5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ

Theo dõi VGT trên

Vào mùa nóng, da tăng cường bài tiết mồ hôi, dầu, đồng thời phải chịu tác động của tia cực tím nên rất dễ bị sạm và lão hóa. Để có được làn da đẹp thì chị em cần phải chăm sóc da đúng cách. Sau đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng.

Làm sạch da

5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ - Hình 1

Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình. Tùy thuộc vào làn da của mỗi người mà có thể chọn lựa những sản phẩm với các thành phần làm sạch khác nhau.

Tẩy da chết

5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ - Hình 2

Đừng bỏ qua bước chăm sóc da bằng việc tẩy bay đi lớp tế bào chết già cỗi. Chính lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày khiến làn da sạm màu và sần sùi, thô ráp, kém thu hút. Tẩy da chết là cách loại bỏ đi lớp tế bào già cỗi và kích thích tái tạo tế bào mới cho làn da sáng và trẻ. Đây cũng là bước quan trọng mà bạn gái cần quan tâm trước khi thực hiện các bước dưỡng da sau. Tẩy da chết mỗi tuần 1-2 lần là lời khuyên dành cho bạn.

Dưỡng ẩm

5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ - Hình 3

Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng

5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ - Hình 4

Sử dụng kem chống nắng là cách bảo vệ da tốt nhất khỏi tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời. Loại tia trên khiến quá trình lão hóa bị đẩy nhanh và có thể dẫn đến ung thư da. Vì thế, thoa kem chống nắng mỗi ngày là cách để bảo vệ cho làn da của bạn khỏi những tác nhân trên.

Đồng thời, hạn chế tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, sử dụng mũ áo chống nắng khi đi ngoài trời để bảo vệ da sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa. Các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số thích hợp, không quá cao hay quá thấp, độ SPF khoảng 30-50 là tốt nhất cho bạn.

Sử dụng xịt khoáng

Video đang HOT

5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ - Hình 5

Để việc bảo vệ và chăm sóc da có hiệu quả hơn trong mùa nóng thì chị em nên mang theo mình một chai xịt khoáng nhỏ gọn. Không chỉ ngăn chặn vấn đề da bị khô, làm dịu da mà xịt khoáng còn giúp cho lớp trang điểm bền màu, lâu trôi và căng mướt tự nhiên.

Tường Anh

Theo baonhandao.vn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này

Theo Brightside, ngày nay, phần lớn phụ nữ đang tin tưởng vào 14 quan niệm làm đẹp sai lầm sau đây, bạn nên tham khảo và chỉnh sửa ngay nếu mắc phải.

Nhiều người trong số chúng ta đang lãng phí thời gian và tiền bạc vì lầm tin tưởng vào 14 bí quyết làm đẹp sau đây. Bây giờ, hãy kiểm tra xem bản thân có mắc phải những sai lầm này không, nếu có, hãy loại bỏ ngay.

Trang điểm hàng ngày làm hỏng da

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 1

Trong thực tế, trang điểm không hề gây hại cho da. Mà thói quen quên tẩy trang mới làm hại làn da. Vì ban đêm, da cần không gian để hít thở và oxy hóa. Trong khi đó, vào ban ngày, mỹ phẩm có chứa các bộ lọc tia cực tím, các đặc tính giữ ẩm sẽ bảo vệ da khỏi tác động của môi trường - Ảnh: Brightside

Nếu có dòng "không gây dị ứng" trên chai mỹ phẩm, sản phẩm sẽ phù hợp với tất cả các loại da

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 2

Mỗi loại da sẽ kích ứng với từng thành phần khác nhau, thậm chí bạn không thể biết hết được bản thân mẩn cảm với loại chất nào. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm hiểu kỹ thành phần, ngay cả những sản phẩm lành mạnh nhất trước dùng. Điều cần lưu ý nữa là mỹ phẩm dù có thành phần tự nhiên cũng không dành cho tất cả mọi loại da - Ảnh: Internet

Kem dưỡng ẩm không ngăn ngừa nếp nhăn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 3

Trên thực tế, ngày nay nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống lại sự xuất hiện của nếp nhăn. Điều quan trọng cần ghi nhớ là phải có các bộ lọc tia cực tím và vitamin, chất chống oxy hóa trong thành phần của sản phẩm bạn sử dụng - Ảnh: Brightside

Nên thay đổi mỹ phẩm dưỡng da theo thời gian

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 4

Đây là điều hoàn toàn sai lầm. Vì đôi khi đổi sang một loại kem mới có thể gây căng thẳng cho da. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các quy tắc chăm sóc da cho các mùa sẽ khác nhau. Kem có tác dụng duy trì độ pH tối ưu là đủ cho mùa hè, trong mùa đông ngoài việc bảo vệ khỏi tia nắng, gió và bụi, kem nên có các tính chất dưỡng ẩm và nuôi dưỡng - Ảnh: Internet

