5 tips nuông chiều đôi chân xinh

Đây là cách tuyệt vời để đôi bàn chân khỏe mạnh đồng hành cùng bạn quanh năm suốt tháng í mà.

Mỗi tháng một vài lần nuông chiều đôi chân sẽ cải thiện đáng kể hình dáng và sức khỏe bên trong của chân đấy. Này nhé, làn da chân mềm mại và giúp lưu thông máu tốt hơn. Bạn cũng có thể làm nuông chiều đôi chân của bạn từ khi bắt đầu vào hè hoặc trước khi đi nghỉ nhé.

5 tips nuông chiều đôi chân xinh - Hình 1

Dụng cụ:
Đối với thói quen này bạn sẽ cần một chà chân, bọt gel tắm, một chậu để ngâm chân, 1 khăn lớn và 2 khăn mềm nhỏ, tinh dầu tùy ý, sơn móng chân, bông gòn.

5 tips nuông chiều cho đôi chân xinh

Bước 1: Cho nước ấm vào nửa chậu nước và đặt chậu nước trên một chiếc khăn lớn ở trên sàn. Thêm vào nước một chút gel tạo bọt và một vài giọt tinh dầu nhé.

5 tips nuông chiều đôi chân xinh - Hình 2

Lấy bàn tay để hòa nước sao cho tạo thật nhiều bọt và hòa tan hương thơm của tinh dầu. Giờ thì bạn có thể đặt cả hai chân vào trong chậu nước rồi cứ ngồi thư giãn như vậy trong 5-10 phút nhé. Sau đó nhấc chân bạn ra khỏi bát nước và chà xát chân cho thấm hút nước trên khăn lau đã đặt sẵn ở sàn nhà.

Bước 2: Đặt một khăn nhỏ đã được thoa dầu dưỡng ẩm lên đầu gối bên phải và phần còn lại đặt lên đầu gối chân trái. Massage chân, gót chân, ngón chân và mặt sau của chân để loại bỏ các bụi bẩn. Chú ý massage kỹ càng những vùng da thô cứng nhé.

5 tips nuông chiều đôi chân xinh - Hình 3

Bước 3: Lặp lại bước 2 ở chân phải. Chờ khoảng 10 phút thì nhúng cả hai chân vào trong nước. Điều này sẽ kích thích sự lưu thông máu cho đôi chân.

Bước 4: Nhấc chân từ chậu nước. Đặt chân trái của bạn trên đầu gối bên phải. Bắt đầu dùng những loại tinh dầu như bạc hà, lô hội để cải thiện làn da và mang lại chất dinh dưỡng, máu lưu thông cho đôi chân. Bạn cũng nên nhớ massege cho phần bắp chân giúp chúng thư giãn tốt hơn. Lặp lại hành động tương tự với bàn chân phải.

5 tips nuông chiều đôi chân xinh - Hình 4

Bước 5: Cắt tỉa và cắt móng móng chân sạch sẽ. Dùng một bông gòn để tẩy lớp da ngoài, chờ một vài phút lớp da trở nên mềm mại và bóng bẩy. Ngâm chân một lần nữa và rửa sạch cẩn thận sạch hơn với móng. Lau chân và móng chân khô ráo. Giờ thì bạn có thể khoác lớp áo yêu thích lên móng chân của bạn. Với loại sơn móng đã chọn, sơn từng móng và bắt đầu từ giữa móng. Lặp lại để có bề mặt cong hoàn hảo mà không bị lem ra xung quanh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tiêu điểm

