50 chiêu trò giảm béo (Phần II)

Theo dõi VGT trên

16 chiêu nên tránh vì dù có trả về cho bạn giấc mơ mi nhon nhưng nó sẽ lấy đi tuổi thọ hoặc hành hạ bạn trong nỗi đau bệnh tật.

26. Lạm dụng quấn nóng

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 1

Quy trình của phương pháp này thường là: thoa các loại kem tan mỡ, massage bằng tay vào phần bụng để nó nóng lên và để kem massage phát huy tác dụng. Sau đó dùng các miếng quấn nóng chuyên dụng với các hoạt chất từ thảo dược thiên nhiên như tảo biển, muối khoáng… trong khoảng thời gian từ 1 – 2 giờ.

Theo BS. TS Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội, các loại kem tan mỡ, kem massage, miếng quấn nóng, thậm chí cả đai quấn nóng cũng không thể làm tiêu mỡ, dù có kết hợp massage.. Ngay cả khi các hoạt chất trong kem thực sự có tác dụng đi nữa thì cũng khó thấm vào tận lớp mỡ rất sâu như vùng bụng dưới, hông đùi… Đặc biệt biện pháp này không an toàn cho những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp hoặc đang mang thai.

27. Dùng thuốc gây nghiện

Một số loại thuốc gây nghiện như cocain, addrall, ma túy đá… đang được nhiều người lựa chọn để giảm cân nhanh chóng. Các loại thuốc này được cho là có thể giúp họ tỉnh táo và quên mất cơn thèm ăn. Vì vậy, nhiều người cho rằng đây là cách tốt để lấy lại vóc dáng trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên các loại thuốc này có thể gây ra các vấn đề trầm cảm, rối loạn thần kinh, trạng thái hoang tưởng… Nghe đến hai chữ gây nghiện thôi đã thấy phương pháp này không lành mạnh.

28. Uống giấm

Rất nhiều người đã từng chọn cách uống giấm để giảm cân, có thể kết quả đúng như họ mong muốn nhưng chắc chắn ai cũng có thể cảm nhận được hậu quả mà giấm mang lại.

Theo Ths. BS. Nguyễn Xuân Giao, phòng Đông y thực nghiệm, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương: Giấm có vị chua vì chúng chứa acid acetic, đây là loại acid không có lợi cho dạ dày, nhất là khi đói. Việc uống giấm nhằm giảm cân sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe. Khi bạn cảm thấy ợ chua, ruột gan cồn cào như sát muối… tức là bạn đã uống với liều lượng quá nhiều dẫn đến tổn thương dạ dày nặng vì sự bào mòn của giấm.

29. Thuốc giảm cân

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 2

Thuốc giảm cân được chia thành 3 loại chính là thuốc làm chán ăn, thuốc tạo cảm giác no giả và thuốc làm chuyển hóa các chất béo trong cơ thể. Trong đó, loại thuốc gây chán ăn là nguy hiểm nhất vì thường chứa các chất amphetamin, imidazoiso, pseudoephedrin… có tác dụng phụ như kích thích, khô miệng, táo bón, nhịp tim nhanh, mất ngủ và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc nạp năng lượng của bạn. Những loại thuốc giảm cân thường không làm mất đi lượng mỡ mà chỉ làm mất nước trong cơ thể nên có thể có triệu chứng giảm cân giả, nên sẽ tăng cân lại sau ngừng thuốc.

Ông Diekman, giám đốc dinh dưỡng tại ĐH. Washington ở St Louis, Mỹ cho biết: “Các loại thuốc giảm cân có thể không gây ra nguy hiểm ngay lập tức, nhưng sẽ gây ra thiệt hại về sau, kể cả khi nó được quảng cáo là làm từ các loại thảo dược thiên nhiên. Vì hầu hết các thuốc giảm cân đều chứa caffeine và thuốc lợi tiểu có thể dẫn đến sự mất nước và điện giải”.

30. Đeo khuyên lưỡi

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 3

Bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ Nikolas Chugay, Califorinia, Mỹ chính là người đã sáng tạo ra phương pháp giảm cân bằng cách khâu một miếng polyethelen vào lưỡi cho bệnh nhân. Chúng hoạt động theo nguyên lý đơn giản là: khiến các bệnh nhân đau đớn khi ăn thức ăn rắn và chỉ có thể tìm đến các loại đồ ăn lỏng, mềm, từ đó giúp họ giảm cân. Bác sỹ Chugay khẳng định rằng phương pháp này có thể giúp bạn giảm được đến 20 pound (khoảng 9kg)/1 tháng.

