50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1)

Theo dõi VGT trên

Làm sao để mi cong tự nhiên, môi đầy đặn, má hồng tự nhiên? Cùng Emdep.vn tìm hiểu qua bài viết 50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại dưới đây nhé.

Để giúp bạn có được nhan sắc tuyệt vời như những ngày đặc biệt, gần đây Huffpost Style đã đưa ra 50 mẹo làm đẹp tốt nhất của mọi thời đại. Bài viết dưới đây của Emdep.vn sẽ giới thiệu 50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1).

1. Làm lạnh chì kẻ mắt

Liệu kẻ mắt của bạn có liên tục bị vón cục khi sử dụng? Huffpost Style khuyên bạn nên để chì kẻ mắt của mình trong tủ lạnh 15 phút trước khi đưa ra sử dụng để trang điểm trên mắt. Nó sẽ giúp lướt dọc một cách mịn màng và liên tục theo đường lông mi của bạn.

2. Tẩy lông chân với dầu xả

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 1
Nếu sử dụng kem tẩy lông để cạo sạch lông trên chân của mình, hãy thoa đôi chân của bạn với dầu xả tóc thay vì rửa với xà phòng. Dầu xả sẽ làm mềm các sợi lông trên đôi chân và nó sẽ dễ dàng để cạo lông đi nhanh chóng, da bạn sẽ không bị khô, thô, trái lại lại rất mềm mượt.

3. Gội đầu với bia hoặc giấm

Gội đầu với bia giúp phục hồi độ ẩm tóc trong khi sử dụng dấm sẽ giúp làm bóng tóc hơn. Làm ướt tóc với nước lạnh rồi ủ tóc với bia hoặc giấm vài phút, sau đó gội sạch với nước lạnh.

4. Làm nóng dụng cụ uốn mi

Muốn làm cong lông mi, các chuyên gia tại Huffpost Style khuyên bạn nên làm nóng dụng cụ uốn lông mi với một máy sấy tóc từ 5 – 8 giây trước khi thực hiện động tác uốn lông mi.

5. Sử dụng đá lạnh để kiểm soát lượng mỡ, mụn và nếp nhăn trên khuôn mặt

Các chuyên gia tại Huffpost Style khuyên bạn nên massage đá lạnh trên khuôn mặt bạn cho đến khi nó tan chảy. Làm điều đó mỗi đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp kiểm soát các tế bào mỡ, mụn trứng cá và nếp nhăn trên da mặt.

6. Làm sạch trước khi sơn móng tay

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 2
Trước khi dùng sơn để sơn móng tay, hãy lau móng tay với một chất tẩy rửa có chứa acetone. Essie Weingarten, người sáng lập hãng mỹ phẩm Essie khẳng định rằng: nên làm sạch các chất bẩn dư thừa, dầu hoặc kem dưỡng ẩm từ móng tay của bạn sẽ đảm bảo rằng việc móng tay sau khi sơn sửa sẽ được bóng hơn.

7. Làm dịu dạ dày và là mặt nạ dưỡng da

Rõ ràng Pepto – Bismol không chỉ có tác dụng làm dịu dạ dày, mà còn có thể sử dụng như một mặt nạ trên khuôn mặt. Nó chứa subsalicylate bismuth – chất thường được tìm thấy trong các loại kem dưỡng da mặt. Trong một cuộc phỏng vấn với Reader Digest, Dr.Frances Jang – một bác sĩ da liễu tại Skinworks, nên sử dụng 2 muỗng cà phê Pepto – Bismol làm mặt nạ cho da mặt, sau đó để cho nó khô trong 15 – 30 phút trước khi rửa với nước ấm.

8. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, mặc cho trời mưa hay nắng, ngay cả khi trời thoáng mát. Theo Học viện Da liễu Mỹ, 80 % các tia cực tím của mặt trời xuyên qua những đám mây ảnh hưởng da bạn rất nhiều cho nên cần có kem chống nắng để bảo vệ da mọi lúc mọi nơi.

9. Đừng bỏ bê khuỷu tay

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 3

Video đang HOT

Thật dễ dàng để quên đi khuỷu tay của bạn, nhưng chính chúng lại cần bảo vệ và chăm sóc nhiều hơn các bộ phận khác của cơ thể. Giúp khuỷu tay bớt khô bằng cách massage dầu sinh học lên khuỷu tay hàng ngày. Bạn sẽ cảm thấy khuỷu tay của mình nhẹ nhàng, mịn màng hơn trong ít nhất sau 2 ngày sử dụng.

10. Làm sáng tóc với trà hoa cúc và nước ép chanh tươi

Trong một cuộc phỏng vấn với Reader Digest, Popie Poulos – nhà tạo mẫu tóc và là ông chủ của The Salon đã đề nghị nên gội tóc của bạn với hỗn hợp hoa cúc và nước ép chanh tươi để làm mái tóc bạn trông sạch và sáng hơn. Nên để tóc khô khi ngồi dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc nhanh chóng.

11. Làm dịu đôi mắt với khoai tây

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 4

Trong một cuộc phỏng vấn với Reader Digest, Dr.Frances Jang – bác sĩ da liễu tại Skinworks khuyến cáo nên sử dụng những lát khoai tây tươi để làm dịu đôi mắt của bạn. Cô cho biết khoai tây có thể giúp làm giảm khả năng giữ nước và chúng cũng chứa các enzyme catalase giúp làm sáng quầng thâm theo vòng tròn mắt.

Đầu tiên, rửa sạch và gọt vỏ một củ khoai tây. Cắt 2 lát và đặt mỗi lát lên trên mỗi mắt trong vòng 10 phút. Nằm xuống, thư giãn và để cho khoai tây làm việc. Sau đó, rửa sạch nhẹ nhàng vùng mắt với nước ấm sau khi đã đắp mặt nạ đó xong.

12. Tối đa hóa tuổi thọ của tóc với dầu gội khô

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 5

Tóc tự nhiên của bạn tiết ra dầu rất nhiều nên tóc cần được gội với dầu gội khô trước khi da đầu bắt đầu sản xuất dầu. Bằng cách này, dầu gội khô sẽ hấp thụ hơi ẩm trước khi hơi ẩm nặng xuống mái tóc của bạn. Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bạn bảo vệ mái tóc của mình tránh mưa, các chất lỏng có chứa chất bẩn và nên chải tóc vào mỗi buổi sáng bằng cách sử dụng một máy sấy tóc và lược tròn. Nó sẽ giúp tóc bạn phồng lên sau khi mới ngủ dậy.

13. Tạo đường nét và góc cạnh cho khuôn mặt

Bí quyết để có được một khuôn mặt giống như người nổi tiếng là phương pháp tạo đường nét. Bất kỳ ai cũng có thể có xương gò má nổi lên như Angelina Jolie nếu biết cách tạo đường nét. Khuôn mặt của bạn được chia làm 3 chiều trên nền tảng nhưng nếu chỉ áp dụng phấn bình thường, trang điểm bình thường sẽ chỉ làm cho khuôn mặt bạn xuất hiện bằng phẳng, không có điểm nhấn. Thêm một chút phấn đánh dấu đến các khu vực của khuôn mặt mà thường bị bắt nắng, nhưng cần tạo ra đủ màu tối để nhấn mạnh đường quai hàm và xương gò má.

14. Nói tạm biệt cọ trang điểm

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 6

Cọ trang điểm giúp bạn thực hiện việc trang điểm rất thuận lợi, nhưng chi phí cho cọ đó khá nhiều. Nó thường được ngâm với các chất lỏng nhiều hơn là trang điểm trên khuôn mặt của bạn. Kết quả là gì? Bạn đang lãng phí và liên tục mua cọ trang điểm mới. Việc sửa chữa nó ra sao? Bạn được một bàn chải móng bởi khi đó không thể trang điểm với cây cọ đó nữa.

15. Tránh má hồng quá đậm

Đưa ra cho mình một màu má đỏ mặt tự nhiên cho mùa xuân năm nay. Nhưng bạn lại không muốn đánh răng quá nhiều sợ trắng răng mà má lại đỏ trông giống như một chú hề. Vì vậy, nên bắt đầu thoa kem hoặc phấn bằng hai lóng của ngón tay, đi từ mũi của bạn và chỉ áp dụng phấn má hồng vào má của bạn một cách nhẹ nhàng. Điều này sẽ đảm bảo bạn tạo ra màu má tự nhiên mà không đi quá đà.

16. Giữ nét dáng lông mày trong khuôn khổ

Xịt vào bàn chải đánh răng cũ hoặc mascara đã hết, sạch sẽ với keo xịt tóc, sau đó chải lông mày và tạo kiểu cho chúng như mong muốn.

17. Sử dụng lông mi giả

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 7

Bổ sung thêm lông mi giả lên rìa mắt tạo nên nét quyến rũ ngay lập tức. Trước tiên, cần nới lỏng lông mi giả bằng cách nhẹ nhàng uốn cong các đường viền lông mi, sau đó cuộn tròn lông mi tự nhiên của bạn để chắc chắn rằng lông mi giả sẽ thay thế được lông mi thật mà không bị thô. Sử dụng keo cho lông mi giả để giữ lông mi trên mi mắt. Sử dụng nhíp (hoặc ngón tay nếu bạn cảm thấy rằng bạn kiểm soát được chúng), đặt lông mi giả càng gần mi mắt của bạn càng tốt. Hãy để lông mi của bạn khô trong 1 phút trước khi bạn chuốt thêm mascara.

18. Kem đánh răng trị mụn

Sử dụng một chút kem đánh răng trắng lên mụn trước khi đi ngủ và rửa lại bằng nước ấm sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Kem đánh răng giúp rút các tạp chất ra khỏi lỗ chân lông bị tắc nghẽn và giúp khô da, làm sạch mụn và co da lại. Lưu ý : sử dụng kem đánh răng trắng, không sử dụng kem đánh răng có chứa các màu xanh, đỏ, vàng…

19. Thấm dầu dư thừa trên mặt

Bạn bắt đầu buổi sáng với làn da mờ xỉn. Nếu bạn có làn da nhờn thì tờ giấy thấm dầu như một vật cứu giúp bạn cho làn da tươi sáng. Không sử dụng bột để hấp thụ dầu. Sử dụng quá nhiều bột này trong ngày sẽ làm cho làn da của bạn xuất hiện mụn. Nên sử dụng giấy thấm dầu thay thế các loại bột thấm đó, chúng sẽ hấp thụ hết dầu trên khuôn mặt bạn mà không gây hại gì.

20. Không tẩy trang? Hãy thử thay bằng kem dưỡng da

Nếu bạn cần tẩy trang thì kem dưỡng da cơ thể có thể loại bỏ lớp trang điểm đó. Nó đặc biệt tốt để tẩy lớp mascara dày cứng khó khăn.

21. Tạo cho đôi môi đầy đặn hơn

Nếu bạn đang mệt mỏi vì đôi môi của mình rất mỏng, mím môi thường có các vết nhăn nhúm thì hãy mở rộng đường môi của bạn bằng cách sử dụng son lót trung tính săn chắc. Sau đó áp dụng son môi lên. Hãy cẩn thận, không nên mở rộng đường môi của bạn quá nhiều.

22. Đối với hàng mi cong tự nhiên

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 8

Uốn lông mi của bạn trước và sau khi áp dụng mascara cho lông mi dài hơn. Bạn có thể muốn chúng cong vút trong suốt cả ngày thì chỉ cần nhớ là phải nhẹ nhàng khi bạn áp dụng áp lực với thiết bị uốn mi lên đôi mi của bạn.

23. Đừng nặn mụn

Đừng nên nặn mụn trên mặt. Nó không chỉ làm tăng nguy cơ để lại sẹo, mà còn làm trầm trọng thêm các tì vết và lây lan vi khuẩn đến những nơi khác trên khuôn mặt của bạn mà có thể làm gia tăng các loại mụn trên mặt bạn.

24. Làm màu tóc nhuộm mờ dần

Nếu bạn vừa nhuộm mái tóc nhưng màu quá đậm và bạn muốn làm sao cho màu sắc nhạt đi. Để ngăn ngừa màu tóc quá đậm như vậy xảy ra thì hãy sử dụng một phương pháp điều trị sâu đều đặn mỗi tháng một lần.

25. Sử dụng máy là phẳng để tạo sóng cho tóc

50 mẹo làm đẹp hữu ích nhất mọi thời đại (P1) - Hình 9

Máy là phẳng tóc là công cụ tuyệt vời với nhiều công dụng khác nhau. Không chỉ giúp làm thẳng tóc mà còn có thể tạo ra các lọn tóc hoặc sóng mềm mại, lãng mạn.

Theo Emđep

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi 'dày cộp'

Kiểu trang điểm đang hot nhất là kẻ viền môi, đánh son lì để môi trông đầy đặn, quyến rũ hơn.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 1

Trước kia, các cô gái Việt thường chuộng cách đánh son lòng môi hoặc son bóng nhạt để tạo vẻ đáng yêu, tự nhiên cho gương mặt. Đây là một xu hướng chịu ảnh hưởng rõ rệt từ các ngôi sao, ulzzang Hàn Quốc. Giờ đây, công thức make-up đó vẫn được nhiều cô gái yêu thích nhưng không còn sốt xình xịch như trước. Xu hướng mới nhất đang lên ngôi là tô son thật đậm, dày.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 2

Thời gian gần đây, không ít người bất ngờ khi thấy Vân Navy ngày càng sexy. Một trong những chi tiết tạo nên sự thay đổi đó là bờ môi dày, căng mọng khác hẳn trước kia. Ngoài việc khéo chọn son lì màu trầm tăng độ đầy đặn cho môi, Vân Navy còn bị nghi ngờ là đã tiêm filler.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 3

Huyền Baby là một trong những hot girl theo xu hướng trang điểm kiểu Tây với đôi môi thật đầy đặn tích cực nhất.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 4

Cách để biến đôi môi mỏng dẹt thành căng mịn quyến rũ của Huyền Baby là kẻ viền môi trái tim thật sắc nét bên ngoài môi thật, sau đó tô son màu trầm như đỏ rượu, đỏ thẫm, nâu cam...

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 5

Một đôi môi dày giúp các cô gái trông trưởng thành và gợi cảm hơn.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 6

Hàng loạt hot girl Việt đều đang thử nghiệm trào lưu môi dày với cách kẻ viền thật sắc nét.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 7

Từng có thời mê phong cách kute nhưng gần đây Mie cũng đang chuyển dần sang hướng sexy. Đó cũng là lý do mà cô nàng rất mê mốt môi dày. Để môi căng đầy hơn, Mie thường dùng dụng cụ bơm full lips từng gây sốt.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 8

Phương Trang trông hệt một bản sao của Kylie Jenner với cách trang điểm phóng khoáng, quyến rũ.

Qua thời môi mỏng Hàn Quốc, hot girl đổi mốt môi dày cộp - Hình 9

Chân dài Minh Tú đặc biệt được chú ý gần đây cũng nhờ sở hữu bờ môi mọng không thua kém Angelina Jolie.

Theo iOne

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh PhátSao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát
17:49:49 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại

Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại

Sao việt

23:53:12 01/03/2025
Vợ Huy Khánh cho rằng, chỉ khi trang bị cho bản thân đầy đủ những điều đó thì mới xứng đáng có một mối quan hệ bình đẳng và sự hạnh phúc không miễn cưỡng.
Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

23:51:02 01/03/2025
Trong loạt ảnh, Triệu Lộ Tư đã đánh mất đôi má bầu bĩnh non trẻ ngày xưa, thay vào đó là má hóp cùng chiếc cằm dài sắc lẻm.
Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Hậu trường phim

23:48:56 01/03/2025
Sohu đưa tin mới đây đoạn clip nữ diễn viên Châu Vũ Đồng phát điên tức giận nghỉ việc đã trở thành chủ đề nóng trên tất cả các MXH Trung Quốc
Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Sao thể thao

23:47:46 01/03/2025
HLV Jose Mourinho của Fenerbahce bị cấm chỉ đạo 4 trận, đồng thời phải nộp phạt khoảng 42.500 euro (gần 1,13 tỷ đồng) vì xúc phạm đội bóng đối thủ Galatasaray.
Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Nhạc việt

23:42:39 01/03/2025
Chia sẻ về mức thù lao dành cho những người dân tham gia, Hòa Minzy hài hước tiết lộ: 1 chai nước mắm, 1 túi hạt nêm, 1 đôi dép và 1 chút tiền không đáng kể .
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.