5 thực phẩm nên ăn trước khi làm ‘chuyện ấy’
Quan hệ tình dục không chỉ mang đến sự khoái cảm mà còn là một cách rèn luyện thể chất rất tốt. Tuy nhiên để tận hưởng trọn vẹn những cảm giác tuyệt vời khi “yêu” thì bạn cần phải ăn uống theo một chế độ hợp lý.
1. Chuối
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chuối rất cần thiết để quá trình “yêu” diễn ra hoàn hảo. Chuối kích thích các giác quan của bạn và tăng cường ham muốn mãnh liệt. Để tăng thêm sự hưng phấn bạn nên ăn chuối nướng cả vỏ, món ăn này sẹ kích thích mọi khả năng tình dục của cả hai.
2. Bơ
Trong trái bơ có chứa chất chống sự oxy hóa và những vitamin giúp cơ thể sản sinh một lượng lớn hoóc môn tình dục. Đây là lí do vì sao bơ còn được gọi là cây tinh hoàn đối với người Aztec.
3. Hàu và các loại hải sản khác
Hàu và các loại hải sản có chứa chất NMDA (N-methyl-D-aspartate) và axit D-aspartic. Những chất này giúp sản sinh các testosterone và estrogen – hai loại hoocmon chủ đạo kích thích tính dục nam và nữ – trong cơ thể. Hải sản nướng hoặc hàu sống với mù tạc sẽ là gợi ý hay để ăn trước khi quan hệ tình dục.
4. Mât ong
Cho mật ong vào thức ăn hoặc chỉ dùng mỗi mật ong là một loại thực phẩm tuyệt vời để dùng trước hoặc trong quá trình quan hệ tình dục.
5. Sushi
Video đang HOT
Ở Nhật Bản có nghệ thuật sushi khỏa thân (nyotaimori), nơi họ ăn sushi và ngắm phụ nữ khỏa thân. Bạn không phải đi xa mà vẫn có thể tái hiện tại nhà mình, hay chỉ ăn sushi trước khi quan hệ tình dục để tăng năng lượng cho cuộc vui.
Theo Megafun
Các loại thực phẩm tốt cho từng bộ phận cơ thể
Ăn uống lành mạnh và thông minh là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt, đặc biệt là tốt cho các bộ phận cơ thể.
Vì vậy bạn phải biết kiểm soát chế độ và cách ăn uống hằng ngày của bản thân và gia đình. Dưới đây là 1 số thực phẩm có tác dụng rất tích cực đối với các cơ quan và bộ phận cơ thể.
Dưa và cam quýt - tốt cho ngực
Cam quýt và dưa hấu rất giàu vitamin C - giúp tăng cường hệ miễn dịch, và một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một chế độ ăn uống giàu chất C (từ thức ăn, không phải thực phẩm bổ sung) có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư vú.
Ảnh minh họa
Đại hoàng và cải thìa (cải bó xôi) - tốt cho xương
Cây cải thìa là một thực phẩm rất giàu canxi giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Còn cây đại hoàng có chứa nguồn vitamin K phong phú, giúp kích hoạt ba loại protein liên quan đến sức khỏe của xương và làm tăng mật độ xương.
Ảnh minh họa
Quả oliu - tốt cho buồng trứng
Một nghiên cứu của Ý cho thấy phụ nữ có chế độ ăn bao gồm nhiều dầu ô liu sẽ có nguy cơ ung thư buồng trứng thấp hơn 30% so với những người bình thường. Tuy chưa thể chỉ ra lý do chính xác, nhưng các chất béo lành mạnh trong dầu được cho là có thể giúp ngăn chặn các gen dễ gây ra bệnh ung thư
Ảnh minh họa
Quả óc chó - tốt cho não
Quả óc chó, với hình dạng giống như thùy não, là một nguồn cung cấp tuyệt vời axit béo omega-3, giúp các tế bào não hoạt động hiệu quả và rất quan trọng đối với khả năng nhận thức, trí nhớ và sức khỏe thần kinh.
Ảnh minh họa
Cà rốt - tốt cho mắt
Cà rốt rất giàu chất beta-carotene mà cơ thể có thể chuyển đổi thành vitamin A. Đôi mắt của bạn cần vitamin A để duy trì sức khỏe của các tế bào trong giác mạc, các mô trong suốt bao phủ mắt và bảo vệ đôi mắt khỏi vi trùng, bụi, viêm vànhiễm trùng.
Ảnh minh họa
Quả nho - tốt cho tim
Những trái nho đỏ và tím (cùng với các loại trái cây và rau quả sẫm màu khác) có chứa flavonoid, một chất được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim, cũng như bệnh ung thư và lão hóa não. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Michigan cũng cho thấy loại quả này cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp tốt.
Ảnh minh họa
Khoai lang - tốt cho tuyến tụy
Khoai lang là loại thực phẩm tinh bột đặc biệt có khả năng giải phóng đường từ từ vào máu, giữ cho đường huyết được ổn định, điều này đặc biệt có ý nghĩa với các bệnh nhân tiểu đường. Chính vì vậy, khoai lang được xem là phương thuốc chốngbệnh tiểu đường và làm hạ đường huyết rất tích cực.
Ảnh minh họa
Theo VNE
Thực phẩm tốt cho răng miệng Để có hàm răng chắc khỏe luôn sáng bóng ngoài thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách và khám răng định kỳ thì có thể chú ý đến các thực phẩm sau. Lá bạc hà: Đây là loại cây quen thuộc nhất là ở vùng cao. Theo nghiên cứu cho thấy tinh dầu bạc hà có tác dụng rất tốt đối với...
![Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/ly-do-quan-hat-cho-nhau-nghe-bi-phong-hoa-khien-11-nguoi-tu-vong-o-ha-noi-600x432-ce0-7341340-250x180.webp)
![Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/clip-nghi-pham-dot-quan-hat-khien-11-nguoi-chet-o-ha-noi-600x432-db7-7341344-250x180.webp)
![Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/tim-thay-thi-the-nu-tai-xe-xuyen-dem-truc-vot-o-to-roi-song-dong-nai-600x432-d14-7338395-250x180.webp)
![Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/noi-bo-my-mau-thuan-ve-ukraine-600x432-644-7338731-250x180.webp)
![Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/nga-lien-lac-voi-luc-luong-manh-nhat-o-syria-600x432-184-7338706-250x180.webp)
![Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/nga-phong-gan-300-ten-lua-va-uav-ukraine-dieu-f-16-ung-pho-600x432-231-7338223-250x180.webp)
![Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/dien-bien-vu-nghi-pham-dot-quan-hat-cho-nhau-nghe-lam-11-nguoi-tu-vong-600x432-ecd-7341449-250x180.webp)
![Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/them-loi-khai-bat-loi-cho-tong-thong-han-quoc-yoon-suk-yeol-600x432-9d8-7338216-250x180.webp)
![Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/chinh-phu-moi-syria-muon-nga-xem-xet-lai-hien-dien-quan-su-600x432-8fb-7341331-250x180.webp)
![Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/vu-mercedes-benz-dung-giua-lan-nguoc-chieu-xe-dang-treo-5-loi-phat-nguoi-600x432-479-7340605-250x180.webp)
![Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/my-thuc-day-du-luat-quoc-phong-truoc-khi-ong-trump-nham-chuc-600x432-586-7337757-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/an-nhung-loai-thuc-pham-nay-co-the-giup-ban-ngu-ngon-hon-600x432-fcf-7341692-250x180.webp)
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn
![Liệu pháp mới điều trị ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/lieu-phap-moi-dieu-tri-ung-thu-600x432-1ee-7341688-250x180.webp)
Liệu pháp mới điều trị ung thư
![Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/thu-nghiem-thuoc-giup-moc-lai-rang-thay-vi-phai-trong-rang-gia-600x432-e19-7341686-250x180.webp)
Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng
![5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/5-thoi-quen-anh-huong-xau-den-cot-song-600x432-87d-7341684-250x180.webp)
5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống
![Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/meo-hay-giup-quy-ong-cai-nghien-ruou-de-dang-hon-600x432-81e-7341679-250x180.webp)
Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn
![Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/canh-bao-chua-bong-bang-meo-dan-gian-600x432-037-7341676-250x180.webp)
Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian
![Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/thung-da-day-vi-lam-dung-thuoc-giam-dau-600x432-994-7341674-250x180.webp)
Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau
![Người phụ nữ đi cấp cứu gấp sau khi ăn thịt lợn cuốn loại lá này](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/nguoi-phu-nu-di-cap-cuu-gap-sau-khi-an-thit-lon-cuon-loai-la-nay-600x432-5d7-7341672-250x180.webp)
Người phụ nữ đi cấp cứu gấp sau khi ăn thịt lợn cuốn loại lá này
![Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/thung-noi-tang-sau-khi-tu-chua-dau-lung-600x432-23e-7341635-250x180.webp)
Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng
![Hoang mang vì 'ma trận' lời khuyên sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/hoang-mang-vi-ma-tran-loi-khuyen-suc-khoe-600x432-0ae-7341633-250x180.webp)
Hoang mang vì 'ma trận' lời khuyên sức khỏe
![Huyết áp cao khi trời lạnh phải làm sao?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/huyet-ap-cao-khi-troi-lanh-phai-lam-sao-600x432-90f-7341631-250x180.webp)
Huyết áp cao khi trời lạnh phải làm sao?