Có thể vị bác sỹ này đúng trong hiệu quả giảm cân nhưng cách này thật đau đớn và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

31. Không ăn sáng và nhịn ăn tối

Video đang HOT

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 4

Thực tế cho thấy, không ăn sáng sẽ là tiền đề cho bữa trưa bạn ăn nhiều hơn và không ăn tối cũng rất nguy hại cho sức khỏe, vì nó sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và cơ thể sẽ phản ứng bằng cách dự trữ nhiệt lượng nhiều hơn.

Theo BS. Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, vì chúng ta nhịn ăn bữa sáng, nhưng lại ăn nhiều vào bữa khác nên chuyện giảm cân là điều không tưởng. Hơn nữa, bữa sáng cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể giúp bạn có một ngày làm việc tốt hơn và quan trọng là nó không biến thành mỡ dự trữ trong cơ thể nên bạn có thể thỏa sức ăn nhiều vào bữa sáng mà không sợ béo.

32. Nuốt trứng giun

Trên trang web Baidu nổi tiếng Trung Quốc, phương pháp này được quảng cáo như một phương pháp làm đẹp mới. Theo cách này, chị em có thể giảm 5-7 kg trong một tháng mà không cần nhịn ăn, không cần tập luyện. Nguyên nhân là trứng giun sống sẽ nở thành giun và ăn hết các chất dinh dưỡng dư thừa. Lúc nào cảm thấy hài lòng với cân nặng, bạn chỉ cần uống thuốc tẩy giun là xong. Tuy nhiên, chỉ cần nghe thôi cũng cảm thấy phương pháp này khủng khiếp và nguy hiểm đến mức nào. Lũ giun có thể gây tắc ruột, động kinh, viêm màng não, mất trí nhớ… khiến người bệnh đau đớn, thậm chí tử vong do giun xuyên thủng màng tim.

33. Uống thuốc lợi tiểu

Thuốc lợi tiểu có thể giảm cân vì gây mất nước nhưng cân nặng của họ sẽ trở về vạch xuất phát khi ngừng thuốc.

Theo TS.BS Trần Nhân Thắng, Phó trưởng khoa Dược, bệnh viện Bạch Mai, nếu lạm dụng thuốc lợi tiểu có thể dẫn đến nhiều rối loạn trong cơ thể, tăng nguy cơ bị đái tháo đường, hoặc khiến bệnh sẵn có thêm trầm trọng, ngoài ra bạn có thể bị tăng lượng mỡ trong máu, tăng đường huyết, tăng acid uric gây bệnh gout…

34. Ăn rất ít calorie

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí của Hội tim mạch Mỹ, áp dụng một chế độ ăn calorie thấp trong thời gian dài có thể làm chậm sự suy giảm chức năng tim tức là vừa giúp bạn giảm cân mà còn giúp tim bạn trẻ và khỏe hơn. Nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn ăn ít calorie đi chứ không đúng với trường hợp bạn cắt giảm hầu hết thậm chí hoàn toàn calorie. Việc ăn rất ít calorie sẽ làm tăng sản xuất cortisol, một hormone có liên quan tới việc làm tăng mỡ bụng. Đó có thể là lý do vì sao 47% người dân Hoa Kỳ áp dụng chế độ ăn rất ít calorie giảm cân, nhưng 64% trong số họ nhanh chóng tăng cân trở lại, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng không hề giảm.

35. Thức trắng đêm

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 5

Nhiều người tin rằng chỉ cần thức khuya hoặc thức trắng 1-2 đêm là có thể giảm được trọng lượng. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học Phần Lan cho thấy rằng khoảng 7.022 phụ nữ ở tuổi trung niên gặp vấn đề với giấc ngủ khiến họ tăng trọng lượng cơ thể. Như vậy chiêu thức đêm để giảm cân hoàn toàn phản khoa học.

Khi bạn ngủ say, một loại hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng thông báo với hệ thần kinh rằng khi nào cơ thể đã tích đủ mỡ và ngừng lại đúng lúc. Thiếu ngủ sẽ làm lượng chất này suy giảm, gây kích thích cảm giác thèm ăn và cơ thể cứ tích mỡ liên tục. Thức khuya dẫn đến sự tăng lên đột ngột của hormone cortisol góp phần gây ra những bệnh như tiểu đường, hệ miễn dịch suy giảm…

36. Ăn ít hoặc không chất béo

Chế độ ăn ít hoặc không chất béo được coi là chế độ ăn kiêng cực đoan. Những ai áp dụng chế độ ăn kiêng sẽ phải loại trừ toàn bộ các loại thực phẩm có mỡ trong các bữa ăn hàng ngày như: bơ động vật, các loại hạt, một số loại cá, kể cả bơ thực vật và các sản phẩm khác có chứa một chút chất béo. Phương pháp này có thể giúp bạn giảm 3kg trong vòng một tuần nhưng rất nguy hiểm.

BS. GS y khoa David E.Bank, Giám đốc Trung tâm phẫu thuật da liễu, thẩm mỹ và Laser ở Mount Kisco, New York, Mỹ cho hay: “Khi bạn cắt giảm lượng chất béo một cách tuyệt đối, nghĩa là bạn đang cắt đi khả năng thúc đẩy phân chia tế bào, tái tạo tế bào của cơ thể. Da đòi hỏi phải có những acid béo thiết yếu để cân bằng độ ẩm mà cơ thể không thể tự sản xuất. Vì thế, một chế độ ăn quá ít chất béo còn có thể gây khô da, rụng tóc, và giòn móng tay”.

37. Chỉ uống đồ uống dành cho người ăn kiêng

Theo nghiên cứu của Trung tâm Khoa học và Sức khỏe của ĐH Texas, Mỹ, uống nhiều nước có gas dành cho người ăn kiêng chỉ làm bạn nhanh béo phì hơn, dù nó không calorie, không đường. Vì chất tạo ngọt nhân tạo khiến khả năng tự điều chỉnh “giới hạn no” của cơ thể dựa trên vị ngọt của thức ăn bị gián đoạn, khiến bạn có thể ăn quá lượng calorie cho phép.

38. Hút thật nhiều thuốc lá

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 6

Trong khói thuốc lá chứa 4.700 loại hóa chất. Trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khỏe, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc. Nicotine trong thuốc lá đã được chứng minh là một chất có khả năng ức chế sự thèm ăn, nhưng hút thuốc có thể khiến bạn mắc phải bệnh hô hấp, ung thư phổi, ung thư vòm họng, tai biến tim mạch. Với phụ nữ, hút thuốc lá còn khiến quá trình mãn kinh đến sớm hơn từ 2-3 năm và làm tăng nguy cơ tử vong sớm… Chưa kể, thuốc lá sẽ làm bạn bớt xinh vì vàng răng, khôi môi, khô da, da nhăn nheo, chảy xệ vì cơ thể thiếu nước, thiếu vitamin và khoáng chất… Bởi vậy dùng phương pháp này chưa thấy giúp bạn giảm cân ở đâu nhưng đã rõ ràng là nó làm bạn thêm xấu xí và phải chịu gánh nặng bệnh tật.

39. Tiêm vitamin B12

Vitamin B12 là một thành phần quan trọng cần thiết cho cơ thể nhưng mới đây, nhiều chị em rỉ tai nhau phương pháp tiêm trực tiếp vitamin B12 vào cơ bắp để giảm cân. Theo đó, vitamin B12 làm tăng tốc quá trình chuyển hóa và cung cấp nguồn năng lượng không giới hạn.

Chúng ta không chắc rằng tiêm vitamin B12 có thể làm giảm cân nặng trực tiếp tuy nhiên chiêu thức này giúp bạn bổ sung việc cung cấp vitamin B12 làm cơ thể dễ dàng thu được những chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống. Tuy vậy, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như: tiêu chảy nhẹ, dạ dày khó chịu, buồn nôn, đau và hơi sưng ở nơi tiêm, cảm giác phù nề khắp toàn bộ cơ thể, nhức đầu, đau khớp… cho đến những phản ứng nghiêm trọng hơn như: nhịp tim nhanh, hồi hộp, ho dữ dội,thở khò khè, đau ngực…

40. Ăn kiêng với muối, nước mía pha cùng chanh và ớt

50 chiêu trò giảm béo (Phần II) - Hình 7

Ăn kiêng giải độc kiểu detox này từng được phát triển rầm rộ ở rất nhiều quốc gia như Ý, Anh, Pháp, Đức, Bồ Đào Nha, Ba Lan, Hungari… Phương pháp giảm cân này chủ yếu là uống nước mía. Theo đó, bạn sẽ phải nhịn ăn hoàn toàn trong 10 ngày, sáng sớm uống nước muối pha loãng để rửa ruột, trong ngày chỉ uống 300ml nước mía pha với một chút chanh (hoặc muối) và ớt bột (hoặc ớt tươi). Ngoài ra, bạn không được phép ăn thêm bất cứ thứ gì. Tuy nhiên theo Giáo sư Tom Sanders (Anh) việc ăn kiêng kiểu detox này có thể khiến cơ thể bị hôn mê do các protein, muối và hydrate-carbon, kali bị đào thải nhanh chóng ra khỏi cơ thể. Hậu quả là làm giảm nồng độ natri-carbonat trong máu do thiếu chất. Thậm chí bạn có thể bị chứng rối loạn hoạt động gan và hình thành sỏi mật…

41. Thắt – cắt… dạ dày

Phương pháp phẫu thuật dạ dày để chữa bệnh béo phì đã được sử dụng để điều trị bệnh nhân quá béo trong bệnh viện. Bạn có thể chọn: cắt 1 phần dạ dày, thắt dạ dày hoặc đặt bóng trong dạ dày… Sau khi phẫu thuật, người bệnh có thể giảm được khoảng 10kg/tháng trong thời gian đầu và dần dần đưa cơ thể về một trọng lượng phù hợp, ổn định sau khoảng từ 1-2 năm. Nhưng nhiều người đã hiểu nhầm rằng cách này có thể dành cho bất cứ ai muốn giảm cân. TS. Jim Dyck, nhà thần kinh học ở bệnh viện Mayo ở Minnesota, Mỹ khuyến cáo: “Những người đã trải qua giải phẫu thắt hoặc cắt dạ dày nói riêng và những giải phẫu khác nói chung nên quan tâm đến những tổn thương thần kinh mà bạn sẽ gặp phải sau cuộc giải phẫu. Theo thống kê, đã có ít nhất 16% số trường hợp phẫu thuật dạ dày để giảm cân ảnh hưởng đến hệ thần kinh ngoại biên của họ.

Theo Dep

Giải pháp để sinh viên hết cảnh trắng đêm đăng ký tín chỉ

Mỗi khi bắt đầu đợt đăng ký tín chỉ cho học kỳ mới, sinh viên nhiều đại học "đứng ngồi không yên" và thường phải thức trắng đêm, nhưng cũng có trường làm việc này khá tốt.

Nguyên nhân muôn thuở

Trước thực trạng sinh viên phải thức trắng đêm và vô cùng mệt mỏi mỗi kỳ đăng ký tín chỉ, qua tìm hiểu, được biết trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM là một trong những trường tiến hành khá thành công công tác đào tạo theo hình thức tín chỉ.

TS Lê Hữu Phước - Phó hiệu trưởng phụ trách đào tạo ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM cho biết thời gian đần khi tiến hành đào tạo theo hình thức tín chỉ nhà trường gặp rất nhiều khó khăn. Bởi công tác này đỏi hỏi sự chuyển động đồng bộ từ đội ngũ giáo viên, quy chế, học vụ cho đến các điều kiện vật chất, xây dựng quy trình quản lý mới...

Giải pháp để sinh viên hết cảnh trắng đêm đăng ký tín chỉ - Hình 1

Đến năm 2015, tất cả các trường ĐH tại Việt Nam sẽ đào tạo theo tín chỉ. Nhưng việc đăng ký môn học với sinh viên rất căng thẳng, do nghẽn mạng, hoặc số lớp học chưa tương xứng với nhu cầu.

Vì vậy, theo TS Phước, nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do các trường còn ách tắc ở một trong những khâu chuẩn bị cho việc tiến hành đào tạo theo hình thứctín chỉ.

