6 bộ phận cơ thể dễ viêm nhiễm

Mai Thị Diễm17:19 13/01/2020

Rốn, nách, lưỡi, vùng sau tai, núm vú… dễ trở thành điểm trú ngụ sinh sôi vi khuẩn, cần được chăm sóc kỹ để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Ảnh minh họa

Rốn

Rốn có thể vẫn bẩn kể cả sau khi tắm. Các nghiên cứu cho thấy trung bình có 67 loại vi khuẩn trú ngụ ở rốn.

Không cần vệ sinh rốn thường xuyên nhưng ít nhất mỗi tuần một lần sử dụng tăm bông để làm sạch rốn. Hãy nhúng đầu tăm bông vào cồn và chà nhẹ vào các bề mặt bên trong rốn. Sau đó sử dụng một chiếc bông ẩm để lau sạch cồn.

Nách

Có một loại vi khuẩn đặc biệt gây ra mùi hôi nách. Bạn càng sử dụng chất khử mùi, số lượng vi khuẩn này sẽ càng tăng ở khu vực nách.

Do đó, nếu nách không có mùi hôi thì đừng nên lạm dụng chất khử mùi. Ngoài ra, nên tránh mặc các loại quần áo làm từ chất liệu polyester, sử dụng đồ thoáng mát để cơ thể dễ thoát mồ hôi.

Lưỡi

Không chỉ răng mà lưỡi cũng cần được vệ sinh sạch sẽ. Các nhà khoa học cho biết làm sạch lưỡi thường xuyên có thể giúp giảm sự tích tụ mảng bám và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Do đó, hãy sử dụng dụng cụ cạo lưỡi cùng với chất tẩy rửa sẽ đem lại hiệu quả hơn so với bàn chải đánh răng.

Núm vú

Video đang HOT

Cả nam giới và phụ nữ đều có thể gặp vấn đề về núm vú vì chúng rất nhạy cảm. Kiểm tra núm vú ít nhất mỗi tuần một lần để theo dõi và kịp thời phát hiện nếu có bất kỳ thay đổi bất thường nào.

Ngoài ra, bạn không bao giờ được chủ quan với các triệu chứng trên núm vú như tiết dịch, nổi cục u bất thường, đau, có mùi hoặc ngứa. Hay luôn giữ ẩm cho bộ phận này bằng kem dưỡng da và tới gặp bác sĩ khi phát hiện các triệu chứng bất thường.

Vùng da phía sau tai

Thông thường chúng ta thường làm sạch tai bằng cách lau vành tai và lấy đi phần ráy tai bên trong mà hay bỏ qua phần sau tai. Nếu không được chăm sóc kỹ càng, phần sau tai sẽ có mùi hôi và nổi mẩn ngứa, nếu để lâu sẽ khó điều trị.

Hàng ngày, bạn chỉ cần vệ sinh khu vực này bằng xà phòng và nước ấm. Nhớ tháo bỏ bông tai trước khi đi ngủ.

Các khớp

Khoảng 15 triệu người trên thế giới bị đau khớp và phụ nữ có xu hướng mắc bệnh này nhiều hơn nam giới. Khớp đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt nhưng thường bị bỏ qua.

Bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể với tác dụng giúp giảm đau khớp. Có thể sử dụng tất dài để bảo vệ vùng khớp gối khi đi ra ngoài hay lao động chân tay nhiều.

Minh Ngân

Theo Bright Side/VNE

7 bộ phận quan trọng trên cơ thể tuyệt đối cần vệ sinh và chăm sóc đúng cách, nếu không sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng

Bỏ bê việc vệ sinh và chăm sóc một số bộ phận cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cũng giống như nếu chúng ta không rửa tay, chúng ta có thể bị các bệnh về đường hô hấp và tiêu chảy.

Mỗi bộ phận cơ có chức năng và vai trò khác nhau nhưng đều góp phần làm nên tổng thể một cơ thể khỏe mạnh. Chính bởi vậy, sức khỏe của các bộ phận cơ thể cũng vô cùng quan trọng, chúng có khỏe mạnh mới làm tốt chức năng của mình. Một chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng là điều cần thiết để giữ cho tất cả các bộ phận cơ thể ở trạng thái tốt nhất.

