Chỉ với vài thay đổi nhỏ, bạn sẽ có được mái tóc dày và ít gãy rụng.
Tóc thưa mỏng, rụng nhiều là vấn đề của không ít chị em. Tình trạng tóc rụng có thể đến từ một số nguyên nhân như: căng thẳng, dùng hóa chất uốn/nhuộm, thường xuyên tạo kiểu với dụng cụ sinh nhiệt… Dẫu vậy, bạn vẫn có thể cải thiện được tình trạng tóc rụng bằng những thay đổi đơn giản. Và muốn có được mái tóc dày dặn, khỏe khoắn hơn, chị em hãy tham khảo 5 bí kíp sau đây:
Chọn thực phẩm hợp lý
Theo như chuyên gia nghiên cứu sản phẩm về tóc Michelle Blaisure tại Beverly Hills thì một chế độ ăn giàu chất béo tốt là cần thiết cho mái tóc khỏe và dày dặn: “Dù yếu tố di truyền sẽ quyết định đến cấu trúc tóc, chế độ ăn vẫn đóng vai trò nhất định trong việc cải thiện mái tóc”.
Chuyên gia Michelle Blaisure cho lời khuyên rằng: “Hãy đảm bảo là bạn nhận được nguồn cung cấp protein chất lượng, và chất béo tốt như dầu olive, hay thực phẩm chứa omega-3″. Cụ thể thì cá hồi, quả bơ, các loại hạt, rau củ quả là những loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng giúp mái tóc mọc khỏe hơn.
![5 mẹo đơn giản giúp tóc mọc dày hơn - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Chọn dầu gội – xả phù hợp
Từng loại tóc khác nhau sẽ cần sản phẩm phù hợp, để đáp ứng chính xác nhu cầu của chúng. Ví dụ, những ai sở hữu mái tóc mỏng nên tìm đến các loại dầu gội và xả có khả năng tạo phồng cho tóc. Đối với tóc khô xơ, bạn sẽ cần sản phẩm giúp gỡ rối và cung cấp độ ẩm.
Dẫu vậy, vẫn có một mẹo chung mà các nàng nên áp dụng khi chọn sản phẩm chăm sóc tóc, đó là ưu tiên loại dầu gội làm sạch dịu nhẹ, và công thức dầu xả giúp tăng cường độ ẩm.
![5 mẹo đơn giản giúp tóc mọc dày hơn - Hình 2]()
Không gội đầu quá nhiều
Theo nhà tạo mẫu tóc Lucy Flora tại New York thì sai lầm hàng đầu mà cô thấy ở các khách hàng chính là gội đầu quá nhiều. “Không điều gì tạo độ bóng mượt cho tóc tốt hơn dầu tự nhiên”, nhà tạo mẫu tóc Lucy Flora cho biết. Việc gội đầu thường xuyên có thể khiến lượng dầu tự nhiên này mất đi, để lại mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng.
Bí kíp để chăm sóc tóc bóng khỏe, trở nên dày dặn hơn là nhẹ nhàng chải đầu thường xuyên, nhằm phân phối dầu tự nhiên cho toàn bộ mái tóc. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên gội đầu khoảng 2 – 3 ngày/lần để đảm bảo độ dày cho mái tóc.
Massage da đầu
Massage da đầu cũng là cách hay để cải thiện mái tóc. Cách thực hiện rất đơn giản, hãy chuyển động các đầu ngón tay theo những đường tròn nhỏ, đồng thời tạo áp lực vừa phải lên da đầu. Massage da đầu thường xuyên sẽ giúp cải thiện lưu thông m.áu, phá vỡ những mô sẹo trong nang tóc để kích thích tóc mọc khỏe và dày hơn.
![5 mẹo đơn giản giúp tóc mọc dày hơn - Hình 3]()
Hạn chế dùng dụng cụ tạo nhiệt
Rất khó để bạn từ bỏ các dụng cụ làm tóc như máy sấy hoặc máy là. Tuy nhiên, nếu thực sự muốn có được mái tóc khỏe mạnh hơn, bạn nên thay đổi. Nhà tạo mẫu tóc Jenny Balding tại New York cho biết: “Việc hạn chế dùng các dụng cụ sinh nhiệt sẽ giảm thiểu tổn thương tóc”. Khi làm được điều này, bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện rõ rệt. Nếu không thể tránh việc sử dụng máy sấy, máy là hay dụng cụ uốn xoăn, bạn hãy dùng sản phẩm bảo vệ tóc.
Dầu dưỡng tóc Mise En Scene Perfect Serum Styling giúp tóc luôn mềm mượt chỉ với 150K Dầu dưỡng tóc Mise En Scene Perfect Serum Styling giúp chống lại mọi điều kiện khắc nghiệt và phục hồi những hư tổn trả lại cho bạn mái tóc mềm bóng và khỏe mạnh tức thì. Nếu bạn là người thường xuyên nhuộm, uốn và tạo kiểu tóc và tóc của bạn bị hư tổn nặng đến mức xuất hiện ngọn tóc chẻ...
Tin mới nhất
Trào lưu "da ngập nước" là gì?
17:32:08 21/03/2023
Bạn không thực sự làm ngập làn da của mình bằng bất cứ thứ gì để tăng cường độ ẩm. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên chiến lược phân lớp để khóa nước.
Trào lưu phủ dầu lên da để làn da căng mượt mềm mại
17:30:05 21/03/2023
Nếu bạn đã từng cởi quần jean của mình trong những tháng mùa đông và thấy hàng trăm nghìn mảnh da khô nhỏ li ti mặc dù bạn đã cố gắng hết sức để bôi kem dưỡng da, thì hãy thử mẹo dưỡng da này.
4 loại đồ uống giúp thanh lọc và giải độc cơ thể
06:13:12 20/03/2023
Trà hoa cúc chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính an thần giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Loại trà này cũng giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đẹp da, sáng mắt và hỗ trợ làm dịu các mô bị viêm.
Cạo lông mặt đúng cách, không gây đau rát da
08:19:03 19/03/2023
Cạo lông cho da mặt giúp làn da trở nên trắng sáng, mềm mịn hơn nhiều. Tuy nhiên việc cạo lông mặt không đúng cách có thể dẫn đến những vấn đề về da như kích ứng, sưng tấy, hoặc rát da.
Cách đơn giản ngăn ngừa hình thành nếp nhăn
08:16:49 19/03/2023
Quá trình lão hóa tự nhiên là một phần tất yếu xảy ra hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Một trong những dấu hiệu của lão hóa là sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Mẹo giúp bạn giảm cân ngay cả trong kỳ nghỉ lễ
19:35:59 18/03/2023
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc uống đủ nước trong ngày, có một số cách bạn có thể nhắc nhở bản thân. Đầu tiên, hãy mang theo một chai nước để bạn luôn có lời nhắc về việc uống nước.
5 nguyên tắc vàng khi chăm sóc da hỗn hợp
19:30:30 18/03/2023
Mỗi tuần bạn có thể xông mặt từ 1 - 2 lần bằng cách: đun nước sôi đổ vào một chiếc chậu, đổ thêm vào đó khoảng 3 - 4 giọt dầu hoa hồng, sau đó, trùm một chiếc khăn kín đầu và dùng nước đó để xông mặt trong vòng 10 phút.
Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da 'thủy tinh' chuẩn Hàn Quốc
19:23:41 18/03/2023
Còn được gọi là cỏ hổ, gotu kola, hoặc rau má châu Á, thành phần kỳ diệu này được người Hàn Quốc sử dụng trong làm đẹp vì nó giàu chất chống oxy hóa. Nó giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giảm vết thâm mà không để lại sẹo và tăng tốc q...
4 cách trị mụn bằng baking soda
18:48:34 18/03/2023
Trộn đều 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, 1 muỗng baking soda cùng nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt, đắp khăn ấm phủ lên trên trong 5 phút. Khi khăn nguội, rửa mặt lại bằng nước mát rồi bôi kem dưỡng ẩm. Thực hiện 2-3 lần một tuần để đạt đượ...
Mẹo ngủ ngon để cải thiện làn da khỏe đẹp
18:25:32 18/03/2023
Ngủ ngon, ngủ đủ giấc tạo điều kiện để cân bằng nội tiết, giúp quá trình tái tạo tế bào da diễn ra hiệu quả, ngăn ngừa nổi mụn, lão hóa sớm.
Trẻ ra 10 t.uổi với cách là phẳng vùng da tố cáo t.uổi thật rõ nhất
14:24:21 18/03/2023
Khi nói đến lời khuyên chăm sóc da thực sự tốt bao gồm: Uống nước, thoa kem chống nắng và ngủ nhiều hơn là điều vô cùng quan trọng.
Muốn vẻ ngoài căng hồng, tràn trề sinh khí hãy chải khô da mỗi sáng
10:22:00 18/03/2023
Trong việc chăm sóc da, chúng ta thường chỉ nghĩ đến các sản phẩm: serum, kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt - rất nhiều. Tuy nhiên, có rất nhiều thứ liên quan đến việc chăm sóc làn da của chúng ta hơn là thoa sản phẩm.
N.ữ s.inh Điện Biên làm tóc giả từ sợi cây lưỡi hổ
10:16:00 18/03/2023
Một học sinh ở Điện Biên có ý tưởng sản xuất tơ sợi từ lá cây lưỡi hổ để làm tóc giả và một số sản phẩm thủ công thân thiện với môi trường.
Bị mụn dai dẳng, da xỉn màu, có thể là do bạn bỏ qua siêu dưỡng chất này
10:15:01 18/03/2023
Thành phần chống lão hóa và trị mụn còn thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Cùng tìm hiểu lý do tại sao mọi người không thể ngừng nói về niacinamide.
Chuyên gia lưu ý an toàn khi tập yoga tại nhà
10:09:06 18/03/2023
Hơn nữa, đối với mỗi tình trạng cơ thể cũng như mục tiêu tập luyện, huấn luyện viên có thể đưa ra các lộ trình khác nhau sao cho phù hợp và hiệu quả nhất cho từng cá nhân.
ADVERTISEMENT 
