5 “vật bất ly thân” của hội niềng răng mà dù có đi đâu cũng nhất định phải mang theo

Theo dõi VGT trên

Bạn có tò mò không biết dân đeo niềng chăm sóc răng miệng như thế nào khi ở nhà và đặc biệt là khi ra ngoài? Cùng xem những “vật bất ly thân” của “hội răng sắt” là gì ngay bây giờ nhé!

Niềng răng hiện nay là một hoạt động khá phổ biến ở các bạn trẻ khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe răng miệnglàm đẹp ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, đeo niềng đồng nghĩa với việc vệ sinh cũng khó khăn hơn và cần sự tỉ mỉ hơn so với những ngày trước. Hội niềng răng không chỉ phải chú trọng tới việc chăm sóc răng miệng khi ở nhà mà còn phải để ý tới cả khi ra ngoài nữa.

Và tất nhiên, chăm sóc răng miệng, đặc biệt là răng niềng thì cần phải có dụng cụ vệ sinh răng đi kèm rồi. Những vật dụng đó là gì thì hãy cùng khám phá ngay sau đây nhé!

Bàn chải kẽ

5 vật bất ly thân của hội niềng răng mà dù có đi đâu cũng nhất định phải mang theo - Hình 1

Bàn chải kẽ là loại bàn chải chuyên dụng nhất mà người niềng răng nào cũng đều cần tới. Đây là loại bàn chải được thiết kế với sợi lông mềm, đầu bàn chải nhỏ gọn, giúp vệ sinh các khoảng trống giữa các kẽ răng và mắc cài hiệu quả. Dân niềng răng chỉ sử dụng bàn chải thường thôi thì không đủ đâu nhé vì bàn chải thường khó có thể làm sạch tốt những vị trí như kẽ răng, kẽ mắc cài hay đường viền nướu. Chính vì tính chuyên dụng như vậy mà bàn chải kẽ được coi là “vật bất ly thân” của “hội răng sắt” đấy.

Chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa là những sợi chỉ nhỏ, lành tính với cơ thể, dễ dàng len lỏi vào các kẽ răng, kẽ mắc cài, đường viền nướu và lấy đi mảng bám tồn đọng tại những vị trí này.

5 vật bất ly thân của hội niềng răng mà dù có đi đâu cũng nhất định phải mang theo - Hình 2

Nếu bình thường chúng ta dùng tăm để xỉa răng thì dân đeo niềng dùng chỉ nha khoa để “xỉa” hết mọi ngóc ngách trong khoang miệng đấy. Nhưng không chỉ hội niềng răng đâu, tăm tre cũng không được khuyến cáo sử dụng vì dễ gây tổn thương nướu, thưa răng và hàng loạt các bệnh răng miệng khác.

Ngoài ra, chỉ nha khoa đặc biệt nhỏ gọn và được “team niềng răng” rất ưa chuộng, thậm chí còn mang theo bên mình mỗi khi ra ngoài. Vừa tiện vừa làm sạch răng hiệu quả thì bảo sao không “bất ly thân” được đúng không?

Máy tăm nước

5 vật bất ly thân của hội niềng răng mà dù có đi đâu cũng nhất định phải mang theo - Hình 3

So với chỉ nha khoa và bàn chải kẽ, máy tăm nước được đán.h giá là có hiệu quả làm sạch tốt hơn hẳn. Bằng những tia nước siêu nhỏ, máy tăm nước giúp làm sạch mắc cài, kẽ răng và cả phần bọc lợi bao quanh chân răng một cách nhẹ dịu, giảm tình trạng viêm chân răng, tổn thương nướu và chả.y má.u lợi.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy tăm nước, tiện lợi nhất cho hội niềng răng là máy tăm nước du lịch. Với thiết kế không quá cồng kềnh, dân đeo niềng hoàn toàn có thể bỏ gọn trong túi xách hay balo mỗi khi ra ngoài. Chính vì tác dụng làm sạch răng hiệu quả chỉ trong giây lát, máy tăm nước được coi là “cứu tinh” của “team răng sắt” sau mỗi bữa ăn bên ngoài mà không có bàn chải bên cạnh.

Nước súc miệng

5 vật bất ly thân của hội niềng răng mà dù có đi đâu cũng nhất định phải mang theo - Hình 4

Người niềng răng cần có chế độ chăm sóc răng miệng chặt chẽ để giúp răng chắc khỏe và cải thiện sức khỏe răng miệng nói chung. Đặc biệt, khi đi ra ngoài sẽ khó khăn hơn cho hội đeo niềng vệ sinh răng miệng tỉ mỉ như ở nhà. Nếu không thể đem theo bàn chải và kem đán.h răng thì “team răng sắt” chắc chắn phải có một chai nước súc miệng nho nhỏ để làm sạch khoang miệng và tránh hơi thở có mùi sau khi ăn đấy.

