5 nguyên tắc chăm sóc da các bạn tuổi teen cần nhớ để không bị mụn, da đẹp tự nhiên

Minh Trần10:53 20/06/2020

Lứa tuổi mới lớn với những thay đổi về giới tính có thể khiến các bạn rất dễ bị mụn. Sau đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da bạn cần nhớ để da đẹp tự nhiên.

Theo chuyên gia da liễu , mụn bọc , mụn đầu đen , da dầu là những vấn đề phổ biến ở tuổi teen do sự thay đổi về hormone. Nhưng một số bạn lại không bị mụn ở giai đoạn này, nhiều bạn khác lại rất dễ bị mụn chi chít, thậm chí da bị kích ứng. Đó có thể là do thói quen chăm sóc da chưa đúng cách.

Sau đây là những nguyên tắc bạn cần nhớ khi chăm sóc da ở giai đoạn này để tránh mụn, da đẹp tự nhiên.

1. Rửa mặt cẩn thận

Nếu là da dầu, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt. Nếu da nhiều dầu, bạn cần rửa mặt 2 lần/ngày, còn nếu không, bạn chỉ cần rửa mặt 1 lần/ngày là đủ.

Đặc biệt, với các bạn gái hay trang điểm thì các bạn nên tẩy trang trước, sau đó mới rửa mặt. Những ai hay chơi thể thao cũng cần rửa mặt trước khi tập.

Cuối cùng, bạn nên sắm cho mình giấy thấm dầu nếu da quá nhiều dầu nhờn. Đối với những người có làn da khô, các bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần sữa và dưỡng ẩm.

2. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Có rất nhiều bạn tuổi teen có thói quen trang điểm bởi trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm chăm sóc da cho tuổi mới lớn. Tuy nhiên, việc trang điểm mà không giữ mặt sạch có thể khiến da bạn ngày càng xấu.

Vì thế nếu có thể, bạn nên hạn chế trang điểm ở tuổi này. Còn nếu đã trang điểm thì bạn cần tẩy trang trước khi ngủ để tránh nguy cơ bị mụn.

3. Tẩy da chết

Bạn có thể tẩy da chết tuần 1 hoặc 2 lần để lấy đi các tế bào chết trên da. Đây là cách để làm mới làn da và giúp da sáng khỏe hơn, tránh bít lỗ chân lông.

Tuy nhiên, bạn không nên chà xát quá mạnh hoặc tẩy da chết quá nhiều vì nó có thể gây phản ứng ngược lại. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết tại nhà hoặc tìm mua những sản phẩm hữu cơ, uy tín.

4. Sử dụng sản phẩm trị mụn đúng cách

Nếu không may bị mụn, bạn cần chú ý chọn và sử dụng đúng cách những sản phẩm trị mụn.

Nên rửa mặt sạch sâu trước.

Sau đó mới sử dụng gel trị mụn.

Bạn không nên thoa nhiều loại kem trị mụn cùng một lúc, rất dễ gây dị ứng.

Nếu tình trạng mụn quá nặng, bạn cần đi khám chứ không nên để lâu và tự chữa ở nhà.

5. Giữ tay sạch sẽ, không nặn mụn

Đây là nguyên tắc giúp bạn có làn da đẹp và sức khỏe tốt. Bàn tay có thể chứa rất nhiều bụi bẩn, mầm bệnh và chúng ta cũng hay có thói quen dùng tay để sờ mặt dễ lây bệnh, gây viêm da.

Bạn nên rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt, thoa kem mụn để da được khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn tuyệt đối không nặn mụn vì nó có thể gây nhiễm trùng.

Những tác hại không ngờ đến làn da khi ở trong nhà quá lâu

Các chuyên gia da liễu đưa ra một số cảnh báo về loạt các động xấu đến làn da khi bạn ở nhà quá lâu.

Trong những ngày hè oi bức như hiện nay, việc hạn chế ra hoạt động ngoài trời và ở nhà thường xuyên hơn là lựa chọn của rất nhiều người khi họ nghĩ rằng tia cực tím từ ánh nắng có thể tác động xấu đến làn da. Thế nhưng, chính việc để mặt 'mộc' hay không có bất kỳ bước dưỡng da tăng cường nào sẽ kéo theo nhiều tác động tiêu cực đến làn da chúng ta chỉ trong một thời gian ngắn.

