5 quy tắc hôn nhân bạn nên phá vỡ
Cố thức khuya để giải quyết bất đồng vợ chồng là một ý kiến tệ hại. Hãy chờ đến lúc minh mẫn sáng hôm sau.
“Rất nhiều quy tắc hôn nhân chỉ là sự đồn thổi. Chúng không phải là sự thật về các mối quan hệ”, Terri Orbuch, giáo sư nghiên cứu từ Viện nghiên cứu xã hội học của Đại học Michigan, cho biết.
Ảnh minh họa
Quy tắc số 1: Đừng bao giờ đi ngủ khi còn tức giận
Lời khuyên nên nói chuyện và giải quyết hết các bất đồng trước khi đi ngủ không phải lúc nào cũng là ý kiến hay, Orbuch nói. Bạn có thể sẽ nói ra những lời khiến mình hối hận. Làm một giấc ngủ ngon lúc này là lý tưởng nhất. Vào buổi sáng minh mẫn của ngày hôm sau, bạn sẽ có khả năng giải quyết vấn đề tốt hơn nhiều.
Quy tắc số 2: Bạn đời nên là người bạn tốt nhất
Các nghiên cứu cho thấy mặc dù kết hôn với người bạn tốt nhất thường giúp kéo dài cuộc hôn nhân, song đôi khi kiểu vợ chồng này lại ít thỏa mãn trong chuyện chăn gối.
Ngoài ra, trò chuyện với bạn bè về một vấn đề gì đó thường dễ hơn so với khi nói với bạn đời, và cũng ít có xu hướng bị chất vấn, Scott Haltzman, một cựu giáo sư Đại học Brown cho biết. Một người bạn của ông từng kể chuyện cười về một lần bị hỏng xe ngoài đường, cách nhà 30km. Người bạn này gọi điện cho vợ, và bà nói “Em đã bảo anh sửa nó đi từ vài tháng trước cơ mà!”. Sau đó, ông ta gọi cho anh bạn thân, và nhận được câu trả lời “Cậu ở đâu? Tớ đến ngay!”.
Tất nhiên, bạn muốn được chia sẻ mọi hoạt động, suy nghĩ và cảm xúc với bạn đời, nhưng một người không thể đáp ứng mọi nhu cầu của bạn, Haltzman nói. Vì thế, hãy bỏ áp lực đó ra khỏi mối quan hệ của mình, và nếu vợ (hay chồng) không muốn trò chuyện về các vấn đề tình cảm, hoặc không muốn làm một hành động nào đó, hãy gọi điện cho một người bạn.
Video đang HOT
Quy tắc số 3: Luôn luôn trung thực
Nghiên cứu cho thấy các cặp vợ chồng rất hay nói dối nhau, và nó thường không có ảnh hưởng tiêu cực nào tới hôn nhân. “Thông thường, cả hai người đều chấp nhận rằng có những thứ mà họ không muốn biết sự thật, và tin rằng bạn đời sẽ đủ nhạy cảm hoặc đủ trách nhiệm để không đưa quyết định gây hậu quả nghiêm trọng”.
Tuy nhiên, nếu bạn ra luật lệ rằng cả hai người phải nói thật trong mọi tình huống, thì sẽ có những lúc khó xử. Chẳng hạn, bạn mua một cái áo với giá hơi đắt, và nếu bạn nói thật, chồng có thể sẽ không hài lòng. Việc nói tránh nói giảm sẽ làm cả hai hài lòng.
Quy tắc số 4: Hôn nhân là sự chia sẻ 50-50
Nếu bạn nghĩ mọi thứ trong hôn nhân đều chia sẻ đều cho hai phía, bạn sẽ gặp thất vọng lớn. “Vấn đề là, khi bạn làm được việc gì đó mà bạn nghĩ mình đóng góp 50%, bạn đời lại chỉ đánh giá nó được 25%. Trong khi đó, bạn chờ đợi chồng đóng góp 50%, bởi vì bạn luôn nghĩ anh ấy chỉ mới góp được 25%. Hôn nhân cần bạn đóng góp cả 100%. Và bạn cho đi bởi mục tiêu là làm cho bạn đời hạnh phúc. Và bạn đời cũng sẽ đóng góp 100% của họ”, Haltzman nói.
Quy tắc số 5: Cưới xong, hôn nhân sẽ tự tìm cách tồn tại được
Bạn cưới vì cảm giác an toàn và được bảo vệ bên người khác. Nhưng hãy nhớ lại thời kỳ hẹn hò: Liệu anh ấy có mời mình đi uống nước lần hai không? Cô ấy có trả lời nếu mình hỏi không?… Những cái không chắc chắn ấy khiến cho người ta hưng phấn. Giờ đây, bạn chẳng còn gì phải thắc mắc nữa.
Cái gì cũng “có sẵn” giờ đây có thể làm tổn thương hôn nhân. Để củng cố mối quan hệ, tốt hơn là hãy ở xa nhau một chút. Đó là lý do vì sao các cặp đôi không cần phải có mọi sở thích giống nhau. Họ chỉ cần có chung những niềm tin và chia sẻ hành động. Nhưng họ nên nuôi dưỡng sở thích của bản thân.
Ngoài ra, thứ gì khiến hẹn họ thú vị thì cũng khiến cuộc hôn nhân trở nên thú vị, và hãy áp dụng nó.
