5 thói quen tồi tệ khiến tuổi thanh xuân quá ngắn
Có những thói quen bình thường dường như vô hại lại là thủ phạm âm thầm khiến bạn đánh mất tuổi thanh xuân.
1. Xem ti vi quá lâu
Ngồi lâu trước màn hình ti vi hàng ngày sẽ phải chịu sự ảnh hưởng của các tia bức xạ sẽ làm cho quá trình sinh trưởng của các tế bào bị giảm. Đồng thời, sự hoạt động của cơ mắt cũng trở nên mệt mỏi, từ đó làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ thần kinh. Kết quả cuối cùng là thúc đẩy nhanh hơn quá trình lão hóa.
Biện pháp là hãy sắp xếp thời gian xem vô tuyến, ngồi xa màn hình và nên dừng khi cảm thấy mỏi mắt.
Xem ti vi quá lâu sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và lão hóa
2. Thói quen cau mày
Đây là thói quen dễ gặp đối với không ít chị em phụ nữ khi gặp một vài chuyện phức tạp. Cau mày thể hiện sự tập trung suy nghĩ để đưa ra các quyết định giải quyết vấn đề. Nhưng nếu nó trở thành thói quen, có nghĩa là nó được lặp lại một cách thường xuyên sẽ tạo nên những nếp nhăn trên da trán.
Thói quen này sẽ khiến làn da trên khuôn mặt của bạn nhanh già hơn so với tuổi thực, vì vậy nên chú ý để khắc phục thói quen này.
Cau mày tạo nhiều nếp nhăn trên trán
3. Thói quen ngủ với tư thế nằm sấp
Video đang HOT
Nằm sấp nhiều người lại có được giấc ngủ ngon, tạo cảm giác dễ chịu, lâu dần trở thành thói quen. Trên thực tế, khi ngủ với tư thế nằm sấp thì khuôn mặt của bạn buộc phải vùi vào gối và chịu áp lực đè từ trọng lượng của đầu nên khiến da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Bởi vậy, nếu bạn có thói quen ngủ với tư thế nằm sấp cũng là nguyên nhân xuất hiện những nếp nhăn trên da mặt. Vì vậy, hãy điều chỉnh tư thế khi ngủ để bảo vệ nét tươi trẻ cho cơ thể bạn.
Ngủ với tư thế nằm sấp để lại nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt
4. Ức chế thần kinh
Ức chế thần kinh khiến cho cường độ hoạt động của các mạch máu bị tắc nghẽn và làm chậm quá trình cung cấp dinh dưỡng cho các bộ phận trên cơ thể. Đây là nguyên nhân bên trong khiến cho quá trình lão hóa diễn với tốc độ nhanh hơn.
Nhất là với những người hay bực tức và ấm ức trong thời gian dài, biểu lộ trên khuôn mặt về sự lão hóa diễn ra nhanh và rõ ràng. Vì vậy, biết kiềm chế cảm xúc tiêu cực cũng chính là biện pháp bảo vệ tuổi thanh xuân từ bên trong.
Tức giận khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn
5. Trang điểm quá nhiều
Trang điểm là thủ thuật giúp chị em trở nên đẹp hơn, nhưng các mỹ phẩm lại được sản xuất dựa trên sự phản ứng hóa học. Các chất hóa học khi áp dụng lên làn da nếu không loại bỏ kịp thời sẽ gây nên sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, chúng còn dễ khiến cho các tế bào da bị dị ứng.
Để bạn thực sự có được vẻ đẹp dài lâu hãy chọn cho mình cách trang điểm tự nhiên với những lớp mỹ phẩm mỏng và làm sạch trước khi đi ngủ.
Theo 24h
Blake Lively học bí quyết làm đẹp từ mẹ
Trang phục cầu kỳ nhưng trang điểm và tạo kiểu tóc đơn giản là gu thời trang mà diễn viên xinh đẹp theo đuổi.
- Mái tóc mượt mà của chị đã trở thành một biểu tượng và được nhiều người ngưỡng mộ. Chị hãy chia sẻ vài bí mật dưỡng tóc của mình?