Thoa kem dưỡng da mặt theo hướng từ dưới lên trên

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 5

Nhiều người nghĩ thoa kem theo quy tắc chuyển động tròn từ dưới lên trên sẽ làm tăng tác dụng. Trong thực tế, chuyển động tay này không mang đến nhiều hữu ích - Ảnh: Brightside

Nên uống nhiều nước để ngăn ngừa nếp nhăn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 6

Nhiều người tin rằng uống nhiều nước sẽ làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng, thật không may, điều này không có bất kỳ minh chứng nào. Như một quy luật, các tế bào của lớp biểu bì đã chết, do đó, chúng không hấp thụ độ ẩm từ bên trong - Ảnh: Brightside

Nếu thường xuyên tập luyện cho khuôn mặt, bạn có thể loại bỏ nếp nhăn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 7

Khuôn mặt là phần duy nhất của cơ thể, nơi các cơ được gắn trực tiếp vào da. Liên tục mát xa và tập luyện không góp phần làm mịn các nếp nhăn đã hiện diện - Ảnh: Internet

Tận dụng ánh nắng mặt trời để làm khô mụn trứng cá

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 8

Mặt trời thực sự làm khô da, sau đó da sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hơn nữa, tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mà không bảo vệ có thể thúc đẩy dị ứng gây xuất hiện các nhược điểm - Ảnh: Brightside

Làn da rám nắng chính là làn da khỏe mạnh

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 9

Da sạm màu là phản ứng bảo vệ cơ thể nhằm chống lại các tác hại từ môi trường. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời chỉ làm làn da nhanh lão hóa hơn - Ảnh: Brightside

Loại bỏ nốt ruồi có thể gây hại cho sức khỏe

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 10

Nốt ruồi là vấn đề về da hình thành bởi sắc tố. Các nốt ruồi có thể có màu sắc và hình dạng khác nhau, nhưng hầu hết chúng đều vô hại. Tuy nhiên, có một số trường hợp, nốt ruồi có thể biến thành u ác tính dưới ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. Đây là lý do tại sao bạn cần loại bỏ những khuyết điểm này - Ảnh: Brightside

Mát xa mặt bằng đá lạnh rất hữu ích cho da

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 11

Đá lạnh không tốt cho mọi người vì nhiệt độ thấp có thể gây hại da vì chúng có thể làm lưu lượng máu gián đoạn. Ngoài ra, các tĩnh mạch có thể xuất hiện. Hơn nữa, sự suy giảm chức năng của các tuyến bã nhờn dẫn đến mất độ đàn hồi trên da. Những người có làn da khô không nên lạm dụng thủ thuật chăm sóc da này - Ảnh: Brightside

Nếu thường xuyên cắt, tóc sẽ phát triển nhanh hơn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 12

Tóc mọc ở cùng tốc độ, khoảng 0,40 inch mỗi tháng, bất kể chúng có bị cắt thường xuyên hay không - Ảnh: Brightside

Cần đánh răng sau mỗi bữa ăn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 13

Theo nghiên cứu, đánh răng ngay sau bữa ăn không chỉ vô ích mà còn có hại cho men răng - Ảnh: Internet

Màu sơn làm hại móng tay

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này - Hình 14

Móng tay là tế bào chết. Nếu móng tay vẫn đang thở, sơn sẽ không bám trên chúng. Bạn nên hiểu rằng, móng tay không cần oxy và chất dinh dưỡng - Ảnh: Brightside

Hãy loại bỏ ngay 14 quan niệm sai lầm trong quá trình làm đẹp trên để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Theo PNSK

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Định hướng cho sự ổn định và phát triển bền vững của kinh tế EU

Định hướng cho sự ổn định và phát triển bền vững của kinh tế EU

Thế giới

17:25:36 19/12/2024
Đây được xem là gói kích cầu kinh tế, là bước đi quan trọng nhằm giải quyết các thách thức kinh tế và xã hội đang nổi lên, đồng thời định hình chính sách để đảm bảo sự ổn định và tăng trưởng bền vững cho châu Âu trong năm 2025.
Kẻ tống tiền cố diễn viên "Ký sinh trùng" nhận án tù

Kẻ tống tiền cố diễn viên "Ký sinh trùng" nhận án tù

Sao châu á

17:04:08 19/12/2024
Ngày 19-12, Tòa án quận Incheon - Hàn Quốc, đã tuyên án A , 30 tuổi, quản lý của một cơ sở giải trí dành cho người lớn nhận án 3 năm 6 tháng tù giam.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.