Sau đây là loạt hệ quả có thể diễn ra nếu bạn ở nhà quá lâu mà không có quá trình chăm sóc da thích hợp:

1. Hiệu ứng ánh sáng xanh

Khi ở nhà quá lâu, thì những thiết bị như TV, laptop, điện thoại và máy tính bảng sẽ trở thành nơi giải trí hoàn hảo cho hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, ánh sáng từ những thiết bị này lại tiềm ẩn tác hại khó lường đến làn da. Khi thời gian sử dụng các thiết bị điện tử trên càng kéo dài, làn da sẽ dần mất sắc tố và bị đẩy nhanh quá trình lão hóa. Thậm chí, thói quen này có thể tăng nguy cơ ung thư da.

2. Ánh nắng từ bên ngoài chiếu vào

Dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, việc ở trong nhà cũng không thể giúp bạn tránh khỏi những tác động của mặt trời. Vì thế ngay cả khi ở nhà làm việc và ngồi gần cửa sổ, hãy thoa một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da.

3. Mất độ tươi sáng khi không chăm sóc da thường xuyên

Tuy việc ở trong nhà có thể giúp làn da của bạn không phải tiếp xúc nhiều với khói bụi và ánh nắng, nhưng bạn vẫn cần được làm sạch và chăm sóc da đúng cách và thực hiện đều đặn mỗi ngày để giữ được sự tươi sáng và khỏe khoắn.

4. Khô da do sử dụng điều hòa quá nhiều

Điều hòa là một trong những thiết bị làm mát không thể thiếu trong ngày hè. Dẫu vậy, ngồi lâu trong phòng lạnh sẽ khiến làn da mất đi sự điều tiết về độ ẩm, các vết thâm mụn cũng trở nên khó thuyên giảm hơn.

Theo các chuyên gia, bạn nên hẹn giờ hoạt động của máy điều hòa trong một khoảng thời gian cũng như chăm dưỡng ẩm cho da mỗi ngày.

5. Mỹ phẩm 'nhà làm' và hệ quả khôn lường

Trong khi chưa kịp bổ sung các sản phẩm chăm sóc da đã hết, mỹ phẩm tự làm có thể là giải pháp 'cứu cánh' vừa đơn giản vừa tiện lợi. Tuy nhiên, không phải công thức lẫn nguyên liệu nào cũng phù hợp với làn da của bạn và có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách. Do đó, hãy tìm hiểu thật kỹ về các công thức từ những nguồn xác thực nhất, kèm thử trước trên da tay trước khi thoa lên vùng mặt.

4 sai lầm khi làm đẹp buổi tối khiến làn da chẳng đẹp lên mà còn lão hóa nhanh chóng Nếu mắc 4 sai lầm này thì làn da của bạn sẽ lao dốc không phanh. Cùng tìm hiểu dưới đây. 1. Tẩy trang qua loa. Làm sạch da chính là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình skincare. Nếu bỏ qua bước tẩy trang hoặc chỉ tẩy trang qua loa thì đồng nghĩa với việc làn da còn tồn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cụ bà 90 tuổi bật khóc vì nhớ mẹ, nói 1 câu khiến con cháu nghẹn ngào01:31

Nói Ngô Kiến Huy có mỗi 2 hit thì lại chưa nghe loạt ca khúc này từng làm mưa làm gió Vpop một thời rồi!21:34

Công bố tin nhắn cuối cùng của Vu Mông Lung, vừa đau xót vừa phẫn nộ02:50

Ngã từ tầng 20 xuống tầng 13, bé gái thoát nạn nhờ hàng xóm phản ứng nhanh00:22

Phạm Băng Băng bị bắt gặp hẹn hò trai lạ, mua nhà, sắp định cư Nhật?02:33

Cảnh tượng tan hoang chưa từng thấy sau trận giông lốc khiến 9 người chết ở Ninh Bình13:02

Taylor Swift bị Adele 'lật kèo', Super Bowl 2026 lộ bí mật sốc, fan cả hai căng?02:42

Song Hye Kyo mắc "bệnh ngôi sao" tại Trung Quốc, fan 'thẳng tay' tẩy chay vì?02:24

Gấu hoang điên cuồng tấn công, bé trai 12 tuổi giả chết để thoát thân00:30

Hùng Huỳnh lên hot search Trung Quốc vì 1 bộ trang phục, fan Việt đòi cấm sóng?02:39

Quang Hải lộ thú vui xa xỉ, con trai ăn trưa đã tốn hơn 100 triệu mỗi năm02:23

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025

Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025

Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025

Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025

Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025

Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025

Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025

Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025

Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025

Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.