5 thực phẩm từ thiên nhiên không thể thiếu cho phụ nữ 30+

Theo dõi VGT trên

Hàng loạt những vấn đề về sức khỏe, những thay đổi từ hình thức cho tới tâm sinh lý khiến phụ nữ sau t.uổi 30 và đặc biệt là sau 40 “đứng ngồi không yên”.

Không cần phải kiếm tìm ở đâu xa xôi những phương thuốc đặc trị, chỉ cần có sự trợ giúp của 5 thực phẩm dưới đây là vấn đề sẽ được giải quyết tận gốc.

Tinh chất mầm đậu nành – estrogen thảo dược cho phụ nữ

Phụ nữ sau t.uổi 30, đặc biệt là sau t.uổi 40 bắt đầu phải đối mặt với sự thay đổi về nhan sắc và tâm sinh lý: làn da trở nên khô nhăn, nám, sạm; thân hình không còn thon gọn; sức khỏe giảm sút, đau đầu, bốc hỏa, tim đ.ập nhanh, mất ngủ; dễ cáu gắt, trí nhớ giảm sút; khô â.m đ.ạo, giảm ham muốn t.ình d.ục. Nguyên nhân của hàng loạt những rắc rối trên là do sự suy giảm dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể người phụ nữ.

5 thực phẩm từ thiên nhiên không thể thiếu cho phụ nữ 30 - Hình 1

Thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen khiến phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt những rắc rối, đổi thay từ hình thức cho tới tâm sinh lý

Chia sẻ về giải pháp hiệu quả giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ, GS.TS.Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy, Nguyên giám đốc Bệnh viện phụ sản Trung ương cho biết:”Các công trình nghiên cứu đã chứng minh estrogen thảo dược được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành có cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ trong giai đoạn suy giảm. Nhờ thế, chị em phụ nữ tránh được tất cả những thay đổi về hình thức cũng như tâm sinh lý sau t.uổi 30″.

Collagen – tăng đàn hồi cho da, chống nhăn da

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da.Collagencó tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượngcollagensẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của làn da: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Bổ sung collagen chính là nhân tố quan trọng giúp cho làn da căng mịn, tươi trẻ.

Nhân sâm – phục hồi da hư tổn

Video đang HOT

Công hiệu làm đẹp da của nhân sâm từ lâu đã được khẳng định. Nhân sâm có tác dụng phục hồi da bị hư tổn, tái tạo sản sinh tế bào da mới, dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, giảm nhăn. Nhân sâm được bổ sung vào cơ thể qua dạng viên uống cũng giúp cho da dẻ tươi mịn, mềm mại và dồi dào sức sống, làm cho da săn chắc, duy trì sự trẻ hóa cho làn da.

Lô hội – gel dưỡng ẩm thiên nhiên

5 thực phẩm từ thiên nhiên không thể thiếu cho phụ nữ 30 - Hình 2

Tinh chất mầm đậu nành, lô hội, bài thuốc Tứ Vật Thang giúp làm đẹp cho phụ nữ

Lô hội chứa pH gần giống với pH của da nên là giải pháp hiệu quả giúp điều hòa độ axit của da, dưỡng ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngừa nám. Trong lô hội có chứa rất nhiều chất làm ẩm và phù hợp với mọi loại da nên được coi là một loại gel dưỡng ẩm thiên nhiên. Lô hội cũng có tác dụng trị mụn, tẩy các tế bào c.hết, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.

Bài thuốc Tứ Vật Thang – tái tạo m.áu, bổ m.áu

Các thảo dược quý như xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa được bào chế kết hợp thành bài thuốc Tứ Vật Thang, có tác dụng dưỡng huyết, hoạt huyết, tăng cường sức khỏe, giúp tăng tuần hoàn m.áu nuôi dưỡng tế bào da, giúp da dẻ hồng hào tươi tắn.

Tinh chất mầm đậu nành, nhân sâm, lô hội, collagen, bài thuốc Tứ Vật Thang đem lại những tác dụng kỳ diệu đối với cơ thể người phụ nữ. Các thảo dược này sẽ phát huy tối đa tác dụng khi được sử dụng kết hợp với nhau. “Tại Việt Nam, Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng của isoflavon sử dụng dưới dạng viên uống chứa tinh chất mầm đậu nành và collagen cho phụ nữ ngoài 30 t.uổi. Kết quả: 98% phụ nữ làn da sáng mịn, giảm thâm nám, giảm khô â.m đ.ạo và tăng ham muốn t.ình d.ục, giảm tích mỡ bụng, k.inh n.guyệt đều đặn, tăng khả năng thụ thai, giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương, an toàn, không có tác dụng phụ” – Theo GS.TS Nguyễn Đức Vy – Nguyên giám đốc Bệnh viện phụ sản Trung Ương, Nguyên Chủ tịch hội Sản phụ khoa Việt Nam.

Viên uống Bảo Xuân với thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp với collagen, lô hội, nhân sâm, bài thuốc Tứ Vật Thang đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, phù hợp với cơ thể phụ nữ Việt Nam, giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ và nét thanh xuân cho phụ nữ sau t.uổi 30.

Theo Alobacsi

Công thức kỳ diệu từ thiên nhiên cho làn da trẻ đẹp

Từ xưa các mỹ nhân đã biết tận dụng bí quyết từ tự nhiên để giữ gìn vẻ đẹp làn da.

Từ cổ xưa, các mỹ nhân với nét đẹp trẻ mãi không già như Từ Hi thái hậu, Dương Quý Phi, hay hiện nay, Isabel Preysler (Philippin) - 60 t.uổi trẻ đẹp như cô gái đôi mươi, Masako Mizutani (Nhật Bản) - "Thiếu nữ" t.uổi 44 t.uổi, Hoa hậu châu Á tại Mỹ Jennifer Phạm ... đã khiến thế giới nghiêng mình trước vẻ đẹp của họ. Nhưng ít ai biết rằng, bí quyết cho vẻ đẹp đó đều đến từ những "thần dược" thiên nhiên kỳ diệu.

Công thức kỳ diệu từ thiên nhiên cho làn da trẻ đẹp - Hình 1

Hoa hậu Jennifer Phạm được chuyên gia tư vấn chăm sóc da hiệu quả nhờ công thức từ thiên nhiên

Sữa ong chúa - chống lão hóa và ngăn ngừa nám sạm

Sữa ong chúa chính là một thành phần quan trọng trong công thức làm đẹp da nổi tiếng của phụ nữ Ai Cập cổ xưa. Sữa ong chúa giúp cho làn da ẩm hơn, bảo vệ da ngay cả trong điều kiện khô rát của khí hậu sa mạc. Ngày nay, sữa ong chúa được dùng rộng rãi để giúp trẻ hóa làn da nhờ công dụng hữu hiệu trong việc cải thiện cấu trúc và độ sáng của da.

Trong thành phần của sữa ong chúa có chứa nhiều enzym hoạt tính và hoạt chất giúp kiểm soát tận gốc nguyên nhân gây nám sạm. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra tác dụng của sữa ong chúa ở cả dạng uống và bôi ngoài da trong điều trị nám sạm. Nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa có tác dụng ức chế enzym tyrosine, là enzym kích thích tăng tiết sắc tố melanin giúp ngăn ngừa sạm, nám hình thành và loại bỏ nám sạm cũ. Ngoài ra sữa ong chúa còn chứa Vitamin E, C, Taurin, B-catoren, nguyên tố vi lượng Se, NO có tác dụng điều tiết hai chiều đối với hệ thống nội tiết. Tế bào ở lớp da bề mặt được thay mới giúp cho làn da mềm mịn và trắng sáng.

Collagen - tăng đàn hồi cho da, chống nhăn da

Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của làn da, làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da.

Vitamin E - "Sinh tố" cho làn da

Khiến Caesar nguyện dâng cả đất nước Ai Cập, quyến rũ Mark Anthony rời bỏ người vợ bao năm chung sống, bí quyết của Nữ hòang Cleopatra - biểu tượng s.ex thời cổ đại rất đơn giản, đó là vitamin E trong những tinh dầu oliu, hạnh nhân, tinh dầu mè.

Từ lâu vitamin E đã được biết đến như thần dược đối với làn da. Các loại thực vật chứa nhiều vitamin E như rau cải xanh, đu đủ, quả bơ, các loại dầu hướng dương, dầu oliu... thường xuyên xuất hiện trong thực đơn sẽ giúp bạn ngăn ngừa nám, làm đẹp da hiệu quả.

Vitamin E có tác dụng chống oxi hóa, tái tạo tế bào da, giữ độ ẩm, giúp làn da của bạn sẽ được tăng cường sức đề kháng để hạn chế sản sinh melanin và hỗ trợ điều trị nám sạm.