Theo VNE
5 lời 'bào chữa' đầu bảng của kẻ ngoại tình
Vụ trang web ngoại tình Ashley Madison bị hack mới đây đã phản ánh một thực tế đắng ngắt về hôn nhân: có tới 32 triệu người dùng bị lộ thông tin tài khoản, bao gồm cả nhiều nhân vật nổi tiếng hoặc quan chức quan trọng.
ảnh minh họa
Tạm gạt sang bên câu chuyện bảo mật từ vụ scandal rùm beng này, người ta chuyển hướng chú ý sang một vấn đề khác: Ai cũng nói ngoại tình là sai trái, nhưng tỷ lệ những vụ cặp kè vẫn vô cùng nhiều. Các nghiên cứu gần đây tiết lộ, có tới 25% nam giới đã kết hôn và 20% phụ nữ có gia đình có quan hệ ngoài luồng.
Rất để để kết tội những người này là cư xử thiếu đạo đức, nhưng lý do thực sự đằng sau việc ngoại tình phức tạp hơn nhiều so với những gì bạn có thể hình dung. "Hầu hết mọi người đều nói họ không cố tình và không muốn như vậy. Chuyện thường xảy ra vào lúc người ta ít ngờ tới nhất", Tiến sĩ Kristin Zeising, một nhà trị liệu tình dục và tư vấn tình cảm cho các cặp đôi tại Californai giải thích. Tất nhiên, điều đó cũng chẳng khiến cho người trong cuộc bớt đau đớn hơn hay hành vi ngoại tình bớt sai trái hơn, nhưng nó chứng tỏ một điều, rất ít người cố tính, tính toán để lừa dối bạn đời của mình.
Dưới đây là lời giải thích, bào chữa thường gặp nhất của những ca ngoại tình trong thực tế, theo Tiến sĩ Kristin:
1. Cảm thấy không thỏa mãn với bạn đời
"Không thỏa mãn" có thể mang ý nghĩa là hai người không hòa hợp về mặt tình dục, nhưng cũng có thể là bạn không hạnh phúc với mối quan hệ này. Sự thiếu kết nối giữa hai phía khiến cho bạn hoặc bạn đời của mình có xác suất ngoại tình cao hơn, theo kết luận của cuộc nghiên cứu năm 2011 do Archives of Sexual Behaviour tiến hành. Nghiên cứu này nhận thấy 72% nam giới và 62% phụ nữ ngoại tình cho biết họ không hạnh phúc trong hôn nhân. Tương tự, 74% nam giới và 48% phụ nữ ngoại tình thừa nhận họ không "tương hợp về tình dục" với bạn đời.
Giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là hai người phải trung thực và thẳng thắn với nhau, từ nhu cầu, ham muốn, thể hiện cảm xúc cho đến việc chứng minh với nửa kia là họ quan trọng với bạn ra sao.
2. Chênh lệch về thu nhập
Những người là trụ cột kiếm tiền của gia đình, trong khi bạn đời hoàn toàn phụ thuộc vào họ về mặt kinh tế - sẽ có khả năng lừa dối cao hơn, nghiên cứu của American Sociological Review kết luận. Và thường thì nam giới coi trọng sự chênh lệch này hơn phái nữ nên họ cũng là đối tượng dễ ngoại tình hơn.
Lời khuyên đưa ra là trò chuyện, trò chuyện và trò chuyện. Khi phát hiện ra gốc rễ vấn đề, hai người có thể tìm cách cải thiện nó.
3. Chuẩn bị bước sang một thập niên mới của cuộc đời
Một nghiên cứu thú vị năm 2014 của Viện hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ đã khảo sát các dữ liệu do một website hò hẹn dành cho những người "đã có gia đình" và phát hiện thấy, trong nhóm nam giới có độ tuổi 25-64, những người có đuôi tuổi là "9" chiếm tỷ lệ đa số. Theo lập luận của các tác giả, những người đang đứng trước một cột mốc mới của cuộc đời thường muốn tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống, và đôi khi, ý nghĩa cuộc sống đó tồn tại dưới hình thái ngoại tình.
4. Sự buồn chán
Đây là một lý do thực sự phổ biến. Một cuộc thăm dò nhận thấy 71% nam giới và 49% phụ nữ lừa dối là vì họ cảm thấy buồn chán. Rất buồn, nhưng thực tế là vậy. Hành vi ngoại tình tạo ra sự mới mẻ và yếu tố mạo hiểm cho cuộc đời của họ, chưa kể đến những phấn khích tình dục sau đó.
5. Cảm thấy không thỏa mãn với chính mình
Dù cho đó nhu cầu khẳng định bản thân hay ham muốn được cảm thấy hấp dẫn khi đã bước sang tuổi trung niên thì nhiều người đã ngoại tình chỉ để thỏa mãn chính mình. Trong khi điều cần làm là nhìn thấu bên trong mình, tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra và giải quyết nó thì họ lại tìm đối tượng bên ngoài để khiến mình cảm thấy khá hơn.
Theo VNE
Vợ chồng đừng phân biệt 'việc anh, việc tôi' Nhiều cặp vợ chồng quan niệm và phân công việc rõ ràng với nhau sau khi kết hôn, chồng làm việc gì, vợ làm việc gì. Nhưng đấy có thể là một sai lầm. Hôn nhân khó tránh khỏi những phút giận hờn, cãi vã, "chiến tranh". Thật dễ để ném vào mặt nhau những câu xỉa xói, xúc phạm, lăng mạ... Nhưng...