![Công nghệ mRNA thúc đẩy cuộc cách mạng vaccine cá nhân hóa thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cong-nghe-mrna-thuc-day-cuoc-cach-mang-vaccine-ca-nhan-hoa-the-nao-600x432-247-7341626-250x180.webp)
Công nghệ mRNA thúc đẩy cuộc cách mạng vaccine cá nhân hóa thế nào?
Có thể bạn quan tâm
![Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/tinh-trang-bat-on-cua-hwang-jung-eum-sau-khi-bi-dai-gia-nganh-thep-cam-sung-600x432-d44-7341732-250x180.webp)
Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"
Sao châu á
16:22:23 19/12/2024![Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/khong-thoi-gian-tap-15-dai-phat-hien-dam-nguoi-la-mat-co-vu-khi-song-trong-rung-600x432-272-7341729-250x180.webp)
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng
Phim việt
16:19:49 19/12/2024![Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/hom-nay-nau-gi-bua-toi-3-mon-ngon-lai-de-nau-600x432-92c-7341726-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu
Ẩm thực
16:17:06 19/12/2024![Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/bat-qua-tang-doi-tuong-tang-tru-trai-phep-gan-1000-vien-mtth-600x432-881-7341724-250x180.webp)
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH
Pháp luật
16:11:30 19/12/2024![Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/dong-dat-manh-tai-vanuatu-14-nguoi-chet-toa-nha-su-quan-sap-600x432-749-7341720-250x180.webp)
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
Thế giới
16:09:16 19/12/2024![Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cong-phuong-xuan-truong-tuan-anh-tot-nghiep-dai-hoc-loai-gioi-600x432-8b1-7341581-250x180.webp)
Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi
Sao thể thao
15:51:09 19/12/2024![Phương Oanh và Shark Bình bế cặp song sinh dự thảm đỏ](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/phuong-oanh-va-shark-binh-be-cap-song-sinh-du-tham-do-600x432-933-7341664-250x180.webp)
Phương Oanh và Shark Bình bế cặp song sinh dự thảm đỏ
Sao việt
15:17:18 19/12/2024![Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/a-quan-giong-hat-hay-ha-noi-2024-dinh-xuan-dat-ra-mv-dau-tay-ve-ve-dep-ha-noi-600x432-4ef-7341650-250x180.webp)
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội
Nhạc việt
14:54:02 19/12/2024![Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/quynh-kool-noi-gi-khi-cu-dong-cap-voi-ai-la-bi-don-yeu-nguoi-do-600x432-64f-7341648-250x180.webp)
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?
Hậu trường phim
14:51:02 19/12/2024![Chuyên gia nội tiết cảnh báo nguy cơ mỡ máu, tiểu đường từ đồ ăn vặt thường ngày](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/nguoi-phu-nu-u50-suy-gan-than-sau-khi-an-loai-la-quen-thuoc-de-chua-tao-bon-600x432-144-7341621-250x180.webp)