Thun liên hàm

5 vật bất ly thân của hội niềng răng mà dù có đi đâu cũng nhất định phải mang theo - Hình 5

Mặc dù không phải bạn nào niềng răng cũng cần tới thun liên hàm nhưng đối với những ca được bác sĩ chỉnh nha chỉ định đeo thì thun liên hàm chắc chắn sẽ là “vật bất ly thân” của các bạn ấy rồi.

Hội răng niềng phải đeo thun thì cần nhớ tháo dây thun khi hoạt động ăn uống. Sau đó, vệ sinh răng sạch sẽ và thay thun liên hàm trở lại. Đây chính là lý do tại sao “team răng sắt” lúc nào cũng phải mang theo thun trong túi mỗi khi ra ngoài.

Theo Trí thức trẻ

Bạn đã thật sự chăm sóc răng miệng đúng cách hay chưa?

Cái răng cái tóc là góc con người. Một hàm răng đẹp cùng với nụ cười thơm mát thu hút ánh nhìn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Ai cũng muốn có một hàm răng đẹp và hơi thở thơm mát nhưng sức khỏe răng miệng thường dễ bị bỏ qua. Thật ra, sức khỏe răng miệng cũng rất cần được quan tâm giống như việc chúng ta chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình vậy, cần phải hiểu rõ và biết cách chăm sóc thì mới đạt hiệu quả cao.

Dưới đây là những cách chăm sóc răng miệng hiệu quả bạn nên làm để có một hàm răng khỏe đẹp và nụ cười thơm mát:

Đán.h răng đúng cách và khoa học

Bạn nên đán.h răng ít nhất 2 lần/ngày với kem đán.h răng có chứa flour và mỗi lần thường kéo dài 2-3 phút vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nên sử dụng bàn chải đán.h răng tích hợp chải lưỡi để làm sạch cả lưỡi.

Bạn đã thật sự chăm sóc răng miệng đúng cách hay chưa? - Hình 1

Đán.h răng ngày 2 lần giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn

Cần chú trọng đán.h răng đúng cách, cách chải răng đúng là chải lên xuống hoặc chải theo hình tròn, lặp lại các động tác với tất cả các răng. Chải răng mặt ngoài và mặt trong theo chiều thẳng đứng còn mặt nhai thì chải theo chiều ngang.

Chăm sóc răng bằng cách thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa

Nhiều người vẫn có thói quen dùng tăm để xỉa răng, tuy nhiên cách làm này không hề tốt cho răng miệng, chúng sẽ làm hỏng lỗ chân răng và lợi. Thay vào đó bạn nên tập cho mình thói quen dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng ít nhất 1 lần trong ngày.

Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp để chăm sóc răng miệng

Việc bạn ăn gì hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe răng miệng. Bạn nên thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp để bảo vệ răng miệng một cách tốt nhất. Hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày, tránh ăn nhiều đồ ngọt và nước uống có gas. Hạn chế các thực phẩm gây mùi hôi ở miệng như: tỏi, rượu, thuố.c l.á, cafe,...

Sử dụng nước súc miệng để vệ sinh

Việc sử dụng nước súc miệng thường xuyên không những giúp bạn loại sạch tối đa vi khuẩn ở trong miệng mà còn giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn. Lưu ý khi chọn nước súc miệng bạn nên dùng loại có chứa fluor và không có chất alcohol, dùng ngay sau khi đáng răng và không dùng quá 2-3 lần/ngày.

Kiểm tra răng miệng định kỳ

Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh, dù bạn không gặp phải các vấn đề về răng miệng nhưng hãy tạo cho mình thói quen khám răng định kỳ tại nha khoa 6 tháng/lần. Bởi vì dù bạn có chăm sóc răng miệng đúng cách hằng ngày thế nhưng các vi khuẩn và mảng bám trên răng khó vệ sinh sạch bằng bàn chải và chỉ nha khoa thường rất dễ gây ra tình trạng viêm niếu và sâu răng nếu không được làm sạch triệt để. Ngoài ra, việc thăm khám định kỳ tại nha khoa còn giúp bạn phát hiện ra các bệnh lý về răng miệng để còn có cách điều trị triệt để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Nhai kẹo cao su không đường

Nhai kẹo cao su không những vừa làm sạch răng, tiê.u diệ.t vi khuẩn trong khoang miệng mà còn mang lại cho bạn hơi thở thơm mát, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.

