6 bộ phận cơ thể dễ viêm nhiễm

Mai Thị Diễm17:19 13/01/2020

Rốn, nách, lưỡi, vùng sau tai, núm vú… dễ trở thành điểm trú ngụ sinh sôi vi khuẩn, cần được chăm sóc kỹ để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Ảnh minh họa

Rốn

Rốn có thể vẫn bẩn kể cả sau khi tắm. Các nghiên cứu cho thấy trung bình có 67 loại vi khuẩn trú ngụ ở rốn.

Không cần vệ sinh rốn thường xuyên nhưng ít nhất mỗi tuần một lần sử dụng tăm bông để làm sạch rốn. Hãy nhúng đầu tăm bông vào cồn và chà nhẹ vào các bề mặt bên trong rốn. Sau đó sử dụng một chiếc bông ẩm để lau sạch cồn.

Nách

Có một loại vi khuẩn đặc biệt gây ra mùi hôi nách. Bạn càng sử dụng chất khử mùi, số lượng vi khuẩn này sẽ càng tăng ở khu vực nách.

Do đó, nếu nách không có mùi hôi thì đừng nên lạm dụng chất khử mùi. Ngoài ra, nên tránh mặc các loại quần áo làm từ chất liệu polyester, sử dụng đồ thoáng mát để cơ thể dễ thoát mồ hôi.

Lưỡi

Không chỉ răng mà lưỡi cũng cần được vệ sinh sạch sẽ. Các nhà khoa học cho biết làm sạch lưỡi thường xuyên có thể giúp giảm sự tích tụ mảng bám và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Do đó, hãy sử dụng dụng cụ cạo lưỡi cùng với chất tẩy rửa sẽ đem lại hiệu quả hơn so với bàn chải đánh răng.

Núm vú

Video đang HOT

Cả nam giới và phụ nữ đều có thể gặp vấn đề về núm vú vì chúng rất nhạy cảm. Kiểm tra núm vú ít nhất mỗi tuần một lần để theo dõi và kịp thời phát hiện nếu có bất kỳ thay đổi bất thường nào.

Ngoài ra, bạn không bao giờ được chủ quan với các triệu chứng trên núm vú như tiết dịch, nổi cục u bất thường, đau, có mùi hoặc ngứa. Hay luôn giữ ẩm cho bộ phận này bằng kem dưỡng da và tới gặp bác sĩ khi phát hiện các triệu chứng bất thường.

Vùng da phía sau tai

Thông thường chúng ta thường làm sạch tai bằng cách lau vành tai và lấy đi phần ráy tai bên trong mà hay bỏ qua phần sau tai. Nếu không được chăm sóc kỹ càng, phần sau tai sẽ có mùi hôi và nổi mẩn ngứa, nếu để lâu sẽ khó điều trị.

Hàng ngày, bạn chỉ cần vệ sinh khu vực này bằng xà phòng và nước ấm. Nhớ tháo bỏ bông tai trước khi đi ngủ.

Các khớp

Khoảng 15 triệu người trên thế giới bị đau khớp và phụ nữ có xu hướng mắc bệnh này nhiều hơn nam giới. Khớp đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt nhưng thường bị bỏ qua.

Bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể với tác dụng giúp giảm đau khớp. Có thể sử dụng tất dài để bảo vệ vùng khớp gối khi đi ra ngoài hay lao động chân tay nhiều.

Minh Ngân

Theo Bright Side/VNE

7 bộ phận quan trọng trên cơ thể tuyệt đối cần vệ sinh và chăm sóc đúng cách, nếu không sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng

Bỏ bê việc vệ sinh và chăm sóc một số bộ phận cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cũng giống như nếu chúng ta không rửa tay, chúng ta có thể bị các bệnh về đường hô hấp và tiêu chảy.

Mỗi bộ phận cơ có chức năng và vai trò khác nhau nhưng đều góp phần làm nên tổng thể một cơ thể khỏe mạnh. Chính bởi vậy, sức khỏe của các bộ phận cơ thể cũng vô cùng quan trọng, chúng có khỏe mạnh mới làm tốt chức năng của mình. Một chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng là điều cần thiết để giữ cho tất cả các bộ phận cơ thể ở trạng thái tốt nhất.

Nhưng mỗi bộ phận cơ thể cũng có những đặc điểm riêng, điều đó có nghĩa là ngoài chuyện ăn uống, bạn cũng cần chú ý chăm sóc chúng đúng cách.

Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của các chuyên gia về cách chăm sóc 7 bộ phận quan trọng trên cơ thể chúng ta.

1. Rốn chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn nghĩ

Hãy kiểm tra lại tần suất bạn làm sạch rốn của bạn, chắc chắn sẽ ít người có câu trả lời là "thường xuyên" hoặc "hàng ngày". Trong thực tế, rốn có thể vẫn bẩn ngay cả sau khi tắm. Có thể hơi đáng sợ khi nghe điều này, nhưng các nhà nghiên cứu tại một số trường đại học tại Hoa Kỳ nói rằng: Trung bình có 67 loại vi khuẩn khác nhau trú ngụ ở rốn.

2. Không nhất thiết phải cắt bỏ lớp biểu bì ở tay chân

Với những ai thường xuyên đi làm móng tay móng chân thì việc cắt bỏ lớp biểu bì quanh móng là điều không còn xa lạ, vì nó sẽ giúp cho bạn có bộ móng hoàn hảo. Nhưng theo các chuyên gia y tế, việc loại bỏ các lớp biểu bì này cũng không cần thiết bởi chúng thực sự có thể giúp bảo vệ móng tay của bạn. Cắt lớp biểu bì cũng có thể dẫn đến các vấn đề về móng, chẳng hạn như các đường vân, đốm trắng hoặc đường trắng trên móng tay. Bên cạnh đó, bạn càng cắt chúng, lớp biểu bì sau đó sẽ không còn ôm vào móng nữa.

Richard Scher, một giáo sư da liễu của Đại học Cornell cho biết: Biểu bì của bạn là một phần của làn da và không có lý do chính đáng để cắt bỏ chúng đi. Nếu bạn loại bỏ lớp biểu bì, không gian gần móng bị rộng mở và mọi thứ đều có thể xâm nhập qua đó, tạo cơ hội nhiễm trùng hoặc kích thích. Nếu bạn bị nhiễm vi khuẩn ở khu vực đó, nó có thể cản trở sự phát triển của móng tay.

3. Nách của bạn có mùi vì là nơi trú ngụ của loại vi khuẩn đặc biệt

Có một loại vi khuẩn đặc biệt gây ra mùi hôi nách. Một phát hiện thú vị của các nhà nghiên cứu tại Đại học California San Diego cho thấy là bạn càng sử dụng chất khử mùi và chất chống mồ hôi ở nách thì vi khuẩn càng tăng lên. Nếu không vệ sinh nách đúng cách, bệnh hôi nách sẽ càng nghiêm trọng.

Phụ nữ thường bị chi phối bởi vi khuẩn staphylococci, trong khi nam giới có khả năng có nhiều vi khuẩn corynebacteria ở nách. Điều này là do thực tế là nam giới có một làn da dày hơn và đổ mồ hôi nhiều chất béo ở nách - đây là "món ăn yêu thích" của vi khuẩn corynebacteria lipophilic.

4. Lưỡi của bạn cũng cần được làm sạch để tránh các vấn đề sức khỏe

Ở khoang miệng, ngoài răng thì lưỡi của bạn cũng cần được chăm sóc đúng cách. Các nhà khoa học tại Phòng khám nha khoa chi nhánh hải quân, Vương quốc Bahrain, nói rằng làm sạch lưỡi thường xuyên có thể làm giảm sự tích tụ mảng bám, loại bỏ hôi miệng và các tránh được các bệnh răng miệng khác như viêm nướu...

5. Núm vú có thể tiết lộ rất nhiều về tình trạng sức khỏe của bạn

Núm vú là một bộ phận rất nhạy cảm của cơ thể. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể gặp vấn đề về núm vú vì chúng rất nhạy cảm. Tùy thuộc vào nguyên nhân, núm vú có thể cảm thấy ngứa hoặc đau, và da có thể bị nứt hoặc bong. Hầu hết các nguyên nhân gây ra núm vú khô hoặc ngứa là vô hại và có liên quan đến nội tiết tố. Ở nữ giới, núm vú khô có thể liên quan đến việc mang thai và cho con bú.

Trong một số ít trường hợp, thay đổi núm vú có thể liên quan đến ung thư vú, nếu không phát hiện sớm sẽ không điều trị kịp thời. Vì vậy, điều quan trọng là phải kiểm tra chúng ít nhất 1 lần/tuần và theo dõi chúng để sớm phát hiện nếu có bất kỳ thay đổi nào.

