5 món ăn thường thấy nhất trong dịp Tết Nguyên đán của người Hàn Quốc
Những món ăn truyền thống này mang một ý nghĩa đặc biệt trong dịp Tết Nguyên đán.
1. Canh bánh gạo Tteokguk
Canh bánh gạo là món ngon không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán ở Hàn Quốc. Bánh gạo được cắt thành lát mỏng hình tròn, nấu trong nước dùng thịt. Ngoài mang ý nghĩa “trong sạch và tinh khiết”, bánh gạo còn tượng trưng cho sự trường thọ và phú quý.
2. Sườn non bò Galbi-jjim
Galbi là một món om từ sườn non bò hoặc heo. Thịt được ngâm trong một số gia vị và nước sốt đặc biệt trước khi nấu. Galbi thường là một món ăn quan trọng trong các bữa tiệc Tết, tượng trưng cho sự sum vầy và đoàn kết gia đình.
Trước đây do thiếu nguồn cung nên người dân không thể ăn thịt hằng ngày, họ chỉ nấu thịt trong các dịp lễ hội lớn để chiêu đãi người lớn tuổi hoặc tặng quà. Galbi đã trở thành một trong những món ngon không thể bỏ qua trong dịp Tết Hàn Quốc.
Món sườn om kiểu Hàn Quốc này sử dụng sườn bò hoặc sườn heo, rau củ, miến được cho vào nước sốt rồi nấu chung, khi nước sốt cạn là sườn om đậm màu, thấm gia vị.
3. Cơm rượu
Video đang HOT
Cơm rượu lên men được làm từ gạo nếp hoặc gạo tẻ, có vị ngọt đặc trưng, là một món tráng miệng sau bữa tối truyền thống vào dịp Tết. Món ăn này được cho là có thể bắt nguồn từ thời Tam Quốc.
Cơm rượu được làm bằng cách nấu chín gạo tẻ hoặc gạo nếp, sau đó thêm men mạch nha để tạo vị ngọt tự nhiên, rất thích hợp để chống ngán sau khi ăn nhiều thịt cá trong dịp Tết Nguyên đán.
4. Miến trộn Japchae
Japchae là một món miến trộn thập cẩm với các loại rau củ và thịt. Miến và các thành phần khác được trộn trong một loại nước sốt đặc biệt.
Japchae là một món ăn phổ biến trong dịp Tết, tượng trưng cho sự giàu có và may mắn.
5. Bánh xèo Jeon
Jeon là bánh xèo kiểu Hàn Quốc, gồm các thành phần như thịt, hải sản, rau, bột. Tất cả được nhúng vào hỗn hợp bột trứng rồi đem chiên giòn.
Đây là món ăn phổ biến trong dịp Tết, người Hàn thường ăn Jeon cùng với gia đình và bạn bè trong buổi tối đêm Giao thừa.
Vào mùa đông, hãy làm món ăn này và dùng vào bữa sáng để giữ ấm cơ thể, dưỡng dạ dày, bổ sung khí huyết và tăng cường miễn dịch
Khi tiết trời trở lạnh, món ăn này sẽ giúp làm ấm cơ thể và nuôi dưỡng dạ dày, bổ sung khí huyết, tăng cường khả năng miễn dịch.
Mùa đông, thời tiết lạnh, ẩm kèm mưa phùn, buổi sáng có sương mù và buổi tối nhiệt độ xuống thấp khiến cho cơ thể dễ gặp phải những rắc rối về sức khỏe. Vào mùa đông, khi nhiệt độ bên ngoài thay đổi, khả năng lưu thông máu cũng bị ảnh hưởng. Từ đó ảnh hưởng tới sắc mặt càng ngày càng xấu, tay chân cũng trở nên nhợt nhạt do lạnh, phụ nữ cũng dễ bị thiếu máu. Để giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại giá rét của mùa đông ngoài việc duy trì tập luyện thể dục thì chúng ta cần phải tăng cường bổ sung dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống hàng ngày kết hợp với việc đa dạng thực phẩm sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Trong đó, bữa sáng là một trong những bữa quan trọng giúp bạn có năng lượng để hoạt động, làm việc trong cả ngày dài. Nếu bạn chán ăn bánh mì, bún, miến thì tại sao không thử nấu món súp này cho gia đình mình. Món súp này chủ yếu được làm từ bí ngô, cơm rượu nếp, nấm mèo, táo đỏ... nó có vị rất ngon và có lợi khi ăn sớm. Bí ngô là nguồn bổ sung vitamin C dồi dào cho cơ thể. Các carotenoid và axit amin trong bí ngô không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giữ ẩm cho da. Táo đỏ có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.
