5 tips nuông chiều đôi chân xinh
Đây là cách tuyệt vời để đôi bàn chân khỏe mạnh đồng hành cùng bạn quanh năm suốt tháng í mà.
Mỗi tháng một vài lần nuông chiều đôi chân sẽ cải thiện đáng kể hình dáng và sức khỏe bên trong của chân đấy. Này nhé, làn da chân mềm mại và giúp lưu thông máu tốt hơn. Bạn cũng có thể làm nuông chiều đôi chân của bạn từ khi bắt đầu vào hè hoặc trước khi đi nghỉ nhé.
Dụng cụ:
Đối với thói quen này bạn sẽ cần một chà chân, bọt gel tắm, một chậu để ngâm chân, 1 khăn lớn và 2 khăn mềm nhỏ, tinh dầu tùy ý, sơn móng chân, bông gòn.
5 tips nuông chiều cho đôi chân xinh
Bước 1: Cho nước ấm vào nửa chậu nước và đặt chậu nước trên một chiếc khăn lớn ở trên sàn. Thêm vào nước một chút gel tạo bọt và một vài giọt tinh dầu nhé.
Lấy bàn tay để hòa nước sao cho tạo thật nhiều bọt và hòa tan hương thơm của tinh dầu. Giờ thì bạn có thể đặt cả hai chân vào trong chậu nước rồi cứ ngồi thư giãn như vậy trong 5-10 phút nhé. Sau đó nhấc chân bạn ra khỏi bát nước và chà xát chân cho thấm hút nước trên khăn lau đã đặt sẵn ở sàn nhà.
Bước 2: Đặt một khăn nhỏ đã được thoa dầu dưỡng ẩm lên đầu gối bên phải và phần còn lại đặt lên đầu gối chân trái. Massage chân, gót chân, ngón chân và mặt sau của chân để loại bỏ các bụi bẩn. Chú ý massage kỹ càng những vùng da thô cứng nhé.
Bước 3: Lặp lại bước 2 ở chân phải. Chờ khoảng 10 phút thì nhúng cả hai chân vào trong nước. Điều này sẽ kích thích sự lưu thông máu cho đôi chân.
Bước 4: Nhấc chân từ chậu nước. Đặt chân trái của bạn trên đầu gối bên phải. Bắt đầu dùng những loại tinh dầu như bạc hà, lô hội để cải thiện làn da và mang lại chất dinh dưỡng, máu lưu thông cho đôi chân. Bạn cũng nên nhớ massege cho phần bắp chân giúp chúng thư giãn tốt hơn. Lặp lại hành động tương tự với bàn chân phải.
Bước 5: Cắt tỉa và cắt móng móng chân sạch sẽ. Dùng một bông gòn để tẩy lớp da ngoài, chờ một vài phút lớp da trở nên mềm mại và bóng bẩy. Ngâm chân một lần nữa và rửa sạch cẩn thận sạch hơn với móng. Lau chân và móng chân khô ráo. Giờ thì bạn có thể khoác lớp áo yêu thích lên móng chân của bạn. Với loại sơn móng đã chọn, sơn từng móng và bắt đầu từ giữa móng. Lặp lại để có bề mặt cong hoàn hảo mà không bị lem ra xung quanh.
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Vụ nghi ngộ độc tại Công ty Dệt may Scavi Huế: Thêm nhiều trường hợp nhập viện

Loại nước súc miệng nào tốt nhất?

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Trà xanh hay trà hoa cúc - Loại nào tốt hơn cho huyết áp?

Nam giới sau 50 tuổi có acid uric cao chạy bộ cường độ nào là phù hợp?

5 dưỡng chất giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu

Các thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ

Sau tuổi 50, chạy bộ bao nhiêu là vừa để tăng sức bền, giữ cơ?

Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?

Bé trai phải mổ cấp cứu trong đêm vì chiếc xiên nướng thịt

6 loại cá được bác sĩ khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch

Tưởng tăng cân khi bụng to, người phụ nữ bất ngờ với khối u xơ tử cung nặng 6kg
Có thể bạn quan tâm

Ngôi nhà vùng quê dành không gian lớn để ba thế hệ sum họp
Sáng tạo
08:20:43 12/09/2026
Hạnh phúc hiện tại của Lan Phương và Doãn Quốc Đam
Hậu trường phim
07:43:52 12/09/2026
Top 10 phim Hàn Quốc nổi bật nhất tuần qua trên các nền tảng
Phim châu á
07:19:16 12/09/2026
Hàng loạt vụ án xâm phạm nhãn hiệu nổi tiếng ở Phú Thọ
Pháp luật
07:16:48 12/09/2026
Lý do khiến UAE phải tính toán lại siêu dự án AI
Thế giới
07:03:14 12/09/2026
Lê Bích Phương: từ cô bé chăn bò đến khoảnh khắc làm nên lịch sử ASIAD
Sao thể thao
06:40:39 12/09/2026
Seungri lên tiếng sau khi bị kiện hành hung: "Tôi không đánh ai!"
Sao châu á
06:12:36 12/09/2026
Trải nghiệm Vespa Sprint Tech 180, cảm giác lái khác biệt từ động cơ 174cc và phanh đĩa ABS 2 kênh
Xe máy
06:03:46 12/09/2026
Khu vực LCP tiếp tục bị "báo động"
Mọt game
05:53:55 12/09/2026
Về già, có con cái vẫn chưa đủ: 3 điều này mới quyết định cuộc sống có an yên hay không
Góc tâm tình
05:37:11 12/09/2026
Răng khểnh Lợi bất cập hại?
Este trong dầu ăn độc hại đến đâu?



Thường xuyên mất ngủ, đừng bỏ qua những món ăn này
7 cách uống cà phê giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày
Liệu pháp điều trị suy tim từ quả lựu
Nguy kịch do tự ý dừng thuốc điều trị viêm gan B
Sốt xuất huyết, tay chân miệng diễn biến phức tạp, Lâm Đồng khẩn cấp phòng dịch
Chẩn đoán viêm gan bằng cách nào?
18 loại thực phẩm giàu omega-3 dễ tìm, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng đúng cách bảo vệ não bộ và cải thiện trí nhớ
Mikel Arteta 'nổi đóa' với ba cầu thủ Arsenal trong trận thắng Napoli
Lisa (BLACKPINK) chia sẻ về áp lực khi hoạt động cá nhân
Thứ mỹ nhân đẹp nhất Việt Nam cầu mà không có
Ronaldo giúp Al Nassr san bằng kỷ lục của River Plate và Benfica
Ferran Torres lập hat-trick lịch sử, PSG gửi lời cảnh báo tới châu Âu
Romario và cầu thủ Việt kiều gia nhập Long An
Rodri gặp 'sự cố' đầu tiên tại Barca
Gordon khiến fan Barca phấn khích
Phát hiện thi thể mắc vào lưới đánh cá
Hôn nhân 9 năm của Quách Phú Thành đứng trước thực tế nghiệt ngã
Á hậu Vbiz từng bán cá khô nuôi 5 con: Mua penthouse hơn 10 tỷ, 2 lần cưới hụt
Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) hậu ly hôn: Vay 4 tỷ mở quán rồi phải đóng cửa sau 1 năm, giờ nhìn như bãi rác
Lại là tan vỡ: Hoa hậu đình đám Vbiz ai cũng biết mặt và bạn trai "hồng hài nhi" kém 3 tuổi đã chia tay
Nam diễn viên cưới vợ MC SN 1996 vào đầu năm giờ thất nghiệp, phải đi bán củ cải muối và hát hội chợ kiếm tiền
Thân vương William cùng dàn Hoàng gia thế giới tiễn biệt Vua Harald V trong lễ tang tại Na Uy
Lý Tiểu Lộ - Giả Nãi Lượng tái hợp sau scandal ngoại tình
Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng
Tử vi ngày mai: 4 con giáp nổi tiếng với sự kiên trì, gặt hái thành công trong tháng 9, tiền bạc là chuyện nhỏ