5 mẹo dân gian giúp mẹ sau sinh khắc phục chứng tắc tia sữa

Mai Thị Diễm21:35 22/04/2018

Chứng tắc tia sữa luôn khiến chị em sau sinh lo sợ vì không chỉ không có sữa cho con bú mà còn rất đau. Một số mẹo dân gian cực hay sau đây để chống tắc tia sữa các mẹ có thể tham khảo.

Trị chứng tắc tia sữa bằng hạt gấc, rượu trắng và lá mít

- Hạt quả gấc mài ra, hòa thêm chút rượu trắng tạo hỗn hợp sệt.

- Mẹ đem bôi lên ngực từ trên xuống, vừa bôi vừa vuốt nhẹ nhàng.

- Sau đó, lấy lá mít đã rửa sạch, vò nát, nhúng lược vào rồi chải xuôi theo ngực.

- Cuối cùng, dùng khăn mặt nhúng nước thật nóng, vắt khô và chườm lên bầu ngực kết hợp xoa hoặc day để làm thông thoáng tia sữa.

Xôi nếp

Mẹ nấu hoặc mua xôi nếp nóng hổi và đó bọc lại vào trong hai khăn vải mềm rồi chườm hai bên bầu ngực theo nguyên tắc từ ngoài vào trong, làm liên tục cho đến khi xôi nguội. Sữa sẽ ‘thông’ và về đều cả hai bên.

Áp dụng hỗn hợp gừng trộn rượu trắng

- Mẹ dùng 0.5 kg gừng tươi giã hoặc xay nhuyễn trộn với rượu trắng thành 1 hỗn hợp như hồ đặc.

Video đang HOT

- Sau đó, mẹ trét hỗn hợp trên lên một chiếc khăn sạch rồi phủ thêm 1 lớp khăn xô vào đắp lên bầu vú bị tắc. (Không trùm lên núm vú).

- Mẹ mặc ngược áo khoác hoặc đắp chăn lên vùng ngực. Nằm yên 30 phút – 1 tiếng.

- Sau cùng, mẹ lấy khăn ấm lau sạch bầu ngực rồi lấy lược răng to chải từ trên bầu ngực xuống (bé trai 7 lần, gái 9 lần).

- Nếu vẫn còn tắc thì làm tiếp cho tới khi sữa phun ra là được.

Đắp lá bắp cải

- Đầu tiên, các mẹ mua cây bắp cải về, tách lấy từng lá, rửa sạch đi để ráo nước, có thể cắt bỏ bớt phần lá mềm đi, chỉ để lại phần cọng cứng.

- Dùng phần cọng cứng của lá bắp cải hơ lửa cho thật nóng (càng nóng càng tốt)

- Mẹ đắp lên chỗ bị tắc sữa một lớp khăn, nếu sợ nóng quá thì để vài ba lớp cũng được. Sau đó đặt cọng cứng bắp cải đã hơ nóng lên chỗ bị tắc sữa dùng tay day thật mạnh.

- Khi lá bắp cải bớt nóng, hơ tiếp lá khác đắp lên đến khi sữa chảy ra.

- Hoặc mẹ có thể dùng cách: quấn lá quanh đầu ngực, nhớ để hở đầu ti nhé. Thay lá 30 phút/lần, khi sữa bắt đầu chảy thì ngưng.

Đắp hành tím

Đây là phương pháp dân gian chữa tắc tia sữa đơn giản nhất. Các mẹ lấy củ hành tím xắt lát dày chừng 1,5mm, sau đó đặt lên hai bầu ngực (trừ đầu ti), phủ khăn giấy mềm, băng lại. Mỗi ngày đắp hai lần kết hợp với xoa bóp ngực, sau khoảng 4 ngày sẽ hết tắc hoàn toàn.

Theo www.phunutoday.vn

Mẹ sau sinh có ăn cá mè được không?

Cá mè là thức ăn rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều thắc mắc đặt ra chị em sau sinh có nên ăn cá mè không?

Lợi ích sức khỏe từ cá mè

Cá mè thịt chắc, vị ngọt, béo nhưng không ngấy. Khéo léo chế biến, các bà nội trợ có thể nấu được những món ngon như cá mè kho tiêu, cá mè kho dưa cải, canh cá mè nấu chua... Thịt cá có nhiều protid; mỡ cá có nhiều acid béo không no; mật cá chứa sterol.

Trong Đông y, cá mè còn gọi là liên ngư, bạch cước liên, phường ngư. Bộ phận dùng làm thuốc là thịt, mỡ và mật cá.

Cá mè vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tủy, nhuận phế, ích tỳ vị. Trong sách thuốc cổ có ghi: Thịt cá mà trắng có tác dụng khai vị, hạ khí, điều hòa ngũ tạng, chống hư huyết mạch, bổ gan, sáng mắt.

Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư hàn, ăn kém, đau bụng, đầy bụng, da thô ráp, tróc da và da khô. Người cao tuổi dùng cá mè thường xuyên chống được đau đầu, giảm trí nhớ, ho đờm, hen suyễn.

Sau sinh ăn cá mè được không?

Trên một diễn đàn sức khỏe, nhiều mẹ thắc mắc, phụ nữ sau sinh có ăn cá mè được không. Bởi dinh dưỡng là vấn đề bất cứ sản phụ nữ cũng quan tâm hàng đầu, cá là thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên mới sinh có được ăn cá, cụ thể là cá mè hay không.

Đây là câu hỏi được đại đa số các chị em sau sinh quan tâm, thắc mắc.

Theo y học cổ truyền, cá mè có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tuỷ, nhuận phế, ích tỳ vị, khoẻ gân cốt, thích hợp đối với phụ nữ sau đẻ thiếu sữa, đau đầu do phong hàn, chóng mặt, hoa mắt, nhiều đờm, gân cốt yếu, tỳ vị hư hàn, tiêu hoá kém, chán ăn,...

Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, phụ nữ sau sinh nên ăn cá mè.

Món ăn thuốc từ các mè để các mẹ tham khảo.

Dùng trong các trường hợp hư huyết sau sinh và thiếu sữa :

Bài 1 : 1 con cá mè khoảng 500gr, hạt mướp khoảng 30g, lấy khoảng bột nghệ vàng 10g, và gia vị vừa đủ. Cá mè làm sạch, cắt khúc, ướp gia vị và nghệ vàng băm nhỏ, thêm hạt mướp nấu thành canh, mỗi ngày ăn 1 lần.

Bài 2 : Cá mè 1 con 500g, mướp 30g, bột gia vị, gừng vừa đủ. Mướp gọt vỏ, rửa sạch xắt khúc. Cá mè làm sạch, cho vào nồi cùng với gừng, bột gia vị, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa tới chín nhừ là được. Ăn cá uống canh trong ngày.

Dùng cho người phù nề, tiểu tiện ít

Nguyên liệu: 1con cá mè, 30g đậu đỏ.- Cách chế biến: Cá mè làm sạch, đậu đỏ ngâm nước rửa sạch và cho vào nồi hầm nhừ cùng với cá mè. Dùng ăn liền trong khoảng 4-5 ngày.

Theo www.phunutoday.vn

Bật mí những loại thức ăn lợi sữa sau sinh giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng Bật mí những loại thức ăn lợi sữa sau sinh giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng 1. Cá diếc tươi Cá Diếc có màu trắng, thân dẹt, môi trường sống ở nước ngọt, chiều dài trung bình khoảng 15 - 30 cm. Trong cá diếc chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị như: Protid 17,7%, Lipid 1,8%, Sắt 0,8mg%, các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

09:25:37 24/12/2024

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

09:06:22 24/12/2024

Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

08:56:49 24/12/2024

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

08:54:08 24/12/2024

Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024

Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

08:13:47 24/12/2024

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:

Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

07:37:33 24/12/2024

Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024

Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.

Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam

22:45:12 23/12/2024

Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.

Làm gì để ngăn ngừa cơn đột quỵ từ sớm?

22:22:38 23/12/2024

Các triệu chứng của cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể qua nhanh, nhưng bạn không nên chủ quan, nó là một dấu hiệu cảnh báo và bạn hãy coi đó là cơ hội để giảm nguy cơ đột quỵ toàn diện.