5 thói quen giúp Nicole Scherzinger giữ da căng bóng

Theo dõi VGT trên

Ở tuổi 41, giọng ca chính một thời của The Pussycat Dolls thường ưu tiên thực phẩm hữu cơ nhằm bảo vệ sắc vóc đồng thời chuộng các sản phẩm làm đẹp tự nhiên như dầu dừa.

Ở tuổi 41, Nicole Scherzinger không chỉ sở hữu vóc dáng nóng bỏng mà còn duy trì được làn da căng mướt, ít khuyết điểm. Nữ ca sĩ dành nhiều thời gian để chăm sóc sắc vóc bao gồm việc ăn uống lành mạnh, đủ chất từ nhiều năm nay. Cựu thành viên nhóm nhạc The Pussycat Dolls còn ưu tiên nhóm thực phẩm organic, hạn chế tối đa đường, cà phê. Bên cạnh đó, cô không ngại tiết lộ 5 thói quen sau, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

5 thói quen giúp Nicole Scherzinger giữ da căng bóng - Hình 1

Không còn phát hành các sản phẩm âm nhạc nhưng Nicole Scherzinger vẫn giữ được sức hút của bản thân.

Massage mặt

Ngày thường người đẹp gốc Hawaii dùng tay để thoa mỹ phẩm trên da nhưng trước những sự kiện quan trọng hay dịp đặc biệt ,cô sẽ dùng thêm thanh massage. Cách này giúp đẩy sâu dưỡng chất vào da đồng thời tăng cường tuần hoàn máu để làn da được thư giãn, hồng hào hơn. “Nếu tôi có một buổi chụp hình vào ngày mai hoặc sự kiện nào đó, tôi sẽ đắp mặt nạ, dùng thêm một vài loại mỹ phẩm, massage mặt. Cách đó giúp da tôi hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn hoặc đơn giản là nó cũng đỡ phần nào tình trạng viêm hay sưng húp”.

Tẩy da chết

Nicole Scherzinger không chỉ tẩy da chết cho mặt mà còn áp dụng đối với làn da toàn thân. Cô luôn có sẵn đá bọt trong phòng tắm để loại bỏ lớp da khô ráp, sần sùi ở gót chân bất kỳ khi nào thấy cần. Đối với body, nữ ca sĩ chuộng dùng khăn làm từ than hoạt tính để chà xát, loại bỏ da chết hoặc dùng xơ mướp khi tắm bồn.

5 thói quen giúp Nicole Scherzinger giữ da căng bóng - Hình 2

Nicole Scherzinger sở hữu vẻ đẹp lai giữ Nga, Mỹ và Philippines.

Chải khô

Người đẹp sinh năm 1978 còn dành thời gian chải khô. Phương pháp này sử dụng một chiếc bàn chải có đầu lông mềm, không cần làm ướt, chải khắp cơ thể theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài nhằm kích thích hệ bạch huyết, có tác dụng thải độc, tăng tuần hoàn máu, thư giãn. Thói quen chải khô còn giúp loại bỏ phần nào lớp da chết sần sùi, xỉn màu và đem đến làn da khỏe mạnh.

Dùng dầu dừa nguyên chất

Xuất thân từ vùng Honolulu, Hawaii nên không quá khó hiểu khi Nicole có thói quen sử dụng dầu dừa: “Tôi lớn lên cùng gia đình ở nơi mà chúng tôi có thể trồng dừa ngay trong sân nhà, giờ họ vẫn chiết xuất dầu dừa và gửi cho tôi. Nó thực sự rất tốt cho làn da hay dùng với mục đích kháng khuẩn, bạn còn có thể dùng nó cho cả mái tóc”.

5 thói quen giúp Nicole Scherzinger giữ da căng bóng - Hình 3

Nicole Scherzinger khoe mặt mộc mịn màng trong chuyến du lịch cùng cháu gái.

Video đang HOT

Chuộng trị liệu mùi hương

Nicole thường có nhiều hoa tươi, nến thơm, nước hoa trong nhà. Với nữ ca sĩ, hương thơm là một loại liệu pháp tuyệt vời để thư giãn và có khả năng trị liệu nhiều vấn đề liên quan đến tinh thần, thể chất. Thói quen này góp phần đem đến tác động tích cực cho tinh thần, nhờ đó làn da cũng được “hưởng ké” nhiều lợi ích.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc?

Thú nhận tăng cân mà sắc vóc vẫn đẹp mê hồn thế này, Lý Nhã Kỳ khiến nhiều chị em không khỏi ghen tị và nhất định phải tìm ra bí quyết giữ dáng của cô.

Không còn là cái tên quá xa lạ, Lý Nhã Kỳ được biết đến với hình ảnh một nữ doanh nhân thành đạt và nghệ sĩ sang chảnh bậc nhất làng giải trí Việt. Xuất hiện ở bất kì sự kiện nào, cựu Đại sứ Du lịch Việt Nam cũng đều khiến người hâm mộ "mắt tròn mắt dẹt" trước những bộ cánh lộng lẫy và sắc vóc quá đỗi hoàn mỹ.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 1

Dù đã bước vào độ tuổi 37, nhưng nhan sắc của cô vẫn khiến nhiều người lầm tưởng chỉ độ chừng 25. Vẻ đẹp ngọt ngào và sang chảnh của mỹ nhân họ Lý luôn giúp cô giữ được sức nóng trong lòng người hâm mộ.

Gần đây, Lý Nhã Kỳ thử sức với một vai trò mới đó chính là giám khảo của một cuộc thi nấu ăn. Từng có thời gian đồng hành cùng các đầu bếp trong những tập đầu, Lý Nhã Kỳ sau đó tiết lộ mình "đã tăng lên 2kg".

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 2

Tuy nhiên, trong những khung ảnh quay hình, vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn thon gọn và nuột nà như trước chứ không hề để lộ dấu hiệu tăng cân nào.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 3

Diện đầm ôm body khoe đường cong, chọn makeup nhẹ nhàng và trong trẻo, tất cả những yếu tố này đã giúp nữ doanh nhân - diễn viên trở nên xinh đẹp rạng ngời.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 4

Trong những tấm ảnh được cô đăng tải trên trang cá nhân, cư dân mạng cũng cho rằng dù có tăng thêm 2kg thì nàng kiều nữ vẫn đẹp không đối thủ.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 5

Không sở hữu một vóc dáng được đánh giá mình hạc xương mai hay mỏng manh như bao mỹ nhân khác, hình thể có da có thịt tràn đầy sức sống của người đẹp họ Lý vẫn hút hồn bao ánh nhìn đến lạ.

Trước đây, khi được hỏi về bí quyết giúp mình giữ dáng gọn gàng và cân đối, Lý Nhã Kỳ cho biết cô ăn uống bình thường không kiêng cữ nhưng cũng làm việc nhiều để đốt năng lượng hiệu quả. Tuy nhiên, có lẽ như bấy nhiêu đó vẫn chưa đủ để Đại sứ Rumani tại Việt Nam có thể sở hữu cho mình sắc vóc đẹp hoàn hảo như thế.

Bởi nhiều người hâm mộ đã nhanh chóng để ý rằng người đẹp sinh năm 1982 gần đây đang theo đuổi chế độ ăn thực phẩm organic. Thậm chí, để "tự cung tự cấp" cho mình nguồn thực phẩm sạch và xanh, Lý Nhã Kỳ còn đầu tư hẳn nông trại ở Đà Lạt để trồng rau củ.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 6

Lý Nhã Kỳ gây chú ý với cuộc sống trồng rau nuôi gà giản dị ở Đà Lạt, nhưng có ai ngờ đây cũng là cách để "nữ đại gia" vẫn mãi tỏa sáng với vẻ đẹp trẻ trung cùng body đầy sức sống của mình.

Vậy, chế độ ăn thực phẩm organic mà Lý Nhã Kỳ đang theo đuổi là gì? Liệu đây có phải là một phương pháp giúp giữ dáng hiệu quả mà mọi chị em phụ nữ đều có thể học hỏi?

Thực phẩm organic hay còn gọi là thực phẩm hữu cơ là không chứa chất bảo quản, không sử dụng thuốc trừ sâu và phân bón hóa học, đặc biệt không xử lý bằng chiếu xạ, dung môi công nghiệp hoặc các chất phụ gia tổng hợp.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 7

Do đó, sử dụng những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ là cách để chị em bảo vệ sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da, dáng.

Bởi thực phẩm organic đã được chứng minh có giúp việc giảm cân diễn ra nhẹ nhàng và hiệu quả hơn khi kết hợp cùng với một chế độ luyện tập cơ bản. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng việc áp dụng thực đơn này không phải ai cũng thực hiện được vì rau quả hay thịt cá hữu cơ có giá thành khá cao. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tìm thấy ngay trong tủ lạnh của mình 5 loại thực phẩm organic vừa có công dụng làm thon gọn vóc dáng lại vừa làm đẹp da vô cùng bổ rẻ sau.

