5 “từ khóa” cần biết về dưỡng trắng

Theo dõi VGT trên

Không ít người vẫn lầm lẫn thậm chí hơi ảo tưởng về làn da trắng trước những lời đường mật được rót vào tai mỗi khi bạn có nhu cầu làm trắng da bằng mỹ phẩm hoặc những công nghệ được cho là làm trắng tức thì đang nhan nhản trên thị trường. Bạn đã thực sự hiểu về làn da trắng?

Sáng là trắng?

5 từ khóa cần biết về dưỡng trắng - Hình 1

Sáng da là khi những đốm nám mờ dần và lượng sắc tố melanin trong da giảm đi nhờ sự can thiệp của các loại mỹ phẩm hoặc công nghệ thẩm mỹ. Chẳng hạn như khi bạn tẩy tế bào chết toàn thân với thành phần thiên nhiên thì chỉ giúp da sáng lên chứ không thể trắng hơn được. Trong khi đó, thực chất làm trắng da làm một công cuộc “tẩy” màu da hiện tại và đòi hỏi tốn kém khá nhiều tiền của lẫn công sức. Để đáp ứng được các nhu cầu làm trắng của phái đẹp, các hỗn hợp làm trắng cần được gia giảm thêm một số kim loại như chì, kẽm hoặc cám vàng bởi chúng có khả năng ức chế melanin hiệu quả. Tuy nhiên, cám vàng vẫn được chuộng hơn so với hai thành phần còn lại.

Một liệu trình làm trắng tại các thẩm mỹ viện có thể ngốn của bạn trên dưới 40 triệu đồng cho lần đầu và ba lần tiếp theo trong ba tháng sau cũng ngót ngét gần 15 triệu đồng mỗi lần. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ an tâm hơn hẳn so với những loại sản phẩm tắm trắng: muối tẩy trắng, kem làm trắng, kem dưỡng trắng … trôi nổi trên thị trường.

Ngoài ra, nếu từng có nhu cầu làm trắng da và tìm hiểu thông tin bạn sẽ không xa lạ gì với những cái tên như: Hydroquinone và Monobezyl Ether, đây là hai thành phần không thể thiếu giúp đổi màu da thực sự. Hydroquinone có khả năng ức chế sản sinh melanin cực mạnh hoặc làm tiêu biến những sắc tố này, trong khi đó, Monobezyl Ether còn tác động mạnh hơn nó có thể hủy hoại toàn bộ melanin (melanin là thành phần giúp bảo vệ da khi bị tác động bởi ánh nắng mặt trời). Do đó, nếu liều lượng không hợp lý có thể gây nguy hiểm cho làn da, thậm chí gây ung thư hoặc ảnh hưởng đến tuyến giáp, gan … Nồng độ cho phép của chúng không vượt quá 2%.

Chỉ cần dùng serum hoặc kem dưỡng trắng là đủ

Serum hoặc kem dưỡng phần lớn chỉ có tác dụng dưỡng da, một số nhãn hiệu mỹ phẩm còn có tác dụng nuôi dưỡng da trong khi đó một số lại bào mòn, làm mất các tế bào sừng bảo vệ da khiến làn da mỏng manh dễ bị tác động bởi các yếu tố ngoại cảnh. Do đó, khi mua mỹ phẩm, bạn cần là một người tiêu dùng thông minh với những nhãn hiệu uy tín lâu năm trên thị trường. Mặt khác, khi dùng mỹ phẩm, nên dùng đồng bộ vì chúng tác động hỗ trợ lẫn nhau. Kết quả thường rất chậm và sau một thời gian dài mới có thể nhận thấy sự thay đổi.

Ngoài dưỡng da, một việc không thể thiếu là bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời vì đây là một tác nhân quan trọng gây sạm, nám và làm sậm màu da. Do đó, bạn nên chọn mua các sản phẩm chăm sóc hoặc làm đẹp có thêm độ chống nắng SPF từ 15 trở lên. Mặt khác, khi chọn các sản phẩm chống nắng, nên lưu ý cả chỉ số SPF và PA (khoảng trở lên), bởi chỉ số SPF cho biết khả năng lọc tia UVB còn chỉ số PA cho biết khả năng chống tia UVA. Mà thực tế, tia UVB (gây viêm da, sạm đen và có thể gây ung thư da) chỉ chiếm 5% trong tia UV còn đến 95% còn lại là tia UVA (khiến da chùng, sạm nám, lão hóa).

5 từ khóa cần biết về dưỡng trắng - Hình 2

Video đang HOT

Muốn da không sạm đen, chỉ cần ở trong nhà?

Hoàn toàn sai lầm, vì ánh nắng có sức mạnh tàn phá mà bạn khó tưởng tượng, nó có thể xuyên qua mây mù, bóng râm, cát, kính thậm chí cả bê tông. Do đó, dù bạn có “trốn” trong nhà thì ánh nắng vẫn không tha cho bạn. Ngoài ra, việc ngồi thường xuyên trước máy tính cũng khiến làn da đối diện với những tia có hại.

Thêm một thông tin khác cũng khiến nhiều người bất ngờ, đó là quần áo chống nắng, khẩu trang, bao tay … cũng chỉ có tác dụng ngang ngửa với kem chống nắng có chỉ số SPF 5 mà thôi. Trong khi đó, phần lớn chị em lại phó mặc sức khỏe làn da cho những dụng cụ này.

Điều đó đồng nghĩa là, không một ai có thể “miễn dịch” với ánh nắng, dù cả tháng trời râm mát hay trốn kỹ trong phòng. Do đó, đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Da nào cũng có thể trắng nhờ mỹ phẩm

Màu da do yếu tố di truyền qui định. Nếu đã là yếu tố di truyền thì màu da không thể thay đổi trừ khi bạn tẩy trắng. Ngoài ra, điều kiện sống cũng tác động đến màu da (vùng nhiều nắng, da sạm hơn) và mỗi người lại sở hữu một loại da khác nhau, do đó không phải bất kể thành phần nào có trong sản phẩm mỹ phẩm cũng phù hợp với làn da bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc, da bạn có thể gặp phải một số kích ứng hoặc phản ứng phụ (ngứa, rát, mụn …). Vì vậy, trước khi chọn mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm làm trắng nên tham khảo bác sĩ da liễu nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc dễ bị mụn. Nên tìm hiểu để biết thành phần được chiết xuất đưa vào sản phẩm có phù hợp với da không.

Sau khi chọn được loại ưng ý, nên sử dụng trong thời gian dài để đảm bảo an toàn cho da. Mặt khác, nên cẩn trọng với những sản phẩm được cho là có tác dụng trắng tức thì hoặc trắng trong vài ngày vì rất có thể, chứng kiến da bị bào mòn mà mắt thường không phân biệt được.

Thêm vào đó, bạn cũng không nên kỳ vọng vào các sản phẩm mỹ phẩm làm trắng nếu da bạn vốn thuộc loại ngăm đen, hoặc nâu. Tuy nhiên, da ngăm cũng có thể trong hơn và sáng hơn khi dùng mỹ phẩm. Khi dó, những sản phẩm làm trắng uy tín sẽ thẩm thấu vào bên trong bề mặt da, làm giảm những hắc sắc tố, đồng thời ngăn ngừa không cho chúng sản sinh thêm.

5 từ khóa cần biết về dưỡng trắng - Hình 3

Trắng tự nhiên nhờ thành phần tự nhiên

Hai trong rất nhiều thành phần thiên nhiên được cho là có công dụng làm sáng da là thuốc bắc và bột ngọc trai và một số loại thảo dược khác. Tuy nhiên, thực chất thuốc bắc chỉ giúp làm mát da, tăng cường sinh khí, thúc đẩy lưu thông khí huyết khiến làn da trông hồng hào. Trong khi bột ngọc trai có khả năng tăng cường collagen, làm giảm sắc tố melanin để da trông sáng hơn. Nhưng rõ ràng, sáng không có nghĩa là trắng.

Theo Dep

Những điều cần biết về dưỡng trắng

Thế nào là làn da trắng? Bạn thực sự hiểu rõ khái niệm này chứ. Hiện nay với các trung tâm làm đẹp, thẩm mỹ viện và spa mọc ra nhan nhãn với những lời mời gọi có cánh về tắm trắng khiến không ít chị em mủi lòng không cần tìm hiểu rõ ràng mà lao vào như thiêu thân và hậu quả là không ít người phải "mếu mặt" vì chiêu làm đẹp này.

Sáng là trắng?

Những điều cần biết về dưỡng trắng - Hình 1

Sáng da là khi những đốm nám mờ dần và lượng sắc tố melanin trong da giảm đi nhờ sự can thiệp của các loại mỹ phẩm hoặc công nghệ thẩm mỹ. Chẳng hạn như khi bạn tẩy tế bào chết toàn thân với thành phần thiên nhiên thì chỉ giúp da sáng lên chứ không thể trắng hơn được. Trong khi đó, thực chất làm trắng da làm một công cuộc "tẩy" màu da hiện tại và đòi hỏi tốn kém khá nhiều tiền của lẫn công sức. Để đáp ứng được các nhu cầu làm trắng của phái đẹp, các hỗn hợp làm trắng cần được gia giảm thêm một số kim loại như chì, kẽm hoặc cám vàng bởi chúng có khả năng ức chế melanin hiệu quả. Tuy nhiên, cám vàng vẫn được chuộng hơn so với hai thành phần còn lại.

Một liệu trình làm trắng tại các thẩm mỹ viện có thể ngốn của bạn trên dưới 40 triệu đồng cho lần đầu và ba lần tiếp theo trong ba tháng sau cũng ngót ngét gần 15 triệu đồng mỗi lần. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ an tâm hơn hẳn so với những loại sản phẩm tắm trắng: muối tẩy trắng, kem làm trắng, kem dưỡng trắng ... trôi nổi trên thị trường.

Ngoài ra, nếu từng có nhu cầu làm trắng da và tìm hiểu thông tin bạn sẽ không xa lạ gì với những cái tên như: Hydroquinone và Monobezyl Ether, đây là hai thành phần không thể thiếu giúp đổi màu da thực sự. Hydroquinone có khả năng ức chế sản sinh melanin cực mạnh hoặc làm tiêu biến những sắc tố này, trong khi đó, Monobezyl Ether còn tác động mạnh hơn nó có thể hủy hoại toàn bộ melanin (melanin là thành phần giúp bảo vệ da khi bị tác động bởi ánh nắng mặt trời). Do đó, nếu liều lượng không hợp lý có thể gây nguy hiểm cho làn da, thậm chí gây ung thư hoặc ảnh hưởng đến tuyến giáp, gan ... Nồng độ cho phép của chúng không vượt quá 2%.

Chỉ cần dùng serum hoặc kem dưỡng trắng là đủ

Serum hoặc kem dưỡng phần lớn chỉ có tác dụng dưỡng da, một số nhãn hiệu mỹ phẩm còn có tác dụng nuôi dưỡng da trong khi đó một số lại bào mòn, làm mất các tế bào sừng bảo vệ da khiến làn da mỏng manh dễ bị tác động bởi các yếu tố ngoại cảnh. Do đó, khi mua mỹ phẩm, bạn cần là một người tiêu dùng thông minh với những nhãn hiệu uy tín lâu năm trên thị trường. Mặt khác, khi dùng mỹ phẩm, nên dùng đồng bộ vì chúng tác động hỗ trợ lẫn nhau. Kết quả thường rất chậm và sau một thời gian dài mới có thể nhận thấy sự thay đổi.

