6 cách đơn giản giúp bạn ‘đánh bay’ nỗi lo mụn nội tiết

Xuân Huỳnh15:16 24/01/2019

Mụn nội tiết luôn là cơn “ác mộng” của các cô gái đặc biệt khi bạn đã thử hàng loạt các phương pháp khác nhau nhưng vẫn chưa thể xử lý tình trạng mụn của mình. Sau đây là 6 cách trị mụn nội tiết đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả giúp các bạn gái đánh bay nỗi “ám ảnh” kinh hoàng này.

Mụn nội tiết là một trong những nỗi khổ mà hầu như bạn gái nào cũng có lúc phải đối mặt. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn này là khi cơ thể bị mất cân bằng nội tiết vì lượng hormone androgen tăng cao, tăng quá mức các tuyến dầu, kết hợp với các loại bụi bẩn và vi khuẩn trên mặt gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Chính vì thế, để trị mụn nội tiết một cách hiệu quả, các bạn gái cần kết hợp việc chăm sóc từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể để giải quyết 2 vấn đề lớn: cân bằng nội tiết tố và vệ sinh da mặt để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Chăm sóc da bên ngoài

Video đang HOT

Cân bằng nội tiết từ bên trong

Theo saostar.vn

Sai lầm khi rửa mặt khiến lỗ chân lông to

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây khi rửa mặt sẽ khiến lỗ chân lông to.

Không rửa tay trước khi rửa mặt

Nếu bạn không rửa tay trước khi rửa mặt thì mặc nhiên loại sữa rửa mặt của bạn chỉ có tác dụng như một loại nước rửa tay và không thể đem lại một khuôn mặt sạch sẽ như bạn hằng mong đợi.

Không rửa mặt sau khi tập thể dục

Không làm sạch da sau khi tập hoạt động thể chất là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to - Shani Darden khẳng định. Bởi lẽ, da sẽ tiết nhiều mồ hôi và dầu nhờn trong quá trình vận động. Nếu chúng ta không làm sạch, dầu nhờn sẽ kết hợp với bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông, đôi khi sẽ gây ra mụn hoặc viêm da.

Renée Rouleau khuyên chúng ta không nên sử dụng khăn giấy tẩy trang. Khăn tẩy trang tuy tiện dụng nhưng sẽ không loại bỏ được hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa và trang điểm trên da. Vì vậy, chúng ta nên lựa chọn các sữa rửa mặt chuyên dụng để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn.

Chọn sai sữa rửa mặt

Tai hại và nguy hiểm nhất chính là việc chọn sai loại sữa rửa mặt. Đây chính là lý do khiến mụn xuất hiện ồ ạt ngay cả khi bạn có một chế độ giữ vệ sinh hoàn hảo cho da. Chưa kể đến những yếu tố như dị ứng, bong tróc sẽ xuất hiện nếu sản phẩm bạn đang dùng thực sự "cọc cạch" với đặc điểm của da.

Hãy để ý đến những dòng chữ chính giữa và nhỏ xinh ở trên mỗi tuýp sữa rửa mặt: "for oily skin" (da dầu), "dry skin" (da khô) hay "sensitive skin" (da nhạy cảm)... để biết đâu là thứ bạn cần.

Chà xát mạnh lên da

Trong sữa rửa mặt đã chứa thành phần làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da chính vì thế việc bạn chà sát quá mạnh lên da khi rửa mặt trong những không mang đến tác dụng gì mà còn có thể khiến da bị tổn thương.

Bởi vậy khi làm sạch da, bạn chỉ cần massage thật nhẹ nhàng và kết hợp cùng các động tác bấm huyệt sẽ vừa giúp thư giãn cơ mặt lại vừa kích thích tuần hoàn máu dưới da giúp da săn chắc, sáng khỏe hơn.

Rửa bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh

Mọi người thường hay có thói quen mùa đông lạnh nên thường rửa mặt bằng nước nóng, còn mùa hè lại rửa mặt bằng nước lạnh. Thế nhưng, việc làm này lại hoàn toàn không tốt cho làn da của bạn bởi vì việc rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc nước quá lạnh sẽ làm da bị sốc nhiệt, dẫn đến vỡ mao mạch.

Chính vì thế mà nên điều chỉnh lại nhiệt độ của nước để làn da không bị khô dẫn đến tình trạng lỗ chân lông giãn nở to hơn.

Bằng những thói quen tưởng chừng như nhỏ bé khi rửa mặt hàng ngày nhưng nó lại gây ra hậu quả không hề nhỏ cho làn da của bạn. Hãy tập chăm sóc da ngay từ những việc làm đơn giản để giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và mịn màng nhé.

Theo tieudung.vn

Kem trị mụn dù THẦN THÁNH đến đâu cũng bó tay với thói quen này! Một phần quan trọng để đảm bảo sử dụng kem trị mụn hiệu quả là bạn cần kết hợp việc loại bỏ những thói quen không tốt của mình. Thói quen sờ tay lên mặt Như là một phản xạ tự nhiên, rất nhiều bạn sờ lên mặt "vô tội vạ" mà không biết rằng thói quen xấu này khiến vi khuẩn xâm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vệ sinh da mặt cân bằng nội tiết tố các tuyến dầu bít tắc lỗ chân lông nỗi lo mụn nội tiết xử lý tình trạng mụn hormone androgen tăng cao

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.