6 cách hữu hiệu để ngày nào của bạn cũng là ngày hạnh phúc
Những điều con gái cực ghét khi yêu, chàng cẩn thận kẻo bị chia tay trong “một nốt nhạc”
Người vợ ma (Phần 2)Hạnh phúc là điều mà tất cả chúng ta ai cũng đều mong muốn và tìm kiếm trong cuộc sống này. Vậy có dễ để có được hạnh phúc hay không? Và chúng ta phải đi đâu tìm mới thấy nó?
Hôm nay trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn những bí quyết đơn giản và dễ dàng mà bạn có thể thay đổi trong cuộc sống của mình để có thể đạt được hạnh phúc một cách nhanh chóng.
Đừng bỏ bữa
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng nếu bạn nhịn đói thì lượng đường trong máu sẽ phát tín hiệu căng thẳng đến não bộ. Vì vậy, để có thể tập trung tốt cho công việc và có một năng lượng tích cực thì bạn cần phải đảm bảo rằng không được bỏ bất kì bữa ăn nào trong ngày – đặc biệt là bữa sáng. Hãy luôn chắc chắc rằng mình có những món ăn vặt nhẹ nhàng, lành mạnh ngay tại bàn làm việc bạn nhé.
Mỗi ngày làm một điều tốt
Nên nhớ, bất kể việc bạn làm là gì, làm vì ai thì miễn sao nó mang lại tín hiệu tốt và tích cực là được. Giống như bạn muốn làm từ thiện, thì có thể quyên góp bằng quần áo cũ, sách/truyện đã đọc hoặc đi làm công ích… Nếu bạn yêu thích ca hát, yêu thích trồng cây, bảo vệ môi trường…vv… thì luôn nhắc nhở bản thân dành ra chút thời gian ít ỏi trong ngày và thực hiện chúng nhé.
Chấp nhận bản thân mình
Đây là một trong những điều quan trọng quyết định xem bạn có thấy hạnh phúc hay không. Nếu bạn không biết chấp nhận bản thân mình mà cứ phải sống theo tiêu chuẩn của người khác, như vậy sẽ khiến bản thân rất mệt mỏi. Bạn cần phải hiểu rằng, bạn chỉ hạnh phúc khi được là chính mình và cố gắng trở thành phiên bản hoàn hảo của riêng bạn chứ không phải một hình mẫu nào khác.
Video đang HOT
Lắng nghe con tim mình
Ngừng ngay việc chỉ trích hay trách cứ bản thân mình, bởi vì điều này chỉ làm cho bạn cảm thấy ngày càng tự ti hơn mà thôi. Không ai có quyền quyết định cuộc sống thay bạn, mà chỉ có bạn mới có đặc quyền làm điều đó. Hãy lắng nghe tiếng nói từ con tim mình và làm những gì bạn cho là đúng đắn.
Tìm hiểu và loại trừ những người “bạn xấu” xung quanh bạn
Có thể là bạn bè, đồng nghiệp của bạn chẳng hạn – những người luôn cư xử tệ hại và làm bạn cảm thấy không vui vẻ, thoải mái. Chẳng có lí do gì để bạn phải tiếp tục giữ mối quan hệ với họ cả, hãy nhớ rằng trên đời này vẫn còn nhiều người tốt xứng đáng được ở bên bạn hơn họ.
Tha thứ cho chính mình
Sau tất cả, đừng bao giờ quên việc tha thứ cho chính mình bạn nhé. Bất kể bạn gặp thất bại trong công việc, tình cảm hay tâm trạng sa sút vì bất kì điều gì thì cũng không nên đổ hết lỗi cho chính mình và tự dằn vặt. Thay vào đó, hãy hiểu rằng không một ai trên đời này là hoàn hảo và ai cũng sẽ có lúc mắc phải những sai lầm, thất bại. Quan trọng là bạn biết cách tự đứng lên và khắc phục mọi thứ, chứ không phải ngồi đó trách cứ bản thân mình.
Nhiều người cứ mải miết cả đời đi tìm hạnh phúc mà không biết rằng, hạnh phúc chỉ đơn giản nằm trong tầm tay mình. Hãy thử áp dụng những cách trên ngay từ hôm nay để mỗi ngày trôi qua đều là ngày hạnh phúc bạn nhé.
