
Video đang HOT
Lắng nghe con tim mình
Ngừng ngay việc chỉ trích hay trách cứ bản thân mình, bởi vì điều này chỉ làm cho bạn cảm thấy ngày càng tự ti hơn mà thôi. Không ai có quyền quyết định cuộc sống thay bạn, mà chỉ có bạn mới có đặc quyền làm điều đó. Hãy lắng nghe tiếng nói từ con tim mình và làm những gì bạn cho là đúng đắn.
Tìm hiểu và loại trừ những người “bạn xấu” xung quanh bạn
Có thể là bạn bè, đồng nghiệp của bạn chẳng hạn – những người luôn cư xử tệ hại và làm bạn cảm thấy không vui vẻ, thoải mái. Chẳng có lí do gì để bạn phải tiếp tục giữ mối quan hệ với họ cả, hãy nhớ rằng trên đời này vẫn còn nhiều người tốt xứng đáng được ở bên bạn hơn họ.
Tha thứ cho chính mình
Sau tất cả, đừng bao giờ quên việc tha thứ cho chính mình bạn nhé. Bất kể bạn gặp thất bại trong công việc, tình cảm hay tâm trạng sa sút vì bất kì điều gì thì cũng không nên đổ hết lỗi cho chính mình và tự dằn vặt. Thay vào đó, hãy hiểu rằng không một ai trên đời này là hoàn hảo và ai cũng sẽ có lúc mắc phải những sai lầm, thất bại. Quan trọng là bạn biết cách tự đứng lên và khắc phục mọi thứ, chứ không phải ngồi đó trách cứ bản thân mình.
Nhiều người cứ mải miết cả đời đi tìm hạnh phúc mà không biết rằng, hạnh phúc chỉ đơn giản nằm trong tầm tay mình. Hãy thử áp dụng những cách trên ngay từ hôm nay để mỗi ngày trôi qua đều là ngày hạnh phúc bạn nhé.
Theo bestie.vn
Dù chồng rất giỏi, lương 50-70 triệu mỗi tháng nhưng mỗi ngày trôi qua tôi vẫn nơm nớp lo sợ
Cưới nhau được vài ngày thì chúng tôi phải vội vã đi làm gấp do công ty của chồng tôi gọi. Buổi đi làm hôm đó anh ấy trở về rất sớm vẻ mặt buồn rười rượi, tôi gặng hỏi mãi chồng mới chịu nói.
Ngay từ khi còn ngồi trên ghế giảng đường đại học chồng tôi đã nổi tiếng là học giỏi, được thầy cô và bạn bè rất yêu quý. Ra trường anh ấy có rất nhiều công ty mời đến làm việc. Và anh đã chọn một công ty nước ngoài chuyên về nghiên cứu thực phẩm sạch với mức lương cao ngất ngưởng là mơ ước của bất kỳ sinh viên nào mới ra trường.
Trong khi lương anh ấy 60 triệu đồng 1 tháng thì lương tôi chỉ có 4 triệu đồng. Sau tháng lương đầu tiên chúng tôi dành dụm để chuẩn bị cho đám cưới.
Cưới nhau được vài ngày thì chúng tôi phải vội vã đi làm gấp do công ty của chồng tôi gọi. Buổi đi làm hôm đó anh ấy trở về rất sớm vẻ mặt buồn rười rượi, tôi gặng hỏi mãi chồng mới chịu nói: "Anh nghỉ việc ở đó rồi, chỉ vì đi làm trễ có 2 ngày mà ông sếp mắng anh như tát nước vào mặt, tức quá anh ném tờ đơn xin nghỉ việc vào mặt ông ta và xách cặp ra về".
Mình mà cứ nhún nhường để nó ức hiếp à? (Ảnh minh họa)
Nghe những lời chồng nói, tôi không thấy giận ông sếp mà giận chồng nhiều hơn. Tôi phân tích cho chồng hiểu: "Theo em anh chỉ cần xin lỗi một câu là ông ấy vui lòng thôi chứ việc gì anh phải giận dữ, mình là nhân viên còn ông ta là sếp mà".
Tưởng chồng sẽ thấu hiểu những lời vợ nói, ai ngờ ngay lập tức anh ấy tung ra một tràng chửi tôi là ngu, đần độn, mình mà cứ nhún nhường để người khác ức hiếp à. Bữa tối hôm ấy chồng không chịu ăn mà giận luôn cả vợ.