6. Không nên bỏ qua phía sau tai của bạn

Nhắc đến tai, nhiều người vẫn có thói quen lau trong vành tai, lấy ráy tai và nghĩ rằng như vậy là sạch sẽ. Thực tế, có một phần khác của tai cũng rất quan trọng và cần được làm sạch thường xuyên nhưng lại rất hay bị bỏ qua - phía sau tai. Nếu bạn không chăm sóc phần này, mùi hôi và phát ban da có thể xuất hiện khiến bạn khó chịu, khó điều trị nếu nặng.

7. Các khớp của bạn cũng cần được chăm sóc đúng cách để tránh đau mỏi sau này

Đau khớp nghiêm trọng liên quan đến viêm khớp ảnh hưởng đến người lớn ở mọi lứa tuổi, cả giới tính và tất cả các chủng tộc và sắc tộc. Hầu hết những gì chúng ta biết về đau khớp thì đây được coi là bệnh thường gặp ở người già, nhất là những cơn đau khớp nghiêm trọng. Thế nhưng, ngay từ khi còn trẻ, nếu không chăm sóc khớp cẩn thận thì bệnh có thể xuất hiện sớm hơn cũng ta nghĩ.

Theo Helino

5 nguyên nhân khiến rốn có mùi hôi, nguyên nhân thứ 4 bất ngờ nhất, ai biết rồi cũng không khỏi lo lắng Trong các bộ phận trên cơ thể, rốn có lẽ là một trong những nơi ít được quan tâm tới nhất. Hầu hết mọi người chỉ chú ý tới sức khỏe khu vực này khi chúng xuất hiện dấu hiệu bất thường nên không chú ý làm sạch rốn thường xuyên. Giống nách, rốn vừa nằm ở nơi bí khí vừa là nơi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mùi hôi nách vi khuẩn chất khử mùi núm vú làm sạch lưỡi vệ sinh rốn làm sạch rốn vùng sau tai bộ phận dễ viêm nhiễm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Nỗ lực cắt giảm nhân sự của ông Trump gặp khó08:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025

Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025

Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025

Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025

Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025

Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025

Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025

Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025

Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025

Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025

Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025

Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.

Có thể bạn quan tâm

Cha tôi, người ở lại - Tập 10: An bỗng dưng chăm học lạ kỳ

Phim việt

14:28:49 10/03/2025

Có thể vì những lời lẽ đầy xúc phạm và tổn thương của mẹ Thảo dành cho bố của An, mà An đã quyết tâm chăm chỉ học hành.

Triệu Vy hết "trốn chui trốn nhủi", giờ thông báo trở lại Cbiz, nhan sắc tàn tạ?

Sao châu á

14:28:29 10/03/2025

Ngày 9/3, Sohu đưa tin Triệu Vy bỗng nhiên đăng một hình ảnh chụp mặt trăng với dòng trạng thái Ánh trăng đêm nay... Ánh trăng khi ấy , đây là tựa đề bài hát Ánh trăng khi ấy do bạn thân Vương Phi thể hiện.

Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

Sao thể thao

14:19:31 10/03/2025

Manchester United chắc chắn sẽ trải qua cuộc đại thanh lọc vào mùa hè 2025, để tìm kiếm những cái tên phù hợp với sơ đồ 3-4-3 HLV Ruben Amorim ưa thích.

16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

Nhạc việt

14:16:06 10/03/2025

Sau đêm diễn, khiến người hâm mộ nức nở vì biểu hiện sân khấu quá xuất sắc. Set diễn của giọng ca Giá Như dài 16 phút, hoành tráng như một minishow thực thụ.

Ông Trump: Thương chiến với Mexico, Canada giúp World Cup 2026 hấp dẫn hơn

Thế giới

14:05:04 10/03/2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump nhấn mạnh căng thẳng thương mại với Mexico và Canada sẽ trở thành động lực cho giải bóng đá World Cup 2026, được đăng cai tại 3 nước Bắc Mỹ.

Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Netizen

14:04:57 10/03/2025

Trong suốt quá trình bác sĩ thu nhận giác mạc của ba, người con trai điềm tĩnh, mắt không rời, thỉnh thoảng xoa cơ thể của ba như cách để ba bớt đau.

Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Lạ vui

13:47:59 10/03/2025

Được biết, đây là một tình huống xảy ra với một vị hành khách có tên là Kris Chari khi người này sử dụng hạng thương gia của Japan Airlines với chuyến bay từ Jakarta đến Tokyo.