5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng chị em cần nhớ

Nguyễn Thị Mỹ Thuận13:25 18/04/2019

Vào mùa nóng, da tăng cường bài tiết mồ hôi, dầu, đồng thời phải chịu tác động của tia cực tím nên rất dễ bị sạm và lão hóa. Để có được làn da đẹp thì chị em cần phải chăm sóc da đúng cách. Sau đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nắng nóng.

Làm sạch da

Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình. Tùy thuộc vào làn da của mỗi người mà có thể chọn lựa những sản phẩm với các thành phần làm sạch khác nhau.

Tẩy da chết

Đừng bỏ qua bước chăm sóc da bằng việc tẩy bay đi lớp tế bào chết già cỗi. Chính lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày khiến làn da sạm màu và sần sùi, thô ráp, kém thu hút. Tẩy da chết là cách loại bỏ đi lớp tế bào già cỗi và kích thích tái tạo tế bào mới cho làn da sáng và trẻ. Đây cũng là bước quan trọng mà bạn gái cần quan tâm trước khi thực hiện các bước dưỡng da sau. Tẩy da chết mỗi tuần 1-2 lần là lời khuyên dành cho bạn.

Dưỡng ẩm

Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là cách bảo vệ da tốt nhất khỏi tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời. Loại tia trên khiến quá trình lão hóa bị đẩy nhanh và có thể dẫn đến ung thư da. Vì thế, thoa kem chống nắng mỗi ngày là cách để bảo vệ cho làn da của bạn khỏi những tác nhân trên.

Đồng thời, hạn chế tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, sử dụng mũ áo chống nắng khi đi ngoài trời để bảo vệ da sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa. Các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số thích hợp, không quá cao hay quá thấp, độ SPF khoảng 30-50 là tốt nhất cho bạn.

Sử dụng xịt khoáng

Video đang HOT

Để việc bảo vệ và chăm sóc da có hiệu quả hơn trong mùa nóng thì chị em nên mang theo mình một chai xịt khoáng nhỏ gọn. Không chỉ ngăn chặn vấn đề da bị khô, làm dịu da mà xịt khoáng còn giúp cho lớp trang điểm bền màu, lâu trôi và căng mướt tự nhiên.

Tường Anh

Theo baonhandao.vn

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này

Theo Brightside, ngày nay, phần lớn phụ nữ đang tin tưởng vào 14 quan niệm làm đẹp sai lầm sau đây, bạn nên tham khảo và chỉnh sửa ngay nếu mắc phải.

Nhiều người trong số chúng ta đang lãng phí thời gian và tiền bạc vì lầm tin tưởng vào 14 bí quyết làm đẹp sau đây. Bây giờ, hãy kiểm tra xem bản thân có mắc phải những sai lầm này không, nếu có, hãy loại bỏ ngay.

Trang điểm hàng ngày làm hỏng da

Trong thực tế, trang điểm không hề gây hại cho da. Mà thói quen quên tẩy trang mới làm hại làn da. Vì ban đêm, da cần không gian để hít thở và oxy hóa. Trong khi đó, vào ban ngày, mỹ phẩm có chứa các bộ lọc tia cực tím, các đặc tính giữ ẩm sẽ bảo vệ da khỏi tác động của môi trường - Ảnh: Brightside

Nếu có dòng "không gây dị ứng" trên chai mỹ phẩm, sản phẩm sẽ phù hợp với tất cả các loại da

Mỗi loại da sẽ kích ứng với từng thành phần khác nhau, thậm chí bạn không thể biết hết được bản thân mẩn cảm với loại chất nào. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm hiểu kỹ thành phần, ngay cả những sản phẩm lành mạnh nhất trước dùng. Điều cần lưu ý nữa là mỹ phẩm dù có thành phần tự nhiên cũng không dành cho tất cả mọi loại da - Ảnh: Internet

Kem dưỡng ẩm không ngăn ngừa nếp nhăn

Trên thực tế, ngày nay nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống lại sự xuất hiện của nếp nhăn. Điều quan trọng cần ghi nhớ là phải có các bộ lọc tia cực tím và vitamin, chất chống oxy hóa trong thành phần của sản phẩm bạn sử dụng - Ảnh: Brightside