Nấm mèo chứa protein, chất béo, lecithin, sphingomyelin, vitamin, canxi, photpho, sắt và các thành phần vô cơ khác. Nấm mèo giúp bài tiết những tạp chất còn sót lại trong hệ tiêu hóa, có tác dụng làm sạch máu, thông dạ dày và ruột. Nấm mèo còn có thể giúp tống độc tố ra khỏi cơ thể.
Cơm rượu nếp sẽ giúp cơ thể bổ sung chất xơ, axit nên có thể ngăn ngừa khó tiêu, đầy bụng, giúp đường ruột vận động tốt hơn làm thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả hơn. Nhờ có hàm lượng chất sắt cao, nhất là cơm rượu làm từ nếp cẩm nên món ăn này còn có thể hỗ trợ cơ thể sản xuất tế bào hồng cầu, giúp cơ thể ngăn chặn thiếu sắt dẫn đến chứng thiếu máu.
Khi mùa đông đến, tiết trời trở lạnh, bạn nên ăn thường xuyên món súp này vào bữa sáng để làm ấm cơ thể và nuôi dưỡng dạ dày, bổ sung khí huyết, tăng cường khả năng miễn dịch.
Nguyên liệu để làm món súp bánh bí ngô táo đỏ cơm rượu
400g bí ngô bơ, 150g bột gạo nếp, 50g cơm rượu nếp, một vài miếng đường nâu, 20g táo đỏ, 8g kỷ tử, 40g nấm mèo trắng (hoặc nấm tuyết) cắt nhỏ, một ít đường trắng, một chút nước ấm, một chút nước tinh bột (pha khoảng 3 thìa canh tinh bột với nước).
Cách làm món súp bánh bí ngô táo đỏ cơm rượu
Bước 1: Bí ngô bơ bạn mua về đem gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ. Bạn nên chọn loại bí ngô bơ vì đây là loại bí ngô có phần thịt rất vàng, giàu chất xơ và các nguyên tố vi lượng. Loại bí này có vị ngọt, mềm và thơm ngon.
Bước 2: Đặt xửng hấp lên bếp, cho bí đỏ vào và hấp khoảng 10 phút. Sau khi bí ngô chín thì cho vào tô, dùng thìa nghiền nhuyễn. Tiếp theo bạn cho bột gạo nếp vào, thêm một ít nước ấm, một chút đường, dùng đũa khuấy đều và dùng tay nhào nhiều lần để tạo thành khối bột mịn.
Bước 3: Sau khi nhào bột xong bạn kéo và vê bột bí ngô thành dải tròn dài. Sau đó chia thành từng phần nhỏ và vo thành từng viên bột. Tiếp đó bạn đặt một nồi nước lên bếp, đun sôi rồi trút phần viên bí ngô vào. Bạn luộc trong khoảng vài phút cho đến khi các viên bột bí ngô nổi lên thì vớt ra rồi thả vào tô nước lạnh. Sau đó vớt ra, để ráo.
Bước 4: Tiếp tục đun sôi một ít nước trong nồi, cho nấm mèo cắt nhỏ vào, đun nhanh nấm mèo để lấy keo, thêm táo đỏ và đường nâu vào, dùng thìa khuấy đều.
Bước 5: Tiếp tục đun lửa nhỏ khoảng 10 phút, đổ cơm rượu nếp vào đun nhỏ lửa một lúc. Tiếp đó là cho viên bí đỏ vào đun nhỏ lửa một lúc rồi cho phần nước tinh bột vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Khi món súp nguội hơn thì bạn thả kỷ tử đã ngâm vào, khuấy đều. Múc phần súp bánh bí ngô táo đỏ cơm rượu ra bát và thưởng thức.
Thành phẩm món súp bánh bí ngô táo đỏ cơm rượu
Món súp bí ngô táo đỏ cơm rượu hoàn thành với màu sắc đẹp mắt, trông rất hấp dẫn. Đây là món ăn có thể dùng làm món tráng miệng hoặc bữa sáng cũng rất phù hợp. Món súp bí ngô táo đỏ cơm rượu được làm chủ yếu từ gạo lên men, bí ngô và bột gạo nếp nên có vị rất ngọt và êm dịu. Phần bánh bí ngô rất mềm và dẻo kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng khác nên món ăn sẽ giúp dưỡng khí huyết, bảo vệ dạ dày, tăng cường miễn dịch và làm đẹp da.
Chúc các bạn thành công và có sức khỏe dồi dào với món ăn này nhé!
Đổi vị bữa ăn với món miến trộn thơm ngon, dễ làm Miến trộn Hàn Quốc không khó làm chút nào. Các món trộn là lựa chọn lý tưởng trong những ngày quá bận rộn hoặc bí ý tưởng chẳng biết nấu món gì. Ngoài ra, đây cũng là món ăn được mệnh danh là "nữ hoàng vetula: Vét tủ lạnh" vì cứ trộn hết những nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh vào, thêm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Loạt món ngon đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Phú Quốc dịp nghỉ lễ chỉ vài chục nghìn

Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

Nghỉ lễ trời nóng nực, bé lắc đầu không chịu ăn, mẹ Hà Nội tung chiêu đổi món "hạ gục" con, MXH thi nhau học

Gợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ

Thêm một món ngon từ thịt vịt, nghỉ lễ làm đãi gia đình ai cũng mê

Nghỉ lễ, mẹ đảm Sài Gòn làm mẹt cuốn siêu hấp dẫn nhâm nhi cực đã, ai bí món tham khảo ngay!

3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng

4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ

Bật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hè

Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ

Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Có thể bạn quan tâm

Dùng dao đâm người nhà sau bữa nhậu
Pháp luật
09:11:32 03/05/2025
Cuộc sống tủi nhục của "nữ hoàng phim 18+" vừa tuyên bố ly thân chồng doanh nhân, tuổi trung niên sống đơn độc 1 mình
Sao châu á
09:09:20 03/05/2025
Lá thư của cô gái bị đau tim, ngất xỉu khi đang lái xe khiến hàng ngàn người người xúc động
Netizen
09:04:56 03/05/2025
Hồng y đoàn đặt mục tiêu bầu nhanh giáo hoàng
Thế giới
08:46:45 03/05/2025
Điểm mặt 5 game di động hay nhất nên chơi trong tháng 5/2025
Mọt game
08:33:20 03/05/2025
Khám phá đảo tiền tiêu Cồn Cỏ, 'hòn ngọc thô' hoang sơ quyến rũ trên biển
Du lịch
08:28:48 03/05/2025
Hai lần mất con, người mẹ tìm ra 'thủ phạm' ẩn trong gene
Sức khỏe
08:24:11 03/05/2025
Anh Phạm: "Chồng giỏi hơn tôi nhiều nên tôi phải cố gắng mỗi ngày"
Sao việt
08:12:50 03/05/2025
ĐỘC QUYỀN: Nguyễn Duyên Quỳnh lần đầu lên tiếng về ồn ào quanh bài hát hot nhất dịp 30/4, làm rõ mối quan hệ với Võ Hạ Trâm
Nhạc việt
08:09:12 03/05/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 22: Nguyên muốn nhận nuôi Phỏm
Phim việt
07:59:08 03/05/2025