3 tháng sau chồng lại xin được công việc lương cũng cao nhưng không được bằng công ty trước. Hi vọng sau cú vấp ngã đầu tiền chồng sẽ rút ra kinh nghiệm về cách ứng xử với cấp trên.
Niềm vui mừng của tôi chưa được bao lâu thì chưa hết tháng thử việc chồng đã đùng đùng xin nghỉ việc với lí do là bị ma cũ bắt nạt ức hiếp.
Sau vài lần thay đổi công ty cuối cùng chồng cũng trụ lại được ở một công ty có tiếng tăm. Từ khi chồng yên ổn công việc tôi thoải mái hơn nên đã mang bầu. Thế nhưng những ngày hạnh phúc chưa được bao lâu, đúng vào ngày tôi xin nghỉ ở nhà dưỡng thai thì chồng cũng xin nghỉ việc ở công ty.
Anh ấy bảo: "Anh tức không chịu được, ông sếp đã kém cỏi thì lắng tai mà nghe, đằng này lại cứ bắt anh phải làm theo cái sai của ông ta. Bực quá anh nghỉ ngay cho họ biết mặt".
Anh tức không chịu được, ông sếp đã kém cỏi thì lắng tai mà nghe đằng này lại cứ bắt anh phải làm theo cái sai của ông ta. (Ảnh minh họa)
Tôi cười cay đắng thốt lên: "Chồng ơi là chồng, người là sếp đâu nhất thiết giỏi về chuyên môn mà họ có thể giỏi về ngoại giao, giỏi về lãnh đạo cấp dưới. Nếu anh cứ giữ khư khư cái tính tự cao tự đại cho mình là số một, coi mọi người là ngu dốt kém cỏi hết thì sẽ chẳng thể làm việc được ở bất kỳ công ty nào".
Lần này anh ấy không chửi tôi mà lắng tai nghe những lời vợ nói.
Thật may mắn sau 4 ngày đi kiếm việc, cuối cùng chồng cũng tìm được một công ty với mức lương 50 triệu đồng 1 tháng. Chồng sung sướng về khoe với vợ nhưng tôi chẳng thấy vui tí nào. Trong lòng lúc nào cũng nơm nơm lo sợ rồi một ngày nào đó anh lại bị sa thải và cuộc sống gia đình tôi đảo lộn. Thà anh cứ lương tháng 10 triệu đồng mỗi tháng sống yên ổn còn hơn lương cao rồi ngã đau.
Đi làm được mấy hôm mà chồng đã về mặt cau có phàn nàn thái độ mọi người tỏ ra không thân thiện với anh ấy và sáng kiến mới của anh ấy không được sếp chấp nhận.
Mọi người ơi tôi phải làm sao để có thể giữ chân chồng ở lại công ty này đây? Với cái thai ngày càng to tôi mệt mỏi lắm rồi chỉ muốn chồng yên vị một chỗ cho vợ con được nhờ.
Theo kenhsao.vn
Những sai lầm "kinh điển" mà nhiều người vẫn thường mắc phải sau khi nói lời chia tay 
Dẫu biết chia tay là hai từ không phải dễ nói ra, nhưng nếu đã hết yêu thì cũng thật tỉnh táo, đừng để mắc những sai lầm "kinh điển" mà nhiều người vẫn thường mắc phải sau khi chia tay như dưới đây nhé! Quá sốc và kích động Khi ai đó nói lời chia tay, bạn sẽ thấy mọi thứ thật...
Tin liên quan
Cô dâu vùng chạy khỏi đám cưới vì bị tố từng 'làm gái'
Hãy đem lại thanh xuân một lần nữa đến bên tớ được không?