Nên thay đổi mỹ phẩm dưỡng da theo thời gian

Đây là điều hoàn toàn sai lầm. Vì đôi khi đổi sang một loại kem mới có thể gây căng thẳng cho da. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các quy tắc chăm sóc da cho các mùa sẽ khác nhau. Kem có tác dụng duy trì độ pH tối ưu là đủ cho mùa hè, trong mùa đông ngoài việc bảo vệ khỏi tia nắng, gió và bụi, kem nên có các tính chất dưỡng ẩm và nuôi dưỡng - Ảnh: Internet

Thoa kem dưỡng da mặt theo hướng từ dưới lên trên

Nhiều người nghĩ thoa kem theo quy tắc chuyển động tròn từ dưới lên trên sẽ làm tăng tác dụng. Trong thực tế, chuyển động tay này không mang đến nhiều hữu ích - Ảnh: Brightside

Nên uống nhiều nước để ngăn ngừa nếp nhăn

Nhiều người tin rằng uống nhiều nước sẽ làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng, thật không may, điều này không có bất kỳ minh chứng nào. Như một quy luật, các tế bào của lớp biểu bì đã chết, do đó, chúng không hấp thụ độ ẩm từ bên trong - Ảnh: Brightside

Nếu thường xuyên tập luyện cho khuôn mặt, bạn có thể loại bỏ nếp nhăn

Khuôn mặt là phần duy nhất của cơ thể, nơi các cơ được gắn trực tiếp vào da. Liên tục mát xa và tập luyện không góp phần làm mịn các nếp nhăn đã hiện diện - Ảnh: Internet

Tận dụng ánh nắng mặt trời để làm khô mụn trứng cá

Mặt trời thực sự làm khô da, sau đó da sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hơn nữa, tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mà không bảo vệ có thể thúc đẩy dị ứng gây xuất hiện các nhược điểm - Ảnh: Brightside

Làn da rám nắng chính là làn da khỏe mạnh

Da sạm màu là phản ứng bảo vệ cơ thể nhằm chống lại các tác hại từ môi trường. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời chỉ làm làn da nhanh lão hóa hơn - Ảnh: Brightside

Loại bỏ nốt ruồi có thể gây hại cho sức khỏe

Nốt ruồi là vấn đề về da hình thành bởi sắc tố. Các nốt ruồi có thể có màu sắc và hình dạng khác nhau, nhưng hầu hết chúng đều vô hại. Tuy nhiên, có một số trường hợp, nốt ruồi có thể biến thành u ác tính dưới ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. Đây là lý do tại sao bạn cần loại bỏ những khuyết điểm này - Ảnh: Brightside

Mát xa mặt bằng đá lạnh rất hữu ích cho da

Đá lạnh không tốt cho mọi người vì nhiệt độ thấp có thể gây hại da vì chúng có thể làm lưu lượng máu gián đoạn. Ngoài ra, các tĩnh mạch có thể xuất hiện. Hơn nữa, sự suy giảm chức năng của các tuyến bã nhờn dẫn đến mất độ đàn hồi trên da. Những người có làn da khô không nên lạm dụng thủ thuật chăm sóc da này - Ảnh: Brightside

Nếu thường xuyên cắt, tóc sẽ phát triển nhanh hơn

Tóc mọc ở cùng tốc độ, khoảng 0,40 inch mỗi tháng, bất kể chúng có bị cắt thường xuyên hay không - Ảnh: Brightside

Cần đánh răng sau mỗi bữa ăn

Theo nghiên cứu, đánh răng ngay sau bữa ăn không chỉ vô ích mà còn có hại cho men răng - Ảnh: Internet

Màu sơn làm hại móng tay

Móng tay là tế bào chết. Nếu móng tay vẫn đang thở, sơn sẽ không bám trên chúng. Bạn nên hiểu rằng, móng tay không cần oxy và chất dinh dưỡng - Ảnh: Brightside

Hãy loại bỏ ngay 14 quan niệm sai lầm trong quá trình làm đẹp trên để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Theo PNSK

Cách chọn son môi hợp với màu da giúp bạn luôn tươi trẻ Son môi được coi 'vật bất ly thân' của phụ nữ. Việc chọn son môi không phải đơn thuần là chạy theo các "mốt" son đang thịnh hành mà cần phải phù hợp với màu da. Cách chọn son môi phù hợp với làn da Người da trắng, sáng nên chọn màu son nào? Khi bạn sở hữu một làn da sáng thì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025

Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.