6 cách bày đĩa trái cây dễ mà siêu xinh cùng cả nhà đón năm mới rực rỡ
Chỉ với những loại trái cây sẵn có và vài đường cắt tỉa cơ bản, bạn có thể sáng tạo cùng 6 cách bày đĩa trái cây xinh đẹp này cùng cả nhà đón năm mới tưng bừng rực rỡ!
Bước 1
Dưa hấu bạn cắt ngang thành những lát tròn rồi chia thành 4 hay 6 miếng nhỏ. Bạn dùng dao nhọn tỉa hình chữ V lên trên 1 đầu vỏ dưa sau đó gọt vỏ để lại chữ V.
Bước 1a
Miếng dưa hấu bạn dùn.g da.o cắ.t vát hai đầu vỏ trắng 1/2 chữ V
Bước 1b
Tận dụng phần đuôi dưa hấu chia thành 6 hay 8 phần sau đó lượn tròn hai bên tạo thành bông hoa.
Bước 2
Cam bạn bổ thành 6 hay 8 miếng sau đó boc vỏ cam một đầu, dùng kéo cắt chéo một góc.
Video đang HOT
Bước 2a
Sau đó lại gài góc cam vừa cắt vào miếng cam.
Bước 3
Táo bổ thành 6 hay 8 miếng, từ hai bên miếng táo bạn dùng dao tạo hai lát mỏng tạo hình chữ V sâu cho rời ra.
Bước 3a
Tiếp tục lát tiếp theo.
Bước 3b
Bạn xếp những lát chữ V chống lên nhau và đẩy so le.
Sau đó bạn sắp xếp nhưng miếng hoa quả vừa tỉa lên đĩa theo những gợi ý dưới đây nhé!
Viền táo một vòng bên ngoài và dưa hấu vòng nhỏ bên trong, xếp táo ta xen kẽ:
Xếp các lát táo và cam xen kẽ vòng ngoài, dưa hấu 4 miếng chìa ra ngoài:
Xếp các lát cam theo vòng tròn nối đuôi nhau, dưa hấu 6 miếng xếp chụm vào giữa, xen kẽ là các quả cherry:
Dùng đĩa vuông, xếp úp mặt táo lên 4 góc đĩa, mỗi miếng táo được kẹp trong 2 miếng cam 2 bên. Một miếng dưa hấu tròn tỉa zig zig ở chính giữa, xen kẽ cherry bày theo từng cặp:
Dùng đĩa chữ nhật, bày các lát cam theo chiều dọc, táo theo chiều ngang, táo ta hoặc mận xếp theo cặp ở chính giữa:
Với đĩa bầu dục, bạn có thể bày cầu kì hơn một chút. Ở 2 đầu đĩa bạn xếp táo kẹp giữa cam, phần rìa còn lại xếp cam và táo xen kẽ cùng dưa hấu và mận hoặc táo ta. Đặt bông hoa dưa hấu ở chính giữa.
Chúc bạn thành công với những cách bày đĩa trái cây này nhé!
Theo Nghĩa Nguyễn / Trí Thức Trẻ
Muốn sức khỏe tốt, hãy nhớ đến trái cây
Không có gì sai khi ăn một quả táo hay uống 1 ly nước ép táo mỗi ngày, nhưng bên cạnh đó, hãy dành thời gian để khám phá các loại trái cây khác, bởi chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kiwi được xếp hàng đầu trong các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Măng cụt
Măng cụt chứa hàm lượng các xanthone cao nhất (chất thuộc nhóm chống oxy hóa, có nguồn gốc từ thực vật) có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ và hỗ trợ tiê.u diệ.t các tế bào ung thư. Chất này chứa nhiều trong vỏ măng cụt. Tuy nhiên, ăn vỏ ngoài hơi đắng, nên trong Đông y thường kết hợp với một số vị khác để làm thuố.c. Ngoài ra, trong măng cụt chứa axit trytophan - chất liên hệ trực tiếp với serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh liên quan với giấc ngủ, tâm trạng vui buồn). Nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho thấy khả năng chống mệt mỏi là một trong những lợi thế của măng cụt.
Khế
Theo Naturalnews, với các dưỡng chất như: vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B6, protein, glucid, lipid, chất xơ, năng lượng (33kcal/100g), sắt, kẽm..., khế mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, vitamin C có thể ngăn ngừa và trị bệnh cảm, đồng thời giúp cơ thể tổng hợp chất collagen giúp da mịn màng. Ngoài ra, ăn khế cũng rất có lợi với những người bị rụng tóc do nó chứa hàm lượng vitamin nhóm B cao, cần cho sự tăng trưởng của tóc.
Mít
Quan niệm cho rằng ăn mít sẽ rất nóng là chưa chính xác. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mít là loại trái cây có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu như kali, vitamin A, vitamin C cùng những khoáng chất như sắt, magiê, đồng, kali... Ngoài ra, mít rất giàu chất xơ, nên nó được xem như một liều thuố.c nhuận tràng tốt cho tiêu hóa.
Sầu riêng
Sầu riêng - loại trái cây có mùi vị đặc trưng này rất tốt cho sức khỏe. Hàm lượng vitamin B6 trong sầu riêng rất cao, thúc đẩy kích thích sự sản xuất serotonin giúp chống lại chứng trầm cảm. Bên cạnh đó, lượng vitamin nhóm B, canxi và kali dồi dào trong sầu riêng còn giúp răng và xương chắc khỏe. Ngoài ra, sầu riêng cũng chứa lượng chất xơ lớn nên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng chống táo bón. Một số nghiên cứu còn tìm thấy, sầu riêng có thể ổn định được lượng đường trong má.u là nhờ có mangan axit folic, đồng, sắt, folate,... Do đó, sầu riêng được dùng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về má.u rất hiệu quả.
Kiwi
Kiwi giàu chất xơ, kali, acid folic, vitamin C và E, chất chống oxy hóa tuyệt vời, có thể ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy cũng như những vấn đề về ruột khác. Ngoài ra, với hàm lượng glycemic thấp, kiwi không làm tăng lượng đường trong má.u một cách đột ngột nên an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.
Ngọc Khuê
Theo Thanhnien
Da đẹp như chăm sóc ở spa nhờ 5 loại mặt nạ tẩy da chế.t tại nhà Mật ong, yến mạch, dầu olive, trái cây, trứng gà,.. là những nguyên liệu tuyệt vời để tạo nên những chiếc mặt nạ tẩy tế bào chế.t trên da mặt của bạn. Không cần tốn quá nhiều tiề.n đi spa cho việc chăm sóc làm sạch da nữa, hãy thử 5 loại mặt nạ tẩy da chế.t tự làm sau đây, chắc chắn...