Tôi tức tưởi hủy hôn trong ngày cưới khi nghe chị make-up tiết lộ bí mật kinh hoàng về anh
Hàng đêm chồng luôn tranh dỗ con cho vợ ngủ, cô không ngờ đằng sau hành động ngọt ngào ấy là bí mật khủng khiếp
Tôi phát chán vì cứ chuẩn bị "lâm trận" là chồng lại... lăn ra ngất
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59
Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17
Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21
1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23
Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21Tiêu điểm
Mừng thọ bố xong, con trai đưa yêu cầu khiến cả nhà sững sờ
Đi họp lớp bạn cũ khoe mua cả lượng vàng ngày vía Thần Tài, 3 hôm sau tôi phát hiện ra cú lừa chao đảo cuộc đời
Con dâu chăm bố chồng bị tai biến nằm liệt giường, khi thay chăn màn cho ông thì bất ngờ nhìn thấy một thứ kinh hãi
Anh rể rủ đi leo núi đầu xuân, tôi hớn hở chuẩn bị cả ba lô đồ đạc, đến nơi, anh đề nghị một việc khiến tôi tức giận bỏ về
Tết đầu làm dâu, mẹ chồng giục tôi về ngoại từ rất sớm, chưa kịp mừng thì chiếc laptop để quên đã vạch trần bí mật của nhà chồng
Nghe lời vợ, con trai tôi bán hết nhà cửa xe cộ đi du lịch suốt 2 năm, ngày trở về con đưa ra yêu cầu khiến tôi điêu đứng
Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết
Con gái lén lấy trộm tiền lì xì mua Baby Three bị mẹ phát hiện, bà nội xen vào khiến cả nhà rơi vào "thảm kịch"Tin đang nóng
Chồng rút ruột tiền lì xì của con, làm một việc khiến vợ tức điên
Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồi
Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ
"Ma nữ đẹp nhất Thái Lan" Mai Davika bức xúc vì vướng tin đồn bỏ rơi người cha bệnh tật
Chồng so sánh tôi với vợ cũ, bố chồng U60 đấm thùm thụp vào lồng ngực rồi đưa ra một quyết định khiến chúng tôi đứng hình
Thăm chồng cũ nằm viện, anh yếu ớt đưa tôi một tập hồ sơ đã chuẩn bị sẵn, mở ra xem mà tôi chết điếng với thứ bên trongTin mới nhất
Vừa thấy chồng tôi về, bố chồng làm một việc kinh hồn bạt vía khiến tôi bất lực hét lớn: "Bố ơi, dừng lại..."
Ngày tôi xây nhà trên đất của bố mẹ, cô ruột yêu cầu đưa 1,5 tỷ mới cho động thổ
Giá vàng lập đỉnh lịch sử, tôi mang 10 cây vàng đi bán kiếm lời nhưng bất ngờ về bị cả nhà chồng tẩy chay
Yêu cầu chồng lương 50 triệu đóng góp sinh hoạt phí, tôi bất ngờ nhận lại lời đề nghị ly hôn
Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu
Ngày vía Thần Tài, mẹ chồng bắt tôi đứng đợi cả tiếng để mua được một lượng vàng, rồi tất tả đi tặng cho người tôi không ngờ tới
Con trai để lại toàn bộ tài sản cho mẹ già U60 giữ, nhưng chỉ một câu nói của ông thông gia làm bà mẹ giật mình thảng thốt
Con dâu nổi tiếng keo kiệt bỗng tặng bố chồng cả căn nhà khang trang, mở cửa vào mà chúng tôi sửng sốt với tấm ảnh trên tường
Ly hôn vợ để ở với nhân tình, người đàn ông chết lặng phát hiện bí mật
Bị chê 'dở' vì mua vàng ngày Thần Tài, 10 năm sau cô gái khiến tất cả ngỡ ngàng
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
Chị tôi mua kim cương tặng chồng ngày vía Thần tài, đang đi với mẹ chồng thì phát hiện anh sắp lấy người khác
Có thể bạn quan tâm
30 địa điểm đáng ghé thăm nhất năm 2025
Du lịch
08:54:44 09/02/2025
Lái xe "lố" 4 giờ nhưng không thể dừng vì ùn tắc, thiếu trạm nghỉ
Tin nổi bật
08:54:04 09/02/2025
Bài Toán với dữ liệu đang khiến dân tình cười nghiêng ngả
Netizen
08:52:43 09/02/2025
Phát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tố
Lạ vui
08:46:50 09/02/2025
Game thủ Genshin Impact lại "đau đầu" với lỗi game mới, đang yên lành thì tự dưng bị quái "thổi bay" về miền cực lạc?
Mọt game
08:37:19 09/02/2025
Bạn trai cũ hot boy của Thiều Bảo Trâm tìm cách vào showbiz Việt?
Sao việt
08:12:16 09/02/2025
G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch
Nhạc quốc tế
08:02:09 09/02/2025
Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động
Nhạc việt
07:53:01 09/02/2025
"Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng
Sao châu á
07:36:25 09/02/2025
Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình
Tv show
07:16:15 09/02/2025
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?
Nóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xa
Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024
Đòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinh
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn