5 thói quen xấu khiến ngực chuẩn đẹp cũng phải chảy xệ

Ngoài tuổi tác thì việc “lười” uống nước, “chăm” hút thuốc lá và mặc áo ngực sai kích cỡ… là những thói quen khiến bộ ngực của bạn đạt chuẩn “mẹ mướp”.

1. Mặc áo lót sai cỡ

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nếu áo lót không có đủ độ nâng đỡ có thể khiến bộ ngực chảy xệ dần theo thời gian. Vì vậy, hãy chọn chiếc áo vừa nhất với thân hình bạn.

Ngoài ra, một nghiên cứu kéo dài 15 năm công bố năm 2013 kết luận rằng những phụ nữ không bao giờ mặc áo lót lại ít bị chảy xệ ngực hơn những người mặc thường xuyên. Sự lựa chọn là của bạn.

Bên cạnh đó, việc không mặc áo lót hỗ trợ khi tập thể thao cũng làm tổn hại đến bộ ngực của chị em.

2. Không uống đủ nước

Nước chính là thức uống kỳ diệu nhất thế giới. Không uốang đủ nước có thể khiến da trở nên thô ráp và teo lại, điều này không chỉ diễn ra ở mặt.

3. Không dùng kem chống nắng

Cũng như da mặt không được thoa kem chống nắng, ngực sẽ bị chảy xệ nhanh chóng nếu không được bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hãy đảm bảo bôi kem chống nắng lên toàn bộ vùng da hở. Tổn thương do ánh nắng mặt trời có thể gây ra lão hóa sớm và xệ da ngoài ý muốn.

5 thói quen xấu khiến ngực mau chảy xệ – Ảnh 5Hãy đảm bảo bôi kem chống nắng lên toàn bộ vùng da hở

4. Hút thuốc lá

“Hút thuốc sẽ làm suy yếu cấu trúc da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa vùng da quanh ngực, do chất độc từ thuốc lá làm giảm nguồn cung cấp máu nuôi dưỡng làn da”, bác sỹ phẫu thuật vú Michael Edwards – Chủ tịch của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, cho biết.

5. Tăng và giảm cân quá nhiều

Nếu bạn là người ăn uống tùy hứng, thì bộ ngực sẽ phải chịu hậu quả. Da mất đi độ đàn hồi khi nó bị giãn ra. Còn khi bạn giảm cân, nơi đâu tiên gầy đi sẽ là bộ ngực vì chúng chủ yếu là mô mỡ.

Theo Kenhphunu