Ông cũng nhận định: "Thông thường, theo tôi được biết khó khăn mà các trường hay gặp phải đó chính là phương tiện kỹ thuật chuẩn bị cho công tác đào tạo là chưa đầy đủ đặc biệt là hệ thống phần mềm tin học để cho sinh viên có thể đăng kýmôn học".

Chính khó khăn này dẫn tới tình trạng nghẽn mạng, sinh viên không thể đăng nhập và đăng ký tín chỉ một cách nhanh chóng và thuận lợi.

Ngoài ra, TS Lê Hữu Phước còn để cập đến trở ngại thứ hai mà các trường hay gặp phải trong công tác đào tạo theo hình thức này đó là đội ngũ giáo viên, phòng học không đủ để đáp ứng.

Đây là nguyên nhân dẫn tới thực trang tại một số trường mặc dù đào tạo theo hình thức tín nhưng dường như sinh viên không được đăng ký môn học và thời gian học theo đúng nguyện vọng, hạn chế ưu điểm linh hoạt, mềm dẻo của hình thức đào tạo này.

Giải pháp để sinh viên hết cảnh trắng đêm đăng ký tín chỉ - Hình 2

Sau sinh viên ĐH Nông nghiệp Hà Nội, tối qua (5/12), đến lượt các "thần dân" ở ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn (Hà Nội) trắng đêm đăng ký tín chỉ. Do nghẽn mạng, đến tận nhiều nay, không ít sinh viên vẫn chưa đăng ký được. Thời gian đăng ký đến ngày 10/12, tuy nhiên, do số lớp có môn học mong muốn có phần hạn chế nên sinh viên sợ "hết chỗ".

Hướng khắc phục

Để giảm thiểu tình trạng trên, TS Lê Hữu Phước đưa ra biện pháp dựa trên kinh nghiệm thực tế của nhà trường.

Thầy chia sẻ, giai đoạn đầu tiến hành đào tạo theo hình thức tín chỉ, sinh viên của trường cũng phải thức trắng đêm và rất vất vả mỗi khi đăng ký môn học. Tuy nhiên, hiện tại trường đã khắc phục triệt để tình trạng này.

Từ kinh nghiệm từ phía nhà trường, TS Lê Hữu Phước cho biết: "Để khắc phục tình trạng đó nhà trường phải chuẩn bị một server đủ mạnh có thể chấp nhận một lượng truy cập lớn cùng một lúc. Tức là hạ tầng kỹ thuật cho việc đào tạo tín chỉphải rất bài bản. Một khi mình đã có một hạ tầng cơ sở đủ mạnh, thì sinh viên có thể đăng ký rải ra liên tục chứ không nhất thiết phải đăng ký vào một giờ cố định".

Việc đào tạo theo hình thức tín chỉ cũng đòi hỏi giáo viên phải thay đổi phương pháp truyền đạt. Bên cạnh giờ làm việc trên lớp, giáo viên phải yêu cầu sinh viên tự học, tự làm việc nhiều hơn.

"Nhiều giáo viên chưa thể kịp thời cập nhật và thay đổi theo yêu cầu này", TS Lê Hữu Phước nhận định.

Trở ngại này dẫn đến một thức trạng đó là khi sinh viên đăng ký môn học, cùng một môn sẽ có nhiều giáo viên dạy, những giáo viên có nghiệp vụ sư phạm tốt, cập nhật kịp thời phương pháp dạy học mới sẽ được nhiều sinh viên yêu thích và đăng ký; ngược lại những giáo viên không đáp ứng nhu cầu này sẽ dẫn đến tình trạng không có sinh viên để dạy.

Khi được hỏi về vấn đề này, thầy cho biết, thời gian đầu nhà trường cũng không đề tên giáo viên giảng dạy. Sau một thời gian tiến hành chuyển đổi sang hình thức đào tạo mới, các giáo viên cũng đã có thời gian để thích ứng, thay đổi phương pháp dạy cho nên trong việc đăng ký cũng còn sự chênh lệch nhưng không nhiều. Hiện tại, đối với một số môn học chung nhà trường có đề tên giảng viên cho sinh viên lựa chọn.

Giải pháp để sinh viên hết cảnh trắng đêm đăng ký tín chỉ - Hình 3

Sinh viên ĐH Nông nghiệp Hà Nội ôm chăn chiếu đi đăng ký tín chỉ.