Theo bestie.vn
Dù chồng rất giỏi, lương 50-70 triệu mỗi tháng nhưng mỗi ngày trôi qua tôi vẫn nơm nớp lo sợ
Cưới nhau được vài ngày thì chúng tôi phải vội vã đi làm gấp do công ty của chồng tôi gọi. Buổi đi làm hôm đó anh ấy trở về rất sớm vẻ mặt buồn rười rượi, tôi gặng hỏi mãi chồng mới chịu nói.
Ngay từ khi còn ngồi trên ghế giảng đường đại học chồng tôi đã nổi tiếng là học giỏi, được thầy cô và bạn bè rất yêu quý. Ra trường anh ấy có rất nhiều công ty mời đến làm việc. Và anh đã chọn một công ty nước ngoài chuyên về nghiên cứu thực phẩm sạch với mức lương cao ngất ngưởng là mơ ước của bất kỳ sinh viên nào mới ra trường.
Trong khi lương anh ấy 60 triệu đồng 1 tháng thì lương tôi chỉ có 4 triệu đồng. Sau tháng lương đầu tiên chúng tôi dành dụm để chuẩn bị cho đám cưới.
Cưới nhau được vài ngày thì chúng tôi phải vội vã đi làm gấp do công ty của chồng tôi gọi. Buổi đi làm hôm đó anh ấy trở về rất sớm vẻ mặt buồn rười rượi, tôi gặng hỏi mãi chồng mới chịu nói: "Anh nghỉ việc ở đó rồi, chỉ vì đi làm trễ có 2 ngày mà ông sếp mắng anh như tát nước vào mặt, tức quá anh ném tờ đơn xin nghỉ việc vào mặt ông ta và xách cặp ra về".
Mình mà cứ nhún nhường để nó ức hiếp à? (Ảnh minh họa)
Nghe những lời chồng nói, tôi không thấy giận ông sếp mà giận chồng nhiều hơn. Tôi phân tích cho chồng hiểu: "Theo em anh chỉ cần xin lỗi một câu là ông ấy vui lòng thôi chứ việc gì anh phải giận dữ, mình là nhân viên còn ông ta là sếp mà".
Tưởng chồng sẽ thấu hiểu những lời vợ nói, ai ngờ ngay lập tức anh ấy tung ra một tràng chửi tôi là ngu, đần độn, mình mà cứ nhún nhường để người khác ức hiếp à. Bữa tối hôm ấy chồng không chịu ăn mà giận luôn cả vợ.
3 tháng sau chồng lại xin được công việc lương cũng cao nhưng không được bằng công ty trước. Hi vọng sau cú vấp ngã đầu tiền chồng sẽ rút ra kinh nghiệm về cách ứng xử với cấp trên.
Niềm vui mừng của tôi chưa được bao lâu thì chưa hết tháng thử việc chồng đã đùng đùng xin nghỉ việc với lí do là bị ma cũ bắt nạt ức hiếp.
Sau vài lần thay đổi công ty cuối cùng chồng cũng trụ lại được ở một công ty có tiếng tăm. Từ khi chồng yên ổn công việc tôi thoải mái hơn nên đã mang bầu. Thế nhưng những ngày hạnh phúc chưa được bao lâu, đúng vào ngày tôi xin nghỉ ở nhà dưỡng thai thì chồng cũng xin nghỉ việc ở công ty.
Anh ấy bảo: "Anh tức không chịu được, ông sếp đã kém cỏi thì lắng tai mà nghe, đằng này lại cứ bắt anh phải làm theo cái sai của ông ta. Bực quá anh nghỉ ngay cho họ biết mặt".
Anh tức không chịu được, ông sếp đã kém cỏi thì lắng tai mà nghe đằng này lại cứ bắt anh phải làm theo cái sai của ông ta. (Ảnh minh họa)
Tôi cười cay đắng thốt lên: "Chồng ơi là chồng, người là sếp đâu nhất thiết giỏi về chuyên môn mà họ có thể giỏi về ngoại giao, giỏi về lãnh đạo cấp dưới. Nếu anh cứ giữ khư khư cái tính tự cao tự đại cho mình là số một, coi mọi người là ngu dốt kém cỏi hết thì sẽ chẳng thể làm việc được ở bất kỳ công ty nào".
