5 tips chăm sóc da mọng mướt, ngậm nước căng bóng
Để có làn da căng mọng, ngậm nước, bạn nên ghim ngay 5 tips dưỡng da sau.
Làn da căng mọng, ngậm nước là ao ước của nhiều chị em. Một làn da được dưỡng ẩm đầy đủ, có độ căng bóng mềm mướt cũng khiến lỗ chân lông trông nhỏ hơn, nếp nhăn có vẻ mờ dần. Bên cạnh những bước dưỡng da cơ bản, bạn cũng có thể áp dụng thêm 5 tips dưỡng da dưới đây để da ngậm nước căng mọng như trái chín.
Lý do đầu tiên khiến cho làn da của bạn luôn sần sùi, thô sạm chính là do lớp tế bào chết thô ráp trên bề mặt da. Lớp tế bào chết này không chỉ khiến da thô sần, xỉn màu mà còn khiến da khó hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng khác, từ đó làn da khó có thể có được vẻ đẹp căng mướt như ý nguyện.
Do đó, định kỳ hàng tuần, bạn nên tẩy da chết để da mềm mướt và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tùy theo sở thích, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý có chứa các hạt siêu nhỏ như đường, muối, hạt óc chó xay mịn… hoặc các sản phẩm tẩy da hóa học có chứa các loại acid như acid glycolic hoặc acid salicylic…
Tẩy da chết đều đặn sẽ giúp da căng mịn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất
2. Thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt
Đây cũng là bí kíp dưỡng da mà những cô gái Hàn luôn áp dụng để có được làn da mịn mướt. Theo đó, phụ nữ Hàn quan niệm rằng, ngay sau khi rửa mặt, làn da đang khá mềm và ngậm nước, cả lớp tế bào sừng bên ngoài của da cũng mềm mướt hơn. Trong lúc này, nếu bạn thoa các sản phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng thì các dưỡng chất sẽ có khả năng thẩm thấu nhanh và hạn chế bết dính tốt hơn.
Bên cạnh đó, trong kem dưỡng ẩm có chứa các chất khóa ẩm, hoạt động giống như việc tạo 1 lớp màng bao bọc bên ngoài da, hạn chế thoát ẩm, mất nước. Do đó, nếu ngay sau khi rửa mặt, việc bôi kem dưỡng ẩm càng sớm sẽ càng hạn chế được việc da bị mất nước, bay hơi.
3. Dùng kem dưỡng mắt một lần/ngày
Vùng da mắt vốn mỏng manh, nhạy cảm và dễ hình thành nếp nhăn lão hóa. Do đó, bạn nên có chế độ chăm sóc riêng với 1 sản phẩm cụ thể cho vùng da này. Tuy nhiên, bạn không nên bôi quá nhiều, cũng không nên bôi quá ít kem mắt. Tần suất phù hợp để sử dụng kem mắt là 1 lần/ngày. Việc thoa quá nhiều kem mắt với động tác quá thô bạo có thể hình thành nên các nếp nhăn quanh mắt, dưỡng chất cũng không thể thẩm thấu hoàn toàn, có thể khiến da bị dày bì và bí bức.
Video đang HOT
4. Tránh rửa mặt với các sản phẩm tạo bọt quá mạnh
Khi chọn sữa rửa mặt, bạn nên lưu ý tránh chọn sản phẩm có độ tẩy rửa quá cao hoặc tạo quá nhiều bọt. Những sản phẩm này có thể gây khô da, làm phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da xám xịt và yếu hơn. Thay vào đó, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch nhẹ nhàng mà không khiến da căng rít sau khi sử dụng.
Tốt nhất, bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, khoảng 5,5, tạo bọt vừa phải và không chứa hạt scrub.
Sữa rửa mặt quá mạnh có thể ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ da
5. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm hàng tuần
Để làn da căng bóng, ngậm nước thì việc dưỡng ẩm là không thể thiếu. Hàng tuần, bạn nên đắp thêm mặt nạ chuyên sâu để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho làn da. Tùy theo sở thích, bạn có thể chọn mặt nạ giấy hoặc mặt nạ ngủ. Cầu kỳ hơn, bạn cũng có thể sử dụng thêm máy đẩy tinh chất/thanh lăn mặt cùng với mặt nạ để tăng khả năng thẩm thấu của dưỡng chất.
Ăn gì để ngăn ngừa mụn?
Biểu hiện trên làn da là cách cơ thể nói chuyện với chúng ta. Nếu không chú ý đến những gì chúng ta đưa vào cơ thể, bất kỳ thông điệp nào chúng ta nhận được chắc chắn sẽ là... mụn.
Làm thế nào để đảm bảo chúng ta đang giao tiếp da với làn da một cách hiệu quả? Nghiên cứu của giới chuyên môn đã chỉ ra rằng bạn hãy bắt đầu với một nền tảng sạch và lành mạnh, chẳng hạn như một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả nhiều màu sắc. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất giúp làm mờ vết thâm và ngăn ngừa mụn.
1. Cải xoăn giúp phục hồi làn da tổn thương do mụn
Cải xoăn.
Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong cải xoăn có tác dụng làm giảm sự tăng sắc tố, đây là chìa khóa để làm đều màu da của bạn. Vitamin C cũng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp phục hồi các vết sẹo mụn nhanh hơn bằng cách tăng tốc độ luân chuyển tế bào.
2. Khoai lang
Beta-carotene, được chuyển hóa thành vitamin A, là một trong những lý do khiến khoai lang.
Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, rất lý tưởng để chống lại mụn trứng cá và ngăn ngừa nếp nhăn. Có hàng trăm loại kem và serum chứa retinol trên thị trường hứa hẹn sẽ làm biến mất mụn trứng cá của bạn, nhưng đối với những người dưới 30 tuổi, thành phần mạnh mẽ này có thể quá khắc nghiệt đối với da. Vì vậy, hãy ăn những thực phẩm có chứa retinol để thay thế.
Beta-carotene, được chuyển hóa thành vitamin A, là một trong những lý do khiến khoai lang có màu vàng cam đẹp mắt. Sau khi ăn khoai lang, cơ thể bạn sẽ chuyển đổi beta-carotene thành vitamin A. Loại vitamin này có đặc tính hoạt động như một hàng rào bảo vệ da chống lại sự đổi màu, viêm và tắc lỗ chân lông thường do các gốc tự do mang lại.
3. Chanh 'cấp cứu' làn da chảy xệ và làm mờ vết thâm
Nước chanh tươi hoạt động như một chất làm se tự nhiên.
Nước chanh tươi hoạt động như một chất làm se tự nhiên, đó là lý do tại sao nó có thể làm căng da chảy xệ và làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, việc sử dụng chanh như một phương pháp điều trị tại chỗ không được khuyến khích. Nước chanh có tính axit quá cao và có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn, khiến da sáng hoặc sạm đi quá nhiều sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nhưng khi chanh được thêm vào nước uống, cho vào món salad hoặc một phần chế độ ăn uống của bạn, nó có thể phát huy tác dụng đối với da. Tốt nhất bạn nên sử dụng cả vỏ chanh.
4. Bí ngô
Bí ngô có thể làm mềm da và khôi phục sự cân bằng pH
Có chứa các enzym trái cây, kẽm và axit alpha hydroxy, bí ngô có thể làm mềm da và khôi phục sự cân bằng pH. Đó là lý do tại sao bạn tìm thấy nó trong nhiều mặt nạ và sản phẩm tẩy tế bào chết.
6. Đu đủ cho quá trình chăm sóc da
Đu đủ có chứa một loại enzym tiêu hóa gọi là papain.
Đu đủ có chứa một loại enzym tiêu hóa gọi là papain. Trên bề mặt da của bạn, papain đủ mạnh để tẩy tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, làm mờ sẹo mụn, hydrat hóa làn da, ngăn chặn mọi sự bùng phát mụn trong tương lai.
Đối với bên trong, bí ngô cũng mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu. Các vitamin và khoáng chất của nó cải thiện độ đàn hồi của da và có thể giúp loại bỏ sự xuất hiện của các nếp nhăn.
7. Hạt diêm mạch làm sáng da
Một cốc hạt diêm mạch nấu chín có 17 đến 27 gram chất xơ, vì vậy bạn sẽ ít bị táo bón hơn, độc tố thường xuyên được đào thải khỏi cơ thể, kết quả là da sáng hơn và ít vết thâm hơn.
Hạt diêm mạch sẽ có vị tuyệt vời khi được thêm vào món salad hoặc như một món ăn phụ. Nó cũng thay thế tuyệt vời cho bột mì trong bánh quy, bánh nướng xốp và các loại bánh nướng khác.
8. Súp lơ trắng
Súp lơ trắng.
Các loại trái cây và rau quả màu sắc rực rỡ có liên quan trực tiếp đến những lợi ích sức khỏe, tuy nhiên bạn đừng đánh giá thấp súp lơ trắng. Loại rau họ cải này chứa một loại axit amin mạnh được gọi là histidine. Quá nhiều ánh sáng mặt trời có thể làm cho các đốm đen hiện có trên mặt bạn trở nên tồi tệ hơn, nhưng histidine ngăn chặn các tia UV có hại tàn phá làn da của bạn.
Xu hướng chăm sóc da năm 2022 Năm 2022, ngành công nghiệp làm đẹp sẽ giới thiệu nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, ưu tiên sự lành tính để chăm sóc da. Những người mua sắm đồ chăm sóc da luôn quan tâm tới thành phần, chất lượng của sản phẩm thay vì cách thức tiếp thị, quảng bá của thương hiệu. Trong năm 2022, ngành công nghiệp...