Ưu điểm lớn của việc đào tạo theo hình thức tín chỉ là tính linh hoạt mềm dẻo, sinh viên có quyền được lựa chọn thời gian, môn học, giáo viên giảng dạy. Tuy nhiên, TS Lê Hữu Phước vẫn phải thừa nhận "thực tế chưa đáp ứng được hoàn toàn yêu cầu này".

Công tác đào tạo theo hình thức tín chỉ các trường đại học còn gặp phải rất nhiều khó khăn, hiện tại có thể thấy "bài toàn này cũng chưa có lời giải lý tưởng". Tuy nhiên, các trường đại học tiến hành đào tạo theo hình thức này đã và đang liên tục thay đổi nhằm tạo điều kiện thuận lợi nhất cho sinh viên trong quá trình học tập.

AN HOÀNG

Theo Infonet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyệnGiảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện
10:39:58 27/12/2024
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
12:08:47 26/12/2024
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đạiNâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại
10:35:43 27/12/2024
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?
12:59:55 26/12/2024
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng
09:57:23 26/12/2024
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?
09:59:21 26/12/2024
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón TếtTranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết
10:01:24 26/12/2024
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khôCách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô
12:30:08 26/12/2024

Tin đang nóng

Rộ tin Ngô Diệc Phàm mắc bệnh mãn tính trong tùRộ tin Ngô Diệc Phàm mắc bệnh mãn tính trong tù
15:14:28 27/12/2024
Cục Điện ảnh lên tiếng về lời thoại gây tranh cãi trong "Squid Game 2"Cục Điện ảnh lên tiếng về lời thoại gây tranh cãi trong "Squid Game 2"
16:33:52 27/12/2024
Nhà hàng tự ý làm tròn hóa đơn thêm 350 đồng, người đàn ông bất bình kiện ra tòa: Phán quyết khiến ai nấy thán phụcNhà hàng tự ý làm tròn hóa đơn thêm 350 đồng, người đàn ông bất bình kiện ra tòa: Phán quyết khiến ai nấy thán phục
15:35:55 27/12/2024
Quay đầu "né chốt", thanh niên khiến bạn gái nằm đường sau cú tông cực mạnhQuay đầu "né chốt", thanh niên khiến bạn gái nằm đường sau cú tông cực mạnh
17:09:06 27/12/2024
Á hậu Vbiz lên tiếng tin lợi dụng tình cảm mỹ nam Hàn Quốc đánh bóng tên tuổi, hé lộ 1 chi tiết gây sốcÁ hậu Vbiz lên tiếng tin lợi dụng tình cảm mỹ nam Hàn Quốc đánh bóng tên tuổi, hé lộ 1 chi tiết gây sốc
16:28:54 27/12/2024
Báo động tình trạng của Triệu Lộ TưBáo động tình trạng của Triệu Lộ Tư
15:05:50 27/12/2024
Gương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặngGương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặng
17:53:01 27/12/2024
'Tái sinh' của Tùng Dương hot không tưởng, lan sang cả Trung Quốc'Tái sinh' của Tùng Dương hot không tưởng, lan sang cả Trung Quốc
17:36:09 27/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024
Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024
Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024
Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024
Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Có thể bạn quan tâm

4 thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng

4 thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng

Sức khỏe

20:51:41 27/12/2024
Trái bơ được xem là siêu thực phẩm với hàm lượng chất béo lành mạnh cao. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy chất béo không bão hòa đơn trong bơ có tác dụng giảm viêm trong gan.
Phát hiện cả ngàn người xuyên đêm không ngủ chen nhau, vượt cả rào mua vé bán kết Việt Nam vs Singapore tạo nên cảnh choáng ngợp

Phát hiện cả ngàn người xuyên đêm không ngủ chen nhau, vượt cả rào mua vé bán kết Việt Nam vs Singapore tạo nên cảnh choáng ngợp

Netizen

20:50:31 27/12/2024
Sức hút quá lớn của đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024. Sức hút của AFF Cup 2024 đang nóng dần lên sau khi tuyển Việt Nam thắng kịch tính 2-0 Singapore ở bán kết lượt đi AFF Cup 2024
Xuân Son sẽ giúp Việt Nam vô địch ASEAN Cup