- Mái tóc thay đổi tùy thuộc vào nơi tôi đến và môi trường, khí hậu của nơi đó. Tóc tôi vốn xoăn và sợi to, nên tôi thường đắp mặt nạ dưỡng tóc. Mẹo này, tôi học từ mẹ mình. Khi gội đầu, bạn chỉ cần cố gắng gội sạch dầu khỏi chân tóc, nhưng đừng để số dầu đó trôi đi hết. Đầu quá sạch thì tóc cũng dễ hư tổn vì lượng dầu mất đi. Mẹ tôi thường thoa dầu dừa lên tóc trước khi gội, vì thế, dầu gội không làm mất hết lượng dầu vốn có trên tóc.
- Nếu dự tiệc tối, chị sẽ chọn kiểu tóc nào?
- Tôi chọn kiểu tóc dự tiệc tối khá đơn giản. Đôi khi là kiểu buộc đuôi ngựa, tết hoặc búi xoắn... Những kiểu tóc này chỉ mất vài phút thực hiện mà vẫn rất thanh lịch, phù hợp các bữa tiệc.
Blake Lively giữ tóc bóng khỏe bằng dầu dừa và phương pháp gội hợp lý.
- Vậy còn cách sử dụng và lựa chọn nước hoa?
- Tôi luôn thích thử nghiệm những mùi thơm khác nhau vào mỗi mùa và mỗi dịp nhất định. Vào mùa hè, tôi thích dùng nước hoa chiết xuất từ các loại hoa, nhưng mùa đông lại muốn tìm mùi gì đó nồng hơn, mang hương gỗ trầm ấm. Điều đáng tiếc khi tôi liên tục thay đổi nước hoa là không có được một mùi đặc trưng của riêng mình, giống như mẹ tôi. Vì thế nếu không thực sự cần thiết, phụ nữ đừng nên thường đổi loại nước hoa, để duy trì bản sắc riêng.
- Vào những ngày nghỉ, chị thường làm đẹp như thế nào?
- Tôi thực sự không có một quy tắc nhất định để trang điểm trong kỳ nghỉ. Với tôi, ngày nghỉ là để bạn được chơi hết mình, thư giãn và trải nghiệm. Vào những kỳ lễ hội, tôi thích dùng những thứ lấp lánh nên thường đánh móng ánh nhũ hoặc phủ bầu mắt ánh kim.
- Biểu tượng sắc đẹp chị yêu thích?
- Tôi thích rất nhiều hình tượng, từ phụ nữ xưa đến nay, như: Jean Seberg, Katherine Hepburn, Diane Keaton... Và tất nhiên, tôi hâm mộ cả vẻ đẹp của mẹ tôi nữa.
Mỹ nhân Hollywood thích cách trang điểm tự nhiên và nhẹ nhàng.
- Chị có lời khuyên hay bí quyết nào đặc biệt dành cho phái nữ?
- Tôi nghĩ rằng cho dù trong thời trang hay làm đẹp, nếu bạn thấy không thoải mái khi sử dụng, không tự tin khi mặc thì sẽ chẳng bao giờ nổi bật được. Dù như thế nào, nếu bạn tự tin thì vẻ ngoài sẽ luôn hoàn hảo.
- Khác biệt khi chị tự trang điểm và làm tóc với nhờ các chuyên gia trang điểm như thế nào?
- Những người cộng tác với tôi, trong đó có các chuyên gia trang điểm, đều hiểu tôi rất rõ. Khi tìm được người mà tôi thích, tôi sẽ luôn tin tưởng họ. Họ biết tôi thích gì nên cố gắng làm theo ý tôi. Họ cũng rất sáng tạo. Tôi thích khẳng định bản thân mình bằng gu thời trang hơn là cách trang điểm, làm đẹp. Giống như Kate Moss chẳng hạn, cô ấy có thể mặc một trang phục cầu kỳ nhưng tóc và trang điểm lại rất tự nhiên, đơn giản.
- Chị đánh giá thế nào về xu hướng làm đẹp trong năm nay?
- Tôi cũng không biết chính xác. Tôi thường mua sắm tại nhà chứ ít khi đi shopping.
Theo VNE
Mẹo trang điểm cho khuôn mặt tròn thon gọn hơn Với cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng, khuôn mặt tròn sẽ gây được ấn tượng với vẻ dễ thương và tươi tắn. Nhiều cô gái sở hữu khuôn mặt tròn thường tự ty khi trang điểm, vì các bạn đều cho rằng khó để trang điểm được một cách theo ý muốn. Nhưng thực chất khuôn mặt tròn luôn tạo được thiện...