1. Táo

Giảm cân bằng táo có thể đạt được kết quả tống khứ 3kg một tuần nếu bạn thực hiện đúng cách. Bởi đây là loại trái cây chứa hàm lượng cao vitamin A, chất xơ và sắc. Theo nhiều nghiên cứu. mỗi ngày ăn 2 quả táo, sau 3 tuần lượng chất béo trong cơ thể sẽ giảm 21%.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 8

Không dừng lại ở đó, nếu kết hợp ăn cả vỏ - thành phần chứa pectin ngăn tích tụ mỡ, chị em còn có thể giảm được lượng mỡ ở vùng bụng và vùng đùi.

2. Bơ

Nhiều người cho rằng bơ là loại trái cây có vị béo ngậy nên nếu ăn vào chỉ làm tình trạng tăng cân thêm nghiêm trọng chứ khó có thể giúp giảm cân. Trên thực tế, chất béo của bơ là loại chất béo tốt, giúp chuyển hóa lipid trong máu và có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 9

Ăn salad bơ mỗi ngày, cơ thể không chỉ thêm thon gọn mà làn da nhiều khuyết điểm cũng sẽ được phục hồi đáng kể.

3. Chuối

Là loại trái cây bình dân nhưng không vì thế mà chuối không được chị em tin dùng trong quá trình giảm cân. Theo đó, trong chuối chứa nhiều calories nhưng lại mang đến cảm giác no lâu. Vì vậy mà nếu ăn một quả chuối, bạn sẽ hạn chế lại tình trạng ăn uống mất kiểm soát của mình.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 10

Bổ sung chuối vào thực đơn ăn uống mỗi ngày chính là bí quyết để bạn sở hữu dáng đẹp, eo thon "vạn người mê".

4. Yến mạch

Một trong những cái tên vàng trong làng thực phẩm organic hỗ trợ giảm cân không thể không nhắc đến yến mạch. Công dụng của loại thực phẩm này ngoài làm sáng da thì còn mang đến hiệu quả giảm cân đáng ngạc nhiên. Bổ sung yến mạch vào bữa ăn sáng sẽ giúp chị em hạn chế cảm giác thèm ăn suốt cả ngày dài và đốt cháy chất béo hiệu quả.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 11

Yến mạch có thể kết hợp ăn cùng sữa hoặc các loại trái cây như chuối, dâu, táo... để tăng thêm cảm giác ngon miệng.

5. Rau xanh

Không còn quá xa lạ, việc tiêu thụ rau xanh mỗi ngay sẽ giúp cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất xơ và các vitamin khoáng chất hữu ích. Đối với buổi tối, thay vì ăn cơm hay các loại thực phẩm có nhiều tinh bột, bạn nên thay đổi chế độ ăn rau luộc cuối ngày để giảm cân, loại bỏ mỡ thừa cũng như làm đẹp da hiệu quả.

Tiết lộ tăng 2kg gần đây, cớ sao vóc dáng của Lý Nhã Kỳ vẫn đẹp mê hoặc? - Hình 12

Những cái tên vàng trong làng rau xanh thường được chị em tin dùng vì có công dụng giảm cân đáng ngạc nhiên là súp lơ, bí đao, bắp cải, cà rốt, rau bina...

Uyên Hoàng

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở
20:55:05 18/11/2024

Tin đang nóng

Sửa nhà, thợ sửa ống nước tìm thấy rương "kho báu" 64 tỷ đồng
16:16:03 19/11/2024
Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
13:46:09 19/11/2024
Thu Minh lên tiếng khi bị chỉ trích hỗn láo với diva Thanh Lam
15:23:42 19/11/2024
NSƯT Kim Tiểu Long khóc đỏ mắt trong đám tang của con gái, đau đớn: "Ba Long đến rồi Ly của ba ơi"
13:42:07 19/11/2024
Gương mặt biến dạng của "quốc bảo nhan sắc" khiến dân tình sốc nặng
14:54:08 19/11/2024
15 giây tiết lộ quá khứ của 1 sao hạng A, đúng là ai cũng phải bắt đầu từ đâu đó!
14:42:16 19/11/2024
Đám cưới Khánh Vân mời nửa showbiz, nhưng có một người im hơi lặng tiếng
13:49:09 19/11/2024
Vừa hết Miss Universe, Hoa hậu Kỳ Duyên lại phát ngôn gây tranh cãi
16:51:50 19/11/2024

Tin mới nhất

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

19:25:00 17/11/2024
Hồng Diễm diện váy xẻ đùi cao, làm nổi bật đôi chân thon dài. Lan Phương diện đầm trễ nải và ôm sát vòng eo, giúp cô khoe vóc dáng quyến rũ sau nửa năm sinh bé thứ hai.