Xuân Son sẽ giúp Việt Nam vô địch ASEAN Cup

Sao thể thao

20:26:19 27/12/2024
Truyền thông Đông Nam Á nhận định sự có mặt của Nguyễn Xuân Son giúp tuyển Việt Nam cân bằng cán cân sức mạnh với Thái Lan. Xuân Son đang được giới chuyên môn Đông Nam Á chú ý.
Bắt người phụ nữ lừa 8 tỷ đồng của người đàn ông miền Tây

Bắt người phụ nữ lừa 8 tỷ đồng của người đàn ông miền Tây

Pháp luật

20:17:29 27/12/2024
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Vĩnh Long hôm nay (27/12) khởi tố bị can, bắt tạm giam bà Nguyễn Thị Thu (51 tuổi, ngụ huyện Thoại Sơn, tỉnh An Giang) để điều tra hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản .
Mưa lớn trong 2 giờ, cô gái chạy xe máy ngã nhào khi qua 'rốn ngập' ở Đồng Nai

Mưa lớn trong 2 giờ, cô gái chạy xe máy ngã nhào khi qua 'rốn ngập' ở Đồng Nai

Tin nổi bật

20:03:06 27/12/2024
Trận mưa lớn kéo dài gần 2 giờ khiến nhiều tuyến đường ở Đồng Nai ngập sâu trong biển nước. Nhiều người đi xe máy bị sóng đánh ngã nhào xuống đường.
The Beatles bất ngờ tái hợp

The Beatles bất ngờ tái hợp

Nhạc quốc tế

20:03:01 27/12/2024
Mới đây, Ringo Starr bất ngờ xuất hiện tại nhà thi đấu O2 trong đếm cuối thuộc khuôn khổ chuyến lưu diễn Got Back của Paul McCartney.
Chị đẹp đạp gió - Tập 11: Bùi Lan Hương sững sờ khi nhận kết quả

Chị đẹp đạp gió - Tập 11: Bùi Lan Hương sững sờ khi nhận kết quả

Tv show

19:56:30 27/12/2024
Công diễn 4 sẽ khép lại với 3 tiết mục trong tập 11. Các Chị đẹp phải đối diện với khoảnh khắc nhận kết quả trong sự bất an, lo lắng với nguy cơ dừng bước.
Thanh thoát, uyển chuyển trong từng bước đi với váy dáng xòe

Thanh thoát, uyển chuyển trong từng bước đi với váy dáng xòe

Thời trang

19:54:44 27/12/2024
Váy dáng xòe là biểu tượng của sự nữ tính, duyên dáng và linh hoạt trong thế giới thời trang. Với thiết kế phần chân váy xòe rộng từ eo, loại trang phục này tạo hiệu ứng thị giác giúp vóc dáng trông cao ráo, thanh mảnh.
"Tái sinh" của Tùng Dương lọt top 1 trending, chuyên gia lý giải sức hút

"Tái sinh" của Tùng Dương lọt top 1 trending, chuyên gia lý giải sức hút

Nhạc việt

19:53:31 27/12/2024
Chỉ sau một thời gian ngắn, bài hát Tái sinh của Tùng Dương đã nằm ở vị trí số 1 của bảng xếp hạng bài hát yêu thích của YouTube. Chuyên gia cũng lên tiếng về hiệu ứng của bài hát này.
H'Hen Niê nói gì về thông tin 'hoa hậu nộp thuế 4,7 tỉ đồng'?

H'Hen Niê nói gì về thông tin 'hoa hậu nộp thuế 4,7 tỉ đồng'?

Sao việt

19:50:16 27/12/2024
Cục Thuế TP.HCM cho biết trong thời gian qua, nhiều cá nhân có hoạt động thương mại điện tử (TMĐT) đã tự giác kê khai nộp thuế, trong đó có một hoa hậu nộp 4,7 tỉ đồng thuế.
Nóng: Công bố full clip "tóm" sao nam hạng A 8 ngày hẹn hò 3 cô gái gây chấn động showbiz

Nóng: Công bố full clip "tóm" sao nam hạng A 8 ngày hẹn hò 3 cô gái gây chấn động showbiz

Sao châu á

19:45:51 27/12/2024
Đúng như hứa hẹn của mình, trưa 27/12, Lưu Đại Chùy đã công bố danh tính nghệ sĩ có đời tư lộn xộn mà anh muốn vạch trần chính là Uông Tô Lang.