Thường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn nàyThường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn này
19:34:02 10/09/2026
7 cách uống cà phê giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày7 cách uống cà phê giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày
19:00:37 10/09/2026
Liệu pháp điều trị suy tim từ quả lựuLiệu pháp điều trị suy tim từ quả lựu
19:00:58 10/09/2026
Nguy kịch do tự ý dừng thuốc điều trị viêm gan BNguy kịch do tự ý dừng thuốc điều trị viêm gan B
19:30:38 10/09/2026
Sốt xuất huyết, tay chân miệng diễn biến phức tạp, Lâm Đồng khẩn cấp phòng dịchSốt xuất huyết, tay chân miệng diễn biến phức tạp, Lâm Đồng khẩn cấp phòng dịch
19:40:30 10/09/2026
Chẩn đoán viêm gan bằng cách nào?Chẩn đoán viêm gan bằng cách nào?
19:43:42 10/09/2026
18 loại thực phẩm giàu omega-3 dễ tìm, tốt cho sức khỏe18 loại thực phẩm giàu omega-3 dễ tìm, tốt cho sức khỏe
19:49:49 10/09/2026
Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớDinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ
19:56:04 10/09/2026

Tin đang nóng

Mikel Arteta 'nổi đóa' với ba cầu thủ Arsenal trong trận thắng NapoliMikel Arteta 'nổi đóa' với ba cầu thủ Arsenal trong trận thắng Napoli
04:20:53 12/09/2026
Lisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhânLisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhân
05:48:45 12/09/2026
Thứ mỹ nhân đẹp nhất Việt Nam cầu mà không cóThứ mỹ nhân đẹp nhất Việt Nam cầu mà không có
05:47:03 12/09/2026
Ronaldo giúp Al Nassr san bằng kỷ lục của River Plate và BenficaRonaldo giúp Al Nassr san bằng kỷ lục của River Plate và Benfica
05:10:40 12/09/2026
Ferran Torres lập hat-trick lịch sử, PSG gửi lời cảnh báo tới châu ÂuFerran Torres lập hat-trick lịch sử, PSG gửi lời cảnh báo tới châu Âu
05:20:42 12/09/2026
Romario và cầu thủ Việt kiều gia nhập Long AnRomario và cầu thủ Việt kiều gia nhập Long An
06:10:41 12/09/2026
Rodri gặp 'sự cố' đầu tiên tại BarcaRodri gặp 'sự cố' đầu tiên tại Barca
06:20:42 12/09/2026
Gordon khiến fan Barca phấn khíchGordon khiến fan Barca phấn khích
06:30:42 12/09/2026

Tin mới nhất

Vụ nghi ngộ độc tại Công ty Dệt may Scavi Huế: Thêm nhiều trường hợp nhập viện

Vụ nghi ngộ độc tại Công ty Dệt may Scavi Huế: Thêm nhiều trường hợp nhập viện

08:24:57 12/09/2026
Đối với Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2, Sở Y tế yêu cầu phối hợp chặt chẽ trong theo dõi, điều trị bệnh nhân và xác định nguyên nhân vụ việc, cung cấp thông tin tình hình sức khỏe bệnh nhân.
Loại nước súc miệng nào tốt nhất?

Loại nước súc miệng nào tốt nhất?

08:22:20 12/09/2026
Tác dụng phụ có thể gặp bao gồm khô miệng, kích ứng niêm mạc, thay đổi vị giác, tăng độ nhạy cảm của răng hoặc mất cân bằng hệ vi sinh vật trong khoang miệng.
Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

08:15:59 12/09/2026
Theo các chuyên gia y tế, hầu hết những người gặp vấn đề về đường ruột đều thiếu magie và vitamin D. Magie đóng vai trò quan trọng trong chức năng gan, thận và rất cần thiết cho sự hấp thụ vitamin D.
Trà xanh hay trà hoa cúc - Loại nào tốt hơn cho huyết áp?

Trà xanh hay trà hoa cúc - Loại nào tốt hơn cho huyết áp?

08:11:32 12/09/2026
Trà xanh và trà hoa cúc đều có thể mang lại một số lợi ích cho người đang theo dõi huyết áp. Hiểu rõ tác động của từng loại trà sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp hơn.
Nam giới sau 50 tuổi có acid uric cao chạy bộ cường độ nào là phù hợp?

Nam giới sau 50 tuổi có acid uric cao chạy bộ cường độ nào là phù hợp?

07:55:24 12/09/2026
Với những người mới tập, người thừa cân, ít vận động hoặc có bệnh tim mạch, huyết áp, thận đi kèm nên lựa chọn mức thấp hơn người đã có nền tảng thể lực tốt.
5 dưỡng chất giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu

5 dưỡng chất giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu

21:00:55 11/09/2026
Để góp phần bảo vệ sức khỏe mạch máu, chế độ ăn cần đa dạng, cân đối, cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và chất béo lành mạnh.
Các thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

Các thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

20:52:39 11/09/2026
Quá trình sơ chế và đun nấu các loại rau củ giàu beta-carotene chỉ nên thực hiện vừa chín tới, đậy kín nắp vung để hạn chế sự oxy hóa và phân hủy vi chất dưới nhiệt độ cao.
Sau tuổi 50, chạy bộ bao nhiêu là vừa để tăng sức bền, giữ cơ?

Sau tuổi 50, chạy bộ bao nhiêu là vừa để tăng sức bền, giữ cơ?

20:50:43 11/09/2026
Không có một thời lượng chạy phù hợp cho tất cả người trên 50 tuổi. Mức vận động nên được điều chỉnh theo thể lực hiện tại, kinh nghiệm chạy, tình trạng khớp và các bệnh lý đang có.
Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?

Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?

20:40:35 11/09/2026
Theo đó, một chế độ ăn hợp lý cần bảo đảm 4 nguyên tắc: Đủ, cân đối, điều độ và đa dạng, đồng thời ưu tiên thực phẩm ít qua chế biến, hạn chế muối, đường và các chất béo không có lợi.
Bé trai phải mổ cấp cứu trong đêm vì chiếc xiên nướng thịt

Bé trai phải mổ cấp cứu trong đêm vì chiếc xiên nướng thịt

20:32:46 11/09/2026
Bé trai 3 tuổi bị xiên nướng thịt bằng kim loại đâm vào mắt khi chơi cùng các trẻ khác. Bệnh nhi được đưa đi cấp cứu trong tình trạng rách giác mạc, đục vỡ thể thủy tinh mắt phải.
6 loại cá được bác sĩ khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch

6 loại cá được bác sĩ khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch

20:30:02 11/09/2026
Cá trích là cá béo giàu omega-3 và protein, đồng thời cung cấp vitamin B12. Đây cũng là một trong những loại cá được AHA đề cập là nguồn cung cấp omega-3.
Tưởng tăng cân khi bụng to, người phụ nữ bất ngờ với khối u xơ tử cung nặng 6kg

Tưởng tăng cân khi bụng to, người phụ nữ bất ngờ với khối u xơ tử cung nặng 6kg

20:18:37 11/09/2026
Sau khi đánh giá tình trạng và chỉ định điều trị, các bác sĩ Khoa Phụ sản đã tiến hành phẫu thuật lấy khối u cho người bệnh. Khối u được lấy ra có trọng lượng khoảng 6kg.

Có thể bạn quan tâm

Ngôi nhà vùng quê dành không gian lớn để ba thế hệ sum họp

Ngôi nhà vùng quê dành không gian lớn để ba thế hệ sum họp

Sáng tạo

08:20:43 12/09/2026
Sau nhiều năm sống xa gia đình, những người con quyết định xây một ngôi nhà ở quê để cha mẹ an hưởng tuổi già, đồng thời tạo nơi con cháu có thể trở về mỗi dịp cuối tuần, lễ Tết.
Hạnh phúc hiện tại của Lan Phương và Doãn Quốc Đam

Hạnh phúc hiện tại của Lan Phương và Doãn Quốc Đam

Hậu trường phim

07:43:52 12/09/2026
Là những gương mặt nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả trên sóng phim giờ vàng, Lan Phương và Doãn Quốc Đam đều có bước chuyển đáng chú ý trong năm 2026.
Top 10 phim Hàn Quốc nổi bật nhất tuần qua trên các nền tảng

Top 10 phim Hàn Quốc nổi bật nhất tuần qua trên các nền tảng

Phim châu á

07:19:16 12/09/2026
Tuần qua, bảng xếp hạng thảo luận FUNdex của Good Data Corporation tiếp tục ghi nhận sự cạnh tranh của nhiều phim truyền hình và OTT Hàn Quốc.
Hàng loạt vụ án xâm phạm nhãn hiệu nổi tiếng ở Phú Thọ

Hàng loạt vụ án xâm phạm nhãn hiệu nổi tiếng ở Phú Thọ

Pháp luật

07:16:48 12/09/2026
Hàng loạt vụ xâm phạm quyền sở hữu công nghiệp, giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng thế giới được bảo hộ tại Việt Nam được Công an tỉnh Phú Thọ xử lý trong thời gian qua.
Lý do khiến UAE phải tính toán lại siêu dự án AI

Lý do khiến UAE phải tính toán lại siêu dự án AI

Thế giới

07:03:14 12/09/2026
Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) đang âm thầm điều chỉnh kế hoạch xây dựng trung tâm dữ liệu AI công suất 5 gigawatt.
Lê Bích Phương: từ cô bé chăn bò đến khoảnh khắc làm nên lịch sử ASIAD

Lê Bích Phương: từ cô bé chăn bò đến khoảnh khắc làm nên lịch sử ASIAD

Sao thể thao

06:40:39 12/09/2026
Năm 2010, Lê Bích Phương gây bất ngờ lớn tại Quảng Châu (Trung Quốc). Ở nội dung kumite nữ dưới 55 kg, nữ võ sĩ Việt Nam lần lượt vượt qua các đối thủ để tiến vào chung kết.
Seungri lên tiếng sau khi bị kiện hành hung: "Tôi không đánh ai!"

Seungri lên tiếng sau khi bị kiện hành hung: "Tôi không đánh ai!"

Sao châu á

06:12:36 12/09/2026
Seungri cho biết anh đã thu thập được bằng chứng cùng lời khai của nhân chứng, và bày tỏ ý định hợp tác đầy đủ với cảnh sát cuộc điều tra
Trải nghiệm Vespa Sprint Tech 180, cảm giác lái khác biệt từ động cơ 174cc và phanh đĩa ABS 2 kênh

Trải nghiệm Vespa Sprint Tech 180, cảm giác lái khác biệt từ động cơ 174cc và phanh đĩa ABS 2 kênh

Xe máy

06:03:46 12/09/2026
Với cấu hình này, Sprint Tech 180 nằm trong nhóm xe tay ga có dung tích động cơ lớn hơn đáng kể so với các mẫu scooter phổ thông 125-160cc. Mức tiêu thụ nhiên liệu được công bố ở mức 2,28 lít/100 km.
Khu vực LCP tiếp tục bị "báo động"

Khu vực LCP tiếp tục bị "báo động"

Mọt game

05:53:55 12/09/2026
LCP lại có thêm một năm khó khăn. Khu vực LCP lại tiếp tục trượt dốc ở một thông số quan trọng Như đã biết, từ năm 2025, Riot đã quyết định gộp các khu vực nhỏ lại để chỉ còn đúng 5 khu vực lớn
Về già, có con cái vẫn chưa đủ: 3 điều này mới quyết định cuộc sống có an yên hay không

Về già, có con cái vẫn chưa đủ: 3 điều này mới quyết định cuộc sống có an yên hay không

Góc tâm tình

05:37:11 12/09/2026
Con cái trưởng thành, gia đình đông vui là điều nhiều người mong muốn khi bước vào tuổi xế chiều. Tuy nhiên, để những năm tháng sau này thực sự nhẹ nhàng...
Ngọn núi Cầu Vồng khiến du khách mê mẩn ở Peru

Ngọn núi Cầu Vồng khiến du khách mê mẩn ở Peru

Du lịch

05:20:18 12/09/2026
Vinicunca - một ngọn núi màu sắc nằm ở dãy Andes của Peru, đẹp như bước ra từ những trang sách. Các đỉnh núi ở vùng Ausangate thuộc dãy Andes của Peru đều có màu sắc bắt mắt.