5 mẹo đơn giản trị nám da tại nhà mà hiệu quả tối ưu

Minh Tuấn10:04 03/07/2018

Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung vào má, trán, mũi. Sau đây là 5 cách trị nám đơn giản có thể làm tại nhà !

Dứa giúp trị nám, giúp da tươi sáng

Các nguyên nhân gây nám có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, nội mạc tử cung, stress, yếu tố môi trường, hoặc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách.

Để điều trị nám da, bạn cần ăn nhiều rau, hoa quả, vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, thoải mái tinh thần để giữ da thoát khỏi các hiện tượng của sắc tố. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc hoặc kem trị nám có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, cần phải rất cẩn thận tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ hoặc nên tham khảo ý kiến một bác sĩ.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ đơn giản từ tự nhiên dưới đây để giúp làm mờ các vết nám trên da hiệu quả.

1. Mặt nạ dứa

Dùng một quả dứa, gọt vỏ, xay nhuyễn và lấy nước thoa lên các vùng da bị nám. Lưu ý chỉ để mặt nạ trong vòng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng, trắng mịn nhờ trong dứa có chứa a xít bromalic lột nhẹ.

2. Lòng trắng trứng

Sử dụng một lòng trắng trứng, đánh cho sủi tăm, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này cũng có thể được sử dụng cho da dầu và da nhạy cảm. Mặt nạ này nên sử dụng 3 lần mỗi tuần để giúp điều trị nám da và cho da trắng mịn.

3. Nghệ tươi

Nghệ làm sáng da và loại bỏ các vùng da sạm màu

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các cùng da sậm da. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng cà phê bột nghệ, thêm một vài giọt nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị nám trong 20 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Phương pháp này có thể được sử dụng mỗi ngày cho đến khi da lấy lại vẻ tươi sáng.

4. Nha đam

Mặt nạ nha đam có thể được sử dụng hằng ngày, chỉ cần sử dụng dung dịch nha đam thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.

5. Dưa chuột

Dùng một quả dưa chuột và 1 quả mướp xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước ép này lên mặt 2-3 lần một ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong 30 phút và rửa lại bằng nước lạnh.

Kiên trì thực hiện các phương pháp trị nám da từ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả với vết nám mới và nâng trê bề mặt.

theo thanhnien.vn

Cứ lấy nhánh gừng băm nhỏ rồi chà lên mặt, nám tàn nhang nặng đến mấy cũng khỏi

Dưới đây là 3 cách trị nám tàn nhang đơn giản mà hiệu quả nhất ai không biết phí cả đời.

Dù không hề mong muốn, nhưng nám, tàn nnhang vẫn cứ hỏi thăm bạn, đặc biệt khi bước qua tuổi 25. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt của bạn xuất hiện nám và tàn nhang xấu xí. Nám, tàn nhang xuất hiện là do sự hắc tố melanin sản sinh dư thừa, tạo thành những mảng không đều màu trên da.

Và những thói quen: thức khuya, dùng chất kích thích, ăn nhiều thực phẩm chiên rán khiến da bạn bị lão hóa cũng hình thành nên những đốm da không mong muốn.

Áp dụng 3 cách trị nám tàn nhang dưới đây để có làn da căng mịn.

1. Cách trị nám tàn nhang bằng gừng

Nguyên liệu:

- 1/2 thìa cafe gừng tươi băm nhỏ

- 1 lít nước nóng

Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm

Cách thực hiện:

Gừng sau khi mua về, đem rửa sạch, bỏ vỏ rồi băm nhỏ rồi bỏ vào nước nóng ngâm chừng 15 phút để dưỡng chất có trong gừng ngấm sâu vào nước.

- Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn hãy dùng nước này rửa như bình thường và để da khô tự nhiên.

- Thực hiện 2 lần: sáng và tối, đều đặn 3 lần/tuần để hiệu quả phát huy tối đa.

2. Cách trị nám tàn nhang bằng hành tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 củ hành tây

- 1 chút giấm táo

Chuẩn bị hanh tây và giấm táo để thực hiện cách trị nám tàn nhang

Cách làm:

- Hành tây sau khi bóc vỏ, thái chúng thành những lát nhỏ rồi nhứng vào giấm táo chừng 30 phút.

Cách sử dụng:

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.

- Vớt lát hành tây ra rồi đắp lên vùng da bị nám, rồi chà nhẹ để các tinh chất ngấm sâu vào da.

Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để nám được loại bỏ nhanh nhất nhé.

- Cứ để yên như vậy chừng 15 phút để các tinh chất ngấm sâu vào tế bào.

- Cuối cùng là rửa sạch lại mặt bằng nước.

3. Cách trị nám tàn nhang bằng trứng gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả trứng gà

- 1 lọ giấm trắng

- 2 thìa canh sữa tươi không đường

- Bát và thìa

Ngâm trứng gà trong giấm và trộn với sữa tươi

Cách làm:

- Rửa sạch quả trứng gà, lau khô rồi cho nguyên quả vào lọ giấm, đậy nắp và để 1 tháng.

- Sau khi thấy quả trứng đã tan trong giấm thì múc 1 thìa canh giấm cho vào bát.

- Cho thêm sữa tươi không đường vào bát giấm, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông và các tế bào giãn nở.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ chứng 3-5 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào da.

Thoa hỗn hợp lên da và lưu lại đến khi hỗn hợp khô

- Lưu hỗn hợp trên da chứng 15-20 phút đến khi khô lại, thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

- Thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình.

Chúc các bạn thành công.

Lưu ý: Sử dụng hỗn hợp 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Theo Bảo Thanh

Khám phá

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách Dù không gây hại đến sức khỏe nhưng nám khiến da mặt chúng ta bớt mịn màng, thiếu sức sống. Chạy ngay ra chợ mua giá đỗ và củ cải về làm theo cách này, bạn đã có cách trị nám vô cùng hiệu quả. Nám là tình trạng thường xuất hiện ở trên da khi chúng ta bước qua tuổi 25, khiến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền chê Iphone 1701:07

Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây03:23:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025

Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025

Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025

Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025

Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025

Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025

Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025

Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025

Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.