Cao đương quy - giúp da hồng hào, tươi sáng

Cao đương quy được mệnh danh là loại sâm dành cho phụ nữ, giúp bổ huyết, sinh huyết, sinh m.áu mới, giúp m.áu lưu thông tới nuôi dưỡng tế bào da đầy đủ, làm cho da dẻ hồng hào, tươi sáng.

Công thức kỳ diệu từ thiên nhiên cho làn da trẻ đẹp - Hình 2

Sự kết hợp giữa sữa ong chúa, collagen, vitamin E, cao đương quy và các thảo dược khác đem lại hiệu quả tối ưu trong điều trị nám sạm.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sữa ong chúa, collagen, vitamin E, đương quy và các thảo dược quý khác như lô hội, nhân sâm, isoflavon chỉ phát huy tối đa tác dụng khi kết hợp với nhau. Với công thức kết hợp tối ưu các thành phần này, bộ sản phẩm Sắc Xuân viên uống - kem thoa khai thác hiệu quả nguyên lí Đông y với tác dụng kép "trong uống - ngoài" vừa kịp thời xử lý các vết nám trên da, vừa ngăn ngừa nám sạm mới hình thành, đem đến kết quả điều trị vượt trội và hiệu quả cho phụ nữ ở mọi lứa t.uổi bị nám da, sạm da, tàn nhang, da khô, thiếu mịn màng và có nhiều nếp nhăn. Sắc Xuân giúp cho da dẻ hồng hào, trắng sáng, mang lại sự tươi trẻ cho làn da.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp
15:54:27 08/07/2024
Thanh Hằng khoe làn da căng mọng ở t.uổi ngoài tứ tuần, bí quyết chăm sóc không phải ai cũng biết
06:59:21 08/07/2024
'Nữ hoàng ảnh lịch' thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở t.uổi 52
06:59:55 08/07/2024
Từng tăng cân mất kiểm soát, nay Lương Bích Hữu giảm liền một mạch 14kg
14:57:22 08/07/2024
Những lầm tưởng phổ biến trong việc chăm sóc da dầu
19:31:51 07/07/2024
Chống lão hoá đỉnh như Hoa hậu Thùy Lâm: Sáng nào cũng đủ 5 bước skincare
06:17:52 07/07/2024
Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở t.uổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
06:25:09 07/07/2024
7 thức uống tốt nhất giải độc gan
06:39:23 07/07/2024

Tin đang nóng

Maddox lộ ảnh hư đốn, Angelina Jolie nổi giận tước quyền thừa kế cho Pax Thiên?
15:27:28 08/07/2024
Ngọc Huyền hé lộ tâm tình của Vũ Luân dành cho Vũ Linh, nhắc đến Hồng Loan
16:06:52 08/07/2024
Nguyễn Thị Huệ Thu: Phu nhân nhà Nhựa Duy Tân, mẹ chồng quyền lực của Midu
15:31:28 08/07/2024
Nam Thư "5 lần 7 lượt" thân mật với sao nam "đã có chủ", đáp trả gây phẫn nộ
16:14:23 08/07/2024
Baifern Pimchanok lộ tâm trạng bất ổn, rơi nước mắt hậu chia tay Nine Naphat?
15:18:48 08/07/2024
Vũ Luân xuất hiện, chỉ 1 hành động cũng đủ chứng minh tâm trạng giữa lúc vướng ồn ào
17:30:37 08/07/2024
Lại thêm bằng chứng "anh chủ homestay" ngoại tình: Nam Thư không phải là người duy nhất?
17:27:53 08/07/2024
Lưu Diệc Phi "mập mờ" với cha nuôi đại gia, ẩn khuất bên trong khiến CĐM bàn tán
17:19:46 08/07/2024

Tin mới nhất

Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?

11:20:46 08/07/2024
Dù là hoa hậu hay ngọc nữ thì người đẹp Vbiz cũng áp dụng các phương pháp dưỡng da cực đơn giản, đôi khi rất độc-lạ khiến nhiều người cũng phải trầm trồ.

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Thực đơn "đ.ánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo

10:24:18 06/07/2024
Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .

Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!

08:11:09 06/07/2024
Một mái tóc đẹp có thể cộng thêm rất nhiều điểm nhan sắc cho hội con gái. Vì vậy, bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng và chăm sóc để tóc bóng khỏe, tạo kiểu cũng là bước quan trọng có thể giúp bạn thăng hạng visual.

Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?

06:46:24 06/07/2024
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.

Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo

23:05:28 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh không chỉ giảm cân thành công, cô còn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh nhờ biết cách chăm sóc.

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng

19:51:43 05/07/2024
Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả tối ưu bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời...

Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40

12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.

MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc

09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Có thể bạn quan tâm

Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo ngày 9/7/2024: Nhiều cung hoàng đạo có vận may kém

Trắc nghiệm

21:07:33 08/07/2024
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 9/7. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Cung Bạch Dương và Bảo Bình - 8/10C

Công ty Cây xanh Công Minh tham gia 600 gói thầu với giá trị hàng nghìn tỷ đồng

Pháp luật

21:04:04 08/07/2024
Công ty TNHH Cây xanh Công Minh (Công ty Cây xanh Công Minh) đã sử dụng 50 công ty trong hệ sinh thái của mình để tham gia khoảng 600 gói thầu trên cả nước, trị giá hàng nghìn tỷ đồng.

Nữ bác sĩ cấp cứu sốc phản vệ cho bệnh nhân ngay tại nhà thuốc

Sức khỏe

20:49:22 08/07/2024
Ngày 6/7, Giám đốc Sở Y tế TPHCM Tăng Chí Thượng đã tuyên dương nữ bác sĩ và ekip cấp cứu thành công cho một phụ nữ bị sốc phản vệ ngay tại nhà thuốc.

Nữ NSƯT lừng lẫy: Nhan sắc đẹp như công chúa, búp bê, 42 t.uổi mới kết hôn, giờ lại sống xa chồng

Sao việt

20:41:15 08/07/2024
Một thời, hình ảnh Mỹ Duyên xuất hiện trên khắp các tranh ảnh lịch treo tường, phủ sóng màn ảnh. Nhiều năm trôi qua, cuộc sống của mỹ nhân có gương mặt xinh đẹp như búp bê hiện ra sao?

Nữ diễn viên xuất thân trâm anh bí mật kết hôn với nam tài xế, sinh con từ 3 năm trước mà không ai biết

Sao châu á

20:34:50 08/07/2024
Sáng 8/7, tờ HK01 đưa tin nữ diễn viên nổi tiếng Hong Kong (Trung Quốc) Trần Ngạn Hành (Gia Đình Vui Vẻ) đã bí mật kết hôn từ nhiều năm trước.

Giải đấu 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2 chốt điểm thi đấu vòng Chung kết

Mọt game

20:19:28 08/07/2024
Theo thông báo chính thức từ ban tổ chức giải đấu 2024 VCT Challengers Vietnam Split 2, vòng Chung kết giải đấu sẽ diễn ra trong hai ngày 27-28/7.

'Vui lên nào, anh em ơi' tập 1: Màn tái xuất siêu hài của NSƯT Thái Sơn

Phim việt

20:11:49 08/07/2024
NSƯT Thái Sơn trong vai Thắng có tạo hình kiểu thanh niên nghiêm túc, có chút khờ khạo và nói chuyện chậm rãi nên khi gọi điện cho Hưng, Thắng nói chuyện rất hài, kiểu tưng tửng gây cười ngay tập 1.

Bắc Giang cách ly ca bệnh bạch hầu, ngăn ngừa lây lan rộng

Tin nổi bật

20:08:56 08/07/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Giang vừa ghi nhận ca bệnh bạch hầu, là một trong 2 người đã tiếp xúc gần với ca t.ử v.ong do bệnh bạch hầu tại H Kỳ Sơn (Nghệ An).

Quán quân 2k2 của Vietnam Idol không tập trung ca hát lại đi... show hẹn hò

Tv show

19:51:10 08/07/2024
Sự tham gia của quán quân Vietnam Idol 2023 tại chương trình Đảo Thiên Đường đang nhận về những ý kiến trái chiều.

Lisa liên tục "muối mặt" vì fan

Nhạc quốc tế

19:48:22 08/07/2024
Màn comeback của Lisa ngập trong thị phi một phần vì fan quá khích.Fan Lisa giả mạo email chọc giận ekip Travis Scott giữa cáo buộc đạo nhái

Khoảng tối đằng sau kỷ lục phi thường của Ronaldo

Sao thể thao

19:41:09 08/07/2024
Với 14 bàn thắng tại các kỳ Euro, Ronaldo bỏ xa người xếp sau là huyền thoại Platini của Pháp (9 bàn). Trong số những cầu thủ còn đang thi đấu, 2 người tiến gần thành tích của Ronaldo nhất là Morata và Griezmann