5 món snack đơn giản với nồi chiên không dầu
Gợi ý những món ăn vặt đơn giản được chế biến với nồi chiên không dầu vừa tiết kiệm thời gian, ít dầu mỡ vừa có hương vị thơm ngon.
Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc cùng chiếc nồi chiên không dầu, dưới đây là một số gợi ý cho bữa ăn nhẹ của bạn thêm phần đa dạng.
Khoai tây nướng và thịt xông khói
Ảnh: Stay Snatched.
Nguyên liệu:
- 4 củ khoai tây
- 4 lát thịt xông khói
- Dầu olive
- 60 g phô mai cheddar
- Hành lá cắt nhỏ
- Muối, tiêu
Chế biến:
- Rửa sạch khoai tây, sau đó cắt đôi và nạo bỏ nhân. Trộn đều khoai tây với muối và tiêu.
- Làm nóng chảo dầu, xào thịt xông khói đến khi chín đều.
- Đặt giấy nướng vào khay của nồi chiên không dầu và xếp đều khoai lên khay. Tiến hành nướng khoai 12-15 phút ở 190 độ C. Lật khoai trong quá trình chế biến.
- Cho phô mai cheddar vào giữa khoai, nướng thêm 2 phút.
- Xếp khoai ra dĩa, thêm thịt xông khói đã chế biến cùng hành lá lên trên và thưởng thức.
Ảnh: So Vegan.
Nguyên liệu:
- 200 g nấm mỡ trắng
Video đang HOT
- 45 g bột mì đa dụng
- Một quả trứng
- 60 g sữa
- 60 g bột chiên xù
- Một muỗng bột ớt
- Muối
Chế biến:
- Rửa sạch nấm và cắt bỏ gốc.
- Chuẩn bị 3 bát riêng bao gồm bột mì và muối, tiếp đến là sữa và trứng (đánh đều), sau cùng là bột chiên xù cùng bột ớt.
- Lần lượt cho nấm vào bột, tiếp đến là hỗn hợp trứng và sau cùng là bột chiên xù.
- Đặt nấm lên giấy nướng trên khay của nồi chiên không dầu, tiến hành nướng 10-12 phút ở 200 độ C, đảo đều trong lúc nướng.
- Ăn cùng với tương ớt hoặc các loại sốt chấm.
Ảnh: Taste of Home.
Nguyên liệu:
- 400 g thịt gà xay
- 30 g bột hạnh nhân
- Một quả trứng
- Dầu olive
- Một muỗng men dinh dưỡng
- 2 muỗng bột lá kinh giới
- 2 muỗng húng quế
- Nửa muỗng bột tỏi
- Nửa muỗng bột hành tây
- Muối, tiêu
Chế biến:
- Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau, sau đó viên thịt thành miếng vừa ăn.
- Đặt giấy nến vào khay của nồi chiên không dầu, cho thịt vào khay và nướng 10-12 phút ở 170 độ C. Đảo thịt trong quá trình nướng để thịt chín đều.
- Dùng chung với các sốt chấm. Có thể bảo quản lạnh 3-4 ngày.
Ảnh: Sandhya’s Kitchen.
Nguyên liệu:
- 2 quả chuối. cắt lát mỏng
- Một muỗng nước cốt chanh
- Dầu ăn
- Muối
Chế biến:
- Phết đều nước cốt chanh lên chuối, nêm nếm với muối.
- Cho chuối vào nồi chiên không dầu, nướng trong 40 phút. Đảo đều trong lúc nướng.
- Để nguội và thưởng thức.
Ảnh: Love & other Spices.
Nguyên liệu:
- 40 g bột cacao
- 30 g bột mì đa dụng
- Một quả trứng
- 60 g đường cát
- 1/4 muỗng bột nở
- 30 g bơ
- Muối
Chế biến:
- Trộn đều đường, bột cacao, bột mì, bột nở và muối.
- Trong một bát khác, trộn đều trứng với bơ đã làm chảy. Sau đó cho vào hỗn hợp bột, trộn đều.
- Đổ hỗn hợp bánh brownie vào khay bánh và cho vào nồi chiên không dầu, sau đó nướng 16-18 phút ở 350 độ C.
- Để nguội và thưởng thức.
Những món đơn giản, làm nhanh bằng nồi chiên không dầu (P.5)
Với nồi chiên không dầu, bạn có thể làm bánh mì nướng ăn sáng hoặc một số món snack, chiên xào cho bữa ăn hàng ngày.
Nguyên liệu chính để làm bốn món tuần này gồm bánh mì gối, thịt nguội, phô mai, trứng, củ sen, mực và thanh cua. Gia vị đi kèm cũng là những loại phổ biến, có sẵn như xì dầu, đường, ớt, bột BBQ...
Bánh mì nướng phô mai
Bạn lấy ba miếng bánh mì gối, ấn miệng ly vào chính giữa bánh để tạo lỗ tròn, xếp ba miếng lên nhau, giữa các lớp xịt một chút mayonaise. Bạn xếp hai miếng thịt nguội vuông góc vào chính giữa bánh, cho một ít phô mai bào sợi và lòng đỏ trứng. Cuối cùng, bạn cho vào nồi chiên không dầu, để 170 độ C trong 10 phút rồi rắc một ít lá oregano. Bánh thơm, bùi vị trứng và mayonaise, có thể làm nhanh cho bữa sáng.
Củ sen chiên
Bạn rửa sạch, gọt vỏ củ sen, thái miếng mỏng. Tiếp đó, cho ớt quả, xì dầu, đường, bột BBQ vào bóp đều. Cuối cùng, bạn cho hỗn hợp vào nồi chiên không dầu, để 180 độ C trong 15 phút. Củ sen giòn, đậm vị, cay cay, ngọt ngọt, thơm mùi BBQ.
Mực chiên
Mực chiên làm tương tự như củ sen. Bạn rửa sạch mực, thái miếng mỏng vừa ăn, trộn với ớt tươi, xì dầu, đường, bột BBQ rồi cho vào nồi chiên không dầu, cài chế độ tương tự. Bạn có thể cho thêm tỏi khi ướp và lá mùi sau khi đã hoàn thành. Mực đậm đà, làm nhanh hơn cách thông thường.
Snack thanh cua
Bạn thái nhỏ thanh cua, độ dày khoảng 0,5 cm, cho vào nồi chiên không dầu, xịt qua một ít dầu ăn hoặc dầu oliu, chiên 160 độ C trong 15 phút. Nếu thích đậm vị, bạn có thể trộn thêm xì dầu, ớt bột. Snack giòn rụm, ăn vui miệng.
Những món đơn giản, làm nhanh bằng nồi chiên không dầu (P.6) Tuần này, vẫn với chiếc nồi chiên không dầu, bạn làm được bốn món từ đồ ăn vặt tới món ăn kèm trong bữa cơm. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm trứng gà, hành lá, tôm, khoai tây, bạch tuộc, bắp cải, đậu nành, nấm bào ngư Nhật. Gia vị cần có xì dầu, dầu hào, bột BBQ, vừng trắng, cá bào katsuobushi,...