Ngoài dưỡng da, một việc không thể thiếu là bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời vì đây là một tác nhân quan trọng gây sạm, nám và làm sậm màu da. Do đó, bạn nên chọn mua các sản phẩm chăm sóc hoặc làm đẹp có thêm độ chống nắng SPF từ 15 trở lên. Mặt khác, khi chọn các sản phẩm chống nắng, nên lưu ý cả chỉ số SPF và PA (khoảng trở lên), bởi chỉ số SPF cho biết khả năng lọc tia UVB còn chỉ số PA cho biết khả năng chống tia UVA. Mà thực tế, tia UVB (gây viêm da, sạm đen và có thể gây ung thư da) chỉ chiếm 5% trong tia UV còn đến 95% còn lại là tia UVA (khiến da chùng, sạm nám, lão hóa).

Những điều cần biết về dưỡng trắng - Hình 2

Muốn da không sạm đen, chỉ cần ở trong nhà?

Hoàn toàn sai lầm, vì ánh nắng có sức mạnh tàn phá mà bạn khó tưởng tượng, nó có thể xuyên qua mây mù, bóng râm, cát, kính thậm chí cả bê tông. Do đó, dù bạn có "trốn" trong nhà thì ánh nắng vẫn không tha cho bạn. Ngoài ra, việc ngồi thường xuyên trước máy tính cũng khiến làn da đối diện với những tia có hại.

Thêm một thông tin khác cũng khiến nhiều người bất ngờ, đó là quần áo chống nắng, khẩu trang, bao tay ... cũng chỉ có tác dụng ngang ngửa với kem chống nắng có chỉ số SPF 5 mà thôi. Trong khi đó, phần lớn chị em lại phó mặc sức khỏe làn da cho những dụng cụ này.

Điều đó đồng nghĩa là, không một ai có thể "miễn dịch" với ánh nắng, dù cả tháng trời râm mát hay trốn kỹ trong phòng. Do đó, đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Da nào cũng có thể trắng nhờ mỹ phẩm

Màu da do yếu tố di truyền qui định. Nếu đã là yếu tố di truyền thì màu da không thể thay đổi trừ khi bạn tẩy trắng. Ngoài ra, điều kiện sống cũng tác động đến màu da (vùng nhiều nắng, da sạm hơn) và mỗi người lại sở hữu một loại da khác nhau, do đó không phải bất kể thành phần nào có trong sản phẩm mỹ phẩm cũng phù hợp với làn da bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc, da bạn có thể gặp phải một số kích ứng hoặc phản ứng phụ (ngứa, rát, mụn ...). Vì vậy, trước khi chọn mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm làm trắng nên tham khảo bác sĩ da liễu nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc dễ bị mụn. Nên tìm hiểu để biết thành phần được chiết xuất đưa vào sản phẩm có phù hợp với da không.

Sau khi chọn được loại ưng ý, nên sử dụng trong thời gian dài để đảm bảo an toàn cho da. Mặt khác, nên cẩn trọng với những sản phẩm được cho là có tác dụng trắng tức thì hoặc trắng trong vài ngày vì rất có thể, chứng kiến da bị bào mòn mà mắt thường không phân biệt được.

Thêm vào đó, bạn cũng không nên kỳ vọng vào các sản phẩm mỹ phẩm làm trắng nếu da bạn vốn thuộc loại ngăm đen, hoặc nâu. Tuy nhiên, da ngăm cũng có thể trong hơn và sáng hơn khi dùng mỹ phẩm. Khi dó, những sản phẩm làm trắng uy tín sẽ thẩm thấu vào bên trong bề mặt da, làm giảm những hắc sắc tố, đồng thời ngăn ngừa không cho chúng sản sinh thêm.

Những điều cần biết về dưỡng trắng - Hình 3

Trắng tự nhiên nhờ thành phần tự nhiên

Hai trong rất nhiều thành phần thiên nhiên được cho là có công dụng làm sáng da là thuốc bắc và bột ngọc trai và một số loại thảo dược khác. Tuy nhiên, thực chất thuốc bắc chỉ giúp làm mát da, tăng cường sinh khí, thúc đẩy lưu thông khí huyết khiến làn da trông hồng hào. Trong khi bột ngọc trai có khả năng tăng cường collagen, làm giảm sắc tố melanin để da trông sáng hơn. Nhưng rõ ràng, sáng không có nghĩa là trắng.

Theo TTVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Top 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đôngTop 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đông
    12:19:28 31/12/2024
    Ngủ như thế nào để giữ được làn da đẹp và mịn màng trong thời gian dài?Ngủ như thế nào để giữ được làn da đẹp và mịn màng trong thời gian dài?
    11:36:32 31/12/2024
    Nghệ có tác dụng gì với làn da?Nghệ có tác dụng gì với làn da?
    20:18:56 30/12/2024
    U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quảU35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả
    11:28:24 30/12/2024
    Giảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản nàyGiảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản này
    11:01:37 31/12/2024
    9 cách đơn giản để trông trẻ hơn tuổi thật không phải chị em nào cũng biết9 cách đơn giản để trông trẻ hơn tuổi thật không phải chị em nào cũng biết
    11:27:56 31/12/2024
    5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua
    11:25:26 30/12/2024
    3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt
    11:31:17 31/12/2024

    Tin đang nóng

    Tổng giám đốc vàng SJC vừa bị khởi tố: Nhận lương hơn 550 triệu/nămTổng giám đốc vàng SJC vừa bị khởi tố: Nhận lương hơn 550 triệu/năm
    22:02:10 31/12/2024
    Thực nghiệm hiện trường vụ đầu độc chồng và 3 cháu ruột bằng xyanuaThực nghiệm hiện trường vụ đầu độc chồng và 3 cháu ruột bằng xyanua
    21:19:19 31/12/2024
    Chi Pu hát APT. (Rosé), khoe tiếng Việt nhưng vẫn có 1 điều khiến khán giả chưa thoả mãn ở nhạc hội năm mới tại Trung QuốcChi Pu hát APT. (Rosé), khoe tiếng Việt nhưng vẫn có 1 điều khiến khán giả chưa thoả mãn ở nhạc hội năm mới tại Trung Quốc
    22:53:32 31/12/2024
    Cổ Cự Cơ khoe ảnh hạnh phúc bên vợ và con trai nhỏCổ Cự Cơ khoe ảnh hạnh phúc bên vợ và con trai nhỏ
    22:31:49 31/12/2024
    Sao Hoa ngữ bên gia đình trong dịp nghỉ lễSao Hoa ngữ bên gia đình trong dịp nghỉ lễ
    23:45:33 31/12/2024
    Bức ảnh tiên tri bệnh tật nghiệt ngã của Triệu Lộ Tư cách đây 5 năm khiến hàng triệu người rùng mìnhBức ảnh tiên tri bệnh tật nghiệt ngã của Triệu Lộ Tư cách đây 5 năm khiến hàng triệu người rùng mình
    22:58:02 31/12/2024
    Cái kết ê chề cho mỹ nam ngông nghênh nhất phim Hoa ngữ: Diễn kém nhưng "gáy" ác, bị cả MXH cười chê!Cái kết ê chề cho mỹ nam ngông nghênh nhất phim Hoa ngữ: Diễn kém nhưng "gáy" ác, bị cả MXH cười chê!
    23:11:53 31/12/2024
    Hoàng Thuỳ Linh lần đầu công khai xuất hiện hậu sinh con: Visual "xinh iu" nhưng camera lia đến vóc dáng mới giật mình!Hoàng Thuỳ Linh lần đầu công khai xuất hiện hậu sinh con: Visual "xinh iu" nhưng camera lia đến vóc dáng mới giật mình!
    22:06:50 31/12/2024

    Tin mới nhất

    Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

    Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

    11:33:47 31/12/2024
    Hydrat hóa là chìa khóa để duy trì đôi môi khỏe mạnh và hồng hào. Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho cơ thể và cả đôi môi luôn đủ nước. Môi khô và nứt nẻ có thể khiến môi trông sẫm màu hơn, vì vậy việc giữ đủ nước cho môi là điều cần...
    Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

    Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

    11:25:19 31/12/2024
    Một gợi ý dành cho năm nay là hình ảnh cô nàng băng giá . Trang phục phá cách mang lại một giao diện mới lạ, với tông trang điểm ngọt ngào và rực rỡ.
    Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

    Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

    11:13:45 31/12/2024
    Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.
    Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

    Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

    10:22:50 29/12/2024
    Tiêm meso hiện nay đang rất được ưa chuộng, đặc biệt trong mùa Tết. Nhu cầu làm đẹp tăng cao và phương pháp này có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn (khoảng 1-2 tuần), giúp da sáng mịn, đều màu và tươi trẻ hơn.
    Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

    Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

    10:10:15 29/12/2024
    Yến mạch cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, như axit phenolic và vitamin E, có thể trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa trên da, ngăn ngừalão hóada, duy trì sự trẻ trung. Ngoài ra, bột yến mạch có đặc tính chống viêm, làm d...
    Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

    Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

    10:08:19 29/12/2024
    Sau khi gội đầu, nhiều người thường hay dùng dầu xả nhưng phần lớn quên không thực hiện bước massage da đầu. Tuy bước này chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạ...
    4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

    4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

    06:40:29 29/12/2024
    Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.
    Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

    Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

    11:10:58 28/12/2024
    Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...
    Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

    Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

    11:07:47 28/12/2024
    Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.
    Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

    Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

    10:39:58 27/12/2024
    Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.
    Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

    Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

    10:35:43 27/12/2024
    Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.
    Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

    Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

    10:10:24 27/12/2024
    Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

    Có thể bạn quan tâm

    Syria lần đầu tiên bổ nhiệm phụ nữ lãnh đạo Ngân hàng Trung ương

    Syria lần đầu tiên bổ nhiệm phụ nữ lãnh đạo Ngân hàng Trung ương

    Thế giới

    05:24:45 01/01/2025
    Những cống hiến của bà không chỉ khẳng định năng lực cá nhân mà còn là minh chứng cho sự tiến bộ về mặt xã hội trong việc công nhận vai trò của phụ nữ.
    Trong tháng tới, hãy ăn 4 món rau bổ dưỡng, thơm ngon lại mang ý nghĩa may mắn này

    Trong tháng tới, hãy ăn 4 món rau bổ dưỡng, thơm ngon lại mang ý nghĩa may mắn này

    Ẩm thực

    23:37:17 31/12/2024
    Chúng ta không chỉ cần điều chỉnh thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe mà còn cần ăn uống đầy đủ để cầu mong những điều tốt lành và may mắn trong năm mới.
    Tiết lộ chấn động về T.O.P (BIGBANG) khiến cả MXH phẫn nộ

    Tiết lộ chấn động về T.O.P (BIGBANG) khiến cả MXH phẫn nộ

    Hậu trường phim

    23:07:28 31/12/2024
    Dù không tham gia quảng bá phim nhưng suốt từ khi Squid Game 2 công bố dàn cast tới nay, T.O.P luôn là cái tên được nhắc đến nhiều nhất.
    'The Final Countdown' - ca khúc bất hủ đón chào năm mới

    'The Final Countdown' - ca khúc bất hủ đón chào năm mới

    Nhạc quốc tế

    22:43:35 31/12/2024
    The Final Countdown được xếp vào danh sách 100 ca khúc One-Hit Wonders (tạm dịch: hiện tượng một lần nổi tiếng) vĩ đại nhất của kênh VH1.
    Ca sĩ Như Hảo trải lòng về cuộc sống sau 2 lần đổ vỡ hôn nhân

    Ca sĩ Như Hảo trải lòng về cuộc sống sau 2 lần đổ vỡ hôn nhân

    Tv show

    22:29:34 31/12/2024
    Sau biến cố hôn nhân, ca sĩ Như Hảo tìm niềm vui trong âm nhạc. Cô nhớ lại: Quãng thời gian đó, phần lớn tôi dựa dẫm vào bản thân mình .
    Kylie Jenner và Timothée Chalamet tận hưởng chuyện tình lãng mạn

    Kylie Jenner và Timothée Chalamet tận hưởng chuyện tình lãng mạn

    Sao âu mỹ

    22:21:40 31/12/2024
    Một năm rưỡi sau khi bắt đầu hẹn hò, Kylie Jenner (27 tuổi) đang đưa nam diễn viên phim Wonka - Timothée Chalamet (29 tuổi) vào cuộc sống gia đình cô
    Phim Thái Lan '404 Chạy ngay đi' đang dẫn đầu phòng vé Việt có gì hay?

    Phim Thái Lan '404 Chạy ngay đi' đang dẫn đầu phòng vé Việt có gì hay?

    Phim châu á

    22:13:23 31/12/2024
    404 Chạy ngay đi (404 Sukeenirun Run Run) nhiều ngày liền đứng đầu bảng tổng sắp doanh thu phòng vé nội địa Box Office Vietnam (đơn vị thống kế phòng vé độc lập).
    Soobin tung MV tiếp nối 'Đi để trở về', gợi nỗi nhớ nhà dịp tết

    Soobin tung MV tiếp nối 'Đi để trở về', gợi nỗi nhớ nhà dịp tết

    Nhạc việt

    22:10:05 31/12/2024
    Nam ca sĩ tiếp tục gợi nỗi nhớ nhà trong lòng những người con đang bôn ba bên ngoài, khi mùa tết, dịp gia đình đoàn viên đang đến gần.
    "Giải cứu" Yoona khỏi tài tử Squid Game sau vụ đăng ảnh JAV phản cảm

    "Giải cứu" Yoona khỏi tài tử Squid Game sau vụ đăng ảnh JAV phản cảm

    Sao châu á

    22:04:17 31/12/2024
    gười hâm mộ của Yoona đang kêu gọi nhà sản xuất cắt vai của Park Sung Hoon và giao lại cho người khác. Họ cho rằng danh tiếng xấu của nam diễn viên sẽ làm hoen ố đến hình ảnh của Yoona và cả bộ phim.
    Ốc Thanh Vân đưa 3 con về nước: "Nhà tôi bây giờ ngày nào cũng là Tết"

    Ốc Thanh Vân đưa 3 con về nước: "Nhà tôi bây giờ ngày nào cũng là Tết"

    Sao việt

    21:44:50 31/12/2024
    Trong một năm qua, cô và các thành viên trong gia đình sống trong cảm giác trống vắng, vô định và thèm được ở gần bên nhau.
    Ngày 14/1, cựu Chủ tịch Nhà xuất bản Giáo dục hầu tòa vì nhận hối lộ 24 tỷ đồng

    Ngày 14/1, cựu Chủ tịch Nhà xuất bản Giáo dục hầu tòa vì nhận hối lộ 24 tỷ đồng

    Pháp luật

    21:40:35 31/12/2024
    Theo cáo trạng của Viện KSND tối cao, năm 2017, bị cáo Nguyễn Đức Thái được bổ nhiệm là Chủ tịch HĐTV NXB giáo dục. Theo đề nghị của bị cáo Ngọc và Minh, bị cáoThái đã chỉ đạo thực hiện việc đấu thầu giấy in sai quy định.