Nhưng mỗi bộ phận cơ thể cũng có những đặc điểm riêng, điều đó có nghĩa là ngoài chuyện ăn uống, bạn cũng cần chú ý chăm sóc chúng đúng cách.

Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của các chuyên gia về cách chăm sóc 7 bộ phận quan trọng trên cơ thể chúng ta.

1. Rốn chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn nghĩ

Hãy kiểm tra lại tần suất bạn làm sạch rốn của bạn, chắc chắn sẽ ít người có câu trả lời là "thường xuyên" hoặc "hàng ngày". Trong thực tế, rốn có thể vẫn bẩn ngay cả sau khi tắm. Có thể hơi đáng sợ khi nghe điều này, nhưng các nhà nghiên cứu tại một số trường đại học tại Hoa Kỳ nói rằng: Trung bình có 67 loại vi khuẩn khác nhau trú ngụ ở rốn.

2. Không nhất thiết phải cắt bỏ lớp biểu bì ở tay chân

Với những ai thường xuyên đi làm móng tay móng chân thì việc cắt bỏ lớp biểu bì quanh móng là điều không còn xa lạ, vì nó sẽ giúp cho bạn có bộ móng hoàn hảo. Nhưng theo các chuyên gia y tế, việc loại bỏ các lớp biểu bì này cũng không cần thiết bởi chúng thực sự có thể giúp bảo vệ móng tay của bạn. Cắt lớp biểu bì cũng có thể dẫn đến các vấn đề về móng, chẳng hạn như các đường vân, đốm trắng hoặc đường trắng trên móng tay. Bên cạnh đó, bạn càng cắt chúng, lớp biểu bì sau đó sẽ không còn ôm vào móng nữa.

Richard Scher, một giáo sư da liễu của Đại học Cornell cho biết: Biểu bì của bạn là một phần của làn da và không có lý do chính đáng để cắt bỏ chúng đi. Nếu bạn loại bỏ lớp biểu bì, không gian gần móng bị rộng mở và mọi thứ đều có thể xâm nhập qua đó, tạo cơ hội nhiễm trùng hoặc kích thích. Nếu bạn bị nhiễm vi khuẩn ở khu vực đó, nó có thể cản trở sự phát triển của móng tay.

3. Nách của bạn có mùi vì là nơi trú ngụ của loại vi khuẩn đặc biệt

Có một loại vi khuẩn đặc biệt gây ra mùi hôi nách. Một phát hiện thú vị của các nhà nghiên cứu tại Đại học California San Diego cho thấy là bạn càng sử dụng chất khử mùi và chất chống mồ hôi ở nách thì vi khuẩn càng tăng lên. Nếu không vệ sinh nách đúng cách, bệnh hôi nách sẽ càng nghiêm trọng.

Phụ nữ thường bị chi phối bởi vi khuẩn staphylococci, trong khi nam giới có khả năng có nhiều vi khuẩn corynebacteria ở nách. Điều này là do thực tế là nam giới có một làn da dày hơn và đổ mồ hôi nhiều chất béo ở nách - đây là "món ăn yêu thích" của vi khuẩn corynebacteria lipophilic.

4. Lưỡi của bạn cũng cần được làm sạch để tránh các vấn đề sức khỏe

Ở khoang miệng, ngoài răng thì lưỡi của bạn cũng cần được chăm sóc đúng cách. Các nhà khoa học tại Phòng khám nha khoa chi nhánh hải quân, Vương quốc Bahrain, nói rằng làm sạch lưỡi thường xuyên có thể làm giảm sự tích tụ mảng bám, loại bỏ hôi miệng và các tránh được các bệnh răng miệng khác như viêm nướu...

5. Núm vú có thể tiết lộ rất nhiều về tình trạng sức khỏe của bạn

Núm vú là một bộ phận rất nhạy cảm của cơ thể. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể gặp vấn đề về núm vú vì chúng rất nhạy cảm. Tùy thuộc vào nguyên nhân, núm vú có thể cảm thấy ngứa hoặc đau, và da có thể bị nứt hoặc bong. Hầu hết các nguyên nhân gây ra núm vú khô hoặc ngứa là vô hại và có liên quan đến nội tiết tố. Ở nữ giới, núm vú khô có thể liên quan đến việc mang thai và cho con bú.

