5 mẹo đơn giản giúp chị em kiểm tra độ chắc khỏe của mái tóc

Trung Thương19:17 06/11/2018

Không cần đến các trung tâm chăm sóc tóc, chị em vẫn có thể kiểm tra được độ chắc khỏe của mái tóc ngay tại nhà bằng 4 mẹo đơn giản dưới đây.

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong ước sở hữu một mái tóc và da đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, do thói quen nhuộm, uốn, duỗi nên mái tóc của nhiều chị em thường bị rụng, khô xơ và chẻ ngọn.

Dưới đây là 5 mẹo siêu đơn giản giúp bạn kiểm tra tình trạng của tóc ngay tại nhà.

Thử với nước

Đầu tiên, bạn hãy bứt một sợi tóc sau đầu. Tiếp đó, đặt sợi tóc này vào một tô nước sạch. Nếu sợi tóc chìm xuống, chứng tỏ tóc bạn rất khô và xốp, có nhiều lỗ thủng li ti trên tóc mà mắt thường không thấy. Còn nếu sợi tóc nổi trên mặt nước, chứng tỏ mái tóc của bạn chắc khỏe và không có nhiều hư tổn.

Sợi tóc chìm xuống đáy cốc là do thói quen nhuộm tóc thường xuyên. Khi nhuộm tóc, lớp biểu bì bảo vệ sẽ bị “bong ra” để lớp màu có thể thấm vào. Điều này khiến mái tóc bị tổn thương và nhanh hư hỏng.

Giải pháp tốt nhất mà bạn nên làm là tạm thời không nhuộm tóc. Đồng thời, thực hiện các phương pháp ủ tóc và dưỡng ẩm để phục hồi lại lớp biểu bì, giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe hơn.

Thử tóc với nước là phương pháp kiểm tra độ chắc khỏe của mái tóc cực an toàn và đơn giản – Ảnh minh họa: Internet

Thắt nút

Bạn cần lựa một vài sợi tóc, không bứt ra, giữ nguyên chúng và buộc thành nút hơi lỏng. Kế đến đặt chúng trên lòng bàn tay. Nếu nút vẫn được giữ nguyên như ban đầu và không bung ra thì có thể tóc của bạn đã hư tổn rất nặng.

Đây là tình trạng tóc bị xử lý hóa chất quá nhiều nên khiến chúng không có độ đàn hồi và độ mềm mượt tự nhiên. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, bạn đừng nên chải lúc tóc còn ướt. Bởi, đây là thời điểm tóc dễ bị gãy rụng nhất.

Bạn chỉ cần dùng tay vuốt lại tóc sau khi tắm gội xong là được. Hãy để tóc khô tự nhiên, không nên sử dụng máy sấy và các dụng cụ tạo kiểu khác.

Thắt tóc thành nút hơi lỏng là cách kiểm tra độ hư tổn tóc nhanh nhất – Ảnh minh họa: Internet

Cuộn tóc quanh ngón tay

Hãy cuộn một lọn tóc nhỏ quanh ngón tay, nếu tóc trở lại hình dáng cũ tức là tóc khỏe và đàn hồi tốt. Ngược lại, nếu tóc bị xoăn thàng nhiều vòng thì chứng tóc yếu và hư tổn khá nặng.

Lúc này, bạn hãy sử dụng các loại dầu gội bằng thảo dược để ngăn rụng tóc và bảo vệ mái tóc chắc khỏe hơn.

Cuộn tóc quanh ngón tay giúp bạn biết được mái tóc đang hư tổn hoặc khỏe mạnh cực nhanh – Ảnh minh họa: Internet

Vuốt tóc

Hãy luồn các ngón tay vào mái tóc, vuốt từ chân tóc đến ngọn tóc. Nếu có vài sợi tóc bị rụng trên ngón tay chứng tỏ bạn là người có da đầu khô và không khỏe. Để cải thiện điều này, chị em nên tránh gội đầu hàng ngày.

Đồng thời bổ sung các loại dầu xả để tóc thêm chắc khỏe. Hoặc thỉnh thoảng bạn có thể gội với nước và dầu xả mà không cần sử dụng đến dầu gội đầu. Cách làm này sẽ giúp mái tóc ít hư tổn và gãy rụng hơn.

Kiểm tra độ đàn hồi của tóc

Đầu tiên, bạn hãy làm ướt sợi tóc và cẩn thận kéo giãn nó. Nếu sợi tóc có thể giãn rồi co lại thì xin chúc mừng, mái tóc của bạn thật sự chắc khỏe.

Ngược lại, nếu sợi tóc chỉ giãn ra mà không co lại độ dài ban đầu hoặc chúng bị đứt gãy giữa chừng thì chứng tỏ tóc bạn đang bị thiếu protein và độ ẩm.

Kiểm tra độ đàn hồi của tóc sẽ giúp chị em biết được mái tóc của mình có đang bị hư tổn hay không – Ảnh minh họa: Internet

Theo PNSK

6 cách ngăn ngừa mụn mọc trên da đầu cực hiệu quả

Mọc mụn trên da đầu không chỉ gây khó chịu, đau rát mà còn làm tăng khả năng rụng tóc. Vì vậy, chị em hãy tham khảo ngay dưới đây 6 cách ngăn ngừa mụn mọc trên da đầu cực hiệu quả và an toàn.

Khi lỗ chân lông trên da đầu bị bí tắc do bụi bẩn và tế bào chết thì sẽ hình thành nên vi khuẩn, gây ra mụn. Nếu da đầu của bạn có quá nhiều mụn thì có thể gây ngứa, kích ứng, sưng và thậm chí là đau đớn.

Chính vì vậy, chị em hãy "bỏ túi" ngay 6 cách dưới đây giúp ngăn ngừa mụn mọc trên da đầu cực đơn giản và nhanh chóng.

Gội đầu hàng ngày

Đa phần nhiều chị em phụ nữ thường gội đầu 2-3 lần/tuần. Tuy nhiên, nếu bạn bị mọc mụn trên da đầu thì tần suất gội như vậy là không đủ. Thay vào đó, chị em nên cố gắng gội đầu hàng ngày bằng dầu gội thông thường.

Cách làm này sẽ giúp giảm lượng dầu và mụn trên da đầu hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn hãy tránh dùng dầu xả trong một thời gian để xem tình trạng mụn có cải thiện hay không. Bởi vì, ngoài việc dưỡng tóc thì dầu xả còn khiến da đầu sinh ra nhiều chất nhờn.

Gội đầu hàng ngày giúp da đầu sạch thoáng hơn. Ảnh minh họa: Internet

Để da đầu được thông thoáng

Việc đội mũ lưỡi trai hoặc mũ bảo hiểm sẽ có nguy cơ mọc mụn ở da đầu khá cao. Bởi vì, đội mũ trong thời gian dài sẽ khiến da đầu sản sinh ra nhiều mồ hôi và lỗ chân lông bị bí tắc. Do đó, hãy để da đầu được thông thoáng thường xuyên hơn.

Hoặc nếu bắt buộc phải đội mũ thì chị em nên đội thêm băng quấn đầu để tăng khả năng thấm hút mồ hôi. Bên cạnh đó, nếu muốn giảm nguy cơ mụn mọc trên da đầu thì bạn hãy tắm và gội đầu ngay sau khi tháo mũ.

Việc đội mũ lưỡi trai hoặc mũ bảo hiểm sẽ có nguy cơ mọc mụn ở da đầu khá cao. Ảnh minh họa: Internet

Chải tóc mỗi ngày

Chải tóc không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết và mà còn có công dụng gỡ các sợi tóc bị bết dính vào với nhau. Phương pháp này sẽ giúp ngăn ngừa mụn mọc tràn lan trên da đầu hiệu quả.

Gội đầu với giấm hoặc baking soda

Khi da đầu của bạn xảy ra tình trạng mụn mọc quá nhiều thì hãy sử dụng giấm pha loãng với nước để gội đầu. Tính acid có trong giấm sẽ giúp cân bằng độ pH trên da đầu, làm sạch gàu và hạn chế mụn mọc cực nhanh.

Ngoài ra, chị em cũng có thể thay thế giấm bằng baking soda. Bởi vì loại nguyên liệu này có công dụng làm sạch da đầu và giảm bớt lượng dầu thừa rất tốt.

Bạn chỉ cần dùng từ 1-2 muỗng baking soda rồi bôi lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Cuối cùng, gội đầu lại với nước sạch là được. Chị em hay thường xuyên thực hiện phương pháp này hàng ngày để mụn không còn mọc trên da đầu nữa.

Bạn chỉ cần dùng từ 1-2 muỗng baking soda rồi bôi lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Ảnh minh họa: Internet

Gội đầu bằng thảo dược

Sử dụng một số loại thảo dược để gội đầu sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa mụn trên da đầu hiệu quả. Bởi vì, thảo dược có khả năng trị gàu, lấy đi dầu nhờn và làm sạch da đầu nhanh chóng.

Bên cạnh đó, các loại thảo dược như bồ kết, lá bạc hà hay cây tầm ma,... còn giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc cực tốt.

Sử dụng một số loại thảo dược để gội đầu sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa mụn trên da đầu hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

Thay đổi dầu gội

Nếu bị nổi mụn trên da đầu, bạn có thể thay đổi loại dầu gội đang dùng bằng các loại dầu gội đầu thích hợp khác. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về các sản phẩm dành riêng cho da đầu của bạn.

Theo PNSK

Thách thức "mùa rụng tóc" với những cách chăm sóc tóc từ thiên nhiênTóc mềm mượt, óng ả như suối mây với những cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên! Vào những ngày cuối năm, thời tiết trở nên hanh khô. Các tuyến dầu ở chân tóc hoạt động kém khiến tóc bị thiếu độ ẩm cần thiết dẫn đến dễ gãy rụng. Thời điểm giao mùa này thường được các cô gái gọi vui là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

17:08:02 31/03/2026

Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

17:05:15 31/03/2026

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

14:33:45 30/03/2026

Thứ tự chuẩn xác nhất là: Làm sạch - cân bằng da - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm. Sau khi vỗ nhẹ tinh chất lên da mặt và cổ, hãy đợi vài phút cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn rồi mới tiến hành bước khóa ẩm.

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

14:28:36 30/03/2026

Để kiểm soát tốt hơn, có thể thay thế cơm trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc diêm mạch. Những thực phẩm này giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

11:39:21 30/03/2026

Một cốc nước ép bưởi chứa 93,9 miligam vitamin C, đáp ứng 104% giá trị hàng ngày (DV). Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, vitamin C còn cần thiết cho chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và hấp thụ sắt.

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

07:56:47 30/03/2026

Sự lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cách chúng ta chăm sóc cơ thể sẽ quyết định tốc độ của quá trình đó. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện được thẩm mỹ vùng cổ mà còn giảm bớt tình trạng đau mỏi vai gáy do l...

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

07:39:53 30/03/2026

Điều này lý giải vì sao nhiều người tập gập bụng rất chăm chỉ nhưng vẫn không thấy cơ bụng rõ nét. Bởi tập luyện giúp phát triển cơ, nhưng không thể đốt mỡ tại chỗ. Việc giảm mỡ là quá trình toàn thân, chịu ảnh hưởng của cân bằng năng l...

Uống nhiều nước hơn có giúp bạn giảm cân không?

10:54:11 29/03/2026

Tuy vậy, cần nhấn mạnh rằng nước không phải phép màu giảm cân. Hiệu quả chỉ thực sự rõ rệt khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên và giấc ngủ đầy đủ.

3 khung giờ vàng uống nước giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt

10:39:48 29/03/2026

Có thể thấy giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu từ những phương pháp phức tạp. Đôi khi, chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ như uống nước đúng thời điểm cũng có thể mang lại hiệu quả tích cực.

Tập cơ bụng buổi sáng hay buổi tối hiệu quả hơn?

15:36:17 28/03/2026

Tập cơ bụng buổi tối phù hợp với những người muốn phát triển cơ bụng rõ nét, người tập gym có giáo án bài bản. Các bài tập cường độ cao như: gập bụng với dây cáp, treo người nâng chân...

3 cách dùng đu đủ trị mụn tại nhà, da cải thiện rõ chỉ sau 7 ngày

14:21:40 28/03/2026

Chanh chứa acid citric và vitamin C, có thể giúp làm sạch bề mặt da và giảm lượng dầu thừa. Khi kết hợp với đu đủ, hỗn hợp này có thể hỗ trợ cải thiện mụn đầu đen và làm sáng da.

5 tư thế yoga giúp thân hình săn chắc và dẻo dai chỉ sau 14 ngày

14:19:32 28/03/2026

Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng. Với tác động lên cơ lõi và kéo giãn cơ thể, 5 tư thế cơ bản có thể giúp tăng độ săn chắc, linh hoạt rõ rệt sau 2 tuần.