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Có thể bạn quan tâm

Cưới 15 ngày, vợ nhất quyết không thay quần áo khi ngủ, bắt tắt đèn lúc lại gần: Chồng bí mật tìm hiểu, run lên với điều nhìn thấy

Netizen

19:38:45 19/11/2024
Sau khi chia tay mối tình đầu dù cả hai đã có con với nhau, vì gia đình đàng gái không muốn con lấy chồng xa, Trần Lý độc thân cho đến năm ngoài 30 tuổi. Gia đình anh liên tục hối thúc chuyện kết hôn, lập gia đình.

Anh chết, em bị thương sau chầu nhậu hết 4 lít rượu

Pháp luật

19:21:01 19/11/2024
Theo Cơ quan điều tra, giữa Y Yốp Byă và anh Y Nim Ayun (SN 1990, trú cùng xã) và anh Y Nin Ayun (SN 1997, em trai của anh Y Nim Ayun) là bạn thân chơi với nhau.

Anh Trai nhạt nhất show Say Hi hội mang combo "nhạc dở, hát nhép, nhảy kém" đi diễn khiến netizen ngán ngẩm

Nhạc việt

19:19:52 19/11/2024
Tại một sự kiện, nam ca sĩ đã đem đến cho khán giả bài hát Pickleball vừa mới ra lò. Bỏ qua những tranh cãi xoay quanh chất lượng của MV, màn diễn live của Đỗ Phú Quí vẫn bị nhận xét là thảm họa.

7 người thiệt mạng do lở đất khi siêu bão Man-yi tấn công Philippines

Thế giới

18:50:05 19/11/2024
Lễ ký kết diễn ra tại trụ sở quân đội Philippines ở Manila, nơi các bộ trưởng quốc phòng Mỹ và Philippines còn động thổ dự án xây trung tâm giúp thúc đẩy sự phối hợp giữa lực lượng vũ trang 2 nước.

Cực từ Bắc di chuyển bí ẩn gần Nga hơn?

Lạ vui

18:23:07 19/11/2024
Các nhà khoa học phát hiện hoạt động bất thường ở Cực Bắc trong lúc cực từ Bắc di chuyển gần Nga hơn theo cách thức chưa từng có trước đây.

Vinicius bị tước vai trò đá phạt đền

Sao thể thao

18:17:40 19/11/2024
HLV Dorival Junior có quyết định táo bạo trước thềm trận đại chiến với Uruguay tại vòng loại World Cup 2026. Theo đó, Raphinha sẽ là người thực hiện phạt đền nếu Brazil được hưởng.

"Ảnh đế" Yoo Ah In dùng cái chết của cha xin giảm án tù gây phẫn nộ

Sao châu á

18:12:18 19/11/2024
Vào ngày 19/11, Yoo Ah In đã kháng cáo lên Phòng hình sự số 5, Tòa án tối cao Seoul. Phía Yoo Ah In cho rằng mức án 1 năm tù giam cho tội vi phạm Đạo luật kiểm soát ma túy là quá nặng.

Lớp học vắng 5 học sinh sau buổi chiều tắm sông định mệnh

Tin nổi bật

17:52:15 19/11/2024
Lớp 8B, Trường THCS Hiền Quan, huyện Tam Nông, tỉnh Phú Thọ có 5 chỗ ngồi trống vắng, tiết học bao trùm bởi sự đau buồn sau vụ 5 học sinh mất tích khi tắm sông.

Bức ảnh gây "nóng mắt" của Lisa

Nhạc quốc tế

17:41:47 19/11/2024
Đầu tháng 11, tour gặp gỡ người hâm mộ Fan Meetup của Lisa (BLACKPINK) đi qua 5 thành phố lớn của châu Á đã phát động đêm đầu tiên tại Singapore.

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 3 ngày 19/11: Cự Giải tiêu không nhìn giá, Song Ngư có đột phá

Trắc nghiệm

17:10:55 19/11/2024
Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 19/11 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Song Ngư có thể tạo ra những bước đột phá lớn trong công việc.

Vũ Luân làm điều gì với đàn anh mà để bị nhớ suốt đời?

Sao việt

16:58:56 19/11/2024
Mạng xã hội hiện đang chia sẻ lại đoạn clip nghệ sĩ Bạch Long chia sẻ trong một chương trình. Theo đó, Bạch Long kể về Vũ Luân bằng thái độ vô cùng niềm nở.