Trong một số ít trường hợp, thay đổi núm vú có thể liên quan đến ung thư vú, nếu không phát hiện sớm sẽ không điều trị kịp thời. Vì vậy, điều quan trọng là phải kiểm tra chúng ít nhất 1 lần/tuần và theo dõi chúng để sớm phát hiện nếu có bất kỳ thay đổi nào.

6. Không nên bỏ qua phía sau tai của bạn

Nhắc đến tai, nhiều người vẫn có thói quen lau trong vành tai, lấy ráy tai và nghĩ rằng như vậy là sạch sẽ. Thực tế, có một phần khác của tai cũng rất quan trọng và cần được làm sạch thường xuyên nhưng lại rất hay bị bỏ qua - phía sau tai. Nếu bạn không chăm sóc phần này, mùi hôi và phát ban da có thể xuất hiện khiến bạn khó chịu, khó điều trị nếu nặng.

7. Các khớp của bạn cũng cần được chăm sóc đúng cách để tránh đau mỏi sau này

Đau khớp nghiêm trọng liên quan đến viêm khớp ảnh hưởng đến người lớn ở mọi lứa tuổi, cả giới tính và tất cả các chủng tộc và sắc tộc. Hầu hết những gì chúng ta biết về đau khớp thì đây được coi là bệnh thường gặp ở người già, nhất là những cơn đau khớp nghiêm trọng. Thế nhưng, ngay từ khi còn trẻ, nếu không chăm sóc khớp cẩn thận thì bệnh có thể xuất hiện sớm hơn cũng ta nghĩ.

Theo Helino

5 nguyên nhân khiến rốn có mùi hôi, nguyên nhân thứ 4 bất ngờ nhất, ai biết rồi cũng không khỏi lo lắng Trong các bộ phận trên cơ thể, rốn có lẽ là một trong những nơi ít được quan tâm tới nhất. Hầu hết mọi người chỉ chú ý tới sức khỏe khu vực này khi chúng xuất hiện dấu hiệu bất thường nên không chú ý làm sạch rốn thường xuyên. Giống nách, rốn vừa nằm ở nơi bí khí vừa là nơi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.

Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

09:02:10 07/02/2025

Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

09:00:18 07/02/2025

Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.

Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

08:46:40 07/02/2025

Các loại cúm A và B là các dạng nhiễm trùng phổ biến hơn, thường xuyên gây ra dịch bệnh theo mùa. Cúm loại C thường chỉ gây nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ.

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

06:16:31 07/02/2025

Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.

Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

06:14:23 07/02/2025

Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối... để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.

Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

06:12:17 07/02/2025

Tuy nhiên, với bất cứ bệnh lý nào đều có tỷ lệ diễn biến bất thường, bệnh cúm mùa cũng vậy, một số người mắc sẽ có biến chứng nặng. Diễn biến nặng ở cúm mùa như viêm phổi, tổn thương các cơ quan phủ tạng khác và tỷ lệ rất nhỏ dẫn đến tử...

Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

06:10:01 07/02/2025

Các bệnh nhân cúm gia tăng trong những tháng gần đây với hàng chục ca mắc cúm; số bệnh nhân mắc cúm đến khám ngoại cũng cũng khá đông.

Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

06:07:47 07/02/2025

Theo bác sỹ Nguyễn Xuân Thu, nếu bệnh nhi đến chậm khoảng 1 giờ nữa thì dị vật có thể di chuyển xuống ruột, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, chảy máu... buộc phải phẫu thuật mở để xử lý.

Cẩn trọng khi cho trẻ ăn hoa quả gọt sẵn

05:48:30 07/02/2025

Vì thế, để tốt nhất cho trẻ, nếu cần ăn hoa quả gọt sẵn thì bạn nên tự tay chọn và xem trực tiếp quá trình gọt, cắt rồi cho trẻ dùng ngay sau đó.

4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

14:47:46 06/02/2025

Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.