Xem thêm: Hướng dẫn đán.h răng đúng cách

Theo giadinhvietnam.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30
08:11:10 30/09/2024
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024

Tin đang nóng

Minh Dự: được yêu mến vì miếng hài duyên, sắp 'ngã ngựa' vì phốt 'sống lỗi'?
16:15:30 01/10/2024
NSƯT Hữu Châu: U50 độc thân, nửa đời vì nghệ thuật, bị học trò 'sống lỗi' báo?
15:44:58 01/10/2024
The Simpsons về "tiệc Trắng" Diddy có phần 2, sốc với người đóng vai ông trùm?
14:53:54 01/10/2024
Lý Nhã Kỳ tỏ thái độ với Negav, khác xa Trường Giang, CĐM phát hiện điều sốc
16:59:57 01/10/2024
Phùng Thiệu Phong bị tình cũ 'nắm cán', khui chuyện hôn phối làm CĐM choáng
14:32:12 01/10/2024
Vụ GV 'xin hỗ trợ mua laptop': lấy lại danh dự, trường làm công tác 'động viên'
15:15:57 01/10/2024
Bà Trương Mỹ Lan nói về 2 chiếc Hermes 'bạch tạng': Có tiề.n cũng không mua được, cái tên Trương Mỹ Lan - Chu Lập Cơ nếu không đủ uy tín trên thế giới thì không mua nổi
16:47:16 01/10/2024
Negav xin lỗi giữa liên hoàn phốt căng
15:57:51 01/10/2024

Tin mới nhất

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé

13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...

Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

07:07:21 28/09/2024
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Có thể bạn quan tâm

Thảo Nhi Lê có "ghen" khi thấy Wukong "mê" Quyên Qui?

Sao việt

20:42:49 01/10/2024
Theo Thảo Nhi Lê, cô và DJ người Singapore đã từng có thời gian tìm hiểu. Nhưng sau khoảng thời gian ngắn, cô và Wukong xác định chỉ là bạn của nhau.

Đi thăm bạn thân vừa sinh con trai, tôi 'chế.t lặng' khi thấy bóng lưng nép sau bức tường ban công

Góc tâm tình

20:40:58 01/10/2024
Năm ngoái, bạn tôi l.y hô.n chồng. Người đàn ông ấy quá vũ phu, sau khi l.y hô.n lại đòi quyền nuôi con. Bạn tôi chẳng có điều kiện, đành cắn răng đồng ý.

"Nữ hoàng tưởng bở" Yuna Vũ lại bị trai đẹp Hàn Quốc dội thêm gáo nước lạnh, lần này hết cứu!

Tv show

20:39:09 01/10/2024
Tập 11 của Đảo Thiên Đường liên tục khiến khán giả phải trầm trồ bởi những diễn biến tình cảm giữa các thành viên trong nhà chung.

Con trai Châu Kiệt Luân mới 7 tuổ.i đã gây bão với khoảnh khắc chơi thể thao cực ngầu

Sao châu á

20:35:53 01/10/2024
Mới đây, Côn Lăng - bà xã Châu Kiệt Luân vừa khiến cộng đồng mạng thích thú khi đăng tải 2 tấm hình chụp chính diện cậu con trai Romeo 7 tuổ.i đang chơi tennis cực ngầu.

TP Hồ Chí Minh: Gia tăng ba loại dịch bệnh truyền nhiễm ở trẻ

Sức khỏe

20:25:09 01/10/2024
Ngoài ra, khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bệnh lý, phụ huynh sớm đưa trẻ đi thăm khám và báo với giáo viên được biết, tránh lây bệnh cho các bạn khác trong lớp.

Đi Giữa Trời Rực Rỡ tập 45 Preview: Vì sao Pu bỗng nhiên mời Chải đi ăn?

Phim việt

20:09:20 01/10/2024
Trong Đi Giữa Trời Rực Rỡ tập 45, Pu (Thu Hà Ceri) bất ngờ gọi điện cho Chải (Long Vũ) và ngỏ ý muốn mời cậu đi ăn.

Bất ngờ với quốc gia Phật giáo nhỏ bé trở thành cường quốc tiề.n điện tử

Thế giới

18:35:47 01/10/2024
Việc Bhutan đang "bay bổng" trong vũ trụ tiề.n điện tử gây nhiều bất ngờ, bởi vì đất nước này vốn có truyền thống tập trung nhiều hơn vào các vấn đề tâm linh hơn là thứ "phù phiếm" như tiề.n bạc.

Chuyện thú vị đằng sau bom tấn "Joker" được chờ đợi nhất cuối năm 2024

Hậu trường phim

18:22:57 01/10/2024
Năm 2024 đán.h dấu sự trở lại của bom tấn Joker sau nửa thập kỷ, với đội ngũ từng làm nên thành công vang dội của phần phim đầu tiên.

Mỹ nhân Gen Z Việt gây "chao đảo" khi đứng với Cardi B là ai?

Netizen

18:09:38 01/10/2024
Mới đây, cộng đồng mạng bất ngờ khi thấy Thạch Trang xuất hiện tại một show thời trang của Vivienne Westwood - thương hiệu thời trang quốc tế nổi đình đám.

Kết hợp Genshin Impact và Elden Ring, bom tấn game chưa ra mắt đã bị phản đối mạnh mẽ

Mọt game

17:18:07 01/10/2024
Chưa có gì được công bố chính thức, nhưng các báo cáo gần đây cho thấy Tencent có thể đang tạo ra một trò chơi di động theo phong cách của Genshin Impact nhưng lại được kết hợp với Elden Ring