Lần này anh ấy không chửi tôi mà lắng tai nghe những lời vợ nói.
Thật may mắn sau 4 ngày đi kiếm việc, cuối cùng chồng cũng tìm được một công ty với mức lương 50 triệu đồng 1 tháng. Chồng sung sướng về khoe với vợ nhưng tôi chẳng thấy vui tí nào. Trong lòng lúc nào cũng nơm nơm lo sợ rồi một ngày nào đó anh lại bị sa thải và cuộc sống gia đình tôi đảo lộn. Thà anh cứ lương tháng 10 triệu đồng mỗi tháng sống yên ổn còn hơn lương cao rồi ngã đau.
Đi làm được mấy hôm mà chồng đã về mặt cau có phàn nàn thái độ mọi người tỏ ra không thân thiện với anh ấy và sáng kiến mới của anh ấy không được sếp chấp nhận.
Mọi người ơi tôi phải làm sao để có thể giữ chân chồng ở lại công ty này đây? Với cái thai ngày càng to tôi mệt mỏi lắm rồi chỉ muốn chồng yên vị một chỗ cho vợ con được nhờ.
Theo kenhsao.vn
Những sai lầm "kinh điển" mà nhiều người vẫn thường mắc phải sau khi nói lời chia tay 
Dẫu biết chia tay là hai từ không phải dễ nói ra, nhưng nếu đã hết yêu thì cũng thật tỉnh táo, đừng để mắc những sai lầm "kinh điển" mà nhiều người vẫn thường mắc phải sau khi chia tay như dưới đây nhé! Quá sốc và kích động Khi ai đó nói lời chia tay, bạn sẽ thấy mọi thứ thật...
Tin liên quan
Cô dâu vùng chạy khỏi đám cưới vì bị tố từng 'làm gái'
Hãy đem lại thanh xuân một lần nữa đến bên tớ được không?
Tôi tức tưởi hủy hôn trong ngày cưới khi nghe chị make-up tiết lộ bí mật kinh hoàng về anh
Hàng đêm chồng luôn tranh dỗ con cho vợ ngủ, cô không ngờ đằng sau hành động ngọt ngào ấy là bí mật khủng khiếp
Tôi phát chán vì cứ chuẩn bị "lâm trận" là chồng lại... lăn ra ngất
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18
Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12
Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12
Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43
Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17
Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời00:56
Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35
Chuyện tình yêu của chàng trai 28 tuổi và bạn gái U60 gây xôn xao02:57
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường00:31Tiêu điểm
Lương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh được
Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở
Lương hưu 50 triệu/tháng nhưng bố chồng không đưa con dâu đồng nào, ăn uống thì chê bai, tôi nổi đóa nói lại thì ông tiết lộ chuyện động trời
Bố chồng đọc di chúc, em dâu rơi nước mắt - còn tôi có nằm mơ cũng không ngờ mình trắng tay
Nhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
Mẹ giội nguyên xô nước vừa mới lau nhà lên đầu tôi vì ngủ dậy muộn giờ đón em 5 phút
Bố mẹ giàu có, tiền tiêu không hết nhưng nhất quyết không hỗ trợ tài chính cho con cái, khi về già thì lại muốn con cháu dọn về ở cùng để tiện chăm sóc mình
Nửa đêm nghe tiếng mẹ vợ khóc than trong phòng, tôi vào hỏi thì bàng hoàng khi bà quỳ sụp xuống van xin con rể cứu giúpTin đang nóng
Công nhân vệ sinh tìm thấy 7 kg vàng trị giá hơn 17 tỷ đồng trong thùng rác sân bay
Ngắm loạt ảnh này mới biết, các ái nữ vạn người mê chẳng qua cũng chỉ là "hậu duệ nhan sắc" của các mẹ mà thôi!
Nam thần VTV một thời nghỉ việc ở nhà hát, giờ phụ vợ bán bún riêu, dắt xe cho khách vẫn vui vẻ
Nóng: Dispatch "thêm dầu vào lửa", xác nhận Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron hẹn hò, lộ hành vi khiến cố diễn viên lâm vào hoảng loạn
Đánh hội đồng nữ sinh lớp 7 rồi tung clip lên mạng xã hội
Bùng nổ MXH: Lộ thêm ảnh môi kề môi của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron!
Kim Sae Ron từng công khai thể hiện tình yêu với Kim Soo Hyun ở phim trường và đây là cách tài tử phản ứng
Xuất hiện ông lớn "bảo kê" Kim Soo Hyun giữa bão drama, 1 phán quyết khiến netizen phẫn nộTin mới nhất
Đến nhà mẹ vợ ăn giỗ, bà gắp vào bát anh rể cái đùi gà to rồi gắp cho tôi một thứ KHÓ CHẤP NHẬN
Chồng bỗng dưng nói sẽ tặng tôi mảnh đất rộng 60m2, sau đó anh đưa ra tờ giấy khiến tôi ú ớ rồi ngất xỉu
Chồng tỏ ra yêu thương, vợ sụp đổ khi biết anh ta cố giả tạo để che giấu việc làm đáng sợ
Trước khi xét nghiệm máu cứu con, chồng tôi bất ngờ tiết lộ: 'Tôi không phải bố thằng bé' khiến mẹ chồng sốc ngất
Thấy cánh tủ bếp không mở mãi không được, vợ cứ ngỡ bị kẹt để rồi tay chân run rẩy khi thấy thứ bên trong
Mới ly hôn vài tháng mà vợ cũ sinh đứa con giống mình như đúc, chồng tìm đến nhận thì biết được bí mật động trời rồi gục ngã đớn đau
Ngày ra tòa ly hôn, tôi tự tin đi cùng một người đàn ông 'uy tín' khiến cả nhà chồng muốn rút đơn ly hôn
Nghe tiếng chồng khác lạ trong điện thoại, tôi đến địa chỉ định
Mẹ chồng 'hụt' lại đòi gặp cháu sau 4 năm xa cách, nghe tôi nói một câu bà khóc nghẹn
Nhân tình của chồng thông báo mang thai, tôi làm ngay điều này khiến cô ta sợ hãi trốn biệt tăm
Cứ nửa đêm, chị hàng xóm đập cửa rầm rầm, vợ chồng tôi vội vàng ra mở thì ngỡ khi thấy hành động của cô ấy
Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện bí mật đằng sau
Có thể bạn quan tâm
7 nhóm người không nên ăn nhiều đu đủ
Sức khỏe
16:31:54 12/03/2025
Phim cổ trang 18+ đang gây bão toàn cầu: Nữ chính đẹp quá mức chịu đựng, gây sốc với loạt cảnh nóng cực bạo
Phim âu mỹ
16:14:09 12/03/2025
Đàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, đòi bồi thường cho việc mất 4 ngón chân
Sao việt
16:10:34 12/03/2025
Nóng: Phát hiện vật bất thường ngay cạnh thi thể ca sĩ nhà YG vừa qua đời
Sao châu á
16:07:10 12/03/2025
Bất ngờ trước giọng hát của Liên Bỉnh Phát và ca sĩ Trung Quốc
Nhạc quốc tế
15:46:00 12/03/2025
Concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" 2025 hứa hẹn lập kỷ lục Guinness
Nhạc việt
15:43:01 12/03/2025
Kim Soo Hyun thân mật với Seo Ye Ji cỡ này, bảo sao netizen nghi ngoại tình: Tự tay làm điều "vượt mức bạn diễn"
Hậu trường phim
15:38:35 12/03/2025
Chủ shop hoa Hạ Long nhận cái kết "cực đắng" sau khi dạy nghề cho con gái hàng xóm: Cộng đồng mạng người trách "vô ơn", người nói "chuyện thường"
Netizen
15:12:46 12/03/2025
Một học sinh lớp 4 bị xe ben cán lìa chân
Tin nổi bật
15:11:02 12/03/2025
Bắt nhóm chuyên trộm cắp đèn năng lượng mặt trời ở nghĩa trang
Pháp luật
